Я вылечила синдром раздраженного кишечника

Вопрос: Можно ли вылечить синдром раздраженного кишечника?

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Излечим ли синдром раздраженного кишечника?


Синдром раздраженного кишечника — это хроническая болезнь, которую невозможно полностью излечить. Однако можно добиться длительного периода улучшения и уменьшения количества обострений до минимума.

Лечение синдрома раздраженного кишечника состоит из трех главных компонентов:

  • психотерапия;
  • диетотерапия;
  • медикаментозное и физиотерапевтическое лечение.

Психотерапия.

Главной причиной синдрома раздраженного кишечника является нарушение работы нервной системы организма в условиях постоянного стресса. Поэтому лечение синдрома надо начать с консультации психотерапевта. Психотерапия включает психоанализ, релаксационные методы и лекарственные препараты.

Психотерапия при синдроме раздраженного кишечника.

  • гипноз;
  • поведенческая психотерапия;
  • аутотренинги.
  • физические занятия (плаванье, бег, спортивная ходьба);
  • расслабление при помощи занятий йогой;
  • медитации с дыхательными упражнениями;
  • утренняя гимнастика.
  • антидепрессанты (амитриптилин, имипрамин);
  • анксиолитики (препараты, устраняющие страх, тревогу).

Во время психотерапевтических бесед специалист учит справляться со всеми стрессовыми ситуациями и устанавливать нормальные взаимоотношения на работе и дома. Этому способствуют аутотренинги, гипноз и поведенческая терапия.

Для релаксации и снижения постоянного напряжения нервной системы уделяется больше времени отдыху, занятию спортом, прогулкам на свежем воздухе и здоровому сну. Полезными для быстрого расслабления организма являются занятия йогой и медитация.

Антидепрессанты и анксиолитики назначаются пациентам, у которых выражены симптомы депрессии и повышенной тревоги, нарушен сон. Эти препараты снижают воздействие нервной системы на кишечник, тем самым снижая симптоматику раздраженного кишечника.

Диетотерапия.

Лечение синдрома раздраженного кишечника включает в себя диетотерапию.

Основная диета при синдроме раздраженного кишечника.

Продукты, которые можно

Продукты, которые нельзя

  • минимум 1,5 литра воды в день;
  • молочнокислые напитки (кефир, однодневная простокваша);
  • яйца;
  • каши (гречневая, овсяная, геркулес, отрубная, пшеничная);
  • растительное и сливочное масло;
  • овощные супы;
  • нежирные мясные и рыбные бульоны;
  • продукты с ксилитом и сорбитом;
  • курага;
  • свежие фрукты и овощи.
  • молоко и молочные продукты;
  • соления, квашенные и маринованные овощи;
  • газированные напитки;
  • грибы;
  • алкогольные напитки;
  • продукты, содержащие кофеин;
  • крепкий чай;
  • сдобное тесто;
  • шоколад и какао;
  • мясо и любая жирная пища.
  • много воды;
  • продукты, содержащие кофеин;
  • крепкий чай;
  • шоколад и какао;
  • сухари из белого хлеба;
  • кефир, трехдневная простокваша;
  • отвар из риса или овса.
  • молоко и молочные продукты;
  • сырые овощи и фрукты;
  • алкогольные напитки;
  • продукты, содержащие кофеин.
  • чеснок;
  • бобовые;
  • черный хлеб;
  • продукты с ксилитом и сорбитом;
  • яйца;
  • мясо и любая жирная пища.
  • отварные овощи и фрукты;
  • каши (гречневая, овсяная, геркулес, отрубная, пшеничная);
  • растительное масло;
  • овощные супы;
  • нежирные мясные и рыбные бульоны.
  • молоко и молочные продукты;
  • капуста, картофель, бананы;
  • ржаной хлеб;
  • яблочный и виноградный сок;
  • пиво и квас;
  • газированные напитки;
  • бобовые;
  • орехи и изюм;
  • ягоды;
  • продукты с ксилитом и сорбитом;
  • мясо и любая жирная пища.

При синдроме раздраженного кишечника надо исключить из рациона молочные продукты, главным образом — молоко. У большинства пациентов они плохо влияют на пищеварение в связи с непереносимостью лактозы. В пищу не следует добавлять пряности и острые приправы.

При запорах следует питаться пищей, богатой клетчаткой (крупы, овощи, фрукты). Клетчатка задерживается надолго в кишечнике и притягивает воду, тем самым разжижая содержимое. По утрам рекомендуется выпивать натощак стакан холодной воды с медом для стимуляции процесса пищеварения. В пищу следует добавлять, минимум, по две столовые ложки растительного масла в день, постепенно увеличивая дозу.

При синдроме с диареей следует убрать из питания продукты, которые стимулируют перистальтику кишечника. Это пища, богатая клетчаткой (овощи, фрукты, злаки).
Диарея становиться причиной сильной дегидратации организма, поэтому следует употреблять большое количество воды. Объем должен превышать в 1,5 – 2 раза количество потерь. Питаться надо часто (5 – 6 раз в день) и маленькими порциями.

У больных с метеоризмом надо исключить из рациона продукты, которые бродят. Они вызывают обильное газообразование с вздутием живота и болями.

Для каждого пациента диета подбирается индивидуально, учитывая личную непереносимость продуктов и напитков.

Медикаментозное и физиотерапевтическое лечение.

Медикаментозное и физиотерапевтическое лечение синдрома раздраженного кишечника зависит от преобладающего симптома (диареи, запора или метеоризма).

При любой форме синдрома раздраженного кишечника присутствуют нарушения моторики кишечника, что вызывает болевые ощущения. Для купирования болей используют спазмолитические препараты (папаверин, дротаверин, дюспаталин, но-шпа и др.). Также помогают грелки или согревающие компрессы на живот, индуктотермия и электрическое поле УВЧ. Спазмолитическим и успокаивающим свойством обладает чай из мяты и ромашки.

Если преобладает диарейная форма, то прописываются противодиарейные препараты:

  • лоперамид (имодиум). Он подавляет кишечную перистальтику, увеличивает тонус сфинктеров и замедляет пищевой транзит. Это стимулирует всасывание жидкости из кишечника, и стул нормализуется;
  • вяжущие средства (смекта) – обладают абсорбирующими свойствами;
  • фитопрепараты (отвары черемухи, черники, шалфея).

Когда клиника синдрома раздраженного кишечника обусловлена застойными явлениями, то применяют:

  • прокинетики (мотилиум) – стимулируют перистальтику кишечника и сокращают время нахождения каловых масс в кишечнике;
  • слабительные препараты (дюфалак, мукофальк) – притягивают жидкость из организма в полость кишечника, увеличивая объем каловых масс;
  • касторовое масло – применяют в качестве раздражающего вещества.

Прием слабительных препаратов должен сопровождаться употреблением большого количества воды.

При раздраженном кишечнике с метеоризмом прописывают:

  • прокинетики (мотилиум) и ветрогонный чай – восстанавливает перистальтику кишечника и способствует быстрому выведению газов;
  • адсорбенты (активированный уголь) – аккумулирует лишнее количество газов и выводит их;
  • пеногасители (эспумизан) – образуют пену на поверхности слизистой кишечника, облегчая всасывание газов через стенку кишечника и ускоряя их выведение из организма.

При наличии признаков инфекции применяются антибактериальные препараты (фуразолидон, метронидазол, интетрикс и др.) 1 – 2 недели. По окончании противобактериальной терапии прописываются пробиотики (бифидумбактерин, лактобактерин) для нормализации микрофлоры кишечника.

LiveInternetLiveInternet

Рубрики

  • Аудиокниги (1)
  • Изучаем иностранные языки (1)
  • Искусство — 1 (50)
  • Искусство — 2 (50)
  • Искусство — 4 (17)
  • Искусство-3 (50)
  • КОМПЬЮТЕР. (42)
  • ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ — 1 (50)
  • ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ — 5 (20)
  • ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ -3 (48)
  • Лечебное питание -4 (50)
  • ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ- 2 (50)
  • Люди и судьбы — 2 (37)
  • Люди и судьбы -1 (50)
  • МЕДИЦИНА ДЛЯ ВАС — 1 (50)
  • МЕДИЦИНА ДЛЯ ВАС — 13 (50)
  • Медицина для Вас — 16 (49)
  • МЕДИЦИНА ДЛЯ ВАС — 17 (50)
  • МЕДИЦИНА ДЛЯ ВАС — 19 (50)
  • МЕДИЦИНА ДЛЯ ВАС — 2 (50)
  • МЕДИЦИНА ДЛЯ ВАС — 20 (50)
  • МЕДИЦИНА ДЛЯ ВАС — 22 (50)
  • МЕДИЦИНА ДЛЯ ВАС — 23 (49)
  • МЕДИЦИНА ДЛЯ ВАС — 24 (50)
  • МЕДИЦИНА ДЛЯ ВАС — 25 (14)
  • МЕДИЦИНА ДЛЯ ВАС — 4 (50)
  • МЕДИЦИНА ДЛЯ ВАС — 5 (50)
  • МЕДИЦИНА ДЛЯ ВАС — 6 (50)
  • Медицина для Вас — 7 (49)
  • МЕДИЦИНА ДЛЯ ВАС — 9 (49)
  • МЕДИЦИНА ДЛЯ ВАС -10 (50)
  • МЕДИЦИНА ДЛЯ ВАС -11 (50)
  • МЕДИЦИНА ДЛЯ ВАС -12 (50)
  • МЕДИЦИНА ДЛЯ ВАС -14 (50)
  • МЕДИЦИНА ДЛЯ ВАС -15 (50)
  • МЕДИЦИНА ДЛЯ ВАС -18 (50)
  • МЕДИЦИНА ДЛЯ ВАС -3 (50)
  • МЕДИЦИНА ДЛЯ ВАС -8 (50)
  • МЕДИЦИНА ДЛЯ ВАС _21 (50)
  • МУЗЫКА — 2 (50)
  • МУЗЫКА -1 (50)
  • МУЗЫКА -3 (12)
  • НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА — 1 (50)
  • НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА — 2 (0)
  • Научная медицина (22)
  • Очерки о Венеции. (2)
  • Очерки о Париже. (29)
  • ПЛЕЕРЫ (2)
  • Поздравления (19)
  • Полезное для Дневника (15)
  • Психология (50)
  • ПСИХОЛОГИЯ — 2 (22)
  • РАССКАЗЫ. (22)
  • РЕЛАКСАЦИЯ (2)
  • Сатира и Юмор (2)
  • СЕКС И ЗДОРОВЬЕ — 2 (50)
  • СЕКС и ЗДОРОВЬЕ — 3 (50)
  • СЕКС И ЗДОРОВЬЕ — 4 (9)
  • СЕКС И ЗДОРОВЬЕ -1 (50)
  • СОВРЕМЕННЫЕ ХУДОЖНИКИ . (8)
  • Страны и континенты. (27)
  • ФИЛЬМЫ (11)
  • Фотографии (31)
  • ЭНЦИКЛОПЕДИИ И СЛОВАРИ (1)
Читать еще:  Что делать если вздувается кишечник

Приложения

  • Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Онлайн-игра «Empire»Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
  • Онлайн-игра «Большая ферма»Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
  • Программа телепередачУдобная программа телепередач на неделю, предоставленная Akado телегид.

Музыка

Всегда под рукой

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Статистика

Как вылечить синдром раздраженного кишечника.

СРК, или синдром раздраженного кишечника, представляет собой функциональное кишечное расстройство, сопровождающееся абдоминальной болью и чувством дискомфорта в животе, ассоциирующееся с актом дефекации, изменением частоты и характера стула, а также некоторыми другими признаками нарушения процесса опорожнения кишечника.

Как лечить синдром раздраженного кишечника? Сегодня этот вопрос приобретает все большую популярность, т.к. к настоящему времени примерно у 25-30% взрослого населения (преимущественно трудоспособного возраста) встречаются симптомы, соответствующие СРК. Причем женщины сталкиваются с данной проблемой примерно в 3-4 раза чаще мужчин.

Для того чтобы эффективно бороться с данным недугом, следует с ним хорошенько познакомиться. Именно этим мы и займемся в данной статье. И для начала поговорим о том, почему же чаще всего развивается СРК.

Причины СРК

Точные причины до сегодняшнего дня не установлены, однако научно доказано, что существуют определенные факторы, способствующие развитию СРК. К ним относятся:

  • Генетическая предрасположенность;
  • Перенесенные острые кишечные инфекции с последующим возникновением дисбиоза (изменение состава кишечной микрофлоры);
  • Психосоциальные факторы (психоэмоциональный стресс, тип личности, физическое либо сексуальное насилие, панические атаки, навязчивость, тревожность, депрессия);
  • Алиментарный фактор (неправильно составленный рацион, нерегулярное питание);
  • Другие факторы, такие как гиподинамия, курение и гормональные нарушения играют несущественную роль.

Классификация

Согласно Римскому III консенсусу 2006 года СРК подразделяется на следующие типы, в зависимости от преобладающей характеристики стула:

  • СРК с запором;
  • СРК с диареей;
  • Смешанный вариант СРК;
  • Неклассифицированный СРК.

Признаки СРК

Данный синдром большинство ученых относят к хроническим патологиям. Первые признаки СРК могут появиться у человека уже в 12 лет, а затем преследовать ее на протяжении всей жизни. В некоторых случаях удается полностью вылечить синдром раздраженного кишечника, но это бывает достаточно редко.

Самым распространенным признаком при любом из типов СРК считается чувство дискомфорта в области желудка, чуть реже встречается боль или изменение частоты дефекации.

Зачастую СРК сопровождается такими заболеваниями, как миалгия, ГЭРБ (гастрозэофагиальная рефлюксная болезнь, то есть, когда содержимое желудка попадает в пищевод), мигрень, а также чувством подавленности и апатии. По результатам недавно проводимых исследований около 6% больных синдромом относятся к психически неуравновешенным личностям с частыми приступами тревожности.

Что же касается симптоматики, то она заметно отличается при том или ином типе СРК.

Симптомы при СРК с диареей:

  • Усиление боли утром, сразу после пробуждения;
  • Болезненность усиливается во время еды;
  • Постоянный понос;
  • Чувство неполного опорожнения кишечника;
  • Учащение позывов к дефекации во время стрессов;
  • Дисбактериоз;
  • Проблемы с мочевыделением;
  • Мигрень;
  • Чувство нехватки кислорода.

Симптомы при СРК с запором:

  • Затрудненный акт дефекации более чем в ¼ случаев;
  • Шероховатый, твердый кал более чем в ¼ случаев;
  • Чувство неполного опорожнения;
  • Выделение слизи или вздутие;
  • Сильное натуживание при дефекации.
  • Диагностика

    Чаще всего диагноз СРК ставится врачом после проведения следующих мероприятий:

    • Осмотр больного;
    • Опрос больного;
    • Лабораторные исследования (ОАМ (общий анализ мочи), ОАК (общий анализ крови), копрограмма — Копрограмма (анализ кала) — исследование физических, химических и микроскопических характеристик кала.;
    • Дифференциальная диагностика со схожими патологиями;
    • Серийная энтерография — исследование тонкого кишечника с помощью МРТ;
    • Интестинальная манометрия — диагностическое исследование, которое позволяет оценить сократительную активность толстого кишечника;
    • Балонно-дилатационный тест -в прямую кишку вводится воздух. При определенном уровне давления у больных возникает ощущение дискомфорта, распирания и боли, позывы на дефекацию. У больных с СРК из- за пониженного порога восприятия боль ощущается ярче.
    • Радиоизотопное исследование.
    • Эндоскопическое исследование (ректороманоскопия, фиброколоноскопия) проводится большинству пациентов с подозрением на СРТК и имеет важное дифференциально-диагностическое значение. При запорах исследование позволяет исключить обструктивные повреждения, а при диарее — воспалительные заболевания кишечника и другую патологию, сопровождающуюся изменениями слизистой оболочки толстой кишки. У пациентов с диареей и нормальной картиной слизистой биопсия может исключить микроскопические формы колитов и амилоидоз

    Лечение синдрома раздраженного кишечника

    Образ жизни при СРК

    Как известно, основная причина развития данного синдрома – постоянный стресс. Именно поэтому при лечении следует избегать ненужных стрессовых ситуаций, а, наоборот, как можно больше времени уделять отдыху, активным прогулкам на свежем воздухе и сну.

    Диета при синдроме раздраженного кишечника

    Дневной рацион при данном синдроме составляется врачом на основании его типа. Таким образом, когда человека преимущественно беспокоит диарея, ему запрещается употреблять в пищу такие продукты, как сырые овощи и фрукты, алкоголь, кофе, чеснок, черный хлеб и бобовые культуры.

    При метеоризме (вздутие живота) резко ограничивается прием капусты, газированных напитков и тех же бобовых.

    В том случае, если СРК преимущественно выражается запорами, необходимо как можно больше употреблять в пищу свежих фруктов и овощей. Кроме того, рекомендуется в день выпивать не менее 1.5л воды. Исключить же следует ту пищу, после приема которой, возникает чувство дискомфорта.

    При любом типе СРК нужно стараться избегать жирной пищи, т.к. она способствует усилению перистальтики кишечника и вызывает болевые ощущения в животе.

    Также при данном недуге специалисты рекомендуют принимать пищу небольшими порциями около 5-6 раз в день, в строго установленное для этого время.

    Медикаментозная терапия при СРК

    Для устранения болевых ощущений, возникающих за счет спазмов гладкой мускулатуры стенок кишечника, используют следующие препараты: Дюспаталин, Спазмомен, Дицетел, Бускопан, Эспумизан, Иберогаст.

    Если при соблюдении диеты, диарея все равно не проходит, врач обычно назначает лекарственное средство под названием Лоперамид (или Имодиум). При таком ходе развития событий также можно применять всевозможные адсорбенты, обволакивающие и вяжущие средства: Смекта, Дерматол, Фосфалюгель, Гефал и др.

    В тех случаях, когда СРК сопровождается сильными запорами, рекомендуется применять следующие лекарства: лактулоза (Дюфалак), Форлакс, Фитомуцил.

    Так как достаточно часто при синдроме раздраженного кишечника наблюдается избыточный бактериальный рост (дисбиоз), который проявляется в виде длительно сохраняющейся диареи и мальабсорбции, то не лишним будет назначение кишечных антисептиков (Рифаксим, Интетрикс, Бисептол, Фуразалидон, Амоксициллин). А после них следует некоторое время попринимать про- и пребиотики (Лактобактерин, Бифиформ, Линекс).

    И еще один немаловажный момент. Для того, чтобы успешно бороться с СРК, человеку следует обратиться к психотерапевту, который, в случае крайней необходимости, даже может назначить короткий курс лечения антидепресантами (Нортриптилин, Амитриптилин) и(или) транквилизаторами (Феназепам, Диазепам).

    Кроме всего вышеперечисленного, доктором могут быть назначены различные физиопроцедуры, а также лечебная физкультура.

    Синдром раздраженного кишечника – народное лечение

    Врачи вовсе не отвергают возможность использования народных рецептов при СРК. Однако относятся к этому крайне настороженно. Ведь такие методы не проходят никаких клинических испытаний, следовательно, нет никакой гарантии, что они подействуют именно так, как предполагается изначально.

    И все-таки следует сказать пару слов о растениях, которые чаще других применяются при том или ином типе СРК:

    • При диарее: корень змеевика, мята, ягоды черники, листья грецкого ореха и шалфея;
    • При запоре: корень солодки, семена тмина и аниса, крапива и ромашка;
    • При спазмах кишечника: семена фенхеля, тмина, аниса, корень валерианы, мята;
    • При повышенном газообразовании: валериана, душица, семена тмина и аниса.

    Таким образом, лечение синдрома раздраженного кишечника в домашних условиях вполне возможно, но при этом всегда следует помнить, что предварительно следует проконсультироваться с врачом, дабы избежать никому не нужных осложнений данного заболевания.

    СРК и шансы на полное излечение патологии

    Синдром раздраженного кишечника – нарушение функционирования кишечника, которое проявляется болевым синдромом в животе. Дополнительно присутствует процесс нарушения акта дефекации. Это одно из самых часто встречаемых заболеваний внутренних органов. Отклонение способно возникать в любом возрасте, в том числе и у детей. Интересно знать, что заболевание встречается в 2-3 раза чаще именно у женской части населения. 75% пациентов обычно не считают себя больными и не обращаются к врачу вовремя.

    Что такое синдром раздраженного кишечника

    Синдром раздраженного кишечника или СРК – функциональное нарушение работы толстого кишечника. При наличии патологии пациент отмечает регулярное появление боли в животе и нарушение стула. У больного может возникать как понос, так и запоры.

    СРК связан с расстройством кишечной перистальтики и переваривания пищи. Течение отклонения волнообразное. Прогрессирование симптоматики отсутствует. По этой причине жалобы от пациентов нерегулярные. С этим же связано и то, что многие больные долгое время считают, что у них нет каких-либо нарушений.

    Симптоматика обычно дает о себе знать после стрессовых ситуаций. Заболевание присутствует примерно у 5-11% всего населения. Женщины сталкиваются с отклонением в 2 раза чаще, чем мужчины.

    Обычно синдром раздраженного кишечника впервые дает о себе знать в возрасте 20-45 лет. Если СРК появился у человека старше 60 лет, то требуется тщательное обследование. Скорее всего нарушение сформировалось под действием иных более серьезных отклонений.

    По каким причинам развивается СРК

    Выделяют ряд причин, которые могут привести к развитию синдрома раздраженного кишечника. Интересно знать, что провоцирующие факторы изучаются врачами до сих пор.

    К основным причинам развития синдрома раздраженного кишечника относят:

    • переедание и болезни желудочно-кишечного тракта;
    • гормональные сбои и нарушения в работе ЦНС;
    • дисбактериоз и психические расстройства;
    • недостаток питательных веществ.

    Одна из ведущих причин развития СРК считают неправильное питание. В разы выше вероятность появления отклонения при злоупотреблении жирным и жареным. Также нарушение может сформироваться в результате употребления кофе и спиртосодержащих напитков. Чем чаще вы включаете в рацион вредные продукты питания, тем выше вероятность развития нарушения. Они усиливают моторную деятельность кишечника.

    По каким симптомам можно распознать СРК

    Основной симптом синдрома раздраженного кишечника – боль и дискомфорт в брюшной полости. В фекалиях можно заметить небольшое количество слизи. Важно знать, что при СРК симптомы непостоянные. На долгое время неприятные признаки могут полностью исчезать.

    Дискомфортное ощущение в животе может ненадолго исчезать сразу после акта дефекации. Диарея постоянно чередуется с запорами. Дополнительно пациент жалуется на вздутие и отечность живота.

    Распознать СРК также можно по повышенному газообразованию. Необходимость сходить в туалет возникает спонтанно. При наличии данного нарушения после опорожнения нет ощущения опустошения. Сохраняется чувство полного кишечника.

    Признаки раздражения возникают сразу после приема пищи или же после сильных эмоциональных всплесков. У женщин клиническая картина также дает о себе знать в момент течения менструации.

    К врачу нужно обратиться даже при малейшем изменении процесса опорожнения. Это явный признак появления нарушения.

    Можно ли вылечить СРК и как избежать рецидив

    К сожалению, полностью избавиться от синдрома раздраженного кишечника практически невозможно. Лечение направлено на облегчение состояния и предотвращение обострения. Для подбора терапии требуется посетить врача и пройти комплексную диагностику.

    Недостаточно просто принимать назначенные доктором препараты. Также рекомендуется придерживаться правильного питания. Из рациона исключают все продукты, которые действуют на слизистые оболочки пищеварительного тракта раздражающе. Запрещено есть соленья, маринады, жирное, жареное, а также пить спиртосодержащие напитки и газировки.

    Есть при СРК нужно часто, но небольшими порциями. Как минимум раз в сутки требуется есть супы или иные жидкие блюда. Дополнительно важно соблюдать питьевой режим. Это поможет нормализовать работоспособность пищеварительных органов.

    В рационе обязательно должны присутствовать нежирные сорта мяса. При приготовлении пищи нужно отдавать предпочтение варке, тушению или запеканию. Жареная еда находится под запретом.

    При любом нарушении диеты симптомы СРК возникнут повторно. Именно поэтому желательно всегда следить за собственным рационом.

    Лечение синдрома раздраженного кишечника комплексное. Важно придерживаться всех рекомендаций, которые дал врач.

    Какими лекарствами лечить синдром раздраженного кишечника

    Синдром раздраженного кишечника представляет собой нарушение функционального состояния пищеварительной системы. Патология сопровождается выраженной болевой симптоматикой и отклонениями со стороны процесса дефекации.

    Органических изменений в кишечнике при СРК не происходит. При отсутствии адекватной терапии патология становится хронической и провоцирует ряд серьезных заболеваний. Лечение СРК должно осуществляться комплексно и под контролем специалиста.

    1. Причины и симптомы раздраженного кишечника

    СРК проявляется в виде нарушений со стороны работы пищеварительной системы. Общими симптомами для разных форм патологии являются боль и дискомфорт в области живота (в тяжелых случаях могут возникать колики и спазмы). Синдром раздраженного кишечника сопровождается диареей или запором (при неклассифицируемом типе запоры и диарея чередуются). Обострение заболевания сопровождается изжогой, отрыжкой или болями разной локализации. СРК в некоторых случаях провоцирует отклонения в психоэмоциональном состоянии (раздражительность, тревога, бессонница).

    Причины синдрома раздраженного кишечника:

    • последствия инфекционного поражения ЖКТ;
    • нарушения перистальтики пищеварительного тракта;
    • генетическая предрасположеность;
    • дисбактериоз;
    • повышенная активность рецепторов гладкой мускулатуры.

    2. Комплексное лечение

    Терапия синдрома раздраженного кишечника включает в себя несколько этапов. При выявлении СРК пациенту назначаются специальные лекарственные средства. Схема лечения зависит от формы и стадии патологии. Медикаментозная терапия обязательно должна быть дополнена соблюдением диеты. После проведенного лечения пациенту необходимо осуществлять меры профилактики обострений СРК.

    При отсутствии комплексного подхода симптоматика заболевания будет проявляться при воздействии любого из провоцирующих факторов.

    Комплексная терапия СРК:

    • прием лекарств (необходимо не только устранить симптомы патологии, но и улучшить состояние пищеварительной системы для предотвращения рецидивов и осложнений);
    • соблюдение диеты и переход на правильное питание (продукты должны не провоцировать СРК и не нарушать работу пищеварительного тракта);
    • коррекция образа жизни (правильное планирование режима дня позволяет исключить ряд негативных факторов, способных стать причиной обострения синдрома раздраженного кишечника).

    3. Лечение спазмолитическими препаратами

    СРК сопровождается болевой симптоматикой. Для ее купирования можно использовать препараты из категории анальгетиков, но более эффективны будут спазмолитические средства. Такие медикаменты воздействуют непосредственно на тонус гладкой мускулатуры. После приема спазмолитиков происходит не только купирование боли, но и улучшается функциональное состояние пищеварительного тракта.

    Примеры спазмолитических средств:

    Препараты от диареи

    Синдром раздраженного кишечника может сопровождаться диареей или запором. При жидком стуле возникает риск обезвоживания организма. Противодиарейные препараты нормализуют перистальтику кишечника и оказывают миотропное действие. В число самых эффективных средств против диареи входит Дюспаталин. Лекарство хорошо справляется с задачей купирования основных и дополнительных симптомов синдрома раздраженного кишечника.

    Другие средства от диареи:

    • Имодиум (лекарство нормализует функциональное состояние кишечника);
    • Лоперамид (препарат оказывает воздействие на сократительную способность гладкой мускулатуры);
    • Смекта (средство действует по принципу энтеросорбентов, при впитывании продуктов отхода и токсинов происходит закрепление каловых масс).

    Слабительные средства

    Действие слабительных препаратов направлено на раздражение слизистых оболочек пищеварительного тракта, размягчение каловых масс и улучшение эвакуаторной функции кишечника. Если процесс дефекации осуществлялся неполноценно в течение длительного времени, то в первые сутки терапии болевые симптомы могут усиливаться. Такой нюанс связан с механизмом действия медикаментов. Как только каловые массы размягчаются, состояние пациента стабилизируется.

    Слабительные средства:

    Антибиотики

    Препараты из категории антибиотиков при СРК назначаются только в случае инфекционной природы патологии. Такие средства уничтожают патогенную флору и улучшают общее состояние пациента за счет купирования симптомов метеоризма и боли.

    Медикаменты данной группы подбираются в индивидуальном порядке. В большинстве случаев назначаются препараты из категорий цефалоспоринов, макролидов и средства из ампициллинового ряда.

    Антидепрессанты

    При психогенной природе СРК обязательным этапом лечения является прием антидепрессантов. Основной целью применения препаратов данной категории является нормализация психоэмоционального состояния пациента. Антидепрессанты оказывают комплексное воздействие на организм, устраняя невропатические боли и симптомы раздраженного кишечника.

    Примеры препаратов:

    Пробиотики

    Кишечная микрофлора оказывает воздействие на функциональное состояние пищеварительного тракта. Ее нарушение становится одной из главных причин СРК. Для восстановления баланса полезных бактерий используются специальные препараты — пробиотики.

    При синдроме раздраженного кишечника такие средства назначаются в период основной терапии и для профилактики рецидивов патологии.

    Препараты-пробиотики:

    4. Диета во время лечения

    Коррекция рациона питания является неотъемлемым этапом лечения синдрома раздраженного кишечника. Меню составляется в зависимости от формы патологии. Некоторые продукты обязательно должны быть включены в рацион при диарее и запрещены при запоре. Отдельные принципы диетического питания являются общими и должны соблюдаться независимо от типа СРК.

    Основные принципы диеты:

    1. из рациона исключаются продукты, которые способны оказать негативное воздействие на слизистые оболочки пищеварительного тракта (соленья, маринады, жирная и жареная пища, газированные напитки, алкоголь);
    2. употреблять пищу рекомендуется небольшими порциями, но 5-6 раз в день (за основу берутся принципы дробного питания);
    3. первые блюда должны присутствовать в рационе минимум один раз в день (бульоны, супы);
    4. ограничение растительного и животного жира в меню (при несоблюдении данного правила может не только замедлиться тенденция к выздоровлению, но и сократиться период между рецидивами СРК);
    5. соблюдение питьевого режима (восполнение запаса жидкости в организме позволит нормализовать работу системы пищеварения и наладить акты дефекации);
    6. в рационе должно присутствовать мясо нежирных сортов (при его приготовлении предпочтение следует отдавать методам варки, тушения и паровой обработки).

    Можно ли принимать алкоголь при синдроме раздраженного кишечника?

    Алкогольные напитки оказывают негативное воздействие на микрофлору кишечника и становятся причиной чрезмерного газообразования. При злоупотреблении алкоголем повышается риск дисбактериоза (данное состояние относится к числу основных причин СРК).

    Употреблять напитки из данной категории при синдроме раздраженного кишечника категорически нельзя.

    Диета при синдроме раздраженного кишечника с запорами

    При СРК с запорами в меню должны присутствовать продукты, обладающие свойством ускорять процесс опорожнения кишечника. За основу диеты берутся общие принципы, касающиеся приготовления пищи и режима питания. В рационе должны присутствовать кисломолочные продукты, тушеные овощи, мясо нежирных сортов, сухофрукты и крупы (гречка, пшено, яичная крупа). Фрукты и ягоды рекомендуется выбирать из сладких разновидностей. Хлеб должен быть пшеничным или отрубным.

    При запорах запрещены следующие продукты:

    Диета при СРК с диареей

    При СРК с диареей к основным принципам диетического питания добавляются два пункта — блюда должны употребляться в теплом виде и подвергаться минимальной тепловой обработке. Тушение лучше заменить паровым методом приготовления пищи. Продукты должны быть богаты витаминами и полезными веществами, необходимыми не только для работы системы пищеварения, но и организма в целом.

    Разрешено употреблять в пищу бульоны на основе овощей, пресный творог, ягодные и фруктовые кисели, протертые яблоки, нежирные сорта мяса и рыбы.

    При диарее нельзя употреблять следующие продукты:

    • варенье;
    • мед;
    • крепкий чай и кофе;
    • макароны;
    • цельное молоко;
    • фрукты без тепловой обработки;
    • наваристые бульоны;
    • бобовые;
    • пшено.

    5. Психотерапия

    Пациентам с СРК рекомендуется предотвращать негативное воздействие на нервную систему. Помочь укрепить психоэмоциональное состояние могут специальные методики. В некоторых случаях может понадобиться комплексная психотерапия, включающая в себя прием антидепрессантов, посещение сеансов гипноза и других процедур.

    Методики, помогающие научиться избегать стрессов:

    • йога;
    • дыхательная гимнастика;
    • медитация;
    • психоанализ;
    • когнитивно-поведенческая терапия;
    • релаксация.

    Влияет ли стресс на синдром раздраженного кишечника?

    Частые стрессовые ситуации относятся к числу основных причин синдрома раздраженного кишечника. Нервная система напрямую связана с работой пищеварительного тракта. Нарушение психоэмоционального состояния приводит не только к функциональным, но и органическим отклонениям в состоянии кишечника.

    6. Режим дня

    Замедлить лечение СРК может неправильный режим дня. Пациент должен обеспечивать своему организму достаточную физическую активность. Малоподвижный образ жизни оказывает негативное влияние на систему пищеварения. В некоторых случаях отсутствие физических нагрузок может стать причиной регулярных запоров. Для их предотвращения рекомендуется делать утреннюю гимнастику (особенно упражнения «велосипед» и «ножницы»).

    Основные принципы составления режима дня:

    • на свежем воздухе рекомендуется проводить не менее одного часа в день;
    • употребление пищи осуществляется в одинаковое время;
    • сон должен занимать не менее восьми часов в сутки;
    • один раз в день следует снимать мышечное напряжение (гимнастика, йога);
    • в течение 2-3 часов в день организму необходим отдых.

    7. Народные средства

    Рецепты альтернативной медицины являются хорошим дополнением к основной терапии СРК. Народные средства нельзя использовать в качестве основного способа устранения патологии. Растительные компоненты улучшают процесс пищеварения, но с некоторыми симптомами синдрома раздраженного кишечника они справиться не могут (например, болевые ощущения, спазмы).

    Примеры народных средств:

    • настой из гранатовых корок (соединить стакан кипятка и столовую ложку заготовки, настоять в течение нескольких часов, принимать один раз в день до еды);
    • ванны с хвоей (можно использовать 500 мл хвойного отвара или несколько капель эфирного масла на стандартную ванну, способ помогает расслабиться и снять напряжение);
    • настой из семян укропа (семена можно заменить травой, средство используется при запорах, на два стакан кипятка понадобится столовая ложка заготовки, принимать средство рекомендуется небольшими порциями в течение дня);
    • настой из мяты перечной (чайную ложку сырья залить стаканом кипятка, настоять пятнадцать минут, принимать по половине стакана два или три раза в день до употребления пищи).

    8. Опасность самолечения

    Синдром раздраженного кишечника относится к серьезным патологиям. Лечение должно осуществляться комплексно и под контролем специалиста. В некоторых случаях СРК может быть предшественником или симптомом опасных болезней пищеварительной системы. Купирование проявившихся симптомов не окажет воздействия на воспалительные процессы.

    Последствием самолечения может стать кишечная непроходимость и многочисленные хронические заболевания ЖКТ.

    При СРК прогнозы в большинстве случаев являются благоприятными. Адекватная и своевременная терапия позволяет устранить патологию и полностью восстановить работу системы пищеварения. Правильное лечение может исключить риск рецидива. Прогнозы меняются при игнорировании симптомов СРК или самолечении. Синдром может проявляться на ранних стадиях множества серьезных патологий и маскировать их. Прогрессирование патологических процессов приведет к длительной терапии или хирургическому вмешательству.

    10. Профилактика

    Основной мерой профилактики СРК является здоровый образ жизни. Некоторых правил следует придерживаться не только в процессе лечения патологии, но и с целью предотвращения повторных обострений. Если врач составил индивидуальные рекомендации, то придерживаться их надо обязательно.

    Меры профилактики:

    • соблюдение режима правильного питания (исключение злоупотребления алкоголем, жирной и жареной пищей, газированными напитками и кофе);
    • обеспечение организму достаточной физической активности (малоподвижный образ жизни может стать причиной функциональных отклонений в работе пищеварительной системы);
    • своевременная диагностика и лечение симптомов, связанных с нарушением работы ЖКТ.
  • Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector