Отзывы о синдроме раздраженного кишечника

СИНДРОМ РАЗДРАЖЕННОГО КИШЕЧНИКА — СИМПТОМЫ И ЛЕЧЕНИЕ

  • Пол: Мужской
  • Город: Кстово
  • Возраст: 28 лет
  • Телефон: 89527888527
  • Странички соцсетей:

Синдром раздраженного кишечника – это состояние, которое определяют как функциональное расстройство кишечника, имеющее биопсихосоциальный характер. Основой проявления данного недуга считается взаимодействие двух разных механизмов.

Это психосоциальное действие и сенсоромоторная дисфункция, для которой характерны проблемы с двигательной активностью и висцеральной чувствительностью кишечника. Чтобы обеспечить качественное лечение данного состояния, требуется осуществление особого подхода к диагностике, дифференциальный диагноз, а также обеспечение правильного курса терапии заболевания.

Таким образом, синдром раздраженного кишечника не является заболеванием, а представляет собой именно синдром – комплекс симптомов, характерных для функционального расстройства этого отдела ЖКТ. Они тревожат человека больше месяца. Больные жалуются на боли в животе, трудности с дефекацией, запоры, диарею, слизь в кале, метеоризм.

Почему возникает синдром раздраженного кишечника, и что это такое? Расстройства желудочно-кишечной системы при СРК не является самостоятельным заболеванием. Если раздражён кишечник, то причины кроются в различных функциональных нарушениях работы пищеварительной системы.

В случае рецидива или возобновления такого патологического состояния, как раздражённый кишечник, лечение которого уже проводилось, может иметь совсем иные причинно-следственные связи расстройства органа пищеварения.

К развитию этого синдрома нередко предрасполагают:

  • частые стрессы;
  • физическое или сексуальное насилие;
  • кишечные инфекции;
  • генетическая предрасположенность.

Пик заболеваемости синдромом раздраженного кишечника припадает на молодую часть населения 24-40 лет, хотя нередки случаи проявления патологии в юношеском или даже в детском возрасте. Женщин, страдающих СРК, в два больше, чем мужчин.

СИМПТОМЫ РАЗДРАЖЕННОГО КИШЕЧНИКА

Синдром раздраженного кишечника может иметь три типа симптомов: с преобладанием жалоб на боли в животе и повышенное газообразование, с преобладанием запоров, с преобладанием жидкого стула. В то же время у большинства пациентов симптомы СРК могут встречаться в различных сочетаниях и меняться с течением времени.

Следовательно, эта градация носит достаточно условный характер. К особенностям течения патологии относят: длительное, не прогрессирующее со временем течение болезни, разнообразие проявлений, изменчивость симптомов, связь между ухудшением самочувствия и стрессовыми ситуациями, а также с погрешностями в диете.

Основные симптомы синдрома раздраженного кишечника у взрослых:

  1. Спазмы и боль в животе, которые проходят после дефекации. Характер боли блуждающий, пациент не может точно определить место ее локализации.
  2. Запоры (стул менее трех раз в неделю) или диарея (стул более трех раз в день), в ряде случаев эти состояния могут чередоваться.
  3. Излишнее газообразование (метеоризм).
  4. Отечность и вздутие живота.
  5. Внезапные и интенсивные позывы к дефекации.
  6. Ощущение неполного опорожнения кишечника после стула.
  7. Появление слизи в каловых массах.

Все эти признаки могут сочетаться друг с другом. К примеру, синдром раздраженного кишечника, сопровождающийся диареей, нередко сменяется запором и наоборот. Симптомы, как правило, тревожат человека больше трех месяцев в году.

Из-за того что недуг возникает на фоне эмоционального потрясения, к вышеуказанным симптомам нередко присоединяются головная боль, слабость, сердечные боли, боль в пояснице, утрата сна, болезненное мочеиспускание и др. Некоторые патологии, например, язвенный колит или заболевание Крона, могут замаскироваться под синдром раздраженного кишечника, поэтому без дифференциального диагноза здесь не обойтись.

Выделяют четыре возможных варианта синдрома раздраженного кишечника:

  • синдром раздраженного кишечника с запорами (твердый или фрагментированный стул в >25%, жидкий или водянистый стул в 25%, твердый или фрагментированный стул в >25%);
  • смешанная форма синдрома раздраженного кишечника (твердый или фрагментированный стул в >25%, жидкий или водянистый стул в >25% всех актов дефекации);
  • неопределяемая форма синдрома раздраженного кишечника (недостаточное изменение консистенции стула для установления диагноза синдрома раздраженного кишечника с запором, диареей или смешанной формой заболевания).

Очень часто признаки раздражения кишечника возникают после приема пищи, в момент стресса, у женщин в период менструации (или непосредственно перед началом месячного кровотечения).

ДИАГНОСТИКА

Экспертами Rome Foundation предложены диагностические критерии СРК: рецидивирующая боль или дискомфорт в животе (появились не менее, чем 6 месяцев назад) не менее 3 дней в месяц в последние 3 месяца, связанные с 2 или более из следующих симптомов:

  1. Боль и неприятные ощущения ослабевают после дефекации;
  2. Появление боли и дискомфорта совпало по времени с изменением частоты стула;
  3. Появление боли и дискомфорта совпало по времени с изменением формы (внешнего вида) стула.
  4. Под дискомфортом подразумеваются любые неприятные ощущения, кроме боли.

КАК ЛЕЧИТЬ СИНДРОМ РАЗДРАЖЕННОГО КИШЕЧНИКА

Данное заболевание состоит из целого набора симптомов, поэтому при лечении синдрома раздраженного кишечника необходима комплексная терапия, которая включает в себя:

  • диетотерапию;
  • изменения жизненного стиля;
  • фармакотерапию;
  • психотерапию;
  • физиотерапию;
  • массаж (живота или общий, самомассаж);
  • лечебную физкультуру.

В первую очередь нужно наладить режим жизни, т.к. основной причиной заболевания является стресс. Необходимо избегать стрессовых ситуаций, больше времени уделить отдыху, сну, активным прогулкам на свежем воздухе. Диета при синдроме раздраженного кишечника тоже является важным фактором. Питание зависит от формы болезни.

Если вас чаще беспокоит диарея, необходимо исключить из рациона питания сырые овощи и фрукты, кофе, алкоголь, черный хлеб, чеснок, бобовые. При метеоризме (вздутии живота) ограничивают прием газированных напитков, бобовых, капусты. Если вас чаще беспокоит запор, следует увеличить количество потребляемых овощей и фруктов, также рекомендуется выпивать не менее 1,5 литра жидкости в день. Следует исключать ту пищу, после которой обычно возникает дискомфорт.

ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ СРК

Выбор средств медикаментозной поддержки зависит от симптомов синдрома раздраженного кишечника у конкретного пациента. Лечебный комплекс может включать назначение таких препаратов:

  1. Спазмолитики, устраняющие боль, если она обусловлена кишечным гипертонусом (дротаверин, пинаверия бромид, мебеверин и др.).
    М-холинолитики, уменьшающие спазм и обладающие некоторым противопоносным эффектом (бускопан, беллоид, платифиллин, риабал, метацин и др.).
  2. Антидепрессанты («Имипрамин», «Флуксетин», «Циталопрам»). Предназначены для устранения депрессивного состояния, невропатических болей и раздраженном кишечнике.
  3. Прокинетики – регуляторы кишечной моторики (метоклопрамид, тримедат, тегасерод, итоприд, алосетрон, дебридат и др.).
  4. Вяжущие препараты (Смекта, Танальбин). Назначают при обострении диареи. С этой же целью принимают Маалокс, Альмагель.
  5. Слабительные — антрагликозиды (препараты сенны, кофранил, рамнил, регулакс, тисасен и др., могут вызвать привыкание).
  6. Пробиотики — («Хилак-Форте», «Лактовит», «Бифиформ»). При помощи полезных бактерий налаживают работу кишечника.

Как лечить синдром раздраженного кишечника, развитый на почве нарушений нервной системы? В этом случае, специалисты рекомендуют повышать стрессоустойчивость через метод релаксации, занятия йогой и выполнение специальной дыхательной гимнастики.

Недостаток сна и физической активности заметно ухудшает течение заболевания. В то же время сформированная привычка опорожнять кишечник утром после завтрака предотвращает привычные запоры. Способствует регулярному стулу стакан холодной воды сразу после пробуждения в сочетании с утренней гимнастикой, особенно упражнения «ножницы» и «велосипед».

ПСИХОТЕРАПИЯ

Поскольку частое перенесение стресса является одной из причин развития СРК, больным рекомендуется избегать ситуаций, вызывающих сильные эмоциональные потрясения, стараться не вступать в конфликты и освоить методики, помогающие повысить собственную стрессоустойчивость.

Поэтому больным рекомендуют освоить и применять на практике:

  • дыхательную гимнастику;
  • искусство медитации;
  • йогу;
  • Тай-Чи и так далее.

Гипнотерапия с успехом уменьшает воздействие подсознания на появление определенных клинических симптомов заболевания. Психологические тренинги с использованием методов релаксации позволяют успокоить и укрепить нервную систему. Занятия йогой, специальные дыхательные упражнения и медитации научат быстрому и правильному расслаблению. А занятия физкультурой и лечебной гимнастикой помогут укрепить организм и оздоровить нервную систему.

ПРОФИЛАКТИКА

В качестве профилактических мер для синдрома раздраженного кишечника стоит отметить нормализацию питания и образа жизни (сбалансированная диета, регулярные приемы пищи, избегание гиподинамии, злоупотребления алкоголем, кофе, газированными напитками, острыми и жирными продуктами), поддержание положительной эмоциональной обстановки, прием лекарственных средств строго по показаниям.

Состояние больных с синдромом раздраженного кишечника, эффективность лечения и прогноз во многом зависят от тяжести сопутствующих нарушений со стороны нервной системы. В достижении выздоровления решающее значение часто имеет преодоление конфликтов, являющихся причиной формирования невроза у больного.

Трудоспособность больных с синдромом раздраженного кишечника и прогноз при данном заболевании в значительной степени зависят от степени выраженности сопутствующих психоэмоциональных нарушений.

СРК — Синдром Раздраженного Кишечника. Как с этим жить?

Пост исключительно для тех, кто страдает такой же проблемой как Синдром Раздраженного Кишечника (СРК)

Ребята, как же с этим жить? Как смириться с тем, что это навсегда? Как развеять все «плохие» мысли? Меня мучают эти вопросы.

В июле 2017 года моё терпение лопнуло и я пошла к гастроэнтерологу, он задавал много-много вопросов, назначил много-много анализов. Я их успешно сдала.Но, к счастью или неочень, ничего не обнаружилось, по УЗИ — желудок идеальный, по остальным анализам всё прекрасно. А по факту,я — загинаюсь. Кто страдает этой фигней, знает о чём я.

Врач сказал, в случае хороших показателей ставят диагноз СРК.

Далее, жесткая диета, куча лекарств по расписанию. Моё состояние не улучшается ни на денёчек.

В ходе изучения этой болезни,я поняла, что я обречена..И тут, только смириться и терпеть. Сидеть на диете, немного облегчив ситуацию. Также я начиталась, что людей с данной проблемой настолько много, что страшно представить. Некоторых даже посещают «плохие» мысли о суициде. Я читала и думала, что никогда к этому не приду. Но сама болезнь зачастую настолько вгоняет в депрессию, что приходит ступор, и ты думаешь «неужели на всю жизнь».

Прошу не забрасывать тухлыми яйцами!

Я знаю,что эта проблема идет из головы, что это какое-то психическое расстройство возможно. Но суть в том, что я почти всегда в хорошем настроении, у меня не было депрессий. Я расстраиваюсь только из-за здоровья(

Ребята с этой проблемой,давайте общаться,кто как победил эту болезнь? У кого есть какой-то секретик как загасить боль?

ВСЕМ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ.

Было в период дичайшего стресса. Самым главным лекарством стало увольнение с гребанной работы. А пока суть да дело, когда все внутри сжималось до слез представляла себя в купе поезда ночью, как он стучит, как пошатывает вагон, как ветерок от окна гуляет по лицу, как пахнет железом и соляркой. Меня с детства ночное купе успокаивало.

Займитесь спортом. Укрепится ЦНС, поднимется иммунитет и общий тонус организма.

Очень просто — пить антидепрессант. + немедикаментозная терапия.

Я, будучи неврологом, практически никогда не отправляю к психотерапевту для того, чтобы выписывать препарат (или тяжелые случаи, или в спорных ситуациях). Скорее всего ваш невролог это тоже сделать может. В некоторых случаях и гастроэнтеролог может выписать, но это не часто. В общем такого, что антидепрессанты выписывает только психотерапевт, нет.

Уже нет. А может быть, пока еще нет!) В общем я связан с Мск, но сейчас я не там.

Если я правильно понял из ника, Вы невролог? 🙂

Можно совета спросить? Если кратко, то моему другу не верят врачи, что ему плохо и больно, т. к. анализы ничего не показывают, он уже 14 лет обследуется на всё подряд. Болит в области ЖКТ. Пузо, говоря по мужицки. Боли усиливаются, никакие назначенные лечения не помогли до сих пор.

Человек из спортсмена-комсомольца-активиста со временем превратился в хз что, уже даже перестал выходить из дома, лежит и стонет. Врачи (гастроэнтерологи и терапевты) говорят «да всё у вас хорошо — вы себе всё придумали». У него развилась постепенно глубочайшая депрессия, почти перестал общаться с людьми. Постоянные непрекращающиеся боли в области ЖКТ, усиливающиеся с каждым годом. В редкие моменты, сейчас, когда выходит на связь, в разговоре упоминает, что сдохнуть бы хотелось, но духу не хватает, но если станет еще больнее, то выхода не останется.

Пока был относительно здоров, хорошо зарабатывал, поэтому посещал врачей и в т. ч. из дорогих клиник. Когда стало уже совсем не хорошо, начал сам изучать медицину. Установил, что самый близкий диагноз — тот самый СКР, который мы тут обсуждаем. Именно психического толка. Ни один врач ни разу даже не упомянул о возможности этого диагноза за все время. В итоге просрано 14 лет течения болезни. Уже сейчас появились в анализах — гастрит, панкреатит, которых не было изначально, когда начинало болеть, и еще что-то наверняка появилось, ибо вроде СРК просто так не проходит, если не контролировать.

Мне тоже пришлось поизучать, т. к. он — близкий друг детства, прочитать симптомы, которые он описывал, болезни, которые подходят под них. Все эти годы постепенно. Короче говоря, последняя надежда на антидепрессанты, т. к. даже за 14 лет усиливающихся болей в ЖКТ, остальные органы еще очень даже ничего (что было бы не так, если бы были другие болезни, последний раз 3 года назад сдавал анализы, я его возил). Но гастроэнтерологи по прежнему говорят, что он всё себе придумывает. Я его хорошо знаю, этого не может быть. Я ему советую к психиатру сходить (человек за эти годы течения болезни просрал работу, личные отношения, ничем уже не интересуется из наших общих хобби, которыми он горел раньше, в общем, в этой жизни его всё меньше и меньше что-либо интересует. Нет, наркотики никакие не употребляет, если надо — готов сдать анализы на что угодно в крови, за это могу ручаться и что они будут чистыми — тоже). Но он боится, что и психиатр ему посоветует найти хобби, заниматься плаванием и хорошо спать (он бы что угодно отдал, чтобы не было болей, как он говорит, чтобы мог нормально спать, чтобы вернулось желание заниматься хобби, чтобы вернуться к спорту) Так что от гастроэнтерологов не добиться ничего 100%. От психиатра — скорее всего тоже. Может ли помочь невролог?

Судя по всему, 99%, что у него СРК, чисто психологической природы, который еще и не лечился 14 лет. Или невролог тут никак не причастен? Может быть сможете посоветовать, к какому еще врачу можно обратиться? (Кроме гастроэнтерологов и психиатра). Хочется спасти человека, не потерять очень ценного друга. За любой совет буду благодарен! Я предлагал ему помощь в транспорте, обследованиях, но он уже дошел до состояния «отстаньте все от меня, дайте сдохнуть спокойно». А это не айс 🙁

Синдром раздражённого кишечника (СРК)

9 лет на сайте
пользователь #342985

Кто нибудь имел удачный опыт лечения синдрома раздражённого кишечника (СРК) в Минске? Можете подсказать хорошего специалиста или мед центр?

9 лет на сайте
пользователь #369367

Кто нибудь имел удачный опыт лечения синдрома раздражённого кишечника (СРК) в Минске? Можете подсказать хорошего специалиста или мед центр?

Специалист какого профиля вам нужен?
Ведь при этом расстройстве может помочь участие как терапевтов, так и психиатров, психотерапевтов.

9 лет на сайте
пользователь #342985

Для начала гастроэнтеролога думал посетить.

9 лет на сайте
пользователь #369367

Для начала гастроэнтеролога думал посетить.

это логичное и правильное решение. Но если вы гастроэнтеролога не посещали ранее, то почему решили, что у вас СРК?

9 лет на сайте
пользователь #342985

Посещал, в гос. клинике. Не помогла. Сказала: ну спокойнее надо ко всему относится. И вообще не придумывайте, после всего что я выписывала, должно было помочь)))

10 лет на сайте
пользователь #189419

Посещал, в гос. клинике. Не помогла. Сказала: ну спокойнее надо ко всему относится. И вообще не придумывайте, после всего что я выписывала, должно было помочь)))

Для постановки диагноза СРК требуется большое количество обследований. Мой список: гастродуоденоскопия (по простому зонд), колоноскопия, узи печени, желчного, рентген с приемом внутрь специальной жижи (точно не помню как называется), куча анализов на непереносимость определенных продуктов, анализы кала (на дисбактериоз, копрограмма и прочие).
Из испробованных методов лечения: — у гастроэнтерологов — спазмолитики, пробиотики, пребиотики, желчегонные препараты, диеты и много еще чего. (ничего не помогало);
— у психотерапевта: прием препаратов — селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (примерно полгода пил, результат был, но незначительный);
— гомеопат — это вообще развод дикий не рекомендую к этим товарищам вообще обращаться. Уколы и капли, стоящие кучу денег, но абсолютно не помогающие.
Касаемо гастроэнтерологов — был у разных 5, начиная с обычных врачей, заканчивая профессором. У всех ответ один — это от нервов, это не смертельно, может пройти, а может и не пройти. Одна из них вообще убила своим ответом: «Так это на всю жизнь, терпи, с этим жить можно».
P.S. Мучаюсь 4 года, и пришел к выводу, что необходимо самостоятельно искать способ вылечить этот недуг. Историй об удачном лечении видел всего пару на весь интернет, форумов перерыл кучу ))) Вот как-то так.

9 лет на сайте
пользователь #342985

Всё это делал, кроме анализов на непереносимость продуктов. Кучу разных таблеток и лекарств пил, ничего не помогало. 3,5 года мучился.
Уже посетил, гастроэнтеролога и психиатра.
Пропил 10 дней Де нол, утром и вечером по 2 таблетки, на 9-ый день чуть начало легчать. Сразу после него начал пить Лактобекс по одному пакетику в день и психиатр выписал антидепрессант Паксил, по одной в день. И о чудо. Вот сегодня 5-ый день подряд всё хорошо, тьфу тьфу тьфу, не знаю что именно из этого помогает, может всё в комплексе, но за три с половиной года такого положительного результата ещё не было)) Снова почувствовал себя человеком.

При чём до этого мучил себя диетами, одни кашки, овощи только тушёные и мясо отварное. Сейчас всё стал есть)) Но молочку боюсь пока и алкоголь избегаю.

Одна из них вообще убила своим ответом: «Так это на всю жизнь, терпи, с этим жить можно».

Ахаха, я у одной тоже спросил: — Так что, мне выходит всю жизнь мучиться?
Та ответила коротко: — Да.

5 лет на сайте
пользователь #1184251

СРК может быть симптомокомплексом проблем с позвоночником и опущения органов брюшной полости. В этом случае поможет грамотный висцеральный массажист

9 лет на сайте
пользователь #369367

это из области гирудотерапии и астрологии. Эффективность такая же.

5 лет на сайте
пользователь #1184251

Эффективность гастроэнетрологов при СРК близка к гирудотерапии и астрологии.

9 лет на сайте
пользователь #369367

Эффективность гастроэнетрологов при СРК близка к гирудотерапии и астрологии.

И?
Наличие одних неэффективных методов лечения оправдывает появление других неэффективных?

5 лет на сайте
пользователь #1184251

Вы уже пробовали и вам не помогло?

9 лет на сайте
пользователь #369367

Вы уже пробовали и вам не помогло?

Я не страдаю СРК, однако по роду своей профессии периодически его лечу.
————————————
Более развернуто поясню причины своего скепсиса по отношению к этому методу.
1. Читая руководства различных стран и организаций, занимающихся разработкой эффективного лечения СРК я ни разу не видел даже упоминания такой терапии.
2. Среди моих коллег врачей также не встречал тех кто занимается такой методикой либо направляет к таким специалистам.
3. За время обучения в медуниверситете и работая в нем же так ни разу и не встретил такой медицинской специальности.
4. Пробовать на пациентах метод с как минимум не изученной безопасностью, побочными эффектами и противопоказаниями не имею никакого желания, т.к. меня в первую очередь интересует безопасность тех, кто ко мне обращается.

5 лет на сайте
пользователь #1184251

Вы уже пробовали и вам не помогло?

Я не страдаю СРК, однако по роду своей профессии периодически его лечу.
————————————
Более развернуто поясню причины своего скепсиса по отношению к этому методу.
1. Читая руководства различных стран и организаций, занимающихся разработкой эффективного лечения СРК я ни разу не видел даже упоминания такой терапии.
2. Среди моих коллег врачей также не встречал тех кто занимается такой методикой либо направляет к таким специалистам.
3. За время обучения в медуниверситете и работая в нем же так ни разу и не встретил такой медицинской специальности.
4. Пробовать на пациентах метод с как минимум не изученной безопасностью, побочными эффектами и противопоказаниями не имею никакого желания, т.к. меня в первую очередь интересует безопасность тех, кто ко мне обращается.

1. Мое околомедицинское образование не позволяет мне верить в гомеопатию, астрологию и лечение биополем, но полгода на обезболивающих утром и вечером и полная неэффективность традиционного лечения заставили искать альтеранативу гастроэнтерологу.
2. Встречали когда-нибудь ароматерапевтов? В вполне уважаемом НИИ им.Сеченова есть целая кафедра. Если мы никогда не слышали про суслика, это не значит, что его нет
3. В мою студенческую бытность миофасциальные боли считались антинаучным бредом. А не так давно мне попалась в руки брошюра нашего БелМАПО по этой теме. глядишь, эдак скоро остеопатов в меде готовить начнут))))
4.С Вашей т.з. пробовать на пациентах кетанов с но-шопой в качестве основного лечения — это безопасно, эффективно или проверено? Побочные эффекты? Противопоказания? А главное — поможет-то когда?

12 лет на сайте
пользователь #104868

Я проходила обследование в Нординеб там много всего надо, за три месяца лечения комплексного СРК просыпается только от очень сильного стресса. Посещаю психолога и стараюсь больше гулять, помогает. И конечно НЕ ЗАБЫВАТЬ про питание!

5 лет на сайте
пользователь #1480770

[censored by Strelka]

Красная карточка была показана пользователю за этот пост модератором Strelka (21 марта 2016 12:52)
Основание: 3.5.15

9 лет на сайте
пользователь #369367

4.С Вашей т.з. пробовать на пациентах кетанов с но-шопой в качестве основного лечения — это безопасно, эффективно или проверено? Побочные эффекты? Противопоказания? А главное — поможет-то когда?

С моей точки зрения — это небезопасно и неэффективно. Соответственно и маловероятно, что поможет.

4 года на сайте
пользователь #1641907

Я не страдаю СРК, однако по роду своей профессии периодически его лечу.
————————————
Более развернуто поясню причины своего скепсиса по отношению к этому методу.
1. Читая руководства различных стран и организаций, занимающихся разработкой эффективного лечения СРК я ни разу не видел даже упоминания такой терапии.
2. Среди моих коллег врачей также не встречал тех кто занимается такой методикой либо направляет к таким специалистам.
3. За время обучения в медуниверситете и работая в нем же так ни разу и не встретил такой медицинской специальности.
4. Пробовать на пациентах метод с как минимум не изученной безопасностью, побочными эффектами и противопоказаниями не имею никакого желания, т.к. меня в первую очередь интересует безопасность тех, кто ко мне обращается.

1. Мое околомедицинское образование не позволяет мне кузовные работы киров верить в гомеопатию, астрологию и лечение биополем, но полгода на обезболивающих утром и вечером и полная неэффективность традиционного лечения заставили искать альтеранативу гастроэнтерологу.
2. Встречали когда-нибудь ароматерапевтов? В вполне уважаемом НИИ им.Сеченова есть целая кафедра. Если мы никогда не слышали про суслика, это не значит, что его нет
3. В мою студенческую бытность миофасциальные боли считались антинаучным бредом. А не так давно мне попалась в руки брошюра нашего БелМАПО по этой теме. глядишь, эдак скоро остеопатов в меде готовить начнут))))
4.С Вашей т.з. пробовать на пациентах кетанов с но-шопой в качестве основного лечения — это безопасно, эффективно или проверено? Побочные эффекты? Противопоказания? А главное — поможет-то когда?

Я читала,что причиной СРК может быть недолеченная или вялотекущая кишечная инфекция.Например,дизентерия. Так что самолечением лучше не заниматься, вперед к гастроэнтерологу и инфекционисту.

Теперь все важные вопросы вы можете обсудить
в наших группах в социальных сетях:

Вопросы психологам задавайте в рубрике Вопрос к эксперту
через форму обратной связи.

Синдром раздраженного кишечника (СРК) и как я от него избавился

Если же вам нужен сразу ответ, то читайте вывод, поскольку рассказ большой и в нем содержится как драма, так и экшон.

Увидев потребность в ответе на вопрос «Как вылечить синдром раздраженного кишечника?» и, как человек, который смог от него избавиться, я решил поделиться своей историей. Несмотря на юмористический подход, рассказ является реальным.

История посвящается таким же славным войнам.

Глава первая: Терпение и труд, все перетрут. наверное.

А началось все в 11ом классе, во времена интенсивных подготовок к экзамену. Стал замечать, что живот сводит да диарея появилась. Ну подумал я своим житейским умом, что бывает, может не то съел, обычное отравление. «Завтра пройдет» — сказал я уверенно себе (спойлер: и через год не пройдет). Ситуация на следующий день не изменилась. «Отлично в школу можно не идти» — сказал я (Петербургский криминалитет) и пошел отдыхать. Отдохнув денёк, я понял, что ситуация осталась стабильной, как экономика в России. «Ладно, отдохнул денек, можно и подольше».
ПРОШЛА НЕДЕЛЯ. В этот момент что-то мне подсказывало, что это не отравление и, наверное, следует сходить к врачу. Врач посмотрела на меня с каменным лицом и назначила таблетки вместе с анализами. Таблетки пил … анализы сдал. Врач, увидев, что анализы хорошие, а таблетки не помогают, спросила у меня: «Больничный продлевать будете?». «Потрясающе» — подумал я. Но сдаваться не собирался. Уточнил у нее, какие еще может дать советы, так как ходить с набитым животом, да по нескольку раз в день сбагривать груз это . культурно говоря . хреново (поймут избранные с СРК). Видя, что я от нее не отстану, она выдала номерок к гастроэнтерологу (если коротко, то она тоже не помогла). В итоге мне сказали допить таблетки (которые не помогают) и не беспокоится.
Постепенно стал замечать закономерность, что как только начинаю нервничать, сразу проситься Дристофор Колумб. «Состояние дерьмовое» — пришло ко мне осознание. «Получается, чтобы не выстрелить дробь в штаны, нужно не нервничать? Да это же абсурд полный! В моем возрасте, да под себя ходить?». Тем не менее, школу посещать надо. Удовольствие не из веселых, беря во внимания тот факт, что если я занервничаю, то прямой путь в туалет. «Срать в школе одиннадцатикласснику? Да проще с парашютом прыгнуть!». Однако приходилось выходить, а иногда вообще на уроке не появляться со словами «Да ну, а зачем на этом уроке вообще сидеть?». (ну чисто альфа).
Так как врачи мне сказали не нервничать, у меня было две цели: сдать экзамен и отдохнуть, да так, чтобы забыть этот отвратный период. И я шел с надеждой к своей цели.

Глава вторая: А жизнь как не щадила, так и не щадит.

Знаете такие моменты в хоррорах когда зло побеждено, оставшиеся герои радуются, но за пару секунд до титров у злодея глаз открылся, или вдохнул он, или яйцо почесал. Так вот .
Экзамены были сданы и лето я отдохнул хорошо. Если и нервничал, то редко, из-за чего и синдром этот редко возникал. Довольный тем, что все вроде закончилось, я пошел на первый курс института. и тут . и тут . у меня начало снова сводить живот и участились прибытия Калумба. «Да какого зеленого слоника здесь происходит? Зло должно было уйти!» Недоумение . агрессия . страх . злоЗДЬ пропитывали меня. Тем временем ситуация становилась еще хуже. Мог ходить в туалет хоть 5 раз в день, и это не составляло труда. На улицу стало сложнее выходить. Начинался режим поиска ближайшего туалета. Если было какое-то мероприятие (день рождение, встреча с друзьями, поход в институт и т. д.) то было очень важно, что бы там был поблизости туалет. Для меня он стал таким же важным, как для среднестатистического бати просмотр вечера с Соловьевым. Эта связь прочнее чем у кристаллической решетки алмаза.
Я продолжал учиться. Но этот кошмар не уходил. Значит, время снова действовать. На этот раз отправился к платному врачу. Анализы в очередной раз показали, что я здоров. Затем я делал ФГДС (чертовски веселая хрень, рекомендую вбить тем, кто не знает). Там же обнаружили гастрит. Ну я обрадовался, что вот что-то есть, давайте вылечим это и все должно пройти. «В вашем случае гастрит не является причиной диареи» сказал врач. Но выписала мне разные таблетки от всего и вся, и порекомендовала диету. Угадайте, помогло ли это? Ммм? Ммм? Правильно — нет! В конце она мне сказала лишь одно «Не нервничайте. » «Потрясающе» подумал я и отправился домой. Мысли были примерно такие «ДА КАК МНЕ НЕ НЕРВНИЧАТЬ, ЕСЛИ ВЫЙДЯ НА УЛИЦУ, Я СМАЧНО ЗАСРУ ШТАНЫ? КАК? КАК? » И после этого наступил момент субдепрессии (разница от депрессии в том, что человек в депрессии не будет ни работать, ни с друзьями гулять, вообще ничего не делать, ибо «какой смысл?», в субдепрессии человек способен выполнять рутину). Не было ни надежды на то, что это пропадет, ни желания куда-либо выходить и с кем-либо. «Неужели это на всю жизнь? Это же ад. Постоянно прятаться от людей и искать туалеты. Выходить на улицу, как будто экзамен еду задавать. А что если я его провалю? Да и вообще, как с этим жить? Исследовать мир? Пробовать новое?» Эти вопросы оставались загадкой.
Далее единственное хорошее убежище было — дом.

Глава третья: Заебан — но не сломлен.

Словно туалетный воин. Каждый раз выходя из дома в институт, были переживания. Суровый вьетнамский голос в голове лишь проговаривал: “Доеду ли я сегодня? Останутся ли мои штаны сухими? Что если ближайшего туалета не будет?” Находиться на таком фронте было тяжко. Подобные эмоции выматывали, и я быстро уставал. Но нотка надежды оставалась. Я решил узнать, а что же скажет инет по поводу этого? Иииии. Мало чего. Походы к врачу — были, диета — была. Успокоительное? Тоже было прописано на одном из этапов. Психолог? Да не, тут проблема с организмом, а не с тем что у меня день не задался. Так . в общем ничего дельного. Но зато я понял, что я не один такой. И ведь на форуме встретился человек, который прожил так 10 ЛЕТ КАРЛ, 10 ЛЕТ. Да я сейчас прожил чуть меньше, чем полтора года (на тот момент), а чуть не свихнулся, а он десять лет. Диаметр его одного яйца явно больше луны.
Продолжил я борьбу на фронте. К тому времени я превратился из человека, который вообще, ни под каким предлогом, не будет по крупному делу ходить в туалет вне своего дома, в человека, который много раз это делал в институте, макдаке, общественных талканах и т. д. Боевых точек было много, но что интересно, дак это ни одного поражения за полтора года. Однако это меня никак не подбадривало. Мысли доходили до того ,что где-то даже брала зависть к людям «вот вы тут ходите спокойно, устаете, гуляете, а я тут в а*уе. » (словно к инвалидам себя приписал). Так и жил, до одного момента.

Глава четвертая: Миша все ху*ня давай по новой.

Уставший, на нервах, с нежеланием жить… Это и было моё состояние. Однако, собрав свои силы в пердак, я продолжил бороться. Моя мать порекомендовала платную клинику Medswiss (она находиться в Питере, где я и живу). И вот очередной поход к гастроэнтерологу (данные врача в конце). На мое удивление она вошла в моё положение. Стала внимательно изучать стопку бумаг от предыдущих врачей. Затем начала пробовать различные лекарств, от успокоительных до тех, что лечат от кишечной палочки. Всё безрезультатно. На что она направила на колоноскопию (я писал про то что ФГДС это весело, простите это я ещё был ребёнком, ибо колоноскопию и врагу не пожелаешь. А первый раз я ее делал без анестезии).
Сделав её, я понимал, что стал закаленным человеком, после такого можно смело появляться на зоне. Результаты обнаружили полип (но к моей диарее он никак не относится). Однако я продолжал верить, что его удаление мне поможет.
Спустя время врачи удалили его, однако на моем состоянии это никак не сказалось. И вот новый гастроэнтеролог посмотрела на меня и порекомендовала одного хорошего медицинского психолога (данные внизу) . Сказать, что я был удивлён направлением туда — значит ничего не сказать. «Как он мне может помочь? » спросил я себя. «Это ж психолог, он копаться в голове будет, а проблема реальная». Однако я сказал ей что попробую, ибо после всего того через что я прошёл у меня не было выбора.

Глава пятая: Какун: финал

Моё отношение к психологам следующее» Ну он выслушает меня, скажет, что это нормально и с вас 20000000 рублей за час». Поэтому изначально настрой критический. Повторюсь, для меня выстрел подкалиберным в мои свежие штаны — реален, а разговоры. это так. абстрактность. Тем не менее договорился о встрече.
Встретившись с ним, мои ожидания и реальность разошлись как О’Коннер с Виндизелем. Он мне пояснил, что работал с подобными проблемами и может с этим помочь. «Ну, надежда умирает последней подумал я и начал с ним ЗАНИМАТЬСЯ“. Да, это не были пустые диалоги из разряда» расскажите о себе? О, хорошо с вас деньги.» Нет, на моё удивление было обучение. Не то что бы раскрытие тайн вселенной … но …
Спустя три месяца я стал забывать про этот синдром. Нет серьёзно. Для меня было большим облегчением (парадокс) спуститься в метро и понимать, что я не на передовой. «Теперь я обычный человек и смогу стремиться к своим мечтам».
Описывать коротко чем мы с ним занимались я не стану, но дам предпосылку. Вся моя история, которую здесь изложил, словно жизнь главного героя в фильме «эффект бабочки» (да, несмотря на косяки, фильм хорош и с неожиданной для меня развязкой). Главный герой тоже на протяжении фильма борется и идет к своей цели… Однако в конце он таки осознает кое-что… Эта аналогия, пожалуй, будет самой верной.

Глава шестая: эпилог

Жизнь на фронте конечно потрепала, однако спустя полтора года я забыл, что подобное вообще было. Словно матёрый ветеран, я стал действительно лучше и смелее. Сейчас я летаю на параплане, имею две научные статьи, учусь играть на гитаре, общаюсь с разными людьми и развиваюсь…

(вдруг начинает играть музыка концовки вторых трансформеров (Linkin park — New divide))
Порой, когда мы сталкиваемся со своими страхами с глазу на глаз, когда работаем на пределе своих возможностей, только тогда мы растём и становимся сильнее. Несмотря на все невзгоды, я искренне благодарен судьбе за этот самый сложный этап в моей жизни. И, безусловно, нельзя не поблагодарить людей, что мне помогали.

ВЫВОД
Если какой-то из пунктов ниже не работает, то следует переходить на следующий этап, либо вообще перескакивать.
Итак, как вылечить СРК (во всяком случае у меня сработало)

1 Работа с физиологией:
1.1 Поход к врачу и сдача анализов. Записываемся к местному гастроэнтерологу и лечимся. Если с анализами все в порядке, таблетки и диета не помогли, то.
1.2 Поход к платному хорошему врачу (при необходимости обследоваться полностью, и полностью это не пописать платно в баночку, а такие весёлые процедуры как ФГДС и колоноскопия). Если же и здесь все чисто, то.
1.3 Приём успокоительных (здесь может выписать гастроэнтеролог, так же можно записаться к психотерапевту). И вот если вы это все перепробовали, и, как я, побывали в депрессняке, то самый эффективный этап.

2 Работа с психосоматикой:
2.1 Поход к хорошему психотерапевту/психологу.
СРК связан с нервами и расстройствами. Попробовать приём успокоительных можно, но если не помогает, то НЕОБХОДИМО менять образ жизни или же образ мышления. Если вы, как и я когда-то, опасаетесь осуждения людей или же боитесь не выполнить из-за СРК каких-то планов, то это БУДЕТ ВЛИЯТЬ на выздоровление, ибо если вы дошли до этого этапа, то знайте – вы лечите здоровый организм.
Ну и после того как жизнь заиграла в новом цвете вот лично мой последний этап
2.2 Выполнять свои планы)

Читать еще:  Что кушать при газах в кишечнике
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector