Осложнения после родов с кишечником

Проблемы с кишечником после родов

Нарушения в работе кишечника

Работа кишечника и беременность

Нарушения в работе кишечника преследуют женщину еще во время беременности. Чаще всего причина запоров в том, что матка постоянно растет и начинает давить на кишечник, из-за чего он смещается. Это никак не способствует его хорошей работе.

Самое неприятное, что после родов эта проблема никуда не исчезает. Хотя причина запоров исчезла – на кишечник ничего не давит, и вроде бы все должно встать на свои места. Однако запоры все еще остаются актуальными, а иногда становятся еще более частыми спутниками женщины.

Объяснений этому несколько, часто это происходит из-за того, что за время беременности у кишечника успел снизиться тонус. А когда случаются роды, добавляется еще целый ряд причин, провоцирующих запоры. К примеру, брюшной пресс ослаб, теперь он не помогает работать кишечнику в нормальном режиме. Кроме того, в первое время женщина ведет не самый активный образ жизни, что также отрицательно сказывается на его работе. На сайте http://vzk-life.ru/page/beremennost-i-vzk вы можете узнать также про колит кишечника во время беременности.

В целом рекомендации врачей состоят в том, чтобы выполнять физические упражнения, стараться вести более активный образ жизни. Необходимо питаться правильно, работать над восстановлением мышц пресса. Если следовать этим рекомендациям, то со временем проблемы с работой кишечника исчезнут. Однако все это общие советы. Есть множество индивидуальных причин, по которым у женщины могут быть проблемы. Поэтому стоит рассмотреть этот вопрос подробнее.

Симптомы проблем с кишечником

Симптомы при запорах

Сразу после родов опорожнить кишечник очень сложно. Часто женщина боится, что во время дефекации могут появиться проблемы со швами – они разойдутся. Или возможно возникновение разрывов. Этот страх особенно силен особенно тогда, когда при потугах ощущается сильная боль.

Симптомы при запорах:

  • Отсутствие дефекации в течение 2 суток и более;
  • Во время дефекации ощущается сильная боль, при этом каловые массы отходят по чуть-чуть;
  • Появляется запах изо рта, головные боли и общая слабость;
  • В животе ощущается дискомфорт, вздутие и спазмы;
  • Могут появиться признаки интоксикации, проблемы со сном и нервозность.

Причины возникновения проблем с кишечником

Сразу после родов причины запоров могут быть не связаны плохой работой кишечника. К примеру, часто женщины чувствуют неловкость из-за того, что в общей палате нет приватных условий. Из-за этого пациентки часто подавляют желание сходить в туалет, может даже появиться психологический блок.

Иногда невозможность дефекации связана со страхом того, что могут разойтись швы. Их накладывают на 6 дней, но это не значит, что нужно терпеть все это время. Можно сделать клизму.

Остальные же причины связаны с физиологией:

  • Мышцы пресса при родах были активно задействованы, а теперь они ослабли.
  • Даже после родов матка все еще имеет достаточно большой размер, она может давить на кишечник и смещать его.
  • Роды проходили очень тяжело и были наложены швы.
  • Во время родов был поврежден кишечник, это может привести к проблемам в его работе.
  • Если были назначены антибиотики, то может быть нарушена микрофлора.
  • Роды часто приводят к нарушению в питании и режиме приема пищи.

Диета после родов

Проблемы с кишечником

Первые 2–3 дня сразу после родов предпочтительно употреблять пищу только в жидком виде. Это могут быть бульоны, пить нужно минеральную воду без газа. Затем можно понемногу начать употреблять мучные изделия.

В пище должно быть высокое содержание клетчатки, потому что она помогает работе кишечника, в таком случае стул не будет вызывать трудностей. К такой пище относятся овощи и фрукты. Если вы боитесь возникновения аллергических реакций у ребенка, то выбирайте те, которые наименее аллергенны. Это кабачки, брокколи, вареная морковь, баклажаны, тыква и свекла. Среди фруктов допустимы: бананы, смородина, груши, яблоки, сливы и крыжовник. При этом яблоки нужно выбирать именно зеленые. Отлично помогает работе кишечника тертая морковь.

Хорошо помогает восстановлению функций кишечника чернослив, инжир, а также многие опробовали на себе подсолнечное или оливковое масло. Его нужно принимать раз в день по 1 столовой ложке. При этом такая диета не отразится на качестве молока.

Если вы не любите сухофрукты, то из них можно варить компот, тем более что в это время нужно употреблять как можно больше жидкости. Можно употреблять отвары трав, фруктовые соки, минеральные воды без газов и обычную питьевую воду. После родов организм теряет много жидкости и теперь эту потерю нужно восполнить. Но если начинает слишком сильно прибывать молоко, то нужно держать это под контролем.

Хлеб нужно кушать цельнозерновой или с отрубями. Также полезно употреблять каши. Из рациона нужно убрать шоколад.

Рекомендации по налаживанию работы кишечника

Нужно избегать низкой подвижности. Уже через день после родов нужно начинать вставать и делать небольшие прогулки вдоль коридора. Конечно, это будет сложно, но активность помогает кишечнику начать работать. Когда станет возможным, можно ходить, высоко поднимая колени. Постарайтесь слушать свои ощущения. Как только вы уловили позыв в туалет, нужно немедленно отправиться туда, даже если это будет не очень удобный момент.

Если невозможно вставать, можно начать делать простейшие упражнения Кегеля. Они стимулируют восстановление мышц таза, а соответственно, помогут восстановиться дефекации. Не нужно делать слишком сильные потуги. Они не станут причиной лопнувших швов, но из-за этого может появиться геморрой. Когда вы сидите на унитазе, можно подставлять низкую скамейку под ноги. В такой позиции вы будете находиться почти на корточках, а это более удобная поза. Чтобы облегчить проблему, можно применять специальные средства, которые смягчают стул. Если имеются геморроидальные узлы, то помочь смогут холодные компрессы, обезболивающие свечи, которые назначит врач. Когда стул наладится, дискомфорт исчезнет.

Проблемы с кишечником после кесарева сечения

Проблемы с кишечником после кесарева сечения

Когда выполняется кесарево сечение, вводится специальное лекарство, которое ухудшает функционирование кишечника, что и становится причиной запоров. Поэтому без препаратов, стимулирующих работу кишечника, тут не обойтись.

В таких случаях может наблюдаться вспучивание живота. Особенно часто такое происходит при перитонитах или разрывах матки.

Осложнения могут возникнуть из-за длительного наркоза. Чтобы их не возникало, очень скоро после операции врачи рекомендуют начинать ходить.

Запоры после эпидуральной анестезии

Этот вид анестезии применяют как при обычных родах, так и при кесаревом сечении. Для самого кишечника она не опасна. Но из-за действия обезболивающих средств может нарушаться перистальтика кишечника, из-за чего пища проходи плохо.

У каждого работа кишечника может восстанавливаться по своему сценарию. Но в среднем восстановление может произойти за неделю, когда молодая мама начинает соблюдать режим приема пищи и питаться правильно.

Помимо запоров, которые мучают большинство женщин, часто может случаться и жидкий стул. Эта причина кроется в том, что первое время молодая мама употребляет слишком легкую пищу. Также из-за клизм может быть нарушена микрофлора, потому что очищение таким способом не способствует нормальное работе кишечника. Для того чтобы исправить это, можно употреблять лекарства с бифидобактериями.

Читать еще:  Как узнать что проблемы с кишечником


Откровения после родов
Болтовня. Как все изменилось после родов. Помощь мужа в уходе за Софией, отношения с мужем, родственники, друзья…
IHERB — натуральные продукты, косметика и многое другое.

До скорой встречи!

Похожие новости

СодержаниеПролапс половых органовСимптомы при опущении половых органовКак диагностируют заболевание?Послеродовое выпадение влагалищаЛечение пролапса половых органовПротивопоказания для операцийОперативное вмешательство с применением лазераПрофилактика заболевания Пролапс половых органов Другое название опущения половых органов – пролапс. Дело в том, что женские половые органы достаточно подвижны, в связи с этим частая проблема женщин – изменение в положении влагалища и матки. Среди. . . .

СодержаниеЧто такое тромбоз вен?Статистика заболеванияПричины развития послеродового тромбозаСимптомы послеродового тромбозаЛечение тромбозаПрофилактика тромбоза после родов Что такое тромбоз вен? После родов такая болезнь, как тромбоз нередко становится спутником женщины. Многие считают это заболевание не опасным и распространено мнение, что его невозможно избежать. Необходимо рассмотреть этот вопрос подробнее. В ногах вены пролегают под кожей и в глубоких. . . .

СодержаниеНедержание мочиПричины возникновения патологииВиды непроизвольного мочеиспусканияДиагностирование патологииЛечение непроизвольного мочеиспускания Недержание мочи Когда женщина становится счастливой мамой, то считает, что главная трудность, а именно роды, у нее позади. Но, к сожалению, радость от рождения малыша нередко омрачают осложнения после родов или прочие недуги, связанные с этим процессом. Одним из неприятнейших, доставляющих не только массу проблем физически,. . . .

Депрессия после родов Материнство для женщины – главное предназначение. И все мы это теоретически осознаем, пока не наступает тот самый момент появления на свет малыша. В особенности в шоковое состояние новоиспеченных мамочек вводит плохая осведомленность, моральная неподготовленность и отсутствие поддержки со стороны близких. И хотя так называемая послеродовая депрессия возникала у женщин испокон веков, однако. . . .

СодержаниеСтатистические данныеВиды заболевания:Диагностирование маститаЛечение послеродового мастита Статистические данные Что такое послеродовой мастит, наверное, слышали многие женщины. С его симптомами мы знакомы, если не на собственном опыте, то по рассказам близких и друзей. Однако от данного недуга не застрахована ни одна женщина после родов в период лактации. Поэтому следует знать, что это воспалительное заболевание молочной железы. . . .

ПОДПИШИТЕСЬ НА ЕЖЕНЕДЕЛЬНУЮ ПОЧТОВУЮ РАССЫЛКУ ЛУЧШИХ ПУБЛИКАЦИЙ И НОВОСТЕЙ NARODNAYA — MEDITSINA.com

Вам это пригодится

Больше всего волос у блондинок.

32% женщин предпочитают визит в обувной магазин вместо секса.

У детей, вскормленных грудью, редко бывают кривые зубы.

Предупреждаем: самолечение может быть вредным для вашего здоровья, посоветуйтесь с врачом !

Кишечник после родов — восстанавливаем работу

Правильное питание при запорах — советы врача.

Как только ребенок появляется на свет, матка роженицы уменьшается в размерах, и органы брюшной полости начинают привыкать к новому состоянию. О том, как правильно питаться и каких правил лучше придерживаться в первые дни после родов, рассказывает врач-гинеколог Александр Шлычков.

К концу срока беременности кишечник находятся в сжатом состоянии. Это значительно затрудняет проходимость пищи и может являться одной из причин запоров во время вынашивания малыша. Обычно в роддоме роженицам делают очистительные клизмы (для того, чтобы не было непроизвольных выбросов из кишечника во время родоразрешения). Именно поэтому в первый, второй дни после родов стула у женщин не наблюдается. Если женщина не была подготовлена подобным образом, ей не делали никаких клизм, то ее кишечник начинает работать сразу после родов в обычном режиме.

Естественные роды

Если во время родов у женщины произошли разрывы во влагалище, или ей была сделана эпизиотомия (рассечение тканей промежности), врачам не обойтись без наложения швов. В подобных случаях чаще всего наблюдается спастический запор: кишечник находится в сжатом состоянии, иногда все сопровождается болями в животе.

Что делать?

  • Молодой маме нельзя сидеть (только стоять или лежать), также не рекомендуется тужиться.
  • Принимать спазмолитические препараты.
  • Придерживаться специальной диеты, которая улучшает перистальтику кишечника.

Рацион питания после родов

Рацион женщины в первые 2-3 дня должен состоять только из жидкой пищи: минеральная вода без газа в больших количествах, бульоны. Затем постепенно молодая мама должна перейти на более твердые продукты, ограничивая употребление хлеба и мучных изделий.

Главное, чтобы пища содержала большое количество клетчатки — она активно помогает работе кишечника и избавляет от проблем со стулом. Как известно, клетчатка содержится в овощах и фруктах. Учитывая, что почти все женщины кормят малышей грудью, и крайне важно не вызвать у крохи аллергию, выбирайте «универсальные» фрукты и овощи. Причем этот список может меняться в зависимости от сезона.

Овощи и фрукты, универсальные для кормящих и некормящих мам:

  • Кабачок, тыква, брокколи, вареная морковь, баклажан, свекла.
  • Яблоки, груши, бананы, сливы, смородина, крыжовник, вишня.

На работу кишечника в первые дни после родов благотворно влияет инжир, чернослив (а вот со сливами стоит быть предельно аккуратными). А также оливковое или подсолнечное масло (1 ст.л. в день). Стоит утешить кормящих матерей, страдающих запорами: на качество грудного молока дисбаланс в работе кишечника никак не влияет.

А некормящие мамы могут восстановить свой обычный рацион питания уже через неделю после родов.

После естественных родов часто встречаются запоры на почве страха. Молодой маме, пока не заживут швы, кажется, что во время дефекации может что-то случиться. Это не так: если врачи сделали операцию и наложили швы на 6 дней — это не значит, что за нужно терпеть и не ходить в туалет, пока все не заживет! Если женщина не может справиться со своими страхами, медсестры в роддоме помогут сделать очистительную клизму.

Кесарево сечение

На работе кишечника хуже сказывается кесарево сечение, чем естественные роды, так как во время операции женщине вводят определенный препарат, который «затормаживает» работу кишечника. Это вызывает атонический запор. При атонических запорах применяют определенный препарат, который стимулирует работу кишечника.

Как следствие и крайняя степень атонических запоров у женщины могут наблюдаться вздутие живота и вспучивание. Такое случается, если во время родов произошел разрыв матки, или если у роженицы был перитонит.

Иногда возникновению атонических запоров способствуют осложнения, вызванные долгим пребыванием под наркозом. Но сейчас в российских клиниках проводится политика, направленная на то, чтобы молодые мамы после родов сразу начинали активно двигаться: это отражается на работе кишечника — он начинает функционировать гораздо лучше. Так, через 6-8 часов после операции кесарева сечения женщине предлагают подняться, походить — с каждым днем больше и больше.

Эпидуральная анестезия

Эпидуральную анестезию делают и при естественных родах, и при кесаревом сечении. По большому счету, она никак не влияет на работу кишечника. Но иногда возможна легкая атония кишечника из-за воздействия введенного обезболивающего препарата: перистальтика ухудшается, кишечник становится вялым, пища проходит с трудом.

Читать еще:  Если расстройство кишечника не проходит

Говоря о сроках восстановления работы кишечника, трудно что-то спрогнозировать, так как это индивидуальный процесс. Но все же, в среднем, в течение 7-10 дней организм молодой мамы восстанавливается. Вообще, как только женщина начинает что-то есть, кишечник активизирует свои функции.

Стоит помнить, что помимо запоров, крайне редко, но все же встречаются такие проблемы с кишечником, как диарея или нарушение микрофлоры кишечника. Диарея, то есть понос, жидкий стул, возникает только тогда, когда женщина переусердствует с «расслабляющей» пищей. Не допустить этого просто: придерживайтесь послеродовой диеты.

Микрофлора может нарушиться в случае, если роженице делали очистительные клизмы. Подобный процесс очищения кишечника все-таки не является естественным. Чтобы привести все в норму и не допустить дисбактериоза, врач назначит препараты с бифидобактериями, нормализующие работу кишечника.

Проблемы с кишечником после родов

Добрый день, молодые мамочки. Мы сегодня узнаем, почему возникают и как решить проблемы с кишечником после родов. Послеродовое восстановление – это процесс, который протекает в каждом случае с разной скоростью.

Некоторые женщины достаточно быстро приходят в норму, а некоторые очень долго страдают от различных проблем и симптомов.

Скорость восстановления в послеродовой период зависит от многих индивидуальных факторов. Очень часто женщины жалуются на проблемы с кишечником после родов. Именно об этом и поговорим в данной статье.

Какие бывают проблемы с кишечником после родов?

Очень многие женщины начинают сталкиваться с проблемами с кишечником еще задолго до родов. Даже на этапе беременности. Это не удивительно. Из-за близкого расположения с репродуктивными органами он подвергается огромным нагрузкам. И из-за нарушения кровообращения страдает очень часто.

Помимо этого, смена режима сна, питания и образа жизни, также сказывается на качестве пищеварения. Но, после родов проблемы с кишечником становятся гораздо сильнее. Очень часто у женщин в начале послеродового периода наблюдаются запоры, болезненные ощущения, диарея, проблемы с опорожнением.

И на это есть очень много причин. Но, как правило, со временем все проходит само собой, без какого-либо специального лечения. Но, это не значит, что нужно просто ждать – вы можете самостоятельно ускорить процесс восстановления кишечника после родов, если приложите усилия.

А как восстановить кишечник после родов читайте ниже, но для начала разберем причины появления проблем в период восстановления.

Причины проблем с кишечником после родов

  • Проблемы с кишечником после родов в первую очередь обусловлены тем, что за период беременности изменяется его функционирование. Из-за физиологических особенностей, в период беременности кишечник всегда сдавлен увеличившейся маткой, кровообращение и перистальтика нарушены. Сразу же после родов кишечнику необходимо некоторое время чтобы снова привыкнуть к нормальному положению, в результате чего могут возникать запор ли диарея.
  • Беременность и роды приводят к ослаблению и растяжению мускулатуры тазового дна и кишечника, что в результате приводит к нарушению его работы. Это со временем восстановиться. Но, медики рекомендуют на этапе восстановления помочь своему организму, выполняя упражнения кегеля, так можно быстрее решить проблемы с кишечником после родов.
  • Гормональные нарушения в организме также могут повлиять на работу кишечника. Как известно, за все в нашем теле отвечают именно гормоны, и нарушения в этой сфере могут привести к расстройствам пищеварения.
  • Послеродовой геморрой также является достаточно частой причиной нарушений в работе кишечника в этот период. Очень часто у тех женщин, которые страдали геморроем еще до родов, после них жалуются на сильное обострение болезни, что приводит к сильным болевым ощущениям в процессе опорожнения.
  • Ослабление мышц пресса также способствует развитию запора, как и швы в области промежности. Эти проблемы не дают возможности нормального опорожнения кишечника.
  • Разрывы и вы приводят к спазмированию всех прилегающих тканей, органов и систем. Из-за этого часто развивается запор, и после родов болит кишечник.
  • Кесарево сечение невозможно без применения анестезии. Чаще всего используют спинальную анестезию, которая приводит к нарушениям работы пищеварительной системы. В данном случае причина невралгического характера – со временем, через несколько дней или неделю это пройдет.
  • Но в некоторых случаях после естественных родов или операции кесарево сечение назначают курс антибиотиков, в случае риска развития осложнений. В таком случае ко всем прочим причинам присоединяется еще и кишечный дисбактериоз. Для устранения этой проблемы очень часто назначают специальные препараты.

Как устранить проблемы

Восстановление кишечника в послеродовой период требует вашего участия. Для этого нужно знать несколько простых советов. Давайте рассмотрим, что можно сделать, чтобы устранить проблемы с кишечником после родов.

  1. Первым делом необходимо нормализовать рацион питания. Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом. Относительно того, как лучше выстроить режим питания, и какие продукты в данный период не будут полезны. Следует учитывать специфику меню для женщины, кормящей грудью.
  2. Обязательно употребляйте большое количество жидкости. Как можно больше чистой воды без газа (газ приводит к метеоризму и может вызвать вздутие у малыша).
  3. Для восстановления полноценной работы кишечника с первых дней после родов можно выполнять простые упражнения. Например, – наклоны, подъемы ног – это поможет восстановить перистальтику очень быстро.
  4. В большинстве случаев, после операции кесарево сечение назначают лактулозу, пребиотики или даже бифидобактерии, в том случае если после операции пациентка прошла курс профилактического лечения антибиотиками.
  5. В некоторых случаях для нормального опорожнения кишечника стоит сделать клизму. Процедура не самая приятная, но выход есть – купите в аптеке мини клизму. Существует несколько видов препаратов, которые вызывают позывы к дефекации через несколько минут после введения. Как правило, они продаются в тюбиках для одноразового использования.
  6. Ну и конечно, необходимо минимизировать стресс, так как он замедляет процесс восстановления и провоцирует спазмы мускулатуры кишечника. В результате этого может развиться запор или расстройство кишечника после родов.
  7. Рекомендуется употребление кисломолочной продукции, так как она способствует нормализации работы кишечника и всего желудочно-кишечного тракта.
  8. Клетчатка должна присутствовать в вашем рационе в большом количестве. Благодаря этому вы сможете намного быстрее решить все проблемы с кишечником после родов. Содержится клетчатка в овощах, фруктах, злаках. Но, чтобы запустить работу кишечника, рекомендуется употреблять фрукты и овощи в сыром виде.

Нормализуем работу кишечника после родов

Восстановление кишечника после родов требует вашего участия. Но, следует помнить о том, что любые фармацевтические препараты или же средства народной медицины, необходимо согласовывать со своим врачом.

Самолечение может причинить вред не только вашему здоровью, но и малышу, который питается вашим грудным молоком.

Здоровья вам и вашему малышу!

Понравилась статья? Поделись с друзьями в соц.сетях:

Проблемы с кишечником после родов — Что делать? Как восстановить?

Во время беременности увеличение матки приводит к сдавливанию органов, расположенных рядом. Самое сильное давление при этом падает на кишечную трубку, ведь её у нас аж целых 4 метра! После того как родился ребёнок и места стало больше, внутрибрюшное давление начинает падать, что приводит к возвращению всех органов на свои прежние места. В этот момент начинаются проблемы с кишечником после родов, так как молодую маму начинает настигать множество причин, провоцирующих на это.

Читать еще:  Может ли быть опухоль кишечника доброкачественной

Какие причины?

Существует ряд основных факторов, отвечающих на вопрос, почему появляются боли в кишечнике после родов:

  • Изменение функции вследствие вынашивания плода – большая матка давит на сосуды и мышцы желудочно-кишечного тракта, вызывая относительную ишемию (недостаточность кровообращения) и нарушение перистальтики (волнообразных движений, продвигающие пищу вперёд), но такие проблемы проходят через несколько недель.
  • Слабость мышц тазового дна – эти мышцы растягиваются и теряют тонус во время вынашивания, а потом являются фактором риска в возникновении запоров, так как они неспособны полноценно выполнять свою функцию при натуживании.
  • Геморрой – является частым осложнением самого процесса прохождения ребёнка через таз во время потуг, а в последующем вызывает боль и дискомфорт во время дефекации, что заставляет женщину сдерживать себя.
  • Швы после эпизио- или перинеотомии – ещё один фактор, вызывающий болезненные ощущения и, как следствие, излишнюю осторожность при опорожнении либо максимальное его игнорирование.
  • Эпидуральная (спинномозговая) анестезия – выполняется при кесаревом сечении может спровоцировать нарушение работы пищеварительного тракта, что затягивает естественное восстановление во времени.
  • Антибиотики – нарушенная микрофлора приводит к тому, что внутренние органы, принимающие участие в переваривании пищи, начинают плохо работать.
  • К менее распространённым причинам относят различные хронические болезни, употребление жирной и острой пищи, копчёностей.

В этой статье мы рассмотрим самые частые симптомы, сопровождающие их — это запор или расстройство.

Часто всё начинается с задержки испражнения, которую несложно определить по характерным симптомам. Уже через парочку суток появляются такие признаки:

  • затруднение или полное отсутствие стула через 3 дня от последнего раза;
  • необходимость прикладывать значительные усилия и увеличение общего количества времени на поход в туалет;
  • метеоризм;
  • ощущение тяжести, тошноты;
  • приступообразные болезненные ощущения в левом нижнем углу и/или отделе живота;
  • общее недомогание, слабость, бессонница.

Но не спешите бежать в аптеку за лекарствами, так как в большинстве случаев восстановление кишечника после родов можно скорректировать банальной диетой и соблюдением определённых правил питания:

  • регулярность принятия пищи: 3 основных приёма и 2 небольших перекуса, всё это небольшими порциями;
  • правильное соотношение белков, жиров и углеводов;
  • за 2-3 часа до сна – ужин;
  • питьевой режим – 8 стаканов воды в день (это 1,6 л);
  • отсутствие переедания: возьмите себе за правило после ощущения половины наполненности желудка ждать 10 минут и оценивать это чувство снова (еда за это время доходит до желудка и рецепторы подают правдивую информацию);
  • из напитков стоит отдать предпочтение столовой воде без газа, клюквенному морсу,
  • следует ограничить потребление кофе и крепкого чая, промышленных лимонадов и сладких газированных напитков;
  • еда должна быть нежирной, показаны бульоны, фрукты и овощи, цельнозерновые каши, кисломолочные изделия, а особенно полезны чернослив, свекла, сливы и изюм.

Если запор не представляет собой что-то особенное, то на расстройство кишечника после родов стоит обратить пристальное внимание. В норме оно может присутствовать, как последствие психоэмоционального состояния – реакция на стресс в виде родов, так как при этом присутствуют значительные волнения за состояние малыша. В народе такое состояние называется «медвежья болезнь».

При этом у мамы отсутствуют тошнота, повышение температуры, рвота и недомогание. В иных случаях это тревожные звоночки как следствие:

  • инфекционных заболеваний;
  • отравления некачественной пищей;
  • аллергии.

При отравлении пищей понос – одно из следствий дисбактериоза, нарушающего работу кишечника после общей интоксикации и нарушении местной микрофлоры, атакуемой токсинами. Стоит отметить, что они через молоко передаются и ребёнку, поэтому в этом, как и в других случаях, визит к врачу не стоит откладывать на потом.

Наиболее грозной причиной является инфекционной заболевание, так как оно может затронуть и здоровье малыша — вы можете попросту заразить его.

В случае обыкновенного отравления на организм воздействуют токсины уже мёртвых бактерий, в то время как при инфекции они живы и размножаются внутри вас.

А вот наиболее лёгкой является аллергическая реакция, так как чаще всего она вызвана каким-то продуктом вследствие недостаточности фермента (например, глютеновая недостаточность) либо непереносимости какой-то пищи и лечится исключением её из рациона.

Случаются ситуации, когда при запоре диета помогает слабо или, вообще, никак. Тогда женщина задается вопросами о том, что делать и как восстановить работу кишечника. Но теперь известно, что кроме неё можно использовать и другие средства для нормализации стула. Все они разнообразны и могут быть как средством медикаментозного лечения, так и народным способом. Если обратится к лекарствам, то рекомендованы:

  1. Слабительные. Чтобы наладить работу кишечника кормящей маме дозволено принимать такие препараты, как «Дюфалак» (содержит лактулозу), «Фортранс» или «Трисасен» (стоит учитывать, что при спастическом запоре он ухудшит состояние), а вот отказаться следует от «Гутталакса» и «Доктора Тайсса».
  2. Свечи (предпочтение отдаем содержащим глицерин): как элемент снятия симптома в естественном восстановительном периоде.
  3. При необходимости можно использовать ферменты, если есть нарушения работы поджелудочной железы или желчного пузыря: «Панкреатин», «Мезим», «Фестал».
  4. Не стоит забывать и про клизму, но использовать её с осторожностью — может возникнуть привыкание.

Важно помнить про то, что часто проблема сидит в голове, а именно — задержка стула происходит на почве страха из-за швов или боли. В таком случае следует дополнительно проконсультироваться с врачом, и если этот страх непреодолим, то на этот период медсестры в роддоме могут помочь сделать очистительную клизму.

Народные методы включают в себя питье отваров из трав коры дуба, гранатовых корок, мяты перечной, ягод черёмухи, рисового отвара.

Режим активности существенно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, поэтому рекомендованы физические упражнения лёгкой тяжести. Такую зарядку стоит повторять 2-3 раза в сутки по 1 минут:

  • лежа на полу вдохните и подымите левую и правую ногу, а выдохнув, возвращайте обратно, меняя конечности;
  • вдохните, втяните мышцы живота до упора в позе собаки, задержите дыхание на несколько секунд;
  • вcтаньте и поднимите к плечам ладони, локти должны быть размещены вперед, дотянитесь правой ногой до левого локтя, а после — наоборот;
  • лежа на полу вдохните, втяните живот, сильно сжимая колени между собой, а при выдыхании — расслабьте.

Лечение поноса направлено на устранение причины (исключение продукта из пищи или прием антибиотиков при инфекции) и использовании энтеросорбентов при отравлении. К фармгруппе сорбентов относят препараты, которые связывают токсины и устраняют симптомы интоксикации, К ним относят «Карпректат», «Энтеросгель», чёрный или белый уголь, «Неостопан», «Смекта».

После перенесенного состояния стоит восстановить работу пищеварительного тракта и тут на помощь придут пробиотики — вещества, которые содержат лакто-, бифидобактерии в различном количестве. Практически все они пригодны к употреблению молодым мамам. Примером может послужить всем известный препарат «Линекс», но дозволено использовать и специальные закваски и йогурты собственного приготовления.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector