Как диагностировать синдром раздраженного кишечника

Синдром раздражённого кишечника. Как определить и как лечить?

Многих гастроэнтерологов одолевают сомнения. Врачи считают, что лечение раздраженного кишечника стоит поручить психотерапевтам. Несомненно, врачам следует действовать сообща. Более того, медики рекомендуют заниматься лечением этой распространенной болезни на дому.

Что может послужить причиной появления СРК? Как показывает практика, люди, страдающие от данного недуга, личности весьма эмоциональные. Многие из них, имеют неустойчивую психику и частые стрессы.

Конечно, можно выделить следующие причины:

  • Нарушение питания;
  • Неподвижный образ жизни;
  • Гинекологические заболевания;
  • Нарушения гормонов (климакс, ожирение, менструация, сахарный диабет);
  • Кишечные инфекции (как следствие — дисбактериоз).

СРК (синдром раздражённого кишечника) — это крайне неприятный недуг. На протяжении 12 — 13 недель, у человека периодически появляются боли в животе, которые могут начинатьсяпрекращаться после акта дефекации. К тому же, структура кала и жидкий стул могут изменяться. СРК появляется при неверном сокращении мышечных тканей кишечника. Нередки случаи, когда недуг длился годами, а улучшения состояния не наблюдалось. По этой причине, многие специалисты советую обращаться к психологам.

Каковы симптомы СРК?

А симптомов много и они крайне неприятны:

  • Колющая боль в области живота и под ребрами, чаще всего утром. Прекращается после дефекации;
  • Частые запоры (трижды в неделю);
  • Понос (трижды в день);
  • Резкие позывы в туалет;
  • Дискомфорт после акта дефекации (ощущение того, что желудок не до конца «пуст»);
  • Слизь в структуре кала;
  • Спазмы в области живота.

Какие симптомы не сопровождают СРК:

  • Наличие крови в кале;
  • Резкое похудение;
  • Боли в ночной час;
  • Повышенная температура;
  • Боли в селезенке и печени;
  • Повышенный уровень лейкоцитов в крови, возможно анемия;
  • Рак прямой кишки.

Если эти факторы исключены, то можно определить диагноз СРК. Для эффективного и быстрого лечения, необходимо провести анализы и исследования.

  • Необходим анализ крови (общий);
  • Определение белкового спектра и электролитов в крови;
  • Анализ кишечника на наличие бактерий в нем;
  • Анализ кала (также анализ на дисбактериоз);
  • Установление уровня громов в щитовидной железе;
  • ФГДС (исследование двенадцатиперстной кишки и верхней части желудка);
  • Биопсия;
  • Узи таза и брюшной полости.

Конечно, все эти процедуры весьма неприятны. Но действовать нужно быстро. В противном случае, болезнь может перерасти в рак. Этого никак нельзя допустить!

Каким образом лечить СРК?

Самое первое, что нужно сделать — проконсультироваться с врачом. А именно, с психотерапевтом. Человеку крайне важно уметь контролировать свое настроение и стрессовые ситуации. Не поддаваться страху и гневу. Замечено, что болезнь возникает из-за повышенного уровня возбудимости нервной системы. Особенно часто, это проявляется у молодых женщин. При конфликтах — контролировать свои эмоции. Частый отдых, массаж и релаксация, станут хорошей терапией при болезни. Остальное, пускай решает врач.

Заметное ухудшение состояния, может проявиться при недостаточной физической активности. Помощью, в борьбе с недугом может послужить привычка опорожнять желудок после утреннего завтрака. Стакан холодной воды, натощак, может поспособствовать регулярному стулу. Воду стоит выпить сразу после пробуждения в купе с утренней зарядкой. Крайне эффективными являются упражнения «велосипед» и «ножницы».

К еде стоит относиться со всей серьёзностью. Все пищевые добавки рекомендовано исключить из своего рациона питания. В крайнем случае, можно проконсультироваться с врачом по поводу их состава. Например, слабительные препараты, могут изменить периодичности стула. Некоторые жевательные резинки, содержат сорбит и кислит. Желательно от них отказаться, потому как они провоцируют понос. Газировка, кофеин и алкоголь — табу! Жирная и высококалорийная пища вызывают расстройства. Бывали случаи, когда у больных наблюдалась непереносимость молочных продуктов. Стоит это учесть. Не редкость выявления синдрома у людей, чьи родители также болели им.

Медикаментозное лечение

  • От болей в животе помогают спазмолитики. Дюспаталин. Принимать дважды в день после еды. Но-шпу следует применять с учетом противопоказаний и побочных эффектов к составляющим препарат;
  • От поносов. Здесь помогут противодиаррейные средства. Например, лоперамид (4 мг. в день) или смекта (1 пакет — трижды в день). Эффективно помогают отвары из трав — черемуха, черника, мята и ромашка
  • Метеоризм. Препараты на основе диметикона и симетикона помогают в этих случаях.

Если подходить к вопросу серьёзно, то для медикаментозной терапии СРК можно использовать итальянский препарат ДЕБРИДАТ. Он эффективно восстанавливает моторику желудка, оказывает спазмолиическое действие, устраняет колики (у маленьких детей) и вздутие. Ещё одной особенностью данного препарата является то, что его можно назначать с самого раннего возраста — в форме сиропа для деток и в форме таблеток для взрослых.

Но, у медали есть и обратная сторона. Вам не стоит беспокоиться об осложнениях, которые возникают в большинстве подобный болезней желудка, и сокращении продолжительности жизни. Соблюдая диету и умеренные физические нагрузки, можно заметить сдвиги в положительную сторону. Напоминаем, что оптимистическое отношение к жизни, является ключевым фактором к выздоровлению.

К кому стоит обратиться

Гастроэнтеролог — первый, к кому стоит обратиться при СРК. Не нужно забывать и про психотерапевта. Психолог, может оказать вам дополнительную помощь и поддержку. При СРК нужно провести очень много исследований и обследований. Необходимо исключить всевозможные патологии и побочные действия. Примерно 80% пациентов, приспосабливаются к своему состоянию и со симптомами справляются сами. Остальные 20%, падают духом, считая, что они в безвыходном положении и начинают обследоваться у каждого врача. Успехом, таки мероприятия не увенчаются и человек начинает думать, что его патология носит крайне тяжелый характер. Помните, что излечение, в большей мере зависит от вашего желание победить синдром.

Синдром раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника характеризуется рядом расстройств со стороны ЖКТ, вызванных функциональным сбоем в работе пищеварительного тракта. Самые заметные проявления: нерегулярный стул (диарея или запор), боли в животе. В данном случае речь идет не о заболевании, это именно синдром, обусловленный нарушением функции тонкой или толстой кишки.

Признаки синдрома раздраженного кишечника проявляются на протяжении нескольких дней подряд или длительно (месяцами). Основной признак расстройства: неприятные симптомы проходят после акта дефекации, может оставаться ощущение неполного опорожнения кишечника.

Синдрому подвержены люди разных возрастов, преобладающее большинство среди молодых людей (от 20 до 30 лет). Чаще встречается у женщин (почти в два раза). Характерная особенность: неприятные ощущения обостряются при стрессе или погрешностях в диете.

Консультация у врача

За симптомами СРК могут скрываться заболевания ЖКТ, поэтому к врачу обращаться стоит. Доктор диагностирует синдром раздраженного кишечника, выявит причины его обострения, даст рекомендации, следуя которым можно облегчить неприятные ощущения или устранить их.

  • врач выявляет корень проблемы: стресс или питание;
  • разрабатывает лечение с учетом факторов обострения;
  • дает рекомендации по диете;
  • порекомендует усилить двигательную активность.

Медикаментозно снижается проявление отдельных симптомов, но не синдрома в целом. При повторном возникновении признаков рекомендуется возобновлять диету (это не повредит при любом заболевании со стороны ЖКТ).

Все симптомы СРК

Симптомы синдрома раздраженного кишечника у каждого человека проявляются по-своему. Кто-то справляется с расстройством легко и надолго, однако ряду пациентов требуется врачебная помощь, так как синдром может привести к психическим расстройствам.

Каждое проявление СРК чаще спровоцировано неправильным питанием и стрессом:

  • внезапно возникает ощущение необходимости опорожнить кишечник (после дефекации остается ощущение полного кишечника);
  • меняется характер стула (понос, запоры);
  • беспокоит метеоризм, вздутие;
  • схваткообразные боли в животе;
  • вместе с каловыми массами может выделяться слизь.

Симптомы беспокоят несколько дней, потом отступают частично или полностью. Обострение болезни сопровождается тошнотой, упадком сил, болью в животе, нарушением стула, проблемами с мочеиспусканием (частые и острые позывы, непроизвольное мочеиспускание), может появиться боль при половом акте.

Диагностика

Диагностика проводится лабораторно и инструментально. Когда симптомов одновременно много, они снижают качество жизни, вызывают закономерную тревожность у пациентов. Не стоит пытаться заниматься самолечением, если возникло психологическое беспокойство, один только поход к врачу снимет напряжение, облегчит тревожность.

Врач устанавливает анамнез: перечислите все проявления, желательно с временными интервалами. Объективно оценить ситуацию поможет взаимосвязь между приемом вредных продуктов и последовавшим недомоганием. Обратите внимание, если симптомы слабеют после дефекации.

При обследовании важно установить точную причину симптомов, обнаружить истинное заболевание. Чаще всего диагноз синдром раздраженного кишечника ставится, когда полностью исключены другие болезни ЖКТ. Симптоматика похожа, проявления ограничены, только анализы и исследования дают полное представление о причинах расстройства.

Маммолог, Колопроктолог (взрослый), Хирург (взрослый)

Приём по адресу:
г. Москва, ул.Маросейка, д.6-8, стр. 4

Приём по адресу:
г. Москва, ул. Гамалеи, д.18

Маммолог, Колопроктолог (взрослый), Травматолог-ортопед (взрослый), Ультразвуковая диагностика, Флеболог (взрослый), Хирург (взрослый)

Приём по адресу:
г. Москва, 2-й Боткинский проезд, д. 8

Колопроктолог (взрослый), Хирург (взрослый)

Приём по адресу:
г. Москва, Проспект Маршала Жукова, д.38 к.1

Колопроктолог (взрослый), Ультразвуковая диагностика, Флеболог (взрослый), Хирург (взрослый), Диспансеризация, Колопроктолог (детский)

Приём по адресу:
г. Москва, ул.Маросейка, д.6-8, стр. 4

Читать еще:  Расстройство кишечника при высоком давлении

Колопроктолог (взрослый), Хирург (взрослый)

Приём по адресу:
г. Москва, Проспект Маршала Жукова, д.38 к.1

Методы диагностики СРК

В первую очередь врачу важно понять, что у пациента отсутствует органическое поражение кишечника, вызванное различными причинами (наличие кишечных инфекций, нарушений всасывания и переваривания, наличие аутоимунного компонента). Поскольку эти заболевания похожи в проявлениях на СРК, синдром раздраженного кишечника.

При подозрениях обязательно сдаются анализы:

  • крови, чтобы удостоверить в отсутствии воспалительных процессов (при СРК все показатели по анализу часто в норме, отклонения нехарактерны для синдрома, могут свидетельствовать о другом заболевании, тогда врач сконцентрируется на его обнаружении);
  • мочи, как правило, анализ тоже без отклонений;
  • анализ кала, может выявить яйца гельминтов (не в качестве провокаторов СРК, а как источник расстройства стула), кровь, гной, наличие бактерий могут свидетельствовать о других заболеваниях, нормальные значения уровня фекального кальптротектина указывает на СРК.

При подозрении на другие заболевания врач может направить на любые аппаратные исследования, чаще УЗИ брюшной полости. Важно исключить или подтвердить диагнозы, которые иногда скрываются за симптоматикой СРК.

Синдром раздраженного кишечника у детей

Заболевание органов ЖКТ у детей проходят остро. Ребенок жалуется на боли в животе, остальные симптомы для него не так очевидны. Родители сами могут отметить частоту похода в туалет, обязательно нужно обращать внимание на то, как часто ребенок опорожняет кишечник, узнавать характер стула. Нужно показаться врачу если:

  • ребенок периодически жалуется на боль в животе (особенно после еды, отметьте для себя, чем он перед этим питался);
  • бежит в туалет сразу после приема пищи (особенно после завтрака);
  • опорожняет кишечник слишком часто (3-4 раза в сутки не норма, как правило, имеет место жидкий стул, необходимо спрашивать);
  • опорожняет кишечник слишком редко (3-4 дня без дефекации не норма здорового ЖКТ).

Синдром раздраженного кишечника у детей спровоцирован факторами питания, стресса, ненормированного распорядка дня. Ребенок будет здоров, если много двигается, гуляет на свежем воздухе, ест 4-5 раз в день, не перекусывает без причин, в рационе обязательно полезная для ЖКТ пища, отсутствуют раздражающие продукты питания, он высыпается, атмосфера дома и в образовательном учреждении благополучная.

Основные причины СРК

Важно следить за своим здоровьем, внимательно относиться к питанию, учиться позитивному восприятию. Питание, нормальный сон, психологическая устойчивость, двигательная активность способствуют здоровью физическому и моральному. При таком подходе трудно столкнуться с беспокойствами от СРК.

Причины синдрома раздраженного кишечника точно не установлены, но есть общие признаки:

  • рафинированная пища (мало клетчатки, овощей фруктов);
  • питание вредной, сухой, быстрой пищей (организм плохо переваривает, слизистые оболочки ЖКТ раздражаются, могут развиться другие заболевания пищеварительного тракта);
  • стрессовые ситуации и реагирование на них (постоянная или частая тревожность влияет на функции организма в целом, в условиях стресса отмечаются дисфункции, проявляются острым ответом со стороны ЖКТ).

Изменение образа жизни и питания благоприятствует выздоровлению при любых расстройствах, в том числе, снижают симптоматику СРК.

Лечение СРК

В большинстве случаев лечение синдрома раздраженного кишечника заключается в рекомендациях врача по диете, и соблюдение пациентом данных рекомендаций. При нормированном образе жизни и хорошем рационе симптоматические проявления теряют остроту, со временем угасают. Показательно успешное лечение, если через несколько месяцев нет острой реакции на вредную пищу.

Рекомендовано продолжать соблюдать полезный рацион, следить, чтобы среди продуктов питания были стимуляторы работы ЖКТ. Важно наличие горячих блюд, бульонов, достаточное употребление воды.

Желательно исключить или минимизировать следующие продукты:

  • шоколад;
  • кофе;
  • сладкие газировки;
  • свежую мучную сдобу;
  • острое, жирное, жареное;
  • фаст-фуд;
  • алкоголь;
  • сухие закуски, особенно с приправами (снеки: чипсы, крекеры, сухарики).

Частое употребление этих продуктов при отсутствии нормального питания – идеальная среда для развития гастритов и других острых заболеваний ЖКТ.

Мы разработали для Вас специальные годовые программы наблюдения за здоровьем.
Услуги каждого пакета ориентированы на поддержание здоровья и профилактику болезней.

Годовые медицинские программы для детей

Детские годовые программы НИАРМЕДИК созданы для того, чтобы помочь родителям вырастить здорового ребенка! Программы разработаны для детей разного возраста и гарантируют качественную медицинскую помощь без очереди.

Годовые медицинские программы для взрослых

Взрослые годовые программы «С заботой о себе» разработаны для тех, кто ответственно подходит к своему здоровью. Программы включают: консультации терапевта, а также самых востребованных врачей-специалистов.

Программа ведения беременности

Сеть клиник НИАРМЕДИК предлагает будущей маме программу ведения беременности «Жду тебя, малыш!». Программа разработана с учетом передовых международных стандартов здравоохранения.

Индивидуальное лечение

Ваш врач из клиники НИАРМЕДИК поможет составить личную программу питания, отследить ответ организма на разные виды продуктов. Например, поносы и запоры можно регулировать характером питания: понижать или усиливать употребление продуктов, которые содержат клетчатку. Растворимая и нерастворимая клетчатка могут вызывать ответ со стороны ЖКТ, вам нужно отслеживать свою реакцию на нее.

Регулирование употребления углеводов тоже может положительно сказаться на состоянии организма. Врач подробно расскажет, какие продукты следует усилить или исключить лично вам.

Возможно назначение лекарственных препаратов для микрофлоры кишечника, для выработки пищеварительных ферментов, для облегчения симптомов.

В сети клиник НИАРМЕДИК работают прекрасные диетологи: они составляют индивидуальную программу питания, при соблюдении которой вы сможете чувствовать сытость, легкость в организме, нормализовать вес, избавиться от симптомов СРК.

Психологический фактор

Некоторым пациентам с СРК может потребоваться помощь специалиста по психологии. Повышенная тревожность, нервозность, раздражительность, панические атаки не всегда проходят сами по себе.

В клинике НИАРМЕДИК вас ждут доброжелательные профессионалы, которые помогут вам понять, что причин для тревог нет. Это станет вашей приятной нормой жизни.

9 признаков и симптомов синдрома раздраженного кишечника (СРК)

Синдром раздраженного кишечника (СРК) поражает от 6 до 18% людей во всем мире.

Это условие влечет за собой изменения в частоте или форма дефекации и боль внизу живота .

Диета, стресс, плохой сон и изменения в кишечнике могут вызвать симптомы.

Однако, триггеры разные для каждого человека, что делает его трудно называть конкретные продукты питания или стресс, что каждый человек с расстройством следует избегать (2).

Эта статья будет обсуждать наиболее распространенные симптомы СРК и что делать, если вы подозреваете, что у вас есть.

1. Боль и судороги

Боль в животе является наиболее распространенным симптомом и ключевым фактором в диагностике.

Обычно, ваш кишечник и мозг работают вместе, чтобы контролировать пищеварение. Это случается через инкрети, нервы и сигналы выпущенные хорошими бактериями которые живут в вашей кишке.

При СРК, такие кооперативные сигналы искажаются, что приводит к нескоординированным и болезненное напряжение в мышцах желудочно-кишечного тракта .

Эта боль обычно возникает в нижней части живота или во всем животе, но менее вероятно, что только в верхней части живота. Боль обычно уменьшается после дефекации .

Диетические изменения, такие как диеты с низким содержанием FODMAPs, может повысить боль и другие симптомы .

Другие процедуры включают в кишечник слабительные, такие как мятное масло, когнитивно-поведенческая терапия и гипнотерапия .

Для боли, которая не реагирует на эти изменения, гастроэнтеролог может помочь Вам найти Лекарство, специально доказанное для облегчения боли IBS.

РЕЗЮМЕ:наиболее распространенным симптомом СРК является боль внизу живота, которая менее тяжелой после дефекации. Диетические изменения, усиливать-уменьшая терапии и некоторые лекарства могут помочь уменьшить боль.

Диарея-преобладающее СРК является одним из трех основных типов расстройства. Она затрагивает примерно треть пациентов с ИБС (7).

Исследование 200 взрослых показало, что те, с диареей СРК, в среднем, 12 испражнения в неделю — более чем в два раза превышает количество взрослых без ИБС (8).

Ускоренный транзит кишечника в СРК может также привести к внезапному, непосредственному стремлению к перемещению кишечника. Некоторые пациенты описывают это как серьезный источник стресса, даже избежать некоторых социальных ситуациях из-за страха внезапное начало диареи.

Кроме того, стул на понос-преобладающий Тип стремится быть рыхлой и водянистой и может содержать слизь .

РЕЗЮМЕ:частый, жидкий стул распространены в СРК, а не симптом диареи-преобладающий Тип. Табуреты могут также содержать слизь.

Хотя это кажется нелогичным, ИБС может вызвать запор , а также диарея.

Запор СРК является наиболее распространенным типом, страдают около 50% людей с СРК .

Измененная связь между мозгом и кишечником может ускорить или замедлить нормальное транзитное время стула. Когда транзитное время замедляется, кишечник поглощает больше воды из кала, и он становится все сложнее и сложнее .

Запор определяется как наличие меньше чем три испражнения в неделю .

«Функциональный» запор описывает хронический запор, не объясненный другим заболеванием. Это не связано с IBS и очень распространено. Функциональный запор отличается от СРК тем, что он, как правило, не болит.

Напротив, запор в СРК включает в себя боль в животе, которая облегчает с дефекации.

Запор в СРК также часто вызывает ощущение неполного движения кишечника. Это приводит к ненужным напрягом .

Читать еще:  Как вывести червей из кишечника

Вместе с обычными обработками для IBS, тренировка, выпивая больше воды, есть soluble волокно, принимая probiotics и лимитированная польза laxatives может помочь.

РЕЗЮМЕ:запор является очень распространенным явлением. Однако, боль в животе которая улучшает после движения кишечника и ощущения неполных движений кишечника после проходить табуретку знаки СРК.

4. Чередование запоров и диареи

Смешанные или чередование запора и поноса страдает около 20% пациентов с СРК .

Диарея и запор в СРК включают хронические, повторяющиеся боли в животе. Боль-самый важный ключ, что изменения в дефекации не связано с диетой или обычные, умеренные инфекции.

Этот тип СРК имеет тенденцию быть более тяжелым, чем других с более частыми и интенсивными симптомами .

Симптомы смешанных СРК также варьируются от человека к человеку. Поэтому это состояние требует индивидуального лечение подхода, а не “один-размер-подходит-всем” рекомендациям .

РЕЗЮМЕ:примерно 20% пациентов с СРК опыт чередованием периодов поноса и запора. На протяжении каждой фазы они продолжают испытывать боль, облегченную дефекационными движениями.

5. Изменения в движениях кишечника

Медленно движущийся стул в кишечнике часто становится обезвоженным, поскольку кишечник поглощает воду. В свою очередь, это создает жесткий стул, который может усугубить симптомы запора .

Быстрое движение каловых масс через кишечник оставляет мало времени для поглощения воды и результаты жидкий стул характерен понос .

СРК может также причиной слизи накапливаться в стуле, которые обычно не связана с другими причинами запора .

Кровь в кале может быть признаком другого, потенциально серьезного заболевания и заслуживает посещения вашего врача. Кровь в испражнениях может показаться красным, но часто появляется очень темная или черная с дегтеобразные по консистенции .

РЕЗЮМЕ:СРК меняет время стул остается в кишечнике. Это изменяет количество воды в табуретке, давая ему ряд от свободного и водянистого к крепко и сухому.

Измененное пищеварение в IBS водит к больше продукции газа в кишке. Это может вызвать вздутие живота, что это неудобно .

Многих с СРК вздутия живота определить как один из самых стойких и нытья симптомы заболевания .

В исследовании 337 пациентов с СРК, 83% сообщили вздутие живота и судороги. Как симптомы чаще встречаются у женщин и запор СРК или смешанного типа СРК .

Избегать лактозы и других FODMAPs может помочь уменьшить вздутие живота .

РЕФЕРАТ:газы и вздутие живота-одни из самых распространенных и неприятно симптомов СРК. После диеты с низким содержанием пищевых продуктов может помочь уменьшить вздутие живота.

7. пищевая непереносимость

До 70% пациентов с СРК сообщить, что какие-то продукты вызывают симптомы.

Две трети людей с СРК активно избегают некоторых продуктов питания. Иногда эти люди исключают несколько продуктов из рациона.

Почему эти продукты вызывают симптомы неясно. Эти пищевые непереносимости не аллергии, и вызвать продукты не вызывают измеримые различия в пищеварении.

А вызвать продукты у всех разные, среди самых распространенных газодобывающих продукты, такие как FODMAPs, а также лактозу и глютен .

РЕЗЮМЕ:многие люди с СРК отчет определенный триггер пищевыми продуктами. Некоторые общие пуски включают Фодмапс и стимуляторы, как кофеин.

8. Усталость и трудности сна

Более половины людей с СРК отчет усталость .

В одном исследовании, 160 взрослых с диагнозом ИБС описано низкая выносливость, что ограниченные физические нагрузки в работы, отдыха и социальных взаимодействий .

Еще одно исследование из 85 взрослых показало, что интенсивность их симптомов предсказал тяжести усталости .

СРК также связанные с бессонницей, которая включает в себя трудности с засыпанием, просыпаться часто и чувство unrested утром .

В исследовании 112 взрослых с ИБС, 13% отметили плохое качество сна.

Еще одно исследование 50 мужчин и женщин обнаружили, что те, с СРК спали примерно на час дольше, но чувствовал себя менее отдохнувшим утром, чем без ИБС.

Интересно, что плохой сон предсказывает более серьезные желудочно-кишечные симптомы на следующий день.

РЕЗЮМЕ:те, с СРК более усталым и менее освежающего сна по сравнению с теми без него. Усталость и плохое качество сна также связаны с более тяжелыми желудочно-кишечными симптомами.

9. Тревога и депрессия

IBS также связан с тревогой и депрессией.

Неясно, являются ли симптомы СРК выражением психического стресса или стресс жизни с СРК делает людей более склонными к психологическим трудностям.

В зависимости от того, что наступит раньше, симптомы тревоги и пищеварения СРК усиливают друг друга в порочном круге.

В крупном исследовании из 94 000 мужчин и женщин, людей с СРК были более 50% более правоподобным для того чтобы иметь тревожное расстройство и свыше 70% чаще имеют расстройства настроения, такие как депрессия.

В другом исследовании сравнили уровень гормона стресса кортизола у пациентов с и без ИБС. Учитывая публичные выступления задач, тех, кто с СРК наблюдаются более значительные изменения уровня кортизола, что указывает на рост уровня стресса .

Кроме того, другое исследование показало, что для снижения тревожности терапии снижение стресса и симптомов заболевания .

РЕЗЮМЕ:ИБС может создавать порочный круг, пищеварительных симптомов, которые повышают тревогу и беспокойство, повышает пищеварительные симптомы. Борьба с тревогой может помочь уменьшить другие симптомы.

Что делать, если вы думаете, что у вас есть IBS

Если у вас есть симптомы IBS, которые мешают вашему качеству жизни, обратитесь к врачу, который может помочь диагностировать IBS и исключить другие заболевания, которые имитируют его.

СРК диагностируется рецидивирующей болью в животе в течение не менее 6 месяцев в сочетании с недельной болью в течение 3 месяцев, а также некоторой комбинацией боли, снятой с помощью дефекации и изменения частоты или формы дефекации.

Ваш врач может обратиться к гастроэнтерологу, специалисту по болезням пищеварительной системы, который может помочь вам определить триггеры и обсудить способы контроля ваших симптомов.

Изменения образа жизни, такие как низкий-FODMAPs диета, снятие стресса, физические упражнения, пить много воды и более-внебиржевом слабительные могут также помочь. Интересно, низкий-FODMAPs диета является одной из самых перспективных изменений в свой образ жизни для облегчения симптомов.

Определение других продуктов триггера может быть трудно, так как они различны для каждого человека. Ведение дневника питания и ингредиентов может помочь определить триггеры .

Пробиотические добавки могут также уменьшить симптомы .

Кроме того, во избежание пищеварительных стимуляторов, например, кофеина, алкоголя и сладких напитков, могут уменьшить симптомы у некоторых людей.

Если ваши симптомы не реагируют на изменения в образе жизни или внебиржевое лечение, есть несколько лекарств, которые, как доказано, помогают в трудных случаях.

Если вы думаете, что у вас есть IBS, подумайте о том, чтобы вести журнал продуктов и симптомов. После этого, примите эту информацию к вашему доктору для того чтобы помочь диагностировать и проконтролировать условие.

Синдром раздраженного кишечника

Каждый пятый-шестой взрослый человек, если не больше, постоянно или эпизодически, но довольно регулярно отмечает неприятные ощущения в животе, сопровождающиеся изменением стула и метеоризмом. Вялотекущий процесс течёт годами, и в общем позволяет не чувствовать себя основательно больным, хотя и полным здоровьем такую жизнь не назовёшь.

Большинство привыкает к постоянному дискомфорту, но эпизодически боль усиливается и человек обращается за медицинской помощью, даже экстренно может вызвать «скорую помощь» и с диагнозом «острый живот» проследовать в стационар.

Как правило, такому пациенту уже в приёмном отделении больницы после небольшого обследования снимается подозрение на острую патологию брюшной полости, и он отпускается домой с рекомендацией соблюдения диеты в связи с синдромом раздражённого кишечника.

Поликлинические врачи иронично относятся к диагнозу, который не имеет под собой явной патологической основы, и не обременяют пациента терапевтической заботой, тогда как качество его жизни оставляет желать лучшего.

Так что же это такое синдром раздражённого кишечника (СРК)?

Расстройство функций кишечника, проявляющееся болезненными ощущениями в животе, которые исчезают после дефекации. Стул при синдроме отличается консистенцией от нормальной и все эти неприятности должны отмечаться никак не менее полугода, а в последние 3 месяца должны ежемесячно наблюдаться три дня подряд. Вот так непросто характеризуют это патологическое состояние якобы не имеющее какой-либо патологической основы.

Почему был придуман синдром?

Впервые синдром раздражения толстой кишки был описан сто лет назад как усиление тонуса с нарушением из-за этого перистальтики в одном из отделов кишечника, что изменяло общее движение каловых масс. Всё это возникало в практически здоровой кишке опять-таки в ответ на совершенно естественное природное движение по ней каловых масс. Получалось, что кал «портил» кишку своим присутствием, а она реагировала ещё большим сопротивлением на продвижение самого кала, в общем, получался замкнутый круг, где нельзя было понять, что первично.

Через 60 лет группа доктора Маннинга постаралась выделить и объединить часто встречающиеся симптомы, чтобы систематизировать диагностику синдрома раздражённой кишки, чем активно врачи пользовались ещё 20 лет.

Читать еще:  Беременность при спайках в кишечнике

Но в начале 90-х годов на Европейской гастроэнтерологической неделе, проходившей в Риме, Международная рабочая группа по изучению функциональной патологии ЖКТ решила взять диагностику СКР в собственные руки, и с того времени стали вырабатываться объективные Римские критерии СКР, которые приводят всё касающееся синдрома в строгое соответствие с достижениями медицинской науки.

Диагностика

Синдром раздражённой кишки не выставляют при первичном обращении, это диагноз исключения, когда проведено всестороннее полное обследование, но никаких патологических изменений не обнаружено, только в таком случае можно говорить о СРК.

Поэтому в первую очередь будут исключены реальные заболевания желудочно-кишечного тракта, для чего сделают анализы крови и кала на скрытую кровь и кальпротектин, сделают его посев на бактерии кишечной группы, проведут УЗИ органов брюшной полости, гастроскопию и колоноскопию.

Лечение синдрома и диета

Когда пациенту говорят, что у него нет патологических изменений в толстой кишке, а всё вызвано изменённой функцией кишечника, он даже обижается, предполагая, что его заподозрили в психических отклонениях. Психика и нервная система, конечно, связаны одним головным мозгом, но всё-таки психические патологические состояния довольно сильно отличаются от нарушений периферической нервной системы. Синдром раздражённой кишки и есть функциональное нарушение иннервации кишечника, никакого отношения к сумасшествию он не имеет.

Как при любых гастроэнтерологических заболеваниях большое значение придаётся диетическому режиму, так еда становится почти культом: регулярная, размеренная и частая, сугубо индивидуальная. С исключением продуктов, провоцирующих неприятности, и, конечно же, предполагается отказ от газированных напитков и курения.

При СРК с диареей ограничиваются фрукты и овощи, не рекомендуются жевательные резинки. При запоре всё совершено наоборот. Метеоризм требует избегания молочных продуктов и капусты с виноградом, а также животных жиров — сливочного масла и сала.

Боль купируют спазмолитиками, и в первую очередь, но-шпой и дротаверином или баралгином. При диарее показан приём лоперамида (имодиум) и пробиотиков. При запорах начинают и продолжают наполнять еду клетчаткой и обильным питьём с высокой физической активностью, а после уже приходят к слабительным. Слабительные — палка о двух концах, с одной стороны эти препараты помогают опорожнению, с другой — приучают кишку к лености.

Специфическое средство — тримебутин — влияет на весь комплекс симптомов, но вопрос его приёма необходимо обсудить с врачом. Пробиотики подходят не все, а с бактериями не ниже 109, чтобы капсула гарантированно рассасывалась не по дороге, а в кишечнике. По данным клинических исследований очень позитивно сказываются на пациенте когнитивная поведенческая терапия, гипноз и психологическая поддержка.

Оставьте свой номер телефона

Обязательные проявления синдрома

Определяющий критерий — боль в животе, которая обязательно должна проходить после дефекации и сочетаться с изменением консистенции и частоты стула. Гастроэнтерологи считают, что нормальный кал должен быть только колбасовидной формы, так и обозначается Бристольской шкалой форм кала. Шарики и орешки, кашица и водянистый или жидкий стул без твёрдых комочков — это совсем неправильно. Консистенция кала относится к Римским критериям установления синдрома раздраженного кишечника. Следующий критерий — частота дефекации, нормально будет не чаще трёх раз в сутки и не реже раза в три дня.

Запор и диарея

Боль обязательно должна уменьшаться после дефекации, и всегда сопровождаться изменением частоты и консистенции стула по принципу — один критерий без других не считается СРК. Поскольку синдром возникает на почве отклонений перистальтики кишечника от нормы, возможно развитие как запоров, так и поносов. Слишком активная перистальтика приводит к быстрому прохождению пищевых масс по кишечнику без должной переработки, что завершается диареей. Вялые и заторможенные сокращения приводят к застою, то есть к запорам.

Классификация не учитывает субъективные проявления синдрома — интенсивность боли, которая весьма зависима от психологического типа пациента, а зиждется исключительно на объективных его проявлениях, а именно, характере стула. Диарея — это жидкий стул, но никак не частый оформленный — это именно частый стул, но не понос. Запор — редкое опорожнение плотными каловыми массами.

  • Синдром с запорами или сокращённо «СРК-З», отнесен к этому варианту не только запор, поскольку одними запорами не обходится в жизни, то более четверти всех дефекаций должны быть твёрдым калом и менее четверти — водянистым.
  • Синдром с диареей или «СРК-Д» наоборот: жидкий стул больше четверти актов, твёрдый — менее четверти.
  • Смешанная форма — обе консистенции по отдельности берут долю меньше четверти дефекаций.
  • Если невозможно отнести СРК ни к одной из указанных форм, то предполагается неклассифицируемая.

Как проявляет себя раздраженный кишечник

Все симптомы при синдроме раздражённой кишки весьма неспецифичны, но всё-таки имеют некоторые особенности, позволяющие поставить именно этот диагноз. Главное, все клинические проявления не имеют под собой патологической основы, а вызываются исключительно изменением сокращений и расслаблений кишечника. Все жалобы при СРК можно объединить в три группы:

  1. кишечные,
  2. гастроэнтерологические,
  3. негастроэнтерологические.

Боль в брюшной полости локализуется в нижнем этаже справа, но чаще бывает слева — в подвздошных областях, но не обязательно внизу, может быть и слева под рёбрами, но не за рёбрами, а в районе селезёнки. Эта боль почти проходит лёжа. Боль весьма разнородна по характеру и тупая, и острая, как удар кинжала или ожог, может «крутить» кишки, возможно и просто тупое нытьё. После еды боль может усиливаться, обязательно уменьшаясь после дефекации и отхождения газов. Боль при СРК не бывает постоянной и по ночам не беспокоит.

Диарея преимущественно утренняя, ночью не бывает, от двух раз за небольшой временной период. Часто диарея не оставляет ощущения полноценности акта, и очень настойчиво гонит человека в туалет. Консистенция стула может изменяться, так в первый подход она несколько плотнее, чем в последующие. А вот объём стула нормальный, не как при инфекционных болезнях, а всего не более 200 грамм.

При запоре кал овечий или первая порция — как плотная пробка, далее кашицеобразный, без каких-либо примесей, но слизь бывает часто. Метеоризм развивается к вечеру. Эти симптомы могут возникать при органических повреждениях кишечника.

Что совсем не характерно для обычных кишечных болезней, так группа негастроэнтерологические проявлений, формируемых нестабильной вегетатикой:

  • головные боли,
  • боли в спине,
  • боль в суставах и мышцах,
  • внутренняя дрожь,
  • затруднённый вдох.

Нередко пациенты отмечают частое ночное мочеиспускание и ощущение недостаточного опорожнения мочевого пузыря, боли во время полового акта. А ещё возможно нарушение сна. Но все эти симптомы зиждутся как бы на нервной почве, без объективной анатомической основы.

Почему возникает синдром?

Никто пока не может назвать одну причину, приводящую к развитию синдрома раздражённого кишечника, наверное, одной главной причины и не существует. В основе состояния предполагается неадекватный ответ слизистой оболочки толстой кишки на обычные человеческие стрессы, по всей вероятности в этом виновна генетика, заложившая некоторые искажения. При СРК выявлена повышенная реакция на присутствие в крови стрессовых уровней гормонов, когда больше необходимого чувствительность рецепторов, расположенных в мышечных клетках кишки, из-за чего на растяжение кишки каловыми массами она реагирует болью.

Существует мнение о предрасполагающем к повышенной чувствительности действии острой кишечной инфекции. Так у каждого третьего-четвёртого пациента после кишечной инфекции возникает синдром раздражённого кишечника. При инфекции бактериальные и вирусные агенты повреждают нервные образования внутри оболочек кишки, обеспечивающие её сокращения — энтериновые сплетения. Воспалительные тучные клетки, реализующие иммунные реакции, скапливаются около этих сплетений, выбрасывая такие продукты как гистамин и фермент триптазу. Превышение концентрации этих веществ находят при синдроме раздражённого кишечника.

Замечено, что синдром возникает после операций на органах брюшной полости, особенно после удаления аппендикса и желчного пузыря, и у половины женщин, лишившихся матки в результате гистерэктомии. Есть предположение о важной роли простагландина Е, инициирующего боли в животе и изменение стула в первые дни месячных.

Неправильное питание

Немаловажное значение отводится нарушению питания, потому как отмечается неплохой эффект при сбалансированной диете в качестве терапии синдрома. Считается, что нормальный человек должен опорожнять кишечник утром после завтрака. Отказ от традиционного утреннего приёма пищи, который был заведен нашими предками и передан нам с генами, не способствует сохранению рефлекса утренней дефекации, провоцируя запоры и развитие синдрома раздражённой кишки.

Главное — во всех случаях кишечник можно было бы считать здоровым, если бы он мог исправно работать, когда надо сокращаться, а когда надо и расслабляться, чего он по какой-то неизвестной причине делать не может.

При синдроме не возникает риска развития рака и других заболеваний кишки, но отмечено частое сочетание СРК с гастритами, которые сегодня именуются функциональной диспепсией и рефлюксной болезнью.

Материал подготовлен врачом-гастроэнтерологом «Медицина 24/7» Оздоевой Тамарой Ахметовной.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector