Расстройство кишечника в домашних условиях как его лечить

Лечение диареи у взрослых в домашних условиях

Диарея (понос) — это расстройство ЖКТ, сопровождающееся частыми позывами к дефекации (более 3-х раз в сутки) и жидким или водянистым стулом. Иногда при этом наблюдаются сопутствующие симптомы в виде тошноты, рвоты, повышенной температуры тела и др. Возникает диарея по самым разным причинам, начиная от пищевого отравления и заканчивая кишечными инфекциями. И в зависимости от провоцирующих факторов подбирается соответствующее лечение.

В качестве терапии можно использовать аптечные препараты и проверенные народные средства (или и то и другое в комплексе). Также для ускорения процесса выздоровления важно изменить рацион питания, отказавшись от вредных продуктов. Если же подобные меры не принесут желаемого результата или состояние ухудшится, останется единственно верный выход — обратиться к врачу и пройти обследование.

Из-за чего бывает диарея?

На деятельность ЖКТ могут влиять разные факторы, вызывая расстройство стула и ряд других сопутствующих симптомов: метеоризм, вздутие живота, слабость, тошноту, рвоту, боль и тяжесть в животе, чувство сонливости и т. д. Так, к основным причинам диареи относят:

  • Бактериальные и вирусные инфекции, попавшие в организм с водой, пищей или от другого больного человека (дизентерия, сальмонеллёз, лямблиоз, ботулизм, амебиаз и др.).
  • Пищевое или лекарственное отравление (например, при употреблении некачественных продуктов или медикаментов с истёкшим сроком годности).
  • Приём антибактериальных препаратов, которые при длительном применении уничтожают полезную микрофлору кишечника и вызывают дисбактериоз.
  • Наличие доброкачественных или злокачественных опухолей (в т. ч. полипов, наростов и т. д.) в органах пищеварения.
  • Хронические заболевания ЖКТ (гастриты, язвенная болезнь, панкреатит и пр.).
  • Кишечные кровотечения (возникают при различных заболеваниях желудка и кишечника).
  • Стрессовые ситуации, повышенная тревожность, чувство страха, сильные эмоциональные переживания и т. д. Иногда в таких случаях формируется синдром раздражённого кишечника.
  • Недостаточную выработку ферментов, необходимых для переваривания пищи и всасывания полезных веществ (витаминов, минералов и пр.).
  • Патологии аутоиммунного характера (болезнь Крона, неспецифический язвенный колит и др.).
  • Наследственные заболевания, выражающиеся непереносимостью некоторых продуктов или веществ (целиакия, лактозная недостаточность и др.).

Обратите внимание! Если причиной поноса служат такие расстройства, как кишечные инфекции, хронические заболевания ЖКТ на стадии обострения или пищевые отравления, человек в большинстве случаев будет испытывать острую боль в области живота, страдать тошнотой, рвотой, высокой температурой и пр.

Какую диарею можно лечить в домашних условиях?

Не всегда понос можно и нужно лечить в домашних условиях. Иногда это дело лучше доверить специалисту, т. к. причины патологии могут быть довольно серьёзными. Обойтись собственными усилиями возможно лишь в тех случаях, когда помимо диареи нет других тревожных симптомов (высокая температура, острая боль в животе, тошнота, рвота и др.).

И ещё один немаловажный фактор — цвет и консистенция каловых масс. Если жидкий стул окрашен в тёмный цвет и в его составе можно обнаружить следы крови, ни о каком самолечении не может идти речи, т. к. подобные симптомы могут быть признаком геморроя, рака прямой кишки, инфекционно-воспалительных процессов в ЖКТ и пр.

Другим фактором, на который следует обратить внимание, является частота походов в туалет. Хороший показатель в случае диареи — 3-4 раза в сутки (или в пределах этой цифры), тревожный признак — слишком частое опорожнение кишечника, не прекращающееся в течение 2-3-х и более суток.

Вывод: если во время кишечного расстройства больной чувствует себя нормально и после принятого антидиарейного средства стул постепенно стабилизируется, поводов для волнения нет и терапию можно продолжить в домашних условиях.

Какую диарею нельзя лечить дома, а следует обратиться к врачу?

Поводом для обращения к врачу (терапевту или гастроэнтерологу) служит ряд следующих симптомов, сопровождающих диарею:

  • Наличие крови и слизи в каловых массах.
  • Повышение температуры тела до 38-39 градусов.
  • Потемнение стула (вплоть до чёрного цвета).
  • Сильная рвота.
  • Острая боль в районе живота и солнечного сплетения.
  • Головокружение и головная боль.
  • Кожный зуд и появление красных пятен на лице и теле.
  • Отсутствие положительных изменений после приёма противодиарейных таблеток.
  • Продолжительность диареи в течение нескольких суток.

Важно! Если понос наряду с рвотой продолжаются более суток, необходима срочная медицинская помощь. В таких случаях желательно вызвать скорую, т. к. подобные симптомы могут указывать либо на пищевое отравление, либо на кишечную инфекцию.

Медикаментозное лечение

Существует ряд медикаментов, которые за короткий промежуток времени (к примеру, в течение суток или раньше) помогут справиться с поносом. Но перед их применением необходимо ознакомиться с инструкцией или проконсультироваться с врачом. А при наличии крови в кале и высокой температуры тела самолечение и вовсе запрещено (т. к. сначала нужно выяснить причину диареи и только потом приступать к терапии).

Так, наиболее действенными противодиарейными препаратами считаются:

  • Лоперамид — снижает тонус и моторику кишечника, благодаря чему оказывает мощное противодиарейное действие. Рекомендуемая первоначальная доза — 2 таблетки, впоследствии дозировку необходимо снизить в 2 раза, т. е. пить по 1 таблетке после каждого акта дефекации. Принимать до устранения симптомов. Препарат выпускается в виде таблеток и капсул. Цена: 45 рублей (20 шт.).
  • Смекта — порошок для приготовления суспензии с мощным адсорбирующим действием (т. е. выводит накопленные шлаки и токсины), способствующий устранению диареи. Пакетик порошка (3 г) необходимо растворить в 100 мл тёплой воды и выпить после приёма пищи. Суточная норма: 5-6 пакетиков. Курс лечения составляет от нескольких дней до 1 недели. Цена: 145 рублей (10 пакетиков).
  • Энтерофурил — средство показано в случае инфекционной диареи (не влияет на положительную микрофлору кишечника), выпускается в виде капсул и суспензии для внутреннего применения. Суточная дозировка: 1-2 таблетки 3 раза в день (или раствор суспензии — по одному пакетику 2-3 раза в день). Курс лечения: 1 неделя. Цена: 350 рублей (16 капсул) и 380 рублей (суспензия).
  • Линекс — восстанавливает микрофлору кишечника, мягко избавляет от дисбактериоза и диареи. Выпускается в форме капсул. Суточная норма: 2 капсулы 3 раза в день. Курс лечения определяет врач. Цена: 590 рублей (32 шт.).
  • Хилак форте — капли для приёма внутрь, которые не только помогают справиться с диареей, но и нормализуют микрофлору кишечника и улучшают пищеварение. Способ применения: 40-60 капель 3 раза в сутки, разбавляя небольшим количеством воды. Цена: 260 рублей (30 мл).

Внимание! Точную дозировку и курс лечения поможет подобрать врач (в зависимости от причины кишечного расстройства и индивидуальных особенностей организма).

Народные средства

Наряду с медикаментозной терапией или в качестве самостоятельного лечения можно использовать проверенные временем народные средства. Вот наиболее эффективные рецепты:

  • Крепкий чай — заварить крепкий чёрный чай и пить по стакану 3 раза в день (в тёплом виде). При отсутствии серьёзных патологий понос проходит в течение суток.
  • Отвар из гранатовых корок — сухие корочки граната измельчить и в количестве 2-х ст. л. залить стаканом горячей воды, далее средство довести до кипения и в течение 30 минут варить на слабом огне. Охлаждённый отвар процедить и пить по 2 ст. л. за полчаса до приёма пищи. Частота применения: 3-4 раза в день (до устранения симптомов).
  • Сок лимона — 1 ст. л. свежевыжатого сока лимона развести в стакане тёплой воды и пить через трубочку (чтобы не повредить зубную эмаль). Средство рекомендуется принимать 2 раза в день до устранения диареи.
  • Раствор крахмала — 1 ч. л. картофельного крахмала развести в 100 мл тёплой воды, размешать до полного растворения и выпить. Раствор крахмала обладает сильным крепящим эффектом, поэтому его показано пить не более 2-х раз в день. При отсутствии инфекционных и хронических заболеваний ЖКТ стул быстро нормализуется.

Если после приёма того или иного средства состояние больного ухудшилось, лечение необходимо прекратить и проконсультироваться с доктором.

При расстройстве стула необходимо соблюдать определённую диету. Для этого потребуется исключить из рациона все вредные продукты, не несущие организму никакой пользы, и переключить внимание на полезную для ЖКТ пищу. Так, при поносе разрешены следующие продукты:

  • Каши на воде и без добавления сливочного масла (рисовая, гречневая, овсяная). Но стоит избегать перловой каши.
  • Отварной или запечённый в духовке картофель.
  • Диетическое мясо, приготовленное на пару (курица, индейка, кролик).
  • Нежирные сорта рыбы (отваренной или запечённой).
  • Гранат.
  • Печёные яблоки.
  • Бананы.
  • Сухари и слегка подсушенный белый хлеб.
  • Сушки, постное печенье, крекер.
  • Яйца всмятку (не более 1-го в день).
  • Обезжиренный творог.
  • Крепкий чёрный чай.
  • Кисели домашнего приготовления из фруктов и ягод.
  • Компот из сухофруктов.

При этом больной должен потреблять достаточное количество жидкости — не менее 2-х л в сутки. Питаться необходимо небольшими порциями (по 200 г), но часто — до 5-6 раз в день.

К запрещённым продуктам врачи относят:

  • Острые, жареные и жирные блюда, сдобренные различными пряностями и приправами.
  • Жирные сорта мяса и сало.
  • Колбасные и копчёные изделия.
  • Мясные и рыбные консервы, паштеты.
  • Маринованные овощи.
  • Грибы в любом виде.
  • Свежие овощи (капусту белокочанную, редис, редьку, репу, огурцы, томаты).
  • Кислые фрукты и ягоды (особенно цитрусовые, бруснику и пр.).
  • Груши.
  • Сладкие кондитерские изделия (сдобное печенье, булочки, кексы, пирожные, торты).
  • Шоколад и конфеты.
  • Хлеб грубого помола или из тёмной муки.
  • Различные соусы (в т. ч. майонез и кетчуп).
  • Алкогольные и сладкие газированные напитки.
  • Натуральные соки.
  • Молоко.
  • Кофе.

Обратите внимание! Даже если стул нормализовался, питаться таким образом необходимо ещё в течение месяца (во избежание рецидива).

Читать еще:  Упражнения для кишечника в домашних условиях

Понос во время беременности — что делать?

Диарея во время беременности — не такое уж редкое явление и этим страдают многие женщины. Распространённая причина — давление на органы ЖКТ (по мере роста живота и увеличения матки в размерах). Но существуют и другие причины, например, кишечные инфекции, гормональные нарушения, пищевые отравления и др. Что же предпринять будущей маме, чтобы остановить диарею и не навредить ребёнку?

Прежде всего, не стоит паниковать. И первое, что нужно сделать — попробовать выпить мятный чай (1 ч. л. сухих листьев на стакан кипятка) или гранатовый отвар. Если это не помогает, тогда очередь за медикаментами.

При приёме тех или иных препаратов необходимо соблюдать особую осторожность, т. к. большинство из них запрещены во время беременности. В крайнем случае можно принять таблетку Лоперамида или Имодиума (если причина не в кишечной инфекции). Также разрешены такие препараты, как Линекс, Энтеросгель, Бифиформ и пр. При отсутствии положительной динамики после приёма медикаментов необходимо как можно скорее обратиться в медицинское учреждение и сдать соответствующие анализы.

Профилактика заболевания

Во избежание диареи (или рецидива) рекомендуется соблюдать ряд простых правил, например:

  • Питаться только качественной и свежей пищей.
  • Тщательно мыть фрукты и овощи перед употреблением.
  • Обращать внимание на срок годности продуктов, стоящих в холодильнике и на полках магазинов.
  • Рыбные и мясные продукты подвергать тепловой обработке.
  • Отказаться от фаст-фуда и другой не очень полезной пищи (особенно в заведениях быстрого питания).
  • Мыть руки перед каждым приёмом пищи.
  • По возможности не питаться на ходу или всухомятку.
  • Потреблять достаточное количество чистой питьевой воды.
  • Избегать стрессов и переутомления организма.
  • Вовремя лечить имеющиеся заболевания в области ЖКТ.

Диарея у взрослых может быть симптомом различных заболеваний инфекционного характера и не только. Поэтому перед началом терапии желательно пройти обследование (т. к. нет ничего хуже лечения вслепую). Особенно это относится к диарее в хронической форме. Терапия в домашних условиях осуществляется как с помощью медикаментов, так и народных средств. Однако при отсутствии положительных изменений и при наличии других тревожных симптомов необходимо немедленно обратиться к гастроэнтерологу. Это поможет избежать возможных осложнений и быстрее вернуться к привычному ритму жизни.

Как и чем лечить расстройство кишечника

Большинство людей в течение всей жизни сталкиваются с различными болезнями пищеварительной системы. Возникать они могут по причине неправильного питания или злоупотребления вредными привычками. Также трудности с пищеварением бывают вследствие приобретения вирусной или бактериальной инфекции. Гормональные болезни и другие патологии могут вызвать расстройство кишечника. Чем лечить такое явление? Ответ на данный вопрос вы можете получить после прочтения статьи.

Чем лечить расстройство кишечника?

Перед тем как ответит на этот вопрос, стоит сказать о том, что коррекция должна назначаться исключительно врачом. В противном случае вы рискуете подобрать неправильную терапию и лишь усугубить ситуацию. Итак, чем лечить расстройство кишечника? Все зависит от того, чем вызвано данное состояние.

Чаще всего причиной появления симптома является неправильное питание. Также человек может столкнуться с возникновением кишечной инфекции. В большинстве случаев это аденовирус, энтеровирус и тому подобное. Дисбактериоз таким же образом может повлиять на работу пищеварительного тракта. Часто будущие мамы сталкиваются с такой проблемой, как расстройство кишечника (чем лечить его в этом случае, будет рассказано далее).

В зависимости от причины появления симптома терапия может быть разной. Она включает в себя использование полезных бактерий и противомикробных средств. Лечение также может заключаться в употреблении сорбентов и применении специальной диеты. Многие пациенты прибегают к симптоматической коррекции и использованию народных рецептов. Рассмотрим, как и чем лечить расстройство кишечника.

Снятие болевого синдрома

Чем лечить расстройство кишечника, если состояние сопровождается сильными болями и мышечными спазмами? Стоит принять соответствующие препараты. Помните, что делать это можно только в том случае, когда вас предварительно осмотрел врач. Иногда бывает так, что расстройство работы пищеварительной системы свидетельствует о присутствии в организме патологии, требующей немедленной медицинской помощи. Если вы примите обезболивающее средство, то клиническая картина такого синдрома будет смазанной. Следствием этого станут неправильная постановка диагноза и ошибочное лечение.

Когда же расстройство кишечника не вызывает серьезного опасения, снять боль и спазм помогут следующие препараты: «Но-шпа», «Папаверин», «Анндипал», «Алталекс», «Дротаверин» и так далее. Все они имеют разные формы выпуска. Вы можете выбрать таблетки, инъекции или ректальные суппозитории на свое усмотрение.

Симптоматическая терапия

Много неприятностей может доставить расстройство кишечника. Чем лечить диарею и запор (именно этими симптомами часто сопровождается нарушение работы пищеварительного тракта)? В большинстве случаев такие проявления требуют симптоматического лечения.

При запоре или длительной задержке стула медики рекомендуют принимать слабительные препараты. К наиболее мягким относятся следующие медикаменты: «Дюфалак», «Фитомуцил» и другие. Они могут применяться длительное время без особого вреда для организма. Также вы можете использовать «Глицерол», «Сенаде» и «Микролакс». Эти медикаменты действуют гораздо быстрее, однако они непригодны для постоянного использования. В противном случае моторика и двигательная активность органа пищеварения будут нарушены.

Чем лечить расстройство кишечника с поносом? При появлении диареи медики назначают такие препараты, как «Имодиум», «Диарол», «Каопектат» и тому подобные средства. Эти лекарства тормозят перистальтику кишечника и способствуют задержке жидкости в организме. Стоит отметить, что нарушение пищеварения с диареей признано более опасным явлением, нежели расстройство кишечника с запором. Именно поэтому медики настоятельно не рекомендуют заниматься самолечением.

Использование биодобавок

Чем лечить расстройство кишечника у ребенка и взрослого человека? Помимо вышеописанных препаратов, пациенту всегда назначается курс приема полезных бактерий. Эти средства способствуют нормализации работы всей пищеварительной системы. Стоит отметить, что такие препараты практически не имеют ограничений. Они прописываются маленьким детям, беременным женщинам, старикам и мамочкам, ведущим грудное вскармливание.

К наиболее распространенным составам можно отнести следующие: «Бактисубтил», «Бифифррм», «Линекс», «Аципол», «Лактобактерин» и другие. Из всех существующих препаратов вы можете выбрать те, которые имеют наиболее подходящую и удобную форму выпуска для вас.

Нужны ли антибиотики?

Как лечить расстройство кишечника в домашних условиях? Многие пациенты самостоятельно прибегают к курсу антибактериальной и противомикробной терапии. Однако она нужна далеко не всегда. Перед началом такой коррекции стоит обратиться к врачу и сдать соответствующие анализы. Если расстройство кишечника вызвано присутствием в органе патогенной микрофлоры в виде бактерий и микроорганизмов, то есть необходимость в проведении такой терапии. Чаще всего назначаются антибиотики широкого спектра воздействия. К таковым можно отнести «Амоксициллин», «Левомецитин», «Тетрациклин», «Сумамед» и другие. Помните, что не стоит одновременно с таким лечением проводить курс приема полезных бактерий.

Когда же расстройство кишечника вызвано воздействием вируса, а не бактериальной микрофлоры, назначаются соответствующие средства. Чаще всего это «Эргоферон», «Анаферон», «Кипферон», «Изопринозин» и другие. Все они обладают противовирусной активностью и способны повышать иммунитет пациента.

Соблюдение диеты

Чем лечить расстройство желудка и кишечника? В большинстве случаев медики рекомендуют соблюдать определенную диету. Она будет зависеть напрямую от возникающих симптомов.

Если патология проявляется раздражением органа пищеварения, диареей и метеоризмом, то стоит отказаться от пищи, которая содержит большое количество клетчатки. Исключите из своего рациона бобовые, свежие овощи, зелень и фрукты. Откажитесь от жареных, копченых и соленых блюд. Газированные и алкогольные напитки категорически запрещается употреблять. Питайтесь кашами, киселеобразными супами, нежирным мясом, приготовленным на пару. Пейте больше жидкости в виде простой воды и морсов.

Когда расстройство кишечника сопровождается запором и колющими болями в животе, назначается противоположная диета. В этом случае медики рекомендуют ввести в рацион клетчатку, отруби, свежие фрукты и овощи. Исключить стоит каши, в особенности рисовую и овсяную. Пить воду нужно в большем количестве. В некоторых случаях такая коррекция решает проблему полностью, тогда дополнительного лечения вовсе не требуется.

Народные рецепты

Лечить расстройство кишечника можно при помощи всем известных средств. Однако врачи не признают большинство из них и не рекомендуют прибегать к данной терапии.

  • Различные отвары и чаи из перечной мяты способствуют улучшению работы кишечника.
  • Фенхель благоприятствует налаживанию стула и снятию спазмов в области брюшины.
  • Укроп, чистотел, ромашка и ольха помогут снять воспаление и наладить работу пищеварительной системы.
  • При постоянном употреблении кисломолочной продукции устанавливается правильная микрофлора и улучшается самочувствие пациента.

В заключение

Вам теперь известно, как можно лечит расстройство кишечника. Помните, что сначала нужно установить причину проявления этого симптома. Только после этого коррекция может быть подобрана максимально правильно. Не занимайтесь самолечением, всегда обращайтесь за помощью к медикам. Будьте здоровы!

Какие симптомы сопровождают расстройство кишечника

Приветствуем вас, дорогие гости блога! Нарушенное состояние микрофлоры в кишечнике становится причиной появления дисбактериоза. Расстройство кишечника, симптомы и лечение его бывают довольно длительны. Заболевания, связанные с ЖКТ, часто встречаются у взрослых, но дети и молодежь также находятся в группе риска.

Узнав о недуге, пациенты задаются вопросом: «Как избавиться от расстройства кишечника?» Однозначного ответа на этот вопрос нет. Но стоит помнить, что дисбактериоз – комплексное недомогание, требующее грамотного подхода.

Поэтому заниматься самолечением, не прибегая к помощи врача, не самый лучший вариант для здоровья.

Причины дисбактериоза

В кишечнике живут многочисленные бактерии, как полезные, так и вредные. Их количество напрямую зависит от естественного отбора. Но иногда возникают ситуации, при которых нарушается нормальный баланс.

Существует много факторов, по которым появляется столь неприятная болезнь.

  • Нарушение и ослабление иммунной системы (при болезни раком, СПИДом, при частой химио- и лучевой терапии, при постоянных заболеваниях). Также такое возможно при наступлении беременности.
  • После антибиотиков и лечения ими на протяжении длительного времени. В этом случае уничтожаются практически все полезные бактерии. А новые, при попадании в кишечник, не конкурентоспособны перед оставшимися вредными микроорганизмами, которые не поддаются даже антибактериальному воздействию.
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта и пищеварительной системы. Чаще всего эта проблема связана с непереносимостью некоторых продуктов.
  • Неправильная работа печени, поджелудочной железы, желудка.
  • Психический и физический дисбаланс (малоподвижный образ жизни, при стрессе и на нервной почве).
  • Неправильное питание, после алкоголя или его частое употребление в больших количествах.
  • В больших мегаполисах причиной дисбактериоза становится загрязненность окружающей среды.
Читать еще:  Симптомы дисбактериоз кишечника симптомы при беременности

Ни одна болезнь не возникает на пустом месте, обязательно есть предпосылки.

Симптомы дисбактериоза

Универсальных симптомов, оповещающих о расстройстве кишечника нет, но выделяются наиболее часто встречающиеся.

  • Метеоризм, усиливающийся в дневное время суток.
  • Резкие боли в животе. Чаще они возникают при приеме пищи.
  • Частые позывы к дефекации при неполном освобождении кишечника.
  • Возникновение тенезмы, в некоторых случаях сопровождающаяся отсутствием стула.
  • Диарея или запор.
  • Появление тошноты, рвоты, изжоги.
  • Аллергическая реакция даже на безвредные продукты.
  • Неприятный запах изо рта и привкус.

Диагностика расстройства ЖКТ

Для лечения расстройства желудка и кишечника недостаточно просто устранить его симптомы. Нужно выяснить причину. Существует несколько методов диагностирования проблемы с микрофлорой.

Наибольшей популярностью пользуется бактериологический способ, который основывается на исследовании микроорганизмов, содержащихся в каловых массах.

Но результаты полученных анализов иногда ошибочны, так как для проведения точных исследований требуется стерильность лаборатории, аккуратность и быстрота при транспортировке, поддержание температуры. К тому же таким образом определяется 15-30 видов бактерий, хотя на самом деле их около 400.

Также к минусам данного метода относится продолжительность. Результаты будут получены только через неделю после проверки.

Анализ метаболитов флоры ЖКТ для распознания летучих жирных кислот. Они выделяются патогенными бактериями в течение жизнедеятельности. Простота исполнения и высокая точность предоставляют результаты уже через пару часов.

Несмотря на быстроту и качество проведенного исследования, невозможно поставить точный диагноз «дисбактериоз», опираясь на один из вышеописанных методов. Чтобы его подтвердить, а также выяснить причину расстройства кишечника необходимо пройти тщательное обследование.

Лечение расстройства

Прежде чем приступить к лечению, которое будет всецело зависеть от диагностических результатов, необходимо сразу же начать придерживаться строгой диеты.

При правильном подходе к ежедневному рациону, возможно выздоровление без применения лечебных препаратов. Так, например, следует отказаться от сладкого, мучного. Исключить из рациона жирное мясо, копчености. Соленые, квашеные, жирные кисломолочные продукты, консервы, жгучие приправы и пряности, алкоголь, газировку не должны присутствовать в тарелке.

Питание должно быть сбалансированным и разнообразным. Пищу употреблять в одно и то же время, сформировав, таким образом, максимальную выработку полезных ферментов. При этом от алкоголя лучше отказаться совсем.

В лечении расстройства на помощь придут народные средства. Но в зависимости от симптомов болезни используются разные рецепты. Наибольшей популярностью пользуется фитотерапия.

Свежевыжатый сок сельдерея, примерно 2 ч. ложки перед едой, избавит от диареи. Употреблять достаточно два раза в сутки.

Сбор из ромашки, подорожника, шиповника, хвоща, зверобоя, тысячелетника залить по инструкции кипятком и настоять. Пить перед трапезой 4 раза в день.

От брожения в организме и метеоризма избавит чеснок. Достаточно одного зубчика трижды в день перед едой.

Отличным решением при запорах станет употребление кураги, чернослива, инжира. Живых полезных бактерий добавит кефир, сыворотка, простокваша.

А вы используете какие-то методы народной медицины при расстройствах вашего кишечника? Поделитесь с нами своими рецептами.

При лечении безлекарственным методом улучшения обычно появляются на 3-4 день. Если попытки оказались безрезультатными, необходимо прекратить процедуры и обратиться к врачу.

Лечение расстройства ЖКТ проводится в комплексе, чтобы устранить причину заболевания. При обращении к врачу, он поможет подобрать оптимальный курс, направленный на уничтожение вредных микроогранизмов, заселение кишечника полезными бактериями, восстановление микрофлоры желудка, повышение резистентности организма при улучшении иммунитета.

Для получения необходимых результатов выписывают антибиотики, антибактериальные и ферментные средства, иммуностимуляторы. Курс терапии проводиться под наблюдением специалиста и при необходимости корректируется.

Несмотря на простоту народных методов, заниматься самоисцелением при расстройстве крайне нежелательно, так как можно нанести непоправимый вред здоровью.

Во время восстановления необходимо выполнять все требования доктора и согласовывать с ним использование народных средств.

Диарея путешественника, как избежать

Для многих поездка в тёплые страны во время отпуска является самым ожидаемым событием года, и естественно хочется, чтобы всё прошло идеально и оставило только положительные впечатления.

К сожалению, есть несколько факторов способных омрачить даже самый яркий отдых. К одному из таких факторов относится и функциональное расстройство кишечника, в силу специфики называемое диареей путешественника. Что такое диарея путешественника? Давайте разбираться вместе.

Болезнь характеризуется учащенным стулом, тошнотой, рвотой, болями в животе и головной болью. Функции кишечника также нарушены. Длится в большинстве случаев не более недели.

Проявляется у людей во время поездок, при смене климатических зон и часовых поясов, сильном колебании высот над уровнем моря, чаще всего при посещении тропических стран, климат и обстановка которых способствует развитию болезнетворных бактерий и микроорганизмов.

У ребенка такой синдром расстройства бывает чаще, чем у взрослого. Это обусловлено меньшим вниманием детей к личной гигиене.

Инфицирование происходит в основном через воду и продукты питания. Чаще других страдают дети и люди с проблемами желудочно-кишечного тракта.

В последнее время значительно возросло число международных туристов, среди которых ежегодно регистрируются десятки миллионов случаев диареи путешественников.

  • смена климатических условий;
  • смена часового пояса;
  • кишечные палочки (больше 70 % случаев);
  • вирусы и микробы;
  • лямблии;
  • стресс во время поездки;
  • адаптация человека в новой среде.

Кроме того, диарее предшествует пренебрежение гигиеническими правилами, непривычное питание, другой состав воды, наличие хронических заболеваний пищеварительного тракта.

Ареал распространения болезни

Диарея путешественника наиболее распространена в странах Африки, Ближнего Востока, Южной Азии, Австралии и Северной Америки.

Однако стоит понимать, что дело не в том какую страну вы собираетесь посетить, а в том насколько будет резок переход от одних климатический условий к другим.

Чем более значительная смена климатических условий, тем больше риска попасть в такую неприятную ситуацию.

Профилактика

Чтобы избежать неприятных последствий и не испортить отдых достаточно следовать некоторым простым советам:

Гигиена. В первую очередь необходимо соблюдать банальные правила гигиены: обязательно с мылом мыть руки перед едой и после посещения уборной.

Питание. Особое внимание следует уделить своему питанию. Не следует сразу увлекаться знакомством с местной кухней, особенно экзотической и непривычной для вашего желудка.

Тем более не стоит приобретать её у уличных торговцев, ведь зачастую санитарные нормы в таких местах оставляют желать лучшего, так что как бы не манили вас туземные деликатесы, первое время лучше придерживаться более традиционного для вас рациона, ведь последствия явно того не стоят.

Не употреблять в пищу сырую или недостаточно прожаренную рыбу, морепродукты и мясо, немытые овощи и фрукты. К безопасным продуктам питания можно отнести: сухая, а также горячая до конца приготовленная пища.

Иногда диарея может быть вызвана аллергией на какой-то местный продукт или специю.

Вода. Воду принимать лучше прокипяченную или купленную бутилированую в магазине, так как вода из-под крана не безопасна и тоже может содержать в своём составе опасные для вашего пищеварения вещества. Необходимо исключить напитки с добавлением льда и воду из-под крана.

Лекарства. Не стоит применять антибактериальные препараты для профилактики диареи, так как это не принесет пользы, а наоборот может даже привлечь за собой побочные действия. На случай если вас все-таки поразил этот неприятный недуг в аптечке обязательно должен быть один из следующих препаратов: имодиум, лоперамид, линекс, регидрон и активированный уголь.

Купание. Старайтесь не купаться в сомнительных водоемах, где вода может быть заражена различными инфекциями. Также следите за тем, чтобы вода не попадала в рот.

Осложнения

После перенесенного заболевания у некоторых людей возникает синдром раздраженного кишечника, симптомы которого: резь и боли в животе, неустойчивый стул, запоры и вздутие. Но в большинстве своем «диарея путешественника» не является серьезным заболевание и поддается оперативному лечению.

Сразу после появления первых симптомов заболевания, следует начинать лечение. Если удалось устранить проявление признаков болезни в течение суток, то лечение на этом заканчивается.
В случае если симптомы не прекратились, то лечение продолжается.

Применяются препараты, уменьшающие стул, лекарства от обезвоживания и антибиотики. Курс лечения проходит в два-три дня. В случае если у больного наблюдаются признаки обезвоживания, необходима госпитализация.

Питание при «диарее путешественника»

Чтобы лечение диареи протекало максимально эффективно, следует соблюдать специальные правила питания. Диета поможет восстановить организм и микрофлору кишечника. Рекомендуется употреблять продукты, которые обволакивают кишечник, чтобы не раздражать его слизистую.

К таким продуктам относятся: постные супы с добавлением крупы, каши, сваренные на воде, ягодные или фруктовые кисели. Продукты, которые категорически запрещается употреблять в период лечения диареи: фрукты и овощи, мучное, кондитерские изделия, полуфабрикаты, кофе и газированные напитки.

Также следует на половину уменьшить объемы употребляемой пищи. В день должно быть, как минимум 5-6 приемов пищи, при этом маленькими порциями.

Соблюдение такого рациона питания ускорит процесс выздоровления. Что бы вы еще посоветовали нашим читателям, чтобы не столкнуться с таким недугом в поездке?

Если вам мало этой информации, то дополнительно прочитайте наши статьи:

— Как начать правильно вести здоровый образ жизни? Разбираем основы
— Режим дня как важная составляющая здоровья человека
— Развитие двигательной активности: с чего стоит начать
— Боремся с лишним весом: можно ли кушать на ночь
— Вода — источник жизни: полезные свойства талой воды
— Всё, что нужно знать о личной гигиене: основные правила и нормы
— Реальные советы о том, как бросить курить самостоятельно
— Влияние алкоголя на здоровье человека
— Вред курения для женского организма: как избавиться
— Дырявый кишечник: что это и как бороться

До скорой встречи!

Читать еще:  Газы в кишечнике и панкреатит

Причины и лечение диареи у взрослых в домашних условиях

При диарее у взрослых или детей происходят частые позывы к дефекации, которые сопровождаются жидким калом. Данное состояние не считается заболеванием – это всего лишь симптом основной патологии, которую обязательно нужно выявить, чтобы лечение было эффективным.

Спровоцировать диарею могут как заболевания, так и нарушения различных правил, стоит рассмотреть основные из них:

  1. После приема антибиотиков – антибактериальные средства, воздействуя на патогенные микроорганизмы, приводят к нарушению микрофлоры кишечника, в итоге она реагирует частым жидким стулом.
  2. После еды – пищевое отравление может быть спровоцировано некачественными, просроченными продуктами, плохо промытыми и т.д.
  3. После алкоголя – если регулярно в организм поступает этанол, то со временем у человека происходят такие желудочные изменения: повреждаются слизистые желудка, разрушаются мелкие кровеносные капилляры, плохо расщепляются продукты питания, попавшие в пищеварительную систему. Как итог расстройство желудка и частые поносы.
  4. Женские проблемы – на фоне гормональных нарушений, например при беременности, приближающейся менструации, или менопаузы у женщин часто может случаться диарея.
  5. Проблемы с ЖКТ, панкреатит – хроническая диарея сопровождает все желудочные патологии, в том числе и панкреатит. Данное состояние не стоит пускать на самотек, понадобится длительное и серьезное лечение, которое, прежде всего, предполагает наличие диеты.
  6. После отравления – отравление может быть пищевыми продуктами и лекарственными препаратами, первое, что необходимо сделать – промыть желудок.
  7. Молоко – понос от молока может возникнуть из-за индивидуальной непереносимости продукта, в результате аллергических реакций, болезней ЖКТ. В пожилом возрасте желудок человека плохо или совсем не усваивает лактозу.
  8. На нервной почве – на фоне волнения, страха, переживаний происходит выброс гормонов, которые слабят желудочно-кишечный тракт. В результате развивается диарея.

Причинами диареи выступают многие заболевания, развивающиеся в желудочно-кишечном тракте, печени, поджелудочной железе, в сосудах, связанные с онкологией, воспалением или гормональными нарушениями.

Понос может сопровождаться различными симптомами. Все будет зависеть от причины, его вызвавшей. Диарея в сопровождении с повышенной температурой тела нередко присутствует у беременных. Такое может случаться и при воспалении аппендикса, поджелудочной железы или печени. Температура сопровождает понос и во время инфекционных заболеваний, приема антибиотиков, отравлений, приема гормональных препаратов.

От сопутствующих симптомов будет зависеть, где проводить терапию. При легком течении заболевания лечение проводится в домашних условиях. Но если диарея сопровождается ниже перечисленными признаками, то больного помещают в стационар:

  1. острая боль в животе;
  2. температура;
  3. резкий запах;
  4. зеленый или бурый цвет кала с кровяными примесями;
  5. наличие слизи;
  6. водянистый стул;
  7. испражнения в большом количестве.

Все эти показатели сигнализируют о тяжелом течении болезни и требуют немедленного медицинского вмешательства. В противном случае произойдет обезвоживание организма, и возникнут необратимые патологические последствия.

Первая помощь

Лечение начинать как можно раньше. Чтобы не допустить обезвоживания организма, тем более при наличии повышенной температуры, после каждого похода в туалет, организм необходимо пополнять запасами жидкости. Для этого применяется глюкозно-солевой раствор, который продается в каждой аптеке, его название Регидрон (реже используют Цитроглюкосолан). Они восполняют потерю жидкости, электролитов и других полезных веществ.

Препарат разводится согласно инструкции и принимается небольшими порциями, даже если диарея сопровождается рвотой, Регидрон нужно пить небольшими глотками по 150-300 мл. И так до 2 литров раствора в час.

Еще один важный момент в лечении диареи – это голодание в течение суток. По времени его можно сократить, если кишечное расстройство не столь сильное. После того как пищеварение восстановится, показана строгая диета в течение 15-30 дней.

Народные средства

Для устранения признаков кишечного расстройства народная медицина предлагает свои рецепты, которые помогают при не выраженных проявлениях, либо выступают в качестве вспомогательного лечения при различных отравлениях.

  1. Лимон. Лимонный сок, смешанный с небольшим количеством воды, сокращает симптомы кишечного расстройства, а так же предотвращает развитие рвотного рефлекса.
  2. Кора дуба. Данный рецепт используют с давних времен, он способен укрепить кишечник. Готовится средство так: 1 чайная ложка сухого сырья заливается стаканом кипятка. Настаивается жидкость в течении суток, после чего принимается трижды в день по полстакана.
  3. Отвар риса. Популярнейшее и эффективное средство от поноса. Он обволакивает слизистую желудка, создавая защитный барьер от негативного воздействия вредных веществ. Средство обладает вяжущим действием, удерживает жидкость в организме, ограничивая ее выход вместе с каловыми массами.
    1. Готовится средство так: Берется 2 ст.л. риса на пол литра воды. Варится до готовности, после чего через сито процеживается жидкость. Получившийся отвар выпивается. Для следующей порции рис предварительно замачивается в холодной кипяченой воде, что способствует быстрому его приготовлению. На следующие сутки разрешено съесть немного риса из отвара.
  4. Крахмал. Средство быстро устраняет симптомы диареи в легкой форме. Чайная ложка разводится в стакане кипяченой и охлажденной воде и тут же выпивается. Обычно человек сразу чувствует значительное облегчение.
  5. Лук. Для лечения используют не сам овощ, а его шелуху. Литром воды заливается горсть луковой шелухи. Средство ставится на огонь и после закипания томится еще минут 7. После снятия с огня средство стоит в течении 30 минут, за это время оно полностью остывает, после чего его требуется процедить. За сутки нужно выпить 500 мл такого отвара.
  6. Корки граната. Гранатовая кожура предварительно высушивается и перемалывается. После этого для рецепта берется 1 чайная ложка порошка и заливается стаканом воды. В течении 20 минут средство готовится на водяной бане, затем 40 минут настаивается. Принимать до еды по 2 ст.л.
  7. Чайная заварка. Значение не имеет, какой будет чай – зеленый или черный, главное чтобы он был хорошего качества. Чай заваривается крепким, и пьется в течение дня до полного исчезновения жидкого стула. Рекомендуется так же жевать чайные листья.
  8. Куриные желудки. В лечении поноса применяется внутренний выстилающий желудок курицы слой. Его нужно отделить, хорошо промыть и просушить. После чего он перетирается в порошок. Для взрослого на один прием понадобится порошок одного куриного желудочка. Его насыпают на язык и запивают водой.

Какие травы помогают

Наиболее зарекомендовали себя против диареи следующие травы:

  1. Зверобой. Ложка сухого сырья заваривается стаканом горячей воды. Пить каждый раз перед едой по ¾ части стакана.
  2. Сухой Алтей. Ложка травы заливается половиной стакана воды и кипятится в течении получаса. За 10-15 минут средство остужается, отжимается и используется для клизмы.
  3. Бадан толстолистный. 3 ст.л. измельченного корня растения заливают стаканом воды и уваривают до половины. Отвар процеживается в горячем виде и принимается по 30 капель до еды.
  4. Брусника. Используют листья растения. В свежем виде листья измельчаются и в количестве 2 ст.л. заливаются 500 мл воды. Жидкость ставится на паровую баню на 15-20 минут. После чего на протяжении 45 минут отвар охлаждается и настаивается, после процеживания его следует довести кипяченой водой до 500 мл. Принимать средство по четверти стакана 4 раза в день, до начала приема пищи.
  5. Два стакана овсяных зерен залить литром кипятка. Довести до кипения и сразу снять с огня. Накрыть крышкой отвар и выждать 30 минут. Процедить средство и пить в теплом виде по 100 мл три раза в день.

Медикаменты, препараты быстрого действия

Медикаментозные средства лечения должен назначать доктор в зависимости от причины диареи. Если понос начался на фоне пищевого отравления, то прописывают энтеросорбенты.

Смекта – самый безопасный и новейший энтеросорбент. Первая дозировка лекарства увеличивается в два раза. В качестве аналогов служат такие средства: Энтеросгель, Полифепан, Полисорб МП или традиционный активированный уголь. Перед приемом желательно промыть желудок чистой водой из фильтра или кипяченой.

Кишечные антисептики (сульфаниламиды и нитрофураны) – назначают их при бактериальном течении болезни. Самые распространенные из них:

  • Фталазол,
  • Энтерофурил,
  • Эрсефурил (в том числе оказывает противодиарейное действие),
  • Лоперамид,
  • Фуразолидон,
  • Интетрикс.

Водно-солевые растворы используют для восполнения утраченной жидкости. Это Гастролит, Регидрон, Гидровит, Цитроглюкосолан. Необходимо каждые 5-10 минут выпивать по 2-3 глотка жидкости.

Если понос развился в результате длительного приема антибиотиков, то прописывают препараты для восстановления кишечной микрофлоры. Сюда можно отнести Энтерол, Эубикор, Линекс, Хилак форте.

В качестве спазмолитиков принимают Но-шпу или Папаверин.

Гомеопатические средства лечения

Некоторые врачи советуют применять гомеопатические средства от поноса:

  • Алое (Aloe),
  • Хамомилла (Chamomilla),
  • Арсеникум альбум (Arsenicum album),
  • Ипекакуана (Ipecacuanha) и другие.

Назначать их должен знающий специалист.

Гомеопатические средства будут эффективны при несложной форме диареи. Но если в кале присутствует слизь, кровяные вкрапления и все это сопровождается зловонным запахом, то следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Избавиться от диареи в домашних условиях вполне возможно, если вы знаете причину ее возникновения и уверены, что она вполне безобидна. Но если симптомы нарастают, общее самочувствие сильно страдает, то не стоит слушать советы знакомых и соседей, обязательно показаться врачу, так как иногда подобное состояние может грозить серьезными осложнениями, вплоть до летального исхода.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector