Отруби для кишечника где купить

Отруби сибирская клетчатка пшеничные отруби очищающие в Балашихе

Отруби Сибирские пшеничные с расторопшей, Сибирская Кле.

Отруби Сибирская клетчатка Отруби диетические (с кедров.

Отруби сибирские Сила овощей хрустящие Сибирская клетча.

Диет Марка отруби хрустящие пшеничные с топинамбуром, 2.

Отруби сибирские Пшеничные с расторопшей

Отруби Dr.DiaS кукурузные очищающие 180г

Отруби пшеничные (очищающие), Сибирская Клетчатка, 200.

Отруби Сибирские пшеничные диетические очищающие

Сибирские отруби «Кукурузные», очищающие, 180 гр, Сибир.

Отруби пшеничные очищенные СибТар без добавок

Отруби сибирские «Пшеничные» (натуральные), 200 гр, Сиб.

Отруби Сибирские пшеничные «С шиповником»

Отруби пшеничные Очищенные 200г Злаки Сибири

Отруби сибирские «Пшеничные» (с черникой), 200 гр, Сиби.

Отруби Сибирская клетчатка Пшеничные отруби очищающие

Отруби Сибирская клетчатка Пшеничные с расторопшей, 200.

Отруби Сибирская клетчатка Отруби Сибирские Овсяные

Сибирские отруби пшеничные «Натуральные», хрустящие

Сибирские отруби «Очищающие»

Отруби пшеничные Сибирские очищающие 200г

Отруби пшеничные очищенные СибТар с яблоком 200гр

Отруби Сибирская клетчатка Отруби Сибирские Кукурузные.

Отруби Dr.Dias овсяные с расторопшей, 200г

Отруби Сибирская клетчатка Пшеничные натуральные, 200 г.

Отруби Сибирская клетчатка Отруби овсяные очищающие

Отруби Сибирская клетчатка Пшеничные отруби

Отруби пшеничные (натуральные), Сибирская клетчатка, 20.

Отруби пшеничные СибТар с черникой

Сибирские отруби «Кукурузные», очищающие, 180 гр, Сибир.

Сибирские отруби «Пшеничные» натуральные

Отруби Сибирские пшеничные «С брусникой»

Отруби сибирские Пшеничные очищающие

Отруби сибирские Пшеничные натуральные

Отруби Сибирские пшеничные с черникой

Отруби Сибирская клетчатка Кукурузные очищающие, 180 гр.

Отруби сибирские «Пшеничные» (очищающие), 200 гр, Сибир.

Отруби Сибирская клетчатка Кукурузные натуральные, 180.

Биологически активная добавка Отруби пшеничные хрустящи.

Отруби сибирские «Пшеничные» (очищающие), 200 гр, Сибир.

Отруби Сибирские пшеничные с шиповником

Отруби Сибирская клетчатка Овсяные очищающие, 200 гр.

Отруби Сибирская клетчатка Пшеничные отруби очищающие

Отруби сибирские Сила фруктов хрустящие Сибирская клетч.

Пищевая добавка Сибирская клетчатка Пшеничная, 260 гр.

Отруби сибирские «Пшеничные» (с расторопшей), 200 гр, С.

Отруби Сибирские пшеничные с шиповником, Сибирская Клет.

Отруби сибирские Пшеничные с черникой

Лито БАД к пище «Отруби хрустящие с кальцием пшени.

Отруби Сибирская клетчатка Пшеничные очищающие, 200 гр.

Отруби Сибирская клетчатка Пшеничные с черникой, 200 гр.

Отруби Сибирская клетчатка Пшеничные с шиповником, 200.

Отруби сибирские Пшеничные с клюквой

Отруби Сибирская клетчатка Пшеничные с клюквой, 200 гр.

Лито БАД к пище «Отруби пшеничные хрустящие с каль.

Отруби Сибирские пшеничные диетические очищающие

Отруби сибирские овсяные «Очищающие», 200 гр, Сибирская.

Отруби «СибТар» пшеничные без добавок

Отруби Сибирская клетчатка Пшеничные отруби

Отруби Сибирские 200г (Пшеничные диетические очищающие)

Отруби пшеничные с кедровым орехом, Сибирская Клетчатка.

Отруби сибирские Пшеничные с шиповником

Отруби сибирские Пшеничные с клюквой

Отруби Сибирская клетчатка Отруби диетические (с кедров.

Отруби сибирские «Пшеничные» (с расторопшей), 200 гр, С.

Отруби Сибирские пшеничные с клюквой, Сибирская Клетчат.

Отруби сибирские Пшеничные очищающие

Отруби Сибирские пшеничные «С черникой»

Отруби Сибирские пшеничные «С кедровым орехом»

Отруби сибирские «Пшеничные» (с шиповником), 200 гр, Си.

Отруби Сибирская клетчатка Сибирские Отруби хрустящие &.

Отруби сибирские Пшеничные с расторопшей

Отруби Сибирские очищающие с травами Пшеничные 200 гр

Отруби сибирские «Пшеничные» (натуральные), 200 гр, Сиб.

Отруби сибирские «Пшеничные» (с черникой), 200 гр, Сиби.

Отруби Сибирские пшеничные с черникой, Сибирская Клетча.

Отруби сибирские «Пшеничные» (с шиповником), 200 гр, Си.

Клетчатка сибирская

Клетчатка сибирская витаминная поляна 300г

Сибирская клетчатка (Россия) Препарат: Клетчатка сибирская

Клетчатка сибирская здоровая печень 170г

Сибирская клетчатка (Россия) Препарат: Клетчатка сибирская

Клетчатка сибирская корзинка здоровья 280г

Сибирская клетчатка (Россия) Препарат: Клетчатка сибирская

Клетчатка сибирская очищающая 170г

Сибирская клетчатка (Россия) Препарат: Клетчатка сибирская

Клетчатка сибирская соколиный глаз 280г

Сибирская клетчатка (Россия) Препарат: Клетчатка сибирская

Клетчатка сибирская суперклюква 280г

Сибирская клетчатка (Россия) Препарат: Клетчатка сибирская

Клетчатка сибирская суперчерника 280г

Сибирская клетчатка (Россия) Препарат: Клетчатка сибирская

Клетчатка сибирская изящная 170г

Сибирская клетчатка (Россия) Препарат: Клетчатка сибирская

Клетчатка сибирская леди стройность 170г

Сибирская клетчатка (Россия) Препарат: Клетчатка сибирская

Клетчатка сибирская стопаппетит 170г

Сибирская клетчатка (Россия) Препарат: Клетчатка сибирская

Клетчатка сибирская тонкая талия 170г

Сибирская клетчатка (Россия) Препарат: Клетчатка сибирская

Клетчатка сибирская сердечный друг 170г

Сибирская клетчатка (Россия) Препарат: Клетчатка сибирская

Клетчатка сибирская золотой возраст 55+ 280г

Сибирская клетчатка (Россия) Препарат: Клетчатка сибирская

Клетчатка сибирская леди стройность 120г

Сибирская клетчатка (Россия) Препарат: Клетчатка сибирская

Клетчатка сибирская овсяная антидиабет 170г

Сибирская клетчатка (Россия) Препарат: Клетчатка сибирская овсяная

Клетчатка сибирская овсяная стопаппетит 170г

Сибирская клетчатка (Россия) Препарат: Клетчатка сибирская овсяная

Клетчатка сибирская овсяная тонкая талия 170г

Сибирская клетчатка (Россия) Препарат: Клетчатка сибирская овсяная

Клетчатка сибирская ржаная с ягодами 280г

Сибирская клетчатка (Россия) Препарат: Клетчатка сибирская ржаная

Клетчатка сибирская льняная с ягодами 280г

Сибирская клетчатка (Россия) Препарат: Клетчатка сибирская льняная

Клетчатка сибирская ржаная с травами 350г

Сибирская клетчатка (Россия) Препарат: Клетчатка сибирская ржаная

Клетчатка сибирская льняная с фруктами 280г

Сибирская клетчатка (Россия) Препарат: Клетчатка сибирская льняная

Клетчатка сибирская ржаная с фруктами 350г

Сибирская клетчатка (Россия) Препарат: Клетчатка сибирская ржаная

Клетчатка сибирская ржаная с ягодами 350г

Сибирская клетчатка (Россия) Препарат: Клетчатка сибирская ржаная

Читать еще:  Продукты для здоровой микрофлоры кишечника

Инструкция по применению Клетчатка сибирская

Состав и форма выпуска

Оболочка пшеничного зерна, клюква ягода, яблоко плоды.

Характеристика

“Сибирская клетчатка” поможет естественным путем решить несколько задач: при попадании в желудочно-кишечный тракт она разбухает, что способствует более быстрому утолению голода; продвигаясь, очищает стенки кишечника; становится средой для размножения полезной микрофлоры; не усваивается и выводит из организма шлаки и токсины. Любая еда, обогащенная “Сибирской клетчаткой”, становится менее калорийной.

При употреблении суточной дозы (3-4 ст. ложки) сжигается 120 ккал, что равноценно 20-ти минутной пробежке! Входящие в состав клетчатки компоненты восполняют недостаток овощей и фруктов в рационе питания человека, рекомендуются как профилактическое и оздоровительное средство. Установлено, что употребление клюквы нормализует холестериновый обмен, препятствует образованию тромбов, защищает почки и мочевыводящие пути от инфекции.

Приобщайтесь к здоровому образу жизни вместе с “Сибирской клетчаткой”!

Сибирская клетчатка Суперклюква- это природная детоксикация и поддержка полезной микрофлоры Вашего кишечника. Уникальный продукт, в состав которого входит ценная таежная ягода. Полезные свойства клюквы известны с незапамятных времен: показана при авитаминозе, анемии, атеросклерозе, как мочегонное и противовоспалительное средство. Нормализует холестериновый обмен, препятствует образованию тромбов, защищает почки и мочевыводящие пути от инфекций. Предупреждает образование камней в почках.

Фармакологическое действие

  • улучшает работу кишечника;
  • нормализует вес и обмен веществ;
  • обогащает рацион растительными волокнами;
  • предотвращает болезни, связанные с неправильным питанием;
  • очищает пищеварительный тракт;
  • дарит организму лёгкость и хорошее настроение.

Свойства компонентов

Не содержит консервантов, химических ароматизаторов и красителей. Без добавления сахара (содержит сахара природного (естественного происхождения).

Инструкция

Клетчатка готова к употреблению, не требует заваривания. 1-2 ст. ложки клетчатки на 250-300 мл воды комнатной температуры или кефира/йогурта/других густых жидкостей. Настоять 1 минуту. Выпивать за 10-15 минут до еды 1-3 раза в день. Можно запить клетчатку водой или добавить в первые, вторые блюда, выпечку.

Показания к применению Клетчатка сибирская

Предназначена (согласно СГР):

  • диетического профилактического средства для повышения скорости метаболизма;
  • для усиления гепатопротекторного эффекта;
  • мягкого послабляющего средства, для лиц, контролирующих массу тела;
  • дополнительного источника пищевых волокон.

Рекомендуется

Дополнительно выпивайте 1.5 литра обычной воды в день. Совершайте прогулки ежедневно 3-5 км в день.

Противопоказания к применению Клетчатка сибирская

Язва желудка в открытой форме, колиты, энтероколиты инфекционной этиологии, индивидуальная непереносимость продукта.

Клетчатка сибирская Применение при беременности и детям

При беременности и лактации перед применением проконсультироваться с врачом.

Клетчатка сибирская Побочные действия

Начав употреблять клетчатку некоторые люди сталкиваются с проблемой повышенного газообразования в кишечнике. Причиной является ферментация (расщепление клетчатки) полезной микрофлорой, для которой клетчатка является пищей и местом жизнедеятельности. Этот процесс абсолютно безопасен. Что бы избежать этой проблемы, следует начинать прием клетчатки с 1-2 чайных ложек в день, постепенно увеличивая (в течении 7 дней) потребление до полноценной нормы 2-6 столовых ложек в день.

  1. Государственный реестр лекарственных средств;
  2. Анатомо-терапевтическо-химическая классификация (ATX);
  3. Нозологическая классификация (МКБ-10);
  4. Официальная инструкция от производителя.

Цены на Клетчатка сибирская в аптеках Москвы

Форма выпуска: Клетчатка сибирская витаминная поляна 300г

Как применять отруби для очищения кишечника?

Отруби для очищения кишечника – вторичный продукт, измельченные оболочки зерновых культур. Их получают из переработанной муки, применяют для благоприятного воздействия на желудочно-кишечный тракт и организм в целом. Можно использовать утром и вечером. Чистка кишечника отрубями сопровождается соблюдением питьевого режима.

Противопоказания к использованию продукта: беременность, сопровождающаяся пищевой непереносимостью (в том числе глютена), тяжелые нарушения функционирования ЖКТ. При правильном использовании вред для пациента минимален. Рекомендовано выбирать качественную продукцию от проведенных производителей. При чистке кишечника ребенку нужно предварительно посоветоваться с педиатром.

Отруби: польза для кишечника

Отруби богаты рутином, витаминами группы В, ретинолом, калием, фтором, цинком. Многокомпонентный состав благоприятно воздействует на функционирование желудочно-кишечного тракта, органов зрения. Улучшается общее самочувствие, повышается работоспособность, нормализуется кровообращение, обменные процессы.

Польза отмола для желудочно-кишечного тракта:

  1. Шелуха впитывает воду в кишечнике, приводит к мягкому опорожнению кишечника, выведению патогенных веществ.
  2. Нормализация микрофлоры, повышение защитных свойств организма, обогащение организма растительным белком, пищевым волокном, витаминными и минеральными комплексами.
  3. Очистка кишечника от каловых масс, тяжелых металлов: ртути, кадмия, свинца.
  4. Повышение местного иммунитета.
  5. Отруби помогают работе толстой кишки.

Средство нормализует вес, глюкозу, холестерин, показатели артериального давления. Чтобы правильно почистить организм, средством пользуются по схеме.

Виды отрубей

Отруби бывают прессованными, гранулированными, рассыпчатыми. Состоят из одного или нескольких злаков с добавлением орехов, ягод, сухофруктов. При подборе подходящего вида учитывают калорийность и количественное содержание белков, жиров. Отруби бывают рисовыми, кукурузными, овсяными, ржаными, гречишными, пшеничными. Гречишные богаты белком, пшеничные – самые некалорийные.

Важно! Льняной отмол нормализуют концентрацию полезного эстрогена, функционирование желудочно-кишечного тракта, менструальный цикл у женщин.

Чистить организм можно отрубями, которые продаются в аптеке. Шелуха у отрубей бывает растворимая и нерастворимая. Растворимая препятствует кишечным инфекциям, хорошо усваивается, ускоряет выведение застоявшихся каловых масс, токсических веществ, шлаков. Нерастворимую используют при затруднениях дефекации.

Употребление отрубей при запоре

Средством пользуются по схеме:

  1. Прием отрубей по чайной ложке трижды в день за 30 минут до приема пищи, запивая теплой водой. Через 2 недели дозу повышают до столовой ложки трижды в сутки. Длительность использования – 1 месяц.
  2. На протяжении первых 10 дней по чайной ложке трижды в день, с 10 по 20 день – по 2 чайные ложки, с 20 по 30 – по 2 столовые ложки. Длительность использования – 1 месяц. После завершения курса приема каждые 7-10 дней употребляют по 1 чайной ложке продукта перед едой.
  3. Для нормализации утреннего стула взрослые принимают шелуху вечером: запивают водой или теплым травяным чаем.
Читать еще:  Что то пульсирует в кишечнике

Если пациент не лечится по схеме, рекомендовано периодическое использование продукта по 2 чайные ложки натощак, запивая теплой водой. Пользоваться отрубями длительное время не рекомендовано, поскольку это вредно для здоровья. Чтобы не навредить организму, рекомендовано кушать овес, пить отвар и сок растения.

Как правильно принимать отруби для полного очищения кишечника?

Неправильное употребление отмола чревато негативным воздействием на желудочно-кишечный тракт. Средством пользуются по предварительному согласованию с терапевтом, гастроэнтерологом, гинекологом. Для очищения организма прием продукта начинают с минимальной эффективной дозы: ¼ чайной ложки в сутки с постепенным увеличением дозы.

При использовании отмола соблюдают питьевой режим: не менее 1,5 л жидкости в день. Отсутствие достаточного количества жидкости вызывает повреждение кишечной стенки. Если прием шелухи провоцирует ухудшение самочувствия, ее использование прекращают, корректируют дозировку. Минус такой чистки – она не подходит для регулярного использования. Плюс – возможность использования для симптоматической терапии запоров и похудения взрослыми, пожилыми людьми.

Показания для чистки кишечника

Отмол богат пищевыми волокнами, которые усиливают моторику кишечника, выводят из организма застоявшиеся каловые массы. Такое средство используют пациенты с затруднениями дефекации и избыточной массой тела. Их принимают пациенты без функциональных нарушений функционирования ЖКТ. Отмол показан при нарушениях дефекации, обусловленных неправильным питанием. В процессе приема необходимо четко следовать приложенной к отрубям инструкции.

Рецепты и дополнительные продукты

Вкусный рецепт с отмолом, нормализующий функционирование желудочно-кишечного тракта: соединить чернослив с изюмом, измельчить в блендере, 50 грамм отрубей залить кипятком, оставить для набухания на 20-25 минут. Смешать все компоненты, употреблять по чайной ложке трижды в день на протяжении 2 недель.

Для быстрого очищения кишечника 12 столовых ложек шелухи заливают горячим молоком, добавляют чайную ложку светлого меда. Полученную смесь употреблять в равных порциях на протяжении 15 часов, запивать водой. Курс приема повторять раз в 14 дней. Для нормализации микрофлоры и восстановления защитных сил организма совмещать с употреблением отвара шиповника.

На завтрак принимать 30 грамм отмола, заправленного кефиром. Компоненты смешивают, оставляют в холодильнике на 10-12 часов. В полученный напиток можно добавлять ягоды, сухофрукты, мед. Использовать курсами: 7 дней приема, 2 недели перерыв.

Важно! При регулярных затруднениях дефекации употреблять по 15 грамм отмола, запивать теплым молоком. Использовать курсами до 2,5 месяцев. Такой рецепт мягко очищает желудочно-кишечный тракт, выводит токсические вещества.

Кому противопоказан прием отрубей?

Прием шелухи противопоказан людям с пищевой аллергией, индивидуальной непереносимостью активных компонентов, сибирской пшеницы. Их не используют при таких заболеваниях:

  • гастрит;
  • язвенный колит;
  • энтерит;
  • синдром раздраженного кишечника;
  • спайки в брюшной полости;
  • панкреатит;
  • холецистит.

С особой осторожностью пользуются грубой клетчаткой беременные женщины. Жесткие, грубые волокна увеличивают маточный тонус. Пользоваться ими в домашних условиях для самолечения небезопасно. Особое внимание уделяют качеству зерен: они не должны подвергаться химической обработке гербицидами и пестицидами. Такие вещества являются антибиотиками, нарушающими естественный микробиом кишечника. Повышается вероятность развития синдрома избыточного бактериального роста, который негативным образом сказывается на функционировании всего организма.

Отдельное противопоказание – тяжелые нарушения функционирования желудочно-кишечного тракта. Стимуляция моторики кишечника извне может спровоцировать осложнения.

Отмолом не пользуются на фоне курса медикаментозной терапии: клетчатка затрудняет всасывание действующих веществ лекарств. Избыточное употребление продукта вызывает нарушение функционирования желудочно-кишечного тракта. Превышение рекомендованной суточной дозы приводит к диарее, запорам, вздутию живота, обострению хронических патологий.

Как очистить кишечник от шлаков при помощи отрубей

Отруби из пшеницы, ржи, ячменя, овса, риса содержат пищевые волокна, которые нормализуют функционирование кишечника, ускоряют выведение излишнего холестерина, оказывают детоксикационное действие. Для улучшения работы пищеварительной системы изучают особенности правильной подготовки сырья и информацию, как правильно принимать отруби для очищения кишечника.

Выбор и подготовка отрубей для использования в лечебных целях

Покупают очищающие отруби (пшеничные, ржаные, льняные, гречневые, овсяные и др.) в продуктовых магазинах и супермаркетах в отделе «Диетическое питание». Продукт без специфического запаха и вкуса. Немаловажное значение у цвета: свежие зерновые оболочки наделены серовато-коричневым оттенком.

Существуют оболочки в чистом виде и с посторонними запахами и вкусовыми ощущениями в форме кукурузных палочек, чипсов, таблеток. Форму создает клейковина — продукт принесет меньше пользы.

Важно! Перед покупкой рекомендуется понюхать зерновые оболочки. У свежего продукта нет запаха плесени.

Отруби для очистки кишечника лучше брать без добавок и посторонних примесей. Хранят продукт в закрытой банке в темном месте, куда не проникают открытые солнечные лучи.

Противопоказания и возможный вред от приема отрубей

Перед тем как принимать отруби для очищения кишечника, рекомендуется ознакомиться с противопоказаниями к приему. Серьезные ограничения к употреблению продукта не существуют, однако важен контроль состояния здоровья при употреблении отрубей на фоне сопутствующих запору патологиях:

  • гастрит в острой форме;
  • язвенное поражение слизистых желудка;
  • гастродуоденит;
  • панкреатит;
  • колит;
  • спаечные процессы в органах брюшного отдела.
Читать еще:  Гниение белков в кишечнике биохимия

Не рекомендуется очищение кишечника отрубями при наличии гиперчувствительности организма к глиадину — белку, который содержится в злаковых. Чистка отрубями при некоторых патологиях пищеварительной системы запрещена из-за содержания клетчатки и возможности повышения перистальтики.

Обратите внимание! При беременности отруби для очищения кишечника употребляют в объеме, определенном лечащим врачом. При превышении рекомендуемой дозировки усиливается работа кишечника и повышается тонус матки.

Очищение зерновыми оболочками наносит вред организму. Содержащаяся в злаковых клетчатка вызывает проблемы с самочувствием:

  • усиление газообразования;
  • колики;
  • обострение протекающих воспалительных процессов, язвенно-эрозивных поражений в органах пищеварительного тракта при гастрите, колите, дивертикулите, дуодените, болезни Крона и других состояниях;
  • непроходимость органа;
  • усиленное выведение жидкости из желудочно-кишечного тракта;
  • нарушение процесса всасывания полезных веществ в пищеварительном тракте.

Для исключения риска развития побочных симптомов важно соблюдать суточную норму клетчатки — 40 г. Максимальная дозировка — 60 г.

Лицам пожилого возраста, беременным и женщинам с лактацией чистку зерновыми оболочками проводят вместе с приемом витаминно-минеральных комплексов.

Зерновые оболочки — злаковый продукт, на который встречается аллергическая реакция в виде кожной сыпи, зудящего синдрома, покраснения, шелушения, прыщей.

Рецепты для очистки кишечника с отрубями

Перед употреблением отрубей их подготавливают. Сухие злаковые употреблять не рекомендуется. Для выведения из организма вредных веществ подойдут только размоченные зерновые оболочки. Инструкция по подготовке:

  1. Высыпают необходимое количество в любую емкость.
  2. Добавляют горячую воду с расчетом 1:5, где одна часть — злаковые, 5 частей — жидкость.
  3. Накрывают крышкой и выдерживают на протяжении часа.
  4. Сливают воду.

После подготовки продукта его употребляют в чистом виде или смешивают с другими ингредиентами.

С кефиром, молоком, соком или йогуртом

Для чистки кишечника отруби сочетают с кефиром. Их употребление нормализует работу пищеварительного тракта и способствует похудению.

Зерновые оболочки берут в виде порошка. Приобретают готовый продукт или самостоятельно перемалывают злаковые, например, кофемолкой. Нужен кефир с малым процентом жирности.

Как правильно употреблять отруби для очищения кишечника: в 200 мл кефира добавляют 1 ст. л. злаковых, смешивают, съедают за раз. Рекомендуется принимать стакан смеси каждые 4 часа, небольшими глотками.

Отруби для очищения сочетаются с йогуртом, соком или молоком. Перед размешиванием с другим продуктом злаковые подготавливают, заваривая в кипятке.

При запорах

Чистка кишечника отрубями в домашних условиях избавляет от запоров и снижает риск возникновения проблем с опорожнением кишечника в будущем. Перед сном или утром после пробуждения выпивают смесь из стакана кефира и 1 ст. л. злаковых.

Как есть отруби для очищения кишечника и лечения запоров:

  1. Суточная норма разделяется на несколько приемов — до 4.
  2. Принимать злаковые рекомендуется между приемами пищи.
  3. Для лучшего усвоения продукта злаковые запивают чаем или кефиром.
  4. Минимальный объем употребляемой жидкости в день — 2 л.

Во время употребления зерновых оболочек важно не уменьшать суточный объем жидкости, которая вызывает набухание злаковых и улучшение перистальтики.

Медовый напиток

Как пить отруби для очищения кишечника:

  1. Взять 1 ст. л. злаковых, залить 0,5 л горячей воды.
  2. Проварить на малом огне полчаса.
  3. Добавить 1 ст. л. жидкого меда, довести до кипения.
  4. Снять с огня, остудить, принимать внутрь по 100 мл 4 раза в день.

Средство обладает очищающим и слабительным действиями.

Средство для беременных

Как чистить кишечник отрубями при беременности, определит только врач. Самостоятельно принимать средство, без согласования с гинекологом, не рекомендуется.

Если отсутствует гиперчувствительность к белкам, которые содержатся в злаковых, продукт разрешается употреблять при беременности в виде отрубного десерта. Как очистить кишечник:

  1. Залить 1 ст. л. злаковых киселем в объеме 200 мл (подойдут кефир, йогурт, молоко).
  2. Употреблять после пробуждения, запивая водой.

Для создания напитка берут 1 ст. л. зерновых оболочек, заливают горячей водой в объеме 400 мл, настаивают в течение ночи. Утром настой процеживают, убирают жмых, добавляют мед или лимонный сок по вкусу, размешивают и выпивают в течение дня, разделив на равные приемы.

Для нормализации пищеварения у детей

Очищение организма отрубями полезно детям для улучшения перистальтики кишечника, увеличения объема кала и уровня жидкости в испражнениях.

Суточная дозировка, способ приготовления и приема средств на основе зерновых оболочек не отличаются от мероприятий, характерных для взрослых людей. Продолжительность приема — до 2 месяцев.

Рекомендации для увеличения пользы от очистки кишечника

В домашних условиях высевки употребляют в пищу с соблюдением рекомендаций:

  • не превышать суточную дозировку или объем, определенный врачом (в противном случае усиливается раздражение кишечника);
  • не употреблять злаковые в сухом виде — возможна непроходимость кишечника;
  • не употреблять средства на основе зерновых оболочек при проблемах с желудочно-кишечным трактом;
  • не употреблять злаковые вместе с лекарствами;
  • делать перерывы между курсами очищения в 2–3 недели.

Каждый организм индивидуален, и предугадать реакцию на прием зерновых оболочек невозможно. Для исключения риска угрозы здоровью перед употреблением средств на основе злаковых рекомендуется исключить противопоказания. Только врач определит, какие отруби лучше для очищения пищеварительного тракта и как правильно употреблять продукт.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector