Проблемы с кишечником чем лечить

Здоровье кишечника: причины и симптомы неполадок в работе пищеварения

Наша справка

Кишечник – часть пищеварительной системы, где происходит окончательное всасывание питательных веществ в кровь. Кишечник состоит из двух сегментов: тонкой и толстой кишки. Тонкая кишка в основном участвует в процессе переваривания пищи, а в толстой происходит всасывание воды и формирование каловых масс из непереваренных остатков еды.

Имейте в виду!

В кишечнике человека живет огромное количество микроорганизмов. Большую часть «населения» составляют полезные микробы, их называют полезной микрофлорой. Она защищает кишечник от опасных (патогенных) и не очень опасных (условно патогенных) микробов. Полезная микрофлора участвует в формировании иммунитета, выработке витаминов группы В, витамина К и многих незаменимых аминокислот, поддерживает на должном уровне обменные процессы, частично расщепляет белки, жиры, углеводы.

Если нормальный состав микрофлоры меняется и полезных микробов становится меньше, самочувствие ухудшается. Появляются проблемы с кожей, нарушается работа желудка и кишечника, вирусные заболевания становятся более частыми. Этот комплекс симптомов врачи называют дисбактериозом. Стать толчком к его развитию может неправильное питание, некоторые заболевания, стрессы, а также прием антибиотиков.

Справиться с дисбактериозом можно двумя способами: «забросить» в кишечник полезные микробы или создать комфортные условия для роста собственных микроорганизмов. Для этого используют пробиотики и пребиотики. Первые – это полезные бактерии, аналогичные тем, что населяют наш кишечник. Вторые представляют собой пищевые волокна, которые являются пищей для полезных микроорганизмов.

Получить эти вещества можно из пищи. Так, пробиотики есть в «живом» кефире и йогурте, а пищевых волокон много в отрубях, овощах и фруктах, зелени, цельнозерновых продуктах. Однако зачастую этого оказывается недостаточно, и нужно поддержать организм с помощью препаратов или БАД.

Проверьте себя

Одна из наиболее распространенных неполадок в работе кишечника – задержка его опорожнения, или запор. Норма в отношении частоты стула – понятие индивидуальное. Если у вас он один-два раза в сутки – прекрасно, если раз в двое суток и при этом процесс опорожнения кишечника происходит комфортно, без натуживания, – тоже можно не беспокоиться. Но, если вошли в систему более редкие посещения туалета, необходимо выяснить причину и начать принимать меры.

Запоры могут быть связаны не только с погрешностями в питании, но и с малоподвижным образом жизни. Нехватка движения снижает тонус мышц брюшного пресса, которые как бы массируют кишечник, стимулируя его перистальтику. Снижается тонус и самого кишечника. Не удивительно, что люди, проводящие большую часть дня в офисном кресле или на диване перед телевизором, страдают запорами в 2–3 раза чаще тех, кто много двигается.

Старайтесь больше ходить пешком, по возможности запишитесь в бассейн.

Иногда, чтобы наладить стул, необходимо просто скорректировать рацион.

Включайте в меню хлеб с отрубями, из муки грубого помола. Из овощей и фруктов обратите внимание на капусту, помидоры, огурцы, морковь, свеклу, шпинат, кабачки, бобовые, виноград, мандарины, апельсины, инжир, финики, орехи, яблоки, чернослив, дыни, персики, тыкву.

Усиливают перистальтику кишечника кислое ацидофильное молоко, простокваша, одно-двухдневный кефир, кумыс, квас, кислые щи, растительное и сливочное масло.

Пейте больше жидкости – до двух-трех литров в день (если нет противопоказаний, например, гипертонической болезни или проблем с почками).

От какао, риса, белого хлеба, шоколада, черного кофе, крепкого чая на время откажитесь: они обладают вяжущими свойствами.

Не злоупотребляйте рафинированной пищей: белым хлебом, шлифованным рисом, макаронами из муки высшего сорта. В таких продуктах практически нет клетчатки, которая «работает» в кишечнике, как щетка, позволяя своевременно удалять из него все отработанные вещества.

Запоры могут сопутствовать различным заболеваниям органов пищеварения: язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, хроническому колиту, синдрому раздраженного кишечника, хроническому холециститу, геморрою, трещинам прямой кишки, доброкачественным и злокачественным опухолям в кишечнике.

Немедленно обратитесь к врачу, если задержка стула сопровождается такими симптомами, как:

  • схваткообразные боли в животе;
  • повышение температуры тела;
  • тошнота, рвота;
  • кровь в кале или изменение его цвета на черный;
  • боль в области анального отверстия;
  • чередование эпизодов запора с эпизодами диареи;
  • заметная потеря веса.

Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией по поводу применения любых лекарственных препаратов обращайтесь к врачу.

Проблемы с кишечником

Особенности кишечника

Большое количество людей относится к своему здоровью пренебрежительно и без должного уважения. Если симптомы не сильно досаждают, то больной может заглушить их препаратами, которые назначил не врач, а он сам себе. Такое лечение может быть опасным. И только когда возникают различные патологические расстройства, мы спешим в специализированные медицинские учреждения. В большинстве случаев самодеятельность приводит к ухудшению здоровья, а именно к развитию проблем с кишечником.

Симптомы, лечение и профилактические меры хорошо известны людям из рекламных роликов. Сбои и функциональные расстройства органов пищеварения являются одной из самых распространенных проблем со здоровьем. Больному всегда следует помнить, что от нормальной активности всасывающего органа зависит правильная работа целых систем (выделительная, дыхательная, кровеносная, нервная и пр.) Именно по этой причине достаточно важно диагностировать патологический недуг и эффективно с ним бороться. Выявить опасные симптомы и назначить качественно лечение может лишь квалифицированный врач.

Кишечник является важной частью пищеварительной системы, где происходит процесс всасывания питательных веществ. Орган состоит из нескольких сегментов: тонкого и толстого. Тонкий отдел участвует в распаде продуктов (переваривании), толстый – во всасывании воды, веществ и формировании масс калового типа.

Человеческий кишечник имеет сложное строение и аккумулирует в своей оболочке большое количество микроорганизмов. Львиную долю данных структур занимают полезные микробы (благоприятная микрофлора). Данное системное соотношение продуктивно формирует иммунитет и генерацию витаминов группы B, K и эксклюзивных аминокислот. Обменные процессы на клеточном уровне поддерживаются достаточно точно.

Самочувствие человека существенно ухудшается, если баланс полезной микрофлоры сводится к минимуму. Патогенные микроорганизмы за короткий промежуток времени могут ликвидировать белковые, углеводные и жировые структуры. Симптомы такого расстройства могут быть довольно серьезными. Как следствие, формируются нарушение в работе желудка и кишечника, активность вирусных заболеваний заметно возрастает. Комплекс данных расстройств называется дисбактериозом. Неправильное питание, регулярные стрессовые ситуации, длительное лечение при помощи сильных антибиотиков –все эти факторы сильно влияют на развитие патологического расстройства. Лечение основывается на приеме специальных пробиотиков (бактерий полезного типа) и пребиотиков (специальных пищевых волокон). Восстановительный процесс назначает врач.

Пища содержит большое количество ценных веществ. Пробиотики встречаются в бифидокефире и бифидойогурте. Пищевые волокна входят в состав отрубей, свежих овощей, фруктов, зелени и цельнозерновых продуктов. Также поддержка организма может осуществляться при помощи специальных биологически активных пищевых добавок.

Проблемы с кишечником – весьма распространенное явление. Сбои в частоте стула у человека называются запором. Редкая дефекация может спровоцировать череду серьезных заболеваний органов пищеварения.

Функции органа ЖКТ и симптомы расстройства

Многофункциональный орган системы пищеварения не только перерабатывает продукты, но и принимает активное участие в процессе вывода продуктов распада. Кишечник выполняет следующие задачи:

  • точечное вбрасывание питательных веществ в кровь;
  • синтезный процесс по формированию гормонов и витаминов;
  • структурирование иммунной системы;
  • выведение продуктов распада и каловых масс через прямую кишку;
  • продолжение процесса переваривания пищи на всём пути после желудка.
Читать еще:  Слабительные средства при непроходимости кишечника

Кишечник – довольно универсальный орган. Далеко не все из нас понимают и осознают значимость его нормальной работы. Симптомы, лечение и тонкости рационального питания – все это необходимо знать каждому, чтобы не оставить без внимания зарождающееся заболевание. Кратковременные расстройства кишечника, которые протекают без спазмов, не должны сформировать серьезные проблемы для человека. Даже в полностью здоровых отделах всасывающего органа время от времени формируются краткосрочные сложности дефекации, повышенные скопления газов и ощущение распирания внутренней полости.

Обращение за медицинской помощью будет рациональным решением в том случае, когда возникнут реальные симптомы заболевания кишечника:

  1. выраженная боль острого типа информирует о серьезных проблемах кишечника. В процессе диагностирования достаточно важно установить очаг локализации, характер расстройства и периодичность боли. Особого отношения требуют неприятные ощущения в подвздошной области;
  2. систематические или единичные ощущения неприятной направленности, которые сосредотачиваются ниже пупочного формирования. Это серьезный повод, чтобы обратиться к врачу и своевременно воспрепятствовать развитию осложнения;
  3. чувство тошноты, рвотный рефлекс, общая слабость. Это те симптомы, которые являются следствием развития кишечной инфекции острого типа и пищевого отравления. Если рвотные выделения имеют в своем составе частицы крови, то просто необходимо безотлагательно обратиться к опытному специалисту. Врач проведет детальный осмотр и установит точный диагноз;
  4. анемия + аллергия – признаки нарушения функции всасывания кишечника. Такая симптоматика говорит о том, что определенные питательные компоненты просто не попадают в кровь;
  5. длительны и частые запоры свидетельствуют о расстройствах толстого кишечника;
  6. систематическое появление частого жидкого стула. Пища может встречаться в каловых массах в не переваренном виде. Это говорит о сбоях в работе всех отделов всасывающего органа;
  7. кал черной пигментации + кровь – очевидные симптомы физических повреждений органов ЖКТ, наличия язвенных участков, протекания онкологических процессов и геморроидальных воспалений;
  8. метеоризм в кишечнике тесно связан с дисбактериозом и различными воспалительными процессами.

Практическая медицина выделяет большое количество тяжелых заболеваний органов пищеварения, которые формируются по разным причинам. Это могут быть нервные расстройства, сбои в работе кровеносной и костной систем, серьезные физические нагрузки.

Классификация недугов всасывающего органа

Признаки заболеваний отделов тонкого и толстого кишечника очень широки. Для удобства медики классифицировали их в две группы по характеру синдромов (факторов, которые имеют общие черты между собой). Таким образом врач сможет быстро установить характер проявления недуга и подобрать качественное и эффективное лечение. Фундаментальными синдромами, характеризующими проблемы в работе органов ЖКТ, являются:

  1. синдром диспепсического типа – это довольно обширный комплекс проявлений, которые сводятся к однородным заболеваниям кишечника;
  2. синдром болевого типа – болевые ощущения различного характера и уровня интенсивности. Тупые приступы тесно связаны со спазмом гладких мышц и оболочки всасывающего органа.

Проявление диспепсического синдрома

Данный симптомокомплекс имеет в своем составе целую группу факторов, которые граничат с различными недугами ЖКТ. У больного человека наблюдаются следующие признаки:

  • резкое снижение аппетита (привязано практически ко всем заболеваниям кишечника);
  • сильное вздутие живота (метеоризм). Патологическое расстройство преимущественно связано с нехваткой пищеварительных ферментов поджелудочной железы и слабой активностью слизистой оболочки тонкого кишечника. Особенностью процесса пищеварения в таком состоянии является то, что в процессе переработки пищи бактериями выделяется приличное количество газов. Таким образом, живот существенно увеличивается в размерах, формируется боль распирающего типа. Серьезное состояние возникает при панкреатите и энтерите. Организм пытается обезопасить себя и через механизм тошнотных и рвотных рефлексов избавляется от токсинов. Нередко больному требуется обратиться за помощью к врачу;
  • диарея представляет собой защитную реакцию организма на активность токсических веществ в организме. При данном недуге в оболочке кишечника возникает усиленная перистальтика. Это упорядоченное движение гладких мышц, которые обеспечивают движение пищевой массы. Расстройство всасывающего органа приводит к формированию учащенного стула. Выделения имеют жидкую структуру и резкий запах. Диарея возникает при различных инфекциях хронического характера. В последующем у больного могут возникнуть серьезные проблемы с дефекацией (запор) + воспаление толстого кишечника (колит). Данные недуги эффективно лечит лишь специальный комплекс мер, назначенный врачом-гастроэнтерологом.

Болевой синдром

Болевой синдром представляет собой целую систему факторов, которые проявляют себя в ЖКТ с разной степенью локализации, уровнем интенсивности и характера:

  • в области эпигастрия могут возникать тупые боли, что говорит о протекании в организме воспалительного процесса слизистой оболочки;
  • боль острого типа точечного проявления (эпигастрий + левая часть от живота) – признак развития язвенной болезни желудка (в т.ч. у женщин);
  • боль ноющего характера, которая аккумулируется в пупочной зоне – симптом протекания энтерита (воспаление слизистой оболочки отделов тонкого кишечника);
  • болевые ощущения в нижнем отделе живота возникают при развитии сигмодита;
  • воспаление аппендикса сопровождается резкими коликами в нижней части брюшной полости – в таком случае необходимо сразу идти к врачу, который поможет в опасной ситуации или вызвать оперативную скорую помощь.

Точное знание человеком симптомов заболеваний поможет быстро принять правильное решение и определиться к какому врачу обратиться. Какими бы ни были улучшения после приема медикаментов, проведите консультацию с опытным специалистом.

Хирург занимается тяжелыми воспалениями, которые требуют радикального вмешательства. Делать или нет такие операции решает лишь доктор. Гастроэнтеролог лечит заболевания, которые связаны с функциональностью органов ЖКТ.

Большинство опытных врачей может уже после первого визуального осмотра пациента диагностировать проблемы с кишечником. Симптоматика таких заболеваний довольно часто проявляется на лице. Прыщи, звездочки сосудистого типа, аллергические высыпания, папилломы в большей или меньше мере связаны с функционированием органов пищеварения. Нередко происходит нарушение работы сальных желез, что сказывается на чрезмерной сухости/жирности кожного покрова. При длительном течении недугов человек быстро стареет. На его лице возникают пигментные пятна и морщины, наблюдается повышенное выделение пота. Таким образом организм занимается выводом негативных веществ и структур.

Какой недуг может возникнуть вследствие бездействия больного? Перечень таких расстройств и нарушений велик: пиодермия гангренозной направленности, эритема узловая, стоматит гнойный, кожный васкулит. Данные патологические расстройства эффективно лечит народная медицина. Проводить процедуры необходимо строго по указанной рецептуре и схеме. Наиболее эффективными растительными средствами являются: ромашка, семена укропа, сладкий анис, подорожник, календула, полынь, шалфей, алоэ. Издавна известны полезные свойства меда, скорлупы грецкого ореха, коры дуба. При констипации качественно помогают семена льна, при метеоризме –фенхель и укроп. Делать отвары необходимо в тихом и уединенном помещении.

Питание при проблемах с кишечником – это продуктивный механизм по оптимизации процесса пищеварения. Схема употребления пищи должна основываться на легкоусвояемых продуктах, богатых на витамины и минеральные вещества. Употребление пищи должно быть дробным и дозированным.

Значимые признаки и симптомы проблем кишечника

Проблемы с кишечником могут возникнуть у людей самого разного возраста. Какие симптомы не должны вызывать особого беспокойства, а какие — повод для посещения врача? К кому обращаться при кишечных проблемах? Обо всем этом нужно знать, чтобы не запустить возможную патологию до критического момента.

Кишечник — это часть системы пищеварения, в нем происходит заключительное всасывание питательных веществ, в результате чего они попадают в кровь. Кишечник состоит из двух отделов — тонкого и толстого. В тонком кишечнике происходит процесс переваривания пищи, а толстый отдел занимается всасыванием воды и формированием каловых масс из остатков непереваренной пищи.

Читать еще:  Синдром раздраженного кишечника лечение препараты у детей

В кишечнике обитает большое количество микроорганизмов, которых по-другому называют полезной микрофлорой, их задачей является защита кишечника от очень опасных (патогенных) и менее опасных (условно патогенных) микроорганизмов. Если количество полезных бактерий уменьшается, то самочувствие человека становится хуже, возникают частые вирусные заболевания и появляются проблемы с пищеварением.

Симптоматические проявления

Симптоматика проблем толстого и тонкого кишечника весьма разнообразна, для того чтобы было проще дифференцировать патологии, в качестве основных симптомов выделяют:

  1. Болевой синдром. Боль может быть разной по интенсивности и по характеру, но чаще всего она тупая, возникает в результате спазма гладкой мускулатуры кишечника. Если боль локализуется в верхнем отделе живота, то это, скорее всего, гастрит — воспаление слизистой оболочки желудка. При острых болях слева вверху можно подозревать язвенную болезнь. При болезненных ощущениях в области пупка возможен энтерит. Боль внизу слева — признак сигмоидита, воспаления сигмовидной кишки. Острые боли внизу справа — это симптом аппендицита. При проблемах с кишечником надо обращаться к гастроэнтерологу, если же боль указывает на аппендицит, то следует обратиться к хирургу.
  2. Диспепсический синдром. Практически все кишечные проблемы сопровождаются снижением аппетита, при неправильных процессах пищеварения может возникнуть вздутие живота, увеличиться объем газов, при этом больной будет ощущать чувство распирания в желудке.
  3. Часто появляется рвота и тошнота — это реакция организма. Таким образом он стремится избавиться от токсинов, которые попали в желудочно-кишечный тракт. Этот симптом всегда характерен при пищевых отравлениях и кишечных инфекциях в острой форме.
  4. Диарея — тоже следствие действия токсинов в организме. Из-за усиления перистальтики кишечника вода не всасывается, в связи с этим стул становится жидким и частым.
  5. При проблемах с кишечником запоры — тоже частое явление. Этот симптом указывает на то, что перистальтика кишечника нарушена, так бывает при колите.

Причины проблем

Причины проблем с кишечником могут быть различными в зависимости от конкретного заболевания. Но самыми распространенными являются две. Это нерегулярное, неправильно питание и постоянные стрессы и нервное напряжение. В первом случае виноваты некачественные продукты, которые содержат вредные для организма вещества — красители, всевозможные добавки и прочее, а также питание урывками, перекусами. Современный темп жизни не предусматривает нормального полноценного завтрака (а не чашки кофе), обстоятельного обеда (а не перекус хот-догом, не отрываясь от работы) и правильного ужина (а не заглатывания большого количества вредных чипсов и майонезных салатов во время просмотра телевизора).

Стресс и нервное напряжение добавляют свою лепту, и в результате появляются проблемы с пищеварением, которые современный человек привык либо игнорировать, либо заглушать таблетками, которые ему посоветовал друг. Все это приводит к заболеваниям, которые уже не назовешь «проблемами с кишечником», это уже серьезные болезни, нуждающиеся в длительном и порой тяжелом лечении.

При любом возникшем дискомфорте в кишечнике первым делом надо обратиться к врачу и начать питаться правильно. Вы очень удивитесь, как изменится качество вашей жизни, если вы будете питать свой организм легкой и правильной пищей! Исключите из рациона консервированную, жирную и жареную пищу, устраивайте себе разгрузочные дни — вспомните, ведь не зря наши предки соблюдали посты. Если к постам и ограничениям в жирной пище вы еще не готовы, возьмите себе за правило пить на ночь стакан кефира, перестаньте пить газированные напитки, напитки с красителями, кофе и алкоголь. Постепенно заменяйте жирную пищу блюдами из полезных зерновых, если вы мучаетесь запорами, варите себе по утрам не кофе, а овсяную кашу.

Хорошо чистит кишечник салат из свежей свеклы и свежей моркови, только не добавляйте соли, а полейте растительным маслом. Если же кишечные проблемы связаны со стрессами, то пить лекарственные препараты не следует, заваривайте себе успокоительный чай, который можно купить в аптеке, или готовьте себе отвары и настои из лекарственных трав.

Диагностика кишечных проблем

При острых болях, сильном поносе, повышении температуры, обнаружении в каловых или рвотных массах крови нужно вызывать скорую помощь. Во всех остальных случаях нужно посещение гастроэнтеролога или проктолога.

Диагностика производится при помощи пальпации, УЗИ, рентгеноскопии, колоноскопии, КТ и других методов исследования. Конечно, многие из таких процедур не очень приятны, особенно у проктолога, но необходимо узнать правильный диагноз и начать адекватное лечение. Дело в том, что сходные симптомы при кишечных проблемах могут указывать на разные заболевания, которые, соответственно, лечатся по-разному.

Откладывать надолго поход к врачу не стоит, чтобы избежать прогрессирования болезни и перехода ее хроническую стадию.

Кишечные заболевания у детей

Проблемы с кишечником у ребенка — это довольно частое явление, в основном это связано с нарушением микрофлоры кишечника. Детский желудочно-кишечный тракт очень чувствителен и может на многие обстоятельства реагировать дисбактериозом. Обстоятельства могут быть совершенно различные — антибиотики, инфекции, изменение в питании, переход от грудного вскармливания на искусственное, стрессовые ситуации и пр.

Важно помнить, что работа кишечника зависит и от того, что и сколько пьют ваши дети. Оптимальным питьем считается чистая негазированная вода, можно давать ребенку осветленные соки, компоты, чай. Но сладкая газировка и нежный детский кишечник — понятия несовместимые! Что касается количества жидкости, которое должен употреблять ребенок, то это зависит от его возраста, такую информацию лучше всего получить у вашего детского врача.

Если говорить о наиболее часто встречающихся детских заболеваниях кишечника, то у детей до года это запор или диарея. У детей постарше может развиться гастроэнтерит, он возникает, если диета ребенка состоит из употребления большого количества сладостей, незрелых фруктов и грубой пищи. Дети могут отравиться токсинами, заболеть дизентерией, вирусным гепатитом, сальмонеллезом, ротавирусом, энтерококком, ботулизмом, брюшным тифом и т. д.

Нельзя забывать о том, что кишечные инфекции сохраняются во внешней среде довольно продолжительное время.

Кожа и нарушение пищеварения

Некоторые пациенты жалуются на прыщи из-за проблем с кишечником. Кроме прыщей могут появиться аллергические высыпания, сосудистые звездочки, кожа становится или слишком жирной, или слишком сухой, нарушается работа сальных желез. Если заболевание не лечится, то кожа стареет, появляются морщинки и пигментные пятна. Это происходит потому, что организм старается вывести токсины, которые не вывелись через кишечник, через кожные поры. В результате развиваются сопутствующие заболевания — узловая эритема, кожный васкулит, гангренозная пиодермия, гнойный стоматит и пр.

Лечение кишечника

Естественно, лечение кишечника проводится только после установления диагноза, однако для всех кишечных заболеваний показана диета. Существует несколько видов диетического питания, и для разных заболеваний и диета будет различной. Медикаментозная терапия может включать:

  • прием антибиотиков для подавления кишечной инфекции, эубиотиков, если диагностирован дисбактериоз, а также ферментных препаратов при недостаточности ферментов в кишечнике;
  • прием спазмолитиков для снятия болевого симптома;
  • сорбенты для выведения из организма токсических веществ.

Препараты и дозировку должен назначить врач.

Диета при проблемах с кишечником

Диета играет важную роль при лечении кишечника. При энтероколите (воспаление в ЖКТ) лучше кушать больше каш — овсяную, рисовую, гречневую, из супов выбирайте овощные, мясо и рыба должны быть нежирными, больше употребляйте в пищу фруктов и овощей.

Читать еще:  Для восстановления микрофлоры кишечника после антибиотиков

При диарее диета немного другая. Для нормализации микрофлоры кишечника надо кушать обезжиренный творог, пить зеленый чай, отвары шиповника. Каши протирать через сито или измельчать в блендере, мясо и рыбу готовить на пару, супы можно варить из курицы или рыбы, добавлять рис или пшенную крупу. Хлеб должен быть пшеничный, слегка подсушенный. Ни в коем случае нельзя употреблять бобовые, консервацию, копчености, пить молоко, газированные напитки.

Диета при запорах отличается от предыдущей тем, что налегать стоит на кисломолочные продукты, каши (кроме рисовой). К запрещенным продуктам стоит добавить кисели, лук и чеснок. Для того чтобы прочистить кишечник, даже если у вас нет с ним проблем, стоит раз в год 10 дней придерживаться следующей диеты:

  1. В первые 2 дня надо кушать только зеленые яблоки, вечером можно выпить чай с медом.
  2. На 3 день утром сварить овсяную кашу без всяких добавок и выпить стакан чистой воды без газа. На обед приготовить вареную говядину и съесть ее с одним сырым помидором, вечером 100 г риса и чай с лимоном, но без сахара.
  3. На 4 день на завтрак можно выпить черный кофе и съесть овсянку, в обед — пару яблок, ужина не будет.
  4. На 5 день с утра натрите себе сырую морковь и заправьте ее лимонным соком, съешьте обезжиренный йогурт, немного обезжиренного творога, выпейте минеральной воды без газа. На обед — пара вареных яиц, салат из помидора и огурца и запеченная картошка.
  5. На 6 день завтрак и обед — овсяная каша.
  6. На 7 день с утра черный кофе, в обед — овощной бульон и зеленое яблоко, обезжиренный творог (100 г).
  7. На 8 день завтрак — овощной бульон, овсянка, яблоко и минеральная вода, пообедайте кефиром (обезжиренным).
  8. На 9 день на завтрак обезжиренный кефир, в обед сварите или запеките нежирную рыбу, выпейте чай без сахара.
  9. В последний день позавтракайте обезжиренным кефиром, не обедайте, на ужин съешьте 200 г риса и апельсин.

Диета, конечно, немного жесткая, но раз в год можно и потерпеть, зато кишечник будет здоров!

Помните, что принимать лекарственные средства и придерживаться определенной диеты можно только после консультации и одобрения врача.

Профилактические меры

Чтобы предотвратить серьезные кишечные проблемы, необходимо правильно питаться, время от времени устраивать своему организму разгрузочные дни, перестать нервничать, отказаться от вредных привычек и т. д. Однако следует помнить еще об одном аспекте проблем с кишечником — грязные руки. Чаще всего инфекция попадает в кишечник именно через грязные руки. Следить за гигиеной рук надо тщательно, обязательно мыть руки после посещения туалета, после контакта с животными, приходя с улицы, перед едой. Особенно тщательно надо мыть руки после работ в земле (например, после посадки растений или вскапывания огорода), потому что в почве содержится большое количество патогенной микрофлоры, которая может поразить кишечник и ЖКТ в целом.

Не стоит купаться в водоемах со стоячей водой, а также посещать бассейны, в которых не соблюдаются гигиенические меры или редко меняется вода в резервуаре. Пить лучше кипяченую воду.

При возникновении любых проблем с кишечником следует своевременно обращаться к врачу и строго выполнять все его рекомендации. Нельзя заниматься самолечением, выискивая разнообразные болезни и игнорируя основную проблему. Будьте здоровы!

Нарушение работы кишечника причины, способы диагностики и лечения

Нарушение работы кишечника — сбой в процессе переваривания пищи, всасывания питательных веществ и вывода непереваренных остатков. Может возникать разово, например, после переедания, употребления грязной или испорченной пищи, или беспокоить длительное время. Хронические расстройства кишечника связаны с заболеваниями желудочно-кишечного тракта или другими патологиями внутренних органов.

Если вас несколько дней беспокоят такие симптомы, как боль в животе, чувство переполненности и вздутия, болезненные колики — не игнорируйте их и запишитесь на приём к гастроэнтерологу. Врач проведёт обследование, выявит причину проблемы и назначит лечение.

Содержание статьи

Причины нарушений работы кишечника

  • отравление грязными продуктами, пищей с истекшим сроком годности;
  • инфекционные и паразитарные поражения органов ЖКТ — дизентерия, сальмонеллез, ротавирусная и энтеровирусная инфекции, глистные инвазии;
  • недостаток пищеварительных ферментов — желчи, пепсинов, ферментов поджелудочной железы, который возникает при заболеваниях и патологиях органов, отвечающих за их выработку;
  • воспалительные заболевания пищеварительной системы, в том числе энтерит, гастрит, колит, холецистит и другие;
  • дисбаланс микрофлоры кишечника после приёма антибиотиков.
  • нарушения рациона питания — недостаточное употребление пищи и воды, нехватка грубой клетчатки в продуктах, переизбыток сладкой, жирной и жареной пищи;
  • малоподвижный образ жизни, сидячая работа;
  • неправильный рацион дня, отсутствие привычки опорожнять кишечник в одно и то же время;
  • психогенные причины — стрессы, перенапряжение, депрессивное состояние;
  • приём лекарственных препаратов и пищевых добавок, которые приводят к побочному эффекту в виде расстройства пищеварения и запора;
  • воспалительные заболевания кишечника — колит, энтерит и другие;
  • кишечная непроходимость, вызванная механическими препятствиями, например, полипами или опухолями.

Причины синдрома раздражённого кишечника — комплекс неблагоприятных факторов, которые воздействуют на организм одновременно и включают:

  • постоянные стрессы, чрезмерное волнение;
  • генетическую предрасположенность;
  • малоподвижный образ жизни, отсутствие достаточных физических нагрузок;
  • колебания гормонального фона у женщин, например, при половом созревании, беременности или климаксе;
  • нерегулярное питание, нездоровый рацион с избытком фастфуда, шоколада, жирной пищи, алкоголя, газировок и напитков с кофеином.

Типы нарушения работы кишечника

В зависимости от причин проблемы, патологических процессов и их проявлений выделяют следующие виды расстройств кишечника:

Слишком частое опорожнение кишечника, которое пациент совершает чаще, чем 2 раза в сутки. При поносе кал меняет консистенцию, становится полужидким или кашеобразным, иногда — водянистым. Зачастую диарею сопровождает боль внизу или вверху живота, чрезмерное газообразование в кишечнике, повышенная температура, слабость и тошнота.

Патологическое состояние кишечника, при котором нарушается режим его опорожнения или опорожнение становится недостаточным. Запор у взрослых диагностируют, если дефекация происходит реже 3 раз в неделю, у грудничков — реже 2 раз в день при вскармливании молоком и реже 1 раза в день при вскармливании смесями. Пациенты испытывают дискомфорт и болевые ощущения при испражнении, чувствуют пробку в прямой кишке после дефекации. Между посещениями туалета сохраняется чувство неполного опорожнения кишечника, распирания и вздутия живота.

Синдром раздражённого кишечника

Хроническое нарушение работы кишечника, которое может сопровождаться диареей, запором, реже — сочетанием этих расстройств стула. Причины патологии зачастую трудно определить, так как у пациентов отсутствует поражение кишечника патогенными микроорганизмами и другие заболевания органов кишечного тракта. Врачи предполагают, что проблема обусловлена частыми стрессами, генетической предрасположенностью и другими факторами, которые воздействуют на организм одновременно.

Методы диагностики

Если вас беспокоит боль и вздутие живота, расстройства стула и другие признаки нарушения работы кишечник, не игнорируйте их и запишитесь на приём к гастроэнтерологу. Врач запишет жалобы, изучит историю болезни, порекомендует сдать анализы и пройти аппаратную диагностику — ультразвуковое исследование брюшной полости, колоноскопию, ирригоскопию и другие.

Чтобы выявить болезни и патологии, которые спровоцировали расстройство кишечника, в клинике ЦМРТ проводят комплексную диагностику со следующими обследованиями:

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector