Как быстро избавиться от газов в кишечнике

Как избавиться от газов в кишечнике в домашних условиях быстро препаратами и народными средствами?

Неприятные дискомфортные ощущения, связанные с вздутием живота, знакомы многим из нас. Такое состояние может быть спровоцировано прогрессированием недуга, причем не всегда это связано с работой пищеварительного тракта. В нашей статье мы поговорим о том, как избавиться от газов в кишечнике в домашних условиях быстро.

Определяем причину

Почему появляются газы в кишечнике? Как избавиться быстро от такого дискомфортного состояния? Чаще всего этот вопрос интересует представительниц прекрасного пола, ведь при метеоризме увеличивается объем живота, ощущается тяжесть и даже возникает болевой синдром.

Прежде чем принять решение, как избавиться от постоянных газов в кишечнике, необходимо определить причину появления такого состояния. Чаще всего чрезмерное газообразование связано с большим количеством заглатывания воздуха при приеме пищи.

На заметку! Не зря народная мудрость гласит: когда я ем – я глух и нем. При приеме пищи необходимо ее тщательно пережевывать, не менее 25 раз. Если при этом разговаривать, в пищеварительный тракт вместе с пищей попадает избыточное количество воздуха, в результате чего и появляются газы.

К числу причин, провоцирующих избыточное скопление газов в кишечнике, специалисты относят:

  • неправильное питание;
  • частые стрессовые ситуации;
  • злоупотребление сладостями;
  • частое употребление газированных напитков;
  • прогрессирование недугов органов пищеварительного тракта.

Некоторые продукты питания могут стать причиной повышенного образования газов в кишечнике. Такими продуктами считаются хлеб, виноград, капуста белокочанного сорта, дрожжевая выпечка, бобовые культуры.

На заметку! Если газообразование повышается после употребления указанных продуктов, постарайтесь их на время исключить из своего рациона. Люди, которые резко отказываются от употребления в пищу мяса, также сталкиваются с метеоризмом.

Планируем визит к врачу

При появлении симптоматики метеоризма рекомендуется обратиться к профильному доктору за помощью. Как уже упоминалось, такое состояние может быть спровоцировано одним из следующих заболеваний:

  • панкреатитом в хронической стадии;
  • синдромом раздраженного кишечника;
  • лактазной недостаточностью;
  • дисбактериозом;
  • целиакией;
  • кишечной непроходимостью.

Если метеоризм связан с прогрессированием заболевания, то у человека проявляется специфическая симптоматика. К числу характерных признаков повышенного газообразования относят:

  • увеличение объема живота;
  • нарушение стула;
  • ощущение вздутия;
  • тяжесть в эпигастральной области;
  • болевые ощущения;
  • урчание в животе;
  • отрыжку;
  • отхождение газов через прямую кишку.

В этом случае после проведения обследования доктор назначает комплексное лечение. Медикаментозная терапия направлена на устранение причины и излечение заболевания. Зачастую для лечения повышенного газообразования используют следующие медикаментозные препараты:

Самостоятельно выбирать подходящий препарат не стоит. Доверьте это специалисту.

Важно! При появлении отрыжки и избыточного скопления газов в кишечнике многие люди принимают пищевую соду. Профильные доктора не советуют принимать щелочь, поскольку в сочетании с кислотой образование газов только усилится.

Газы в кишечнике: как избавиться народными средствами?

Вам знакомо такое состояние, как скопление газов в кишечнике? Как избавиться от такого неприятного состояния? Проще его предотвратить, нежели излечить. В первую очередь обратите внимание на свой рацион, он обязательно должен быть сбалансированным. Постарайтесь ограничить употребление продуктов, содержащих дрожжи, а также пищи, усиливающей брожение в желудке и кишечнике.

Прием пищи должен быть неспешным. Не торопитесь пережевывать еду, делайте это медленно и тщательно. Желательно меньше разговаривать, чтобы не заглатывать лишнего воздуха.

Постарайтесь есть только теплую еду. На время откажитесь от горячих или охлажденных блюд. Обязательно нужно следить за своим режимом в целом. Больше гуляйте на свежем воздухе, высыпайтесь, постарайтесь избегать стрессовых ситуаций.

Народные врачеватели советуют использовать для лечения метеоризма средства альтернативной медицины. Давайте рассмотрим наиболее популярные из них.

Средство №1

Разумеется, речь пойдет о целебных фитосредствах. Вы можете приготовить в домашних условиях отвар, который необходимо принимать по определенной схеме.

  • 1 часть мяты;
  • 1 часть тысячелистника;
  • 1 часть клевера;
  • 250 мл фильтрованной воды.

Приготовление и применение:

  1. Сушеные компоненты измельчаем и смешиваем.
  2. Берем 1 ч. л. получившейся смеси и заливаем крутым кипятком.
  3. Хорошенечко перемешиваем и настаиваем примерно четверть часа.
  4. Приготовленный отвар процеживаем.
  5. Принимаем по 25 мл через каждые 1,5 часа.

Средство №2

Когда у малыша кишечные колики, многие мамы дают им укропную воду. Такой же отвар можно использовать и для лечения избыточного скопления газов у взрослого человека.

  • укропный масляный экстракт;
  • фильтрованная вода.

Приготовление и применение:

  1. Воду сначала прокипятим, а затем остудим до температуры комнатной отметки.
  2. Соединяем укропный масляный экстракт с водичкой в соотношении 1:12.
  3. Принимаем трижды в сутки по 1 ст. л.

Средство №3

Не только успокоительными свойствами обладает аптечная ромашка. Можно использовать такое фитосредство в сочетании с укропными семенами для лечения метеоризма.

  • 50 г сушеных ромашковых соцветий;
  • 30 г семян ромашки;
  • 30 г укропа;
  • 50 г сушеных укропных семян;
  • 0,2 л крутого кипятка.

Приготовление и применение:

  1. Указанные ингредиенты в сушеном виде измельчаем и смешиваем до получения смеси однородной консистенции.
  2. Берем 15 г сухого фитосредства и заливаем крутым кипятком.
  3. Настаиваем в течение четверти часа, а затем процеживаем через сито или марлевый отрез.
  4. Принимаем дважды в сутки по 100 мл.

На заметку! Желательно прием любого средства народной медицины согласовать с доктором. Если метеоризм стал следствием заболевания пищеварительного тракта, то подобное лечение может быть лишь дополнением к медикаментозной терапии.

Читайте также:

Жители мегаполисов сталкиваются довольно часто с метеоризмом. Избыточное скопление газов доставляет дискомфортные и болевые ощущения. Просто избавиться от симптоматики недостаточно, прием специальных препаратов или средств альтернативной медицины нужно направить на устранение причины такого состояния. Будьте здоровы!

Может быть полезным

Чем отличается инсульт от инфаркта? Что хуже? Какие.

Черные точки перед глазами — что это такое? Причины.

Что такое ишемический инсульт? Каковы его признаки и.

Холодный пот: причины у мужчин, женщин и ребенка

Первые признаки инфаркта у женщин и мужчин. Как.

Первая помощь при инсульте в домашних условиях. Что и.

Лечение метаболического синдрома у женщин, детей и.

Как восстановиться после инсульта быстро в домашних.

Инфаркт миокарда — что это такое? Признаки и.

Инфаркт миокарда: лечение препаратами и народными.

Оставить комментарий X

Вы должны авторизоваться, чтобы оставить комментарий.

Как быстро убрать вздутие живота

Повышенное газообразование в кишечнике возникает из-за усиления бродильных и гнилостных процессов. В результате брожения и гниения выделяются газы, которые растягивают стенки кишки, что и вызывает ощущения переполненности и вздутия.

Быстро избавиться от метеоризма помогут средства народной медицины и медикаментозные препараты, но, чтобы предотвратить его возникновение, необходимо пересмотреть пищевые привычки и следить за сочетаемостью употребляемых продуктов.

Применение лекарственных средств

Быстро справиться с повышенным газообразованием помогут лекарственные препараты. Выбор средства будет зависеть от причины заболевания. К примеру, если нарушена работа гепатобилиарной системы, то назначаются средства, способствующие нормализации желчеотделения (спазмолитики, желчегонные).

Печеночный секрет улучшает пищеварительный процесс, благодаря чему кишечник освобождается от скопившихся каловых масс и газов. Если перистальтика кишечника снижена из-за недостаточного синтеза поджелудочной железой ферментов, то нужно принимать ферментные препараты, содержащие энзимы, расщепляющие питательные вещества.

При отравлении некачественными продуктами вывести из кишечника газы помогут сорбенты. В качестве этиотропного лечения могут применяться и биотики, поскольку патогенная микрофлора в процессе жизнедеятельности также выделяет газ.

Таким образом, способствовать выведению газа из желудочно-кишечного тракта могут:

  • лекарства, которые нормализуют пищеварительный процесс в целом (желчегонные препараты, спазмолитики, ферменты, пробиотики). Они устраняют причину, вызывающую задержку белков и углеводов в желудке и двенадцатиперстной кишки, что способствует исчезновению повышенного газообразования;
  • ветрогонные препараты. Главная их цель — снизить натяжение пузырьков газа, чтобы воздух мог выйти естественным путем. В таких средствах действующее вещество симетикон или диметикон. Они способствуют устранению газа из пищеварительного тракта, а значит, проходит метеоризм, отрыжка, боль в животе;
  • адсорбенты. Эти лекарства не только «захватывают» газ, но и токсические вещества экзогенного и эндогенного происхождения. Они, как губка, очищают кишечник, что способствует нормализации работы органа.
Читать еще:  Непроходимость кишечника симптомы лечение у кошек

Симптоматическая терапия, то есть лечение, которое не влияет на течение заболевания, а только снимает симптомы, может включать прием следующих препаратов.

Метеоспазмил

Он быстро избавляет от вздутия и выводит газ из кишечника. Помимо метеоризма препарат устраняет такие симптомы, как отрыжка и тошнота. Выпускается средство в капсулах, его не рекомендуют употреблять детям до 14 лет. Принимать лекарство нужно дважды в день перед едой.

Средство выпускается в форме таблеток и суспензии. Его нельзя принимать людям с заболеваниями печени или желчевыводящих протоков. Препарат позволяет устранить метеоризм, избавиться от болей в желудке, спровоцированных повышенным газообразованием, а также нормализовать пищеварительную функцию. Принимать медикамент нужно до еды.

Действующее вещество домперидон, который нормализует моторику желудка, а также устраняет диспепсические симптомы (ощущение переполненности в желудке, боль в эпигастральной области, отрыжка, метеоризм, тошнота, изжога, рвота). При хронической диспепсии взрослым и детям старше 12 лет назначается по одной таблетке трижды в сутки за 15-30 минут до еды.

Содержит панкреатин, который необходим для расщепления белков, жиров и углеводов. Препарат рекомендуется принимать, если присутствует диспепсия, а также если употреблялась жирная, трудноперевариваемая или непривычная пища и развился на этом фоне метеоризм или расстройство кишечника. Принимать таблетки можно детям от трех лет (рекомендуется по таблетки во время еды).

Может назначаться новорожденным детям. Препарат нормализует перистальтику кишечника, что помогает устранить газы.

В основе лекарства симетикон, который разрушает газовые пузырьки в желудке и тонком кишечнике, и они выходят естественным путем. Новорожденным дают по 25 капель лекарства во время или после кормления, а взрослые принимают по 50 капель 3-5 раз в сутки.

На основе симетикона Дисфлатил, Саб Симплекс, Пепфиз, Алмагель Нео, Инфакол и Боботик. К ветрогонным препаратам, то есть тем, которые способствуют выведению газов из кишечника, также можно отнести Куплатон, Плантекс, Диметикон и активированный уголь.

Если метеоризм беспокоит маленьких детей, то не следует подбирать медикаментозное средство самостоятельно, а нужно показать пациента педиатру, который определит причины вздутия, назначит необходимое лекарство с учетом показаний и противопоказаний, высчитает правильную дозировку.

Диетические рекомендации при повышенном газообразовании

Если метеоризм беспокоит достаточно часто, при этом нет других симптомов, то велика вероятность, что повышенное газообразование вызвано алиментарными факторами. Если в рационе присутствует большое количество жиров, то они просто не успевают перевариваться пищеварительными соками и начинаю гнить, выделяя газы и способствуя размножению гнилостных бактерий.

Также вздутие будет возникать при употреблении большого количества углеводов, поскольку они начинают бродить. Еще одна причина метеоризма — употребление несочетающихся продуктов, например, если дыню есть после основного приема пищи, то высок риск, что живот вздуется.

Если метеоризм возникает часто, то нужно сбалансировать рацион. Врачи рекомендуют уменьшить количество продуктов, вызывающих повышенное газообразование. Это бобы, мучные изделия и сладости, выпечка из дрожжевого теста, молоко и кисломолочные продукты, некоторые овощи (репа, редис, капуста, сладкий перец), газированные напитки, черный хлеб.

Справиться с повышенным газообразованием помогут мясные бульоны, петрушка, укроп, зеленые овощи и фрукты, каши. При метеоризме необходимо придерживаться следующих правил:

  • не переедать;
  • пить достаточно жидкости;
  • питаться дробно;
  • исключить из рациона жирные и тяжелые блюда;
  • ограничить употребление жиров и углеводов.

Рецепты народной медицины

Избавиться от газов в кишечнике помогут и средства народной медицины. Для лечения метеоризма рекомендуется использовать кардамон, мускатный орех, лук репчатый, мяту перечную, орегано, розмарин, шафран, фенхель, пастис и прочее. Один из самых известных способов убрать колики у новорожденного — дать ему выпить укропной водички.

Для борьбы с повышенным газообразованием и коликами используются семена фенхеля, которые помогают устранить метеоризм, уменьшают воспалительный процесс, обладают спазмолитическим эффектом. Для приготовления настоя нужно взять половинку чайной ложки семян фенхеля и всыпать их в кипящую воду (200 мл), оставить на огне на три минуты, а затем дать настояться четверть часа.

Пить средство советуют два-три раза в день. Чтобы справиться с симптомом, можно поживать семена фенхеля, как бонус растение освежит дыхание. Для лечения печени и пищеварительного тракта часто рекомендуется использовать больдо. Оно содержит алколоиды и эфирные масла, которые снижают газообразование и защищают стенки желудка. Для приготовления средства потребуется чайная ложка листьев растения и стакан кипятка. Пить такой чай нужно дважды в день.

Для быстрого устранения метеоризма подходит мята. Растение способствует уменьшению газов, улучшает пищеварительную функцию, помогает убрать боль и избавляет от запора. Рекомендуется пить мятный чай, для приготовления которого берут одну столовую ложку листьев мяты. Можно пить не более трех чашек мятного отвара в день.

Анис убирает газы из пищеварительного тракта и устраняет воспаление. На стакан кипятка нужно взять две звездочки аниса. Ветрогонным действием обладает и корица. Отвар на ее основе поможет не только справиться с повышенным газообразованием, но и снять боль в желудке. На стакан кипятка нужно взять одну ложку корицы. Такой напиток нужно пить после еды.

Универсальным средствам является ромашка. Она способна помощь при многих заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Ромашковый чай поможет снять воспаление, уберет газы, нормализует моторику кишечника, улучшит пищеварительную функцию.

Газы в кишечнике: причины и лечение в домашних условиях

Присутствие газов вполне нормальный физиологический процесс в человеческом организме, но если начинается их повышенное образование (метеоризм), то это говорит уже о происходящих неполадках в организме. Как избавиться от газов в кишечнике? Для этого надо выяснить причину их появления и начать необходимое лечение.

Причины возникновения метеоризма

Многие считают, что метеоризм это только издержки неправильного питания, вызывающий бурление в животе и повышенное газовыделение, и поэтому не спешат посетить врача. Но, тем не менее, выяснить причину, вызывающую образование повышенного количества газов необходимо, чтобы начать лечение. Бороться с этим надо не только из-за причиняемых неудобств окружающим (недержание и непроизвольный выход из заднего прохода) и общего дискомфортного состояния, но и из-за возможных неполадок в самом организме.

В кишечнике человека есть множество веществ – жидких, газообразных, твердых, и их соотношение в разных отделах ЖКТ различается. Кишечные газы формируются из основных пяти компонентов:

Неприятный гнилостный запах придают серосодержащие вещества, которые синтезируются бактериями толстого кишечника. Процесс метеоризма может происходить в любое время суток – утром, днем, ночью. Выделяемые газы бывают практически без запаха, но чаще издают сильное зловоние.

Метеоризм может быть вызван у практически здоровых людей при употреблении продуктов, которые при переваривании вызывают повышенное газообразование.

Кроме этой простой причины, возможны и другие, не столь очевидные, но влияющие на образование лишних газов:

  • перекусы «на бегу». Очень часто люди, которые быстро пережевывают пищу, мучаются от скопления газов. Врачи в этом случае советуют пережевывать пищу тщательнее;
  • разговоры во время еды. Одновременно пережевывая пищу и разговаривая, мы заглатываем воздух, который не успевает всасываться в кровь, и оседает в кишечнике;
  • предменструальный синдром. Частым симптомом его бывает метеоризм;
  • частые запоры. Такие ситуации провоцируют избыточное образование газов, и сами они отходят не так, как требует организм. Чтобы этого избежать, надо наладить регулярное освобождение кишечника от застоя каловых масс.

Такие факторы повышенного газообразования возможны у здоровых людей и не несут особой опасности для здоровья человека, но есть и другие причины, при которых надо начать бороться с метеоризмом.

Основные причины газообразования делят на следующие виды:

  • алиментарные – физиологические причины, которые связаны с попаданием большого количества воздуха в желудок или с употреблением продуктов с большим количеством клетчатки (черный хлеб, капуста, яблоки, фасоль, сахар, картофель, квас, молочные продукты, газированные напитки, мучные блюда и другие);
  • механические – такого рода причины возможны при развитии в толстом кишечнике спаек, опухолей различного характера, которые делают просвет кишки уже, тем самым вызывая процесс проблемы с газообменом;
  • дигестивные – причины, когда газообразование нарушается по причине недостатка ферментов. Иногда такое происходит из-за недостаточной циркуляции желчи;
  • динамические – такие причины типичны при серьезных патологиях (интоксикации организма каловыми массами, колите, панкреатите, дисбактериозе, гастрите, проблемах с поджелудочной, кишечником, двенадцатиперстной кишкой, циррозе печени, кишечной инфекции), когда образование и вывод газов затруднен и замедлен;
  • дисбиотические – при нарушении правильного соотношения хорошей и плохой микрофлоры в кишке;
  • циркуляторные – когда метеоризм возникает вследствие сбоя в работе системы кровообращения.
Читать еще:  Синдром раздраженного кишечника и гомеопатия

Повышенное газообразование связано не только с неполадками в работе ЖКТ, этому могут способствовать расстройства нервной системы, стрессовые ситуации.

Симптоматика

Из-за того, что газы в кишечнике являют собой пенообразную слизистую массу, то при их избытке они уменьшают просвет пищеварительного тракта, создавая препятствия для нормального переваривания и усвоения продуктов, нарушая работу ферментных систем, при этом появляется расстройство пищеварения.

Скопление газов приводит к явным признакам метеоризма, что говорит о сбое в моторике и функциях кишечника и вызывает неприятные признаки:

  • отрыжку при забросах содержимого обратно в желудок;
  • вздутие живота, пучение;
  • после еды возникает повышенное газообразование;
  • при смешивании продуктов в животе возникает урчание;
  • частые запоры, сменяющиеся диарей на фоне скопления газов в кишечнике;
  • спазмы в животе и болезненность;
  • нарушение моторики;
  • ощущение тяжести и распирающая боль в животе;
  • схваткообразная боль;
  • ухудшение настроения, апатия, слабость, бессонница.

Все эти признаки наиболее часто могут быть явно выражены во второй половине дня, в то время, когда все органы усиленно работают.

Видео по теме: осторожно газы

Хотя сами по себе газы не несут опасности, они могут быть признаком серьезного заболевания, вплоть до онкологии.

Диагностирование

Первым этапом является осмотр пациента, его опрос и пальпация, при наличии жалоб на частое вспучивание, боли, врач назначает обследования, которые помогут исключить такие заболевания как асцит и воспалительные заболевания ЖКТ.

Далее назначаются следующие методы обследования:

  • рентген;
  • ФЭГДС;
  • колоноскопию;
  • УЗИ брюшной полости;
  • копрограмму;
  • анализы крови;
  • бактериальный и биохимический анализ кала;
  • лактозотолерантные тесты.

Все эти исследования помогут выявить причину повышенного газообразования и назначить правильное лечение, чтобы победить метеоризм.

Если причина возникновения метеоризма была определена, то терапия будет состоять из 3 этапов:

  • снятие главных симптомов. Выписываются средства, способные быстро снять спазмы в кишечнике, обычно это «Дротаверин». Если причиной является чрезмерное заглатывание воздуха, то принимаются меры по устранению этого момента;
  • патогенетическая терапия. На этом этапе прописываются препараты, которые помогают бороться с избыточным газообразованием. Чаще всего при вздутии назначают пить сорбенты, которые выводят вредные вещества из кишечника: «Смекта», «Фосфалюгель», таблетки активированного угля, также препараты, содержащие ферменты для улучшения работы пищеварительной системы «Панкреатин», «Мезим». Еще прописывают препараты, улучшающие способность кишечника всасывать пену, в виде которой скапливаются газы в животе, и помогают быстрейшему их выводу (ветрогонные средства) – «Эспумизан», «Симетикон», «Бибиколь»;
  • терапия направленная на устранение причин газообразования. Причины могут быть разными, следовательно, и лечение на последнем этапе устранения избытка газов будет отличаться. Если повышенное газоиспускание вызвано образовавшейся опухолью, то назначается хирургическое вмешательство (операцию) для удаления опухоли. Если метеоризм носит динамический и постоянный характер – назначается «Церукал». При проблемах с микрофлорой – назначают препараты и лактобактерии, помогающие восстановить нормальную флору кишечника. При запорах назначаются лекарства, устраняющие скопление каловых масс и облегчающие их отхождение.

Для устранения метеоризма часто назначают «Эспумизан», он является самым безопасным и популярным препаратом для избавления от газов и для взрослых, и детей. Его можно употреблять даже совсем маленькому ребенку (от первых месяцев жизни) при мучающих коликах.

Применять лекарства, а тем более использовать их в отношении маленьких детей самим нельзя, можно только по рекомендации врача.

Также при наличии газов в животе могут назначить этиотропное лечение, которое направлено на борьбу с определенными недугами. Пациенту могут назначить пробиотики, в составе которых есть полезные бактерии: «Линекс», «Бифиформ», «Аципол», «Энтерол».

Если причина метеоризма — ослабление моторики и непроходимость каловых масс, то назначают слабительные: «Дюфалак», «Бисакодил», «Сенаде», «Глицелакс», «Слабилен».

Если метеоризм идет на фоне инфекционного заболевания, то выписываются антибактериальные средства, при наличии гельминтов назначаются глистогонные препараты.

Гимнастика

Бороться с излишним газообразованием можно и при помощи специальной гимнастики. Такие тренировки для кишечника можно выполнять в домашних условиях. Упражнения выполняют по мере надобности и для профилактики.

Обычно делают следующие упражнения:

  • принять позу лежа на полу, на спине. Попеременно то напрягают, то расслабляют надутый живот. Повторяют 10-15 раз;
  • лежа на спине подтягивают ноги к тел, выпуская воздух. Повторять упражнение в течение 1-2 минут;
  • лежа на спине сгибают ноги, выдыхают воздух, массируют живот ладонями, вдыхают воздух. Повторяют 5-7 раз.

Диета и правила питания

Одной из причин образования большого количества газов может быть несочетаемость некоторых блюд, употребляемых вместе:

  • кефир и свежая выпечка;
  • злаки с молочными продуктами;
  • злаки со свежими кислыми фруктами или овощами.

Также газы могут возникать и по причине следующих факторов:

  • несвежая еда;
  • употребление на ночь белковой пищи: грибов, яиц, мяса, рыбы;
  • питье жидкости тотчас после еды.

Для нормализации газообразования следует соблюдать диету. Для чего следует:

  • есть не менее пяти раз в сутки небольшими порциями;
  • не перекусывать на ходу и фаст-фудом;
  • исключить из рациона жирную и жареную пищу;
  • убрать из рациона бобовые культуры, яблоки, баранину, черный хлеб, капусту, помидоры, изюм, чернослив, газированную воду, сахар, сухие завтраки, апельсины, грейпфруты, сдобу, лимоны, бананы, алкоголь;
  • регулярно употреблять кисломолочные продукты;
  • если метеоризм обусловлен запором, то в рацион включить клетчатку, при диарее, наоборот, надо ее исключить из рациона, стоит делать очистительные клизмы для нормализации вывода из кишечника каловых масс.

Периодически надо делать разгрузочные дни. Рекомендуется один раз в неделю проводить монодиету. Она улучшает очищение кишечника и позволяет нормализовать деятельность пищеварительного тракта и выводит токсины.

При несерьезных причинах газообразования соблюдение правил питания и диета — вполне достаточные меры.

Народные методы лечения

Существует масса народных средств для устранения повышенного газообразования. Часто используются отвары трав и настои.

Для поддержания нормальной микрофлоры кишечника советуют:

  • настаивать семена укропа, аниса, корень одуванчика, ромашку, плоды фенхеля;
  • есть орехи – грецкие и кедровые;
  • употреблять в пищу черную соль с кусочком черного хлеба, обжаренные до черноты в духовке;
  • пить мятный чай.

Наиболее безопасным рецептом народной медицины для устранения метеоризма считается укропный отвар, его можно давать даже маленьким детям.

Валерия, Иркутск. Долго мучилась повышенным газообразованием, не могла сдерживать возникшее желание пустить газы, ничего не могла с собой поделать, живот раздувался. Потом врач мне посоветовал жевательные таблетки «Редугаз». Пропила курс и метеоризм пропал, как и вздутие.

Как очистить кишечник и избавиться от вздутия живота

Признаки и симптомы

Если причиной сильного газообразования стало заболевание, то требуется срочная терапия. Наряду с диетическим столом врач назначит медикаментозное лечение и народные средства, восстанавливающее микрофлору внутри кишечника. Снизить признаки метеоризма можно при помощи простых правил и рекомендаций. Для этого необходимо:

  1. Питаться часто, но маленькими порциями. Дробное питание поможет системе пищеварения лучше функционировать. Ежедневно нужно есть 5 раз. Вместе с тем пищу следует медленно и тщательно пережевывать.
  2. Перестать употреблять жвачки, сосательные конфеты, пользоваться трубочками для питья. Таким образом, в желудок попадает много воздуха, что провоцирует вздутие.
  3. Не есть пищу в спешке – при трапезе должна быть спокойная обстановка, — это позволит предупредить повышенное газообразование.
  4. Отказаться от курения. Табакокурение способствует проникновению излишнего количества воздуха внутрь организма, из-за чего появляются газы.
  5. Заниматься спортом. Регулярное выполнение упражнений поможет пищеварительной системе уменьшить сильное газообразование.
Читать еще:  Как избавиться от грибка кишечника

Основным признаком вздутия живота считается распирание. Такое явление может сопровождаться тянущими или схваткообразными болевыми ощущениями. Также пациенты могут чувствовать тяжесть в желудке. К симптомам относятся:

  • Проявление диареи;
  • Отсутствие аппетита;
  • Наличие постоянной отрыжки;
  • Икота;
  • Изжога;
  • Чувство тошноты;
  • Рвота;

Определяем причину

Почему появляются газы в кишечнике? Как избавиться быстро от такого дискомфортного состояния? Чаще всего этот вопрос интересует представительниц прекрасного пола, ведь при метеоризме увеличивается объем живота, ощущается тяжесть и даже возникает болевой синдром.

Прежде чем принять решение, как избавиться от постоянных газов в кишечнике, необходимо определить причину появления такого состояния. Чаще всего чрезмерное газообразование связано с большим количеством заглатывания воздуха при приеме пищи.

К числу причин, провоцирующих избыточное скопление газов в кишечнике, специалисты относят:

  • неправильное питание;
  • частые стрессовые ситуации;
  • злоупотребление сладостями;
  • частое употребление газированных напитков;
  • прогрессирование недугов органов пищеварительного тракта.

Некоторые продукты питания могут стать причиной повышенного образования газов в кишечнике. Такими продуктами считаются хлеб, виноград, капуста белокочанного сорта, дрожжевая выпечка, бобовые культуры.

Диетическое питание

Основной составляющей терапии метеоризма считается правильный рацион питания. Так, если такие симптомы появляются вследствие несерьезной причины, то можно успешно лечить их за счет соблюдения диеты. Чтобы избавиться от газов, больные должны исключить из ежедневного рациона спаржу, капусту, свежий виноград, бобовые, плоды крыжовника.

Людям, страдающим от повышенного метеоризма, специалисты не рекомендуют есть сырые овощи – их лучше употреблять в отварном или тушеном виде. Мясо следует варить не менее 1 часа в соленой воде. Мясные блюда можно подавать с морковкой, свеклой. Помимо этого, медики советуют покупать хлеб с отрубями. Такие изменения в питании помогают не всем.

Планируем визит к врачу

Избавиться от метеоризма самостоятельно получается не всегда, поэтому если при изменении привычек питания и проведении профилактических мероприятий симптомы быстро не проходят, необходимо обратиться к врачу-гастроэнтерологу.

При появлении симптоматики метеоризма рекомендуется обратиться к профильному доктору за помощью. Как уже упоминалось, такое состояние может быть спровоцировано одним из следующих заболеваний:

  • панкреатитом в хронической стадии;
  • синдромом раздраженного кишечника;
  • лактазной недостаточностью;
  • дисбактериозом;
  • целиакией;
  • кишечной непроходимостью.

Если метеоризм связан с прогрессированием заболевания, то у человека проявляется специфическая симптоматика. К числу характерных признаков повышенного газообразования относят:

  • увеличение объема живота;
  • нарушение стула;
  • ощущение вздутия;
  • тяжесть в эпигастральной области;
  • болевые ощущения;
  • урчание в животе;
  • отрыжку;
  • отхождение газов через прямую кишку.

В этом случае после проведения обследования доктор назначает комплексное лечение. Медикаментозная терапия направлена на устранение причины и излечение заболевания. Зачастую для лечения повышенного газообразования используют следующие медикаментозные препараты:

Самостоятельно выбирать подходящий препарат не стоит. Доверьте это специалисту.

Лечебная гимнастика

Гимнастика, которая помогает привести функции кишечника в норму, не потребует особых усилий, — ее легко освоить. При этом большая часть упражнений выполняют в положении лежа. Важно заниматься гимнастикой регулярно – это позволит улучшить работу кишок благодаря хорошему кровообращению в области желудка, а газы при метеоризме будут легче отходить. Кроме того, эффективные упражнения укрепят мышцы. Можно осуществлять такое лечение в домашних условиях.

Движения, выполняемые в ходе гимнастики, поспособствуют рассеиванию газов из кишечника.

  1. Лягте на спину, слегка согните ноги, сделайте телодвижения, имитирующие кручение педалей велосипеда. Сделайте 30 таких упражнений.
  2. Лежа в том же положении, человек должен согнуть ноги, прижать их руками к брюшной полости. Затем возвратиться в исходное положение. Нужно сделать 10 упражнений.
  3. Лежа на спине, больной должен поднять ноги и постараться закинуть за голову. Проделайте упражнение 15 раз.
  4. В этом же положении согните ноги, затем сведите и разведите коленки. Выполните 15 раз.
  5. Встаньте на колени, обопритесь руками на поверхность пола. При этом позвоночник должен располагаться параллельно к полу. Поднимите по очереди согнутую ногу, сначала левую, потом – правую. Выполните 10 повторов каждой ногой.
  6. В том же положении наберите немного воздуха ртом, при выдохе прогнитесь вниз в пояснице, расслабьте область живота. Задержитесь в позе некоторое время. Затем возвратитесь в исходное положение, снова наберите ртом воздух. При выдохе больной должен втянуть живот, вверх прогнуть спину. Нужно проделать 30 повторов.

В завершение гимнастики пройдитесь на месте и высоко поднимайте коленки в течение нескольких минут.

Причины появления

Метеоризм, избавиться быстро от которого получается далеко не всегда, является повышенным газообразованием и растяжением стенок кишечника вследствие усиления гнилостных процессов и брожения пищи.

Симптомы этого неприятного явления могут возникать в результате следующих факторов:

  • Быстрое поглощение плохо пережеванной пищи с заглатыванием лишнего воздуха.
  • Продолжительное жевание жевательной резинки.
  • Употребление сладких газированных напитков.
  • Потребление тяжелой калорийной трудно перевариваемой пищи.
  • Переедание.
  • Использование большого количества жиров при приготовлении пищи.
  • Употребление сосательных конфет и леденцов.
  • Резкая смена пищевого режима.
  • Употребление антибиотиков и других медикаментов, подавляющих микрофлору кишечника.

Можно очистить кишечник и избавиться от газообразования народными средствами. Одним из них является лечебный отвар цветков ромашки, который используется в качестве очистительной клизмы против газов. Чтобы приготовить это эффективное натуральное народное средство, понадобится большая ложка высушенных цветов лекарственного растения и стакан жидкости.

Возможные осложнения

Нередко вздутие живота является симптомом других более серьезных расстройств и заболеваний:

    Дисбактериоза, когда организму не хватает специальных видов полезных бактерий.

Причины дисбактериоза

  • Гастрита с пониженной кислотностью, что приводит к снижению пищеварительной функции.
  • Воспалительных процессов органов пищеварения.
  • Раздраженного кишечника.
  • Панкреатита, связанного с недостаточностью выработки ферментов поджелудочной железой.
  • Наличия гельминтов, выделяющих в процессе жизнедеятельности токсичные вещества и газы.
  • Инфекционных заболеваний.
  • Патологического состояния печени или желчного пузыря, приводящие к застойным процессам.
  • Непереносимости лактозы или глютена.
  • Наличия запоров, приводящих к гниению или брожению пищи.
  • Спайки, полипы и различные новообразования в кишечнике.
  • Нарушения перистальтики или кровообращения.
  • Гормональные изменения в период беременности или при ПМС.
  • Если вздутие живота и отрыжка мучают часто в течение длительного времени, то применение симптоматической терапии требуется прекратить, так как это может привести к ухудшению состояния или переходу скрытого заболевания в хроническую стадию.

    В тяжелых случаях запущенная болезнь может привести к серьезным нарушениям пищеварения, газовой колике и спастическим болям, интоксикации. У беременных женщин может возникнуть угроза не вынашивания плода.

    Кроме того, болезнь может сопровождаться психологическими проблемами, что приводит к нервным расстройствам, бессоннице, потере аппетита, физическому и эмоциональному истощению.

    Точную причину заболевания и возможные способы эффективного лечения может подобрать только специалист, поэтому при отсутствии улучшений не стоит затягивать визит к врачу.

    Быстро избавиться от метеоризма и его неприятных симптомов можно только комплексными мерами, направленными на улучшение качества питания и правильного образа жизни, включения в режим дня умеренной физической активности и профилактических средств.

    Оформление статьи: Владимир Великий

    Причины повышенного газообразования

    К основным факторам, которые приводят к метеоризму, относят следующее:

    1. Поглощение воздуха во время еды . Чаще всего это связано с разговорами во время приема пиши. В результате воздух вначале проникает в кровь, после чего накапливается в кишечнике, что и провоцирует метеоризм.
    2. Эмоциональное напряжение . Ученые установили, что у человека, подверженного сильным эмоциям, пища попадает в кишечник намного быстрее. Это вызывает сложности с перевариванием.
    3. Нарушения в питании . Перекусы, во время которых человек недостаточно тщательно пережевывает пищу, могут привести к чрезмерному газообразованию.
    4. Запоры . Они вызывают повышенную концентрацию газов и препятствуют выходу естественным путем. В результате появляется гнилостный запах и другие неприятные симптомы.

    Диагностика

    Метеоризм, избавиться быстро и надолго от этого неприятного состояния получается не у всех, при частом возникновении требует тщательной диагностики у специалистов.

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector