Опорожнение кишечника после каждого приема пищи

Синдром раздражённого кишечника

  • улучшение состояния после дефекации;
  • начало дискомфорта связано с изменением частоты стула;
  • начало дискомфорта связано с изменением формы кала.
Классификация синдрома раздражённого кишечника

На основании преобладающей характеристики стула больного, выделяются следующие виды СРК:

  1. СРК с запорами (твёрдый или комковатый стул составляет более 25%, а жидкий стул – менее 25% всех опорожнений кишечника).
  2. СРК с диареей (кашицеобразный или жидкий стул составляет более 25%, а твёрдый стул – менее 25% всех опорожнений кишечника).
  3. Смешанный вариант СРК (соответственно и твёрдый, комковатый стул, и жидкий стул составляют более 25% всех опорожнений кишечника).
  4. Неклассифицируемый вариант СРК (недостаточно данных, чтобы отнести клиническую картину заболевания к одному из 3 основных вариантов).

Также могут быть использованы другие классификации:

Основанные на симптоматике:

  • СРК с преобладанием кишечной дисфункции.
  • СРК с преобладанием болевого синдрома.
  • СРК с преобладанием метеоризма.

Основанные на наличии отягощающих факторов:

  • Постинфекционный СРК.
  • СРК, связанный с определенными пищевыми продуктами.
  • СРК, связанный со стрессом.
Причины синдрома раздражённого кишечника

Причины возникновения СРК на данный момент не установлены. В основном выделяют патогенетические механизмы формирования СРК, т.е особенности возникновения и развития болезни в целом.

Считается, что неправильная работа нервной системы играет важную роль в возникновении синдрома раздражённого кишечника. Под влиянием психологического стресса, у некоторых людей слизистая оболочка кишки становится очень чувствительной. При этом интенсивность восприятия боли становится не адекватной вызывающему ее стимулу. Болевые импульсы от кишки приходят в головной мозг. В ответ на полученный сильный импульс возникает нарушение двигательной активности кишки, проявляющееся болями в животе, вздутием, поносами или запорами.

У некоторых пациентов инфекция и воспаление могут играть ключевую роль в появлении симптомов СРК. Эти симптомы могут длиться в течение месяцев и лет после того, как инфекция и воспаление уменьшатся.

К возможным причинам развития СРК также относятся избыточный рост бактерий, некачественное питание, употребление большого количества газообразующих продуктов, жирная пища, избыток кофеина, злоупотребление алкоголем, недостаток в рационе продуктов с пищевыми волокнами, переедание. Жир животного или растительного происхождения является сильным биологическим стимулятором двигательной активности кишечника.

Таким образом, СРК в настоящее время рассматривается как результат взаимодействия разнообразных биологических и психосоциальных факторов. Нарушение моторики, повышенная чувствительность слизистой оболочки кишечника, нарушения регуляции желудочно-кишечного тракта со стороны центральной нервной системы, вегетативные и гормональные нарушения, генетические факторы, последствия инфекций и психологические проблемы разной степени тяжести могут спровоцировать симтомы СРК.

Симптомы синдрома раздражённого кишечника

Боль в животе. Чаще всего наблюдаются внезапно появляющиеся приступообразные колющие боли в животе, без четкой локализации, обычно усиливаются после приёма пищи. Эти боли могут сочетаться с диареей или запорами, вздутием живота. Бывают различной продолжительности и интенсивности. Может отмечаться уменьшение боли после опорожнения кишечника. Важным моментом является отсутствие болей в ночное время.

Вздутие живота обычно возрастает в течение дня, достигая максимума к вечеру, и заметно усиливается после еды.

Диарея. При диарее стул чаще всего отмечается в утренние часы, после завтрака. Количество опорожнений кишечника может достигать до 5 раз в день, с небольшими временными промежутками. Позывы на дефекацию могут возникать после каждого приёма пищи. Характерно также появление позывов на дефекацию в ситуациях, когда ее совершение не представляется возможной, например, на совещание, во время поездки в транспорте, во время экзамена, при стрессовых ситуациях. Количество кала остаётся нормальной, и, как правило, не превышает 200 граммов в сутки. Часто остаётся чувство неполного опорожнения кишечника. В стуле могут присутствовать слизь, непереваренные кусочки пищи. Перед актом дефекации отмечается усиление болей и значительное уменьшение их после него.

Запор. При запоре стул чаще всего бывает «овечьим», состоящим из мелких плотных фрагментов или «пробкообразным», при котором первые порции кала более плотные, чем последующие. В стуле может быть примесь слизи. Могут возникать так называемые запорные поносы — жидкий стул после нескольких дней его задержки.

По мимо основных симптомов при СРК, может быть ощущение кома в горле при глотании, боли в эпигастральной области, чувство быстрого насыщения, тошнота и боли в правом подреберье, боли в левой половине грудной клетки, в мышцах, в суставах, в спине, головные боли, сердцебиение, ощущение перебоев в работе сердца, учащённое мочеиспускание, снижение веса, шум в ушах, чувство слабости и сухость во рту.

При СРК часто возникает сильный дискомфорт и недомогание, что очень сильно раздражает больного. Но не смотря на это, этот синдром не наносит сильного вреда кишечнику, не вызывает кишечное кровотечение, рак или воспалительные заболевания, такие как болезнь Крона или неспецифический язвенный колит.

Диагностика синдрома раздражённого кишечника

Диагноз СРК является диагнозом исключения. Больные предъявляют жалобы, которые могут сопровождать течение неблагоприятных органических заболеваний. Исключив их врач может остановиться на диагнозе синдрома раздражённого кишечника.

Процесс диагностики СРК проходит в несколько этапов.

В начале проводятся ряд диагностических тестов, которые включают в себя клинический и биохимический анализы крови, копрологическое исследование с анализом кала на яйца глистов и цисты лямблий, ЭГДС, УЗИ органов брюшной полости и малого таза, сигмо– или колоноскопию и ирригоскопию.

При болевой форме наибольшую ценность могут иметь такие диагностические исследования, как электрогастроэнтерография, манометрия, баллонно–дилатационный тест, при диарейной форме – лактозотолерантный тест, аспирация содержимого тонкой кишки для исследования бактериальной флоры, при запорах – радиоизотопное исследование транзита, электрогастроэнтерография, изучение аноректальных функций, включающее аноректальную манометрию.

После предварительной постановки диагноза назначают первичный курс лечения, по результатам которого вновь обращаются к диагностическим исследованиям. При эффективности лечения может быть выставлен окончательный диагноз СРК, при неэффективности – проводится дополнительное обследование.

Лечение синдрома раздражённого кишечника

  • Восстановление нормальной нервной регуляции работы кишечника. Для этого часто применяются различные методы психотерапии, которые обеспечивают выход и разрешение накопившегося психоэмоционального напряжения.

Поза кучера при синдроме раздражённого кишечника

  • покачиваясь взад-вперед, убедиться, что поза устойчива за счет равновесия между опущенной головой и сгорбленной спиной;
  • положить предплечья на бедра так, чтобы кисти мягко огибали бедра и не соприкасались, опираться предплечьями на бедра не следует, так как поза устойчива и без этого;
  • закрыть глаза;
  • дышать спокойно, как во сне, делая вдох и выдох через нос.

При раздраженном кишечнике часто тепло быстро действует на снятие спазмов. Для этого можно обвернуть живот чем то теплым.

Следует хорошо пережёвывать пищу. Необходимо выяснить, нет ли какой-либо сильной непереносимости некоторых пищевых продуктов, которые вызывают дискомфорт в кишечнике. К ним относятся: кофе, черный чай, матэ, напитки, содержащие кофеин, и сигареты.

Необходимо привести нервную систему в равновесие. Для этого можно принимать гармонизирующий чай, состоящий из корней валерьяны, листочков мелиссы и ромашки. Для раздражённого кишечника благотворны также хмель и страстоцвет (пассифлора), которые предлагаются в основном в готовых препаратах, таблетках, каплях, чае.

Врачи относят синдром раздражённого кишечника к рубрике K58, синдром раздражённого кишечника с диареей к рубрике К58.0, синдром раздражённого кишечника без диареи к К58.9 в Международной классификации болезней МКБ-10.

Частый стул

Своевременные испражнения кишечника нормального цвета и консистенции, свидетельствует о здоровом состоянии маленьких детей. По таким же признакам можно определить патологии взрослого человека, особенно если, у него частый стул. Наблюдать за актом дефекации пытаются все, а из этого материала узнаете, как часто нужно ходить в туалет, и когда начинать бить тревогу.

Особенности ЖКТ

Молодых родителей очень радует тот факт, когда кишечник грудничка опорожняется после каждого приема пищи. Но для взрослых людей это не приемлемо. Частый стул у взрослого человека, свидетельствует о симптомах определенного заболевания желудочно-кишечного тракта. В случае если гиперперистальтика наблюдается по несколько раз в сутки, но при этом отсутствует дискомфорт в животе и неудобства при дефекации, это вполне может считаться нормой.

Читать еще:  Как нормализовать кишечник в домашних условиях

Нормальным стулом также считается 1 поход в туалет по—большому. Допускается и 2 испражнения при определенном весе, при употреблении слабительных продуктов питания в большом количестве или содержащих грубое волокно. Разговор про диарею в данном конкретном случае не идет.

При недостаточной выработке энзимов, стул может быть после каждого приема пищи спустя несколько часов. Это говорит о том, что кишечник не способен осуществлять свою работу по расщеплению белков, жиров и углеводов полноценно. Если метаболизм хороший, ходить в туалет можно по несколько раз, но при этом не изменяется консистенция, цвет и специфический запах. Если имеются отклонения от нормированных показателей, обратиться к гастроэнтерологу. Он, в свою очередь, назначит сдачу анализов, и уже на основе их будет делать выводы и выстраивать схему лечения.

Причины частого стула (диареи)

Понос — кашицеобразный или жидкий стул. Он может быть от пяти до двадцати раз за день. При этом организм может терять до 95% жидкости — это может привести к обезвоживанию.

Итак, возможными причинами, являются:

  • некорректно подобрано диетическое питание;
  • голодание;
  • использование непроверенных народных средств;
  • употребление продуктов, которые содержат клетчатку;
  • переедание. В частности сюда относится жирные блюда, различные газированные и хмельные напитки. Для того чтобы остановить диарею, нужно просто отказаться от всего ранее перечисленного;
  • бесконтрольное лечение антибиотиками. Для тех, кто не знает, их длительный и тем более не согласованный прием со специалистом, может вызвать частый стул у взрослого человека;
  • токсикоинфекция. Отравление пищевыми продуктами вызывают токсины. Их вырабатывают бактерии, которые находятся вне организма. Некоторая группа патогенных микроорганизмов погибает при кипячении, но, к сожалению, не все. Они чаще всего содержатся в кремах, мясе, молоке и в других белковых продуктах. Понос сопровождается тошнотой, ознобом, рвотой, кал — пенистый, водянистый.

Диарея бывает осмотическая и экссудативная. Первое свойство характеризуется нарушением всасывания жидкости, а второе — содержанием в каловых массах слизи, гноя, крови.

Когда частый стул — симптом патологии

Важно иметь в виду, если человек ходит в туалет больше пяти раз в сутки немедленно обратиться за консультацией к медицинскому работнику, это не считается нормальным и свидетельствует о наличии заболеваний. Большинство из них, кто думает, что это пройдет само собой, частые походы в туалет могут происходить из-за недостаточности выработке желчных кислот. Кал становится жирным, бледным и имеет блестящую консистенцию. При этом снижается зрение, а из прямой кишки течет кровь. Такие признаки говорят о патологии 12-типерстной кишки, печени или желчевыводящих путей. Поэтому так важно сразу обращаться к специалистам, когда наблюдаются отклонения от нормы.

5 самых опасных заболеваний:

  1. Болезнь Крона. Дают осложнение на суставы, глаза, печень. Способны привести к анемии, резкому снижению веса.
  2. Разные разновидности колитов.
  3. Сальмонеллез, лямблиоз, амебиаз. Эти бактерии способны проникнуть в организм человека с грязной водой или плохо обработанными пищевыми продуктами. Покупать продукты нужно только в специализированных торговых точках, имеющие разрешение. Ни в коем случае не рекомендуется приобретать продовольственные товары на рынках.
  4. Туберкулез, дизентерия, гипертиреоз кишечного тракта.
  5. Рак прямой или толстой кишки и другие онкологические патологии. Запоры резко сменяются диареей. Причина этому — сужение просвета кишечника из-за образования опухоли. Если заняться лечением своевременно, избавиться от нее можно также быстро, как она и появилась.

Ротавирусная инфекции и гипоркинетическая диарея = частый стул. Когда человек следит за свои организмом, то есть принимает поливитаминные комплексы, делает своевременно прививки, проходит обследование и совершает другие профилактические мероприятия, такие проблемы его меньше всего беспокоят.

Частый стул, как лечить?

Как правило, если «скушать что-то не то», будет только жидкий стул без симптомов. Чтобы прекратить диарею, рекомендуется принять любой адсорбент (уголь активированный, к примеру) или выпить крепкий чай. В будущем следует избегать употребления этих продуктов. У некоторых граждан понос может быть от некипяченого чая. По этой причине врачи рекомендуют пить исключительно дистиллированную воду.

ВНИМАНИЕ! Если имеются признаки экссудативного жидкого стула, не медлите, обратитесь к инфекционисту или к гастроэнтерологу.

Частый стул у взрослого — не простое явление. Поэтому нужно обращать большое внимание на сигналы организма. Но ликвидировать причины не стоит самолечением. Только правильно проведенное диагностическое обследование и комплексная терапия могут избавить от опасных заболеваний. Для этого требуется всего-то обратиться в медицинское учреждение для прохождения ультразвукового исследования внутренних органов и сделать колоноскопию.

Лечение жидкого стула народными средствами

Настой из коры дуба:

  1. В любом аптечном пункте приобрести кору дуба.
  2. На стакан крутого кипятка взять 2 чайные ложки лекарственного средства.
  3. Настоять 1 час, процедить.

Принимать по столовой ложке на протяжении всего дня. Весь приготовленный отвар должен кончиться за эти сутки, дополнительно его готовить не нужно.

  1. Вскипятить 4 стакана воды и всыпать в него ст. л. обычного риса.
  2. Готовить отвар на умеренном огне в течение 40 минут.
  3. Охладить и процедить.

Принимать через каждые 2-3 часа по части стакана.

  1. Измельчить заранее высушенные корки граната с помощью кофемолки и залить кипяченой водой.
  2. На 200 мл кипятка понадобится 1 десертная ложка сухого растительного сырья.
  3. Поставить тару на водяную баню и варить двадцать минут. После этого настоять еще 35 минут.

Принимать по одной большой ложке 4-5 раз/день.

  1. Взять 2 десертные ложки раннее указанного сырья и заварить его в 400 мл кипятка.
  2. Дать настояться часа, процедить.

Принимать по 100 мл трехкратно/день. Желательно это делать до начала приема пищи.

  1. Заварить ч. л. полукружной охлажденной водой (предварительно ее надо прокипятить).
  2. Состав тщательно перемешать. Выпить за один прием.

Этот раствор отлично справляется с диареей.

Диета при поносе

Первый день разрешено пить чай с молоком, ромашковый отвар, кушать сухари из белого хлеба. Потом можно постепенно переходить на мясо не жирных сортов, каши, запеченные овощи и рыбу. На протяжении всего дня за стол садиться 5-6 раз. Но пищу употреблять исключительно мелкими порциями, это позволит не перегружать желудок.

Исключить продукты — кондитерские изделия, копчености, кофе, жирное мясо и рыбу. Под запрет попадают газированные и алкогольные напитки.

Придерживаться этого диетического питания хотя бы одну неделю. Остальные рекомендации озвучит лечащй врач.

Профилактические мероприятия

Они складываются из самого элементарного — тщательно обрабатывать продукты перед их употреблением, постоянно мыть руки с мылом, при покупке продовольственных товаров смотреть срок годности, пить строго кипяченую воду.

Прежде чем поехать куда-то отдыхать, сделать прививку, заранее узнать про климат и совершить другие меры, чтобы избежать риска инфицирования. Если имеются склонности к кишечным расстройствам, проконсультироваться со специалистом.

Частый стул без поноса у взрослых: причины появления и методы лечения

Порой неожиданно у людей может наблюдаться частый стул без поноса, появляющийся по неясным причинам. Довольно часто позывы в туалет бывают ложными, сопровождаясь сильными болями.

При диарее нетрудно узнать причину ее возникновения. Но при участившихся позывах без поноса довольно трудно определить причины.

Причины участившегося стула

Есть ряд причин, по которым у взрослых появляется частый стул без диареи. Всем необходимо знать эти причины, что позволит избегать неприятных ситуаций. Причина может заключаться в воспалении в прямой кишке, у больного появляются довольно сильные боли и учащается опорожнение кишечника. Изначально позывы контролируются, но чуть позже они протекают непроизвольно.

Недостаток пищеварительных ферментов

У многих людей пищеварительные ферменты вырабатываются в малом объеме, данное отклонение связывается с происходящими сбоями в функционировании поджелудочной железы. Для хорошего пищеварения организм нуждается в достаточном объеме ферментов. Из-за их недостатка определенная часть употребляемой продукции не может перевариться, из-за чего приходится часто бегать в туалет.

Читать еще:  Длина тонкого кишечника взрослого человека

Нарушение функционирования ЖКТ

Появление частого стула может происходить из-за развития болезней: это могут быть колиты, гастриты, холецистит, панкреатит. Человек страдает от метеоризма, ощущения тяжести в животе, из-за чего появляются частые позывы в туалет.

Раздраженный кишечник

Эта болезнь трудно определяется, если кишечник находится в раздраженном состоянии, когда после еды сразу приходится ходить в туалет. Бывают ситуации, когда человек не успевает доесть, как ощущает позывы к дефекации. При подобном недомогании консистенция стула меняется, но реже наблюдается жидкий стул.

Чрезмерное употребление клетчатки

Когда человек есть много клетчатки, то он может столкнуться с проблемой частого стула. Когда меняется меню питания, то число суточных позывов к опорожнению также меняется.

Вегетарианство и сыроедение

При плохом питании также появляется такое неприятное явление. Съедая множество сырых овощей и фруктов, то кишечник функционирует быстрее, из-за чего часто опорожняется. Зачастую подобная проблема наблюдается у вегетарианцев. Независимо от причины наблюдается не только увеличение частоты опорожнения, но и изменение запаха, каловой консистенции и цвета.

Психологические проблемы

У взрослого участившийся стул может происходит в связи с частыми неврозами. Нервная система оказывает сильное воздействие на пищеварительную систему и люди, которые подвержены частым и сильным стрессам, начинают мучится от частых дефекаций.

Подобные отклонения указывают на такие проблемы:

  • Шизофрения;
  • Множество одновременно появившихся трудностей;
  • Нестабильность эмоционального фона и присутствие страха;
  • Непроходящее раздражение и стрессы.

Довольно часто чувственные и эмоциональные люди в подобной ситуации думают, что у них возникли какие-либо заболевания, чем ситуация усложняется и усугубляется.

Чтобы устранить подобную проблему, необходимо:

  • Обращаться к доктору, который поможет справляться со стрессовыми ситуациями;
  • Некоторые люди могут некоторое время употреблять таблетки от депрессий.

После выявления и решения проблемы появившаяся проблема с частой дефекацией быстро исчезает.

Чем опасен частный стул?

При участившихся кишечных дефекациях возможны следующие последствия:

  • Развитие авитаминоза и анемии, при которых ухудшается ферментная выработка, а приходящая в кишечнике еда остается непереработанной;
  • При отсутствии лечения данной патологии возможно существенное ослабление зрения, кровоточивость анального канала и хрупкость костей;
  • С калом выбрасываются витамины и микроэлементы, требующиеся для нормального функционирования организма;
  • Когда в организме происходит выработка недостаточного объема желчной кислоты, то в течение суток число походов в туалет значительно увеличивается. Фекалии обретают маслянистую консистенцию и бледный цвет.

Если же у вас частый стул, с жидкой диареей, рекомендуем ознакомится с другой нашей статьёй: Причины возникновения и лечение сильного водянистого поноса у взрослых

Запрещенная пища при учащении стула

Учащенный стул часто провоцируется неправильным питанием. В такой ситуации лечение начинается с детального анализирования продуктов.

Учащенную дефекацию могут вызывать следующая продукция:

  • Включение в ежедневный рацион еды, в которой содержится много фруктозы;
  • Употребление большого объема молочной продукции;
  • Использование искусственных заменителей сахара, которые также могут провоцировать появление некоторых проблем.

Пока не исчезнет недуг, рекомендуется исключать из меню:

  • Очень горячие продукты, которые раздражают кишечные стенки, что провоцирует частый стул.
  • Копченые и жареные продукты.

Как нормализовать участившейся стул?

Перед тем, как начинать лечение, человеку нужно определить причину, по которой это произошло, для этого надо идти к доктору и пройти обследование.

Начинают лечиться на основе образа жизни и привычек человека.

Чтобы нормализовать частоту походов туалета, необходимо:

  • Провести анализ продукции, которая употреблялась за 3 дня до появления недуга;
  • По возможности пересмотреть и изменить меню питания.

Также можно попробовать включить в ежедневный рацион:

  • Готовящееся на пару или вареное нежирное мясо;
  • При подобном недомогании полезно употреблять черный чай и вареные куриные яйца;
  • Чтобы нормализовать опорожнения, отлично подходит кисель, но варить его следует из натуральных продуктов;
  • Употребление сухариков позволяет также сокращать число походов в туалет;
  • Овощные и мясные бульончики;
  • Рекомендуется ежедневное меню обогащать нежирным творог и рыбой.

Чтобы нормализовать объем вырабатывающихся ферментов, нужно заниматься лечением панкреатита, от которого помогает Фестал и Мезим. В процессе лечения следует тщательно придерживаться указываемой дозировки и следовать рекомендациям доктора.

При учащении стула, спровоцированного колитом, в обязательном порядке необходимо:

  • Употреблять антибактериальные лекарства;
  • Они позволяют подавлять патогенные микробы, размножающиеся в кишечнике;
  • Нужная дозировка выписывается доктором, в зависимости от самочувствия больного.

При хроническом гастрите:

  • Развитие гастрита происходит из-за инфекции, которую вызывает бактерия Хеликобактер пилори.
  • Гастрит также может проявиться в результате иных болезней, которые связаны с желудком.
  • Для проведения лечения гастрита выписываются антибиотики.

При употреблении антибиотиков возможны нарушения кишечной микрофлоры, в итоге развивается дисбактериоз. Из-за дефицита полезных бактерий учащается опорожнение. Для восстановления микрофлоры надо употреблять пробиотики и спустя какое-то время стул нормализуется и уменьшится образование газов.

Для лечения кишечного раздражения надо следовать следующим правилам:

  • В том случае, когда болезнь развивается в связи с неврозами, то следует употреблять лекарства от депрессий.
  • Подбор лекарств осуществляется с учетом индивидуальностей человека.
  • Рекомендуется также сходить к психологу и выполнять физические упражнения.

При появлении проблем со стулом, когда человек начинает часто посещать туалет, то требуется:

  • Сходить к доктору для определения настоящей причины этого явления.
  • Помимо этого, нужно устранять все причины, которые провоцируют нервозы у человека, ходить к психологу и употреблять лекарства от депрессий.
  • Также рекомендуется пересматривать меню питания и убирать продукты, способные вызвать частую дефекацию кишечника.

Заключение

Участившийся стул связывается с болезнями ЖКТ и желудка, которые необходимо обязательно определять и проводить эффективное лечение. Стоит учесть некоторые полезные рекомендации:

Когда причиной становится частое и чрезмерный прием антибиотиков, то требуется восстановление кишечной микрофлоры. Необходимо помнить, если есть сырые овощи и фрукты, то это может неблагоприятно отразиться на частоте стула.

Почему сразу после еды понос и как его правильно лечить?

Ситуация, когда сразу после приёма пищи хочется в туалет может быть вызвана разными факторами. Жидкий стул – это следствие функциональных нарушений пищеварительного процесса. Понос после еды случается из-за ускоренного продвижения пищевого комка без должного усваивания.

Однократное расстройство стула не нанесёт вреда организму. Если диарея приобретает хроническое течение, нужно срочно установить причину. Иначе от систематического обезвоживания и деминерализации пострадает сердце, почки или другие органы.

Механизм развития

В процессе переваривания пищи в кровь всасываются необходимые витамины и минералы. Этот процесс начинается в тонком кишечнике. Здесь происходит активный водно-солевой обмен. Любой раздражитель может нарушить последовательность биохимических реакций и спровоцировать усиление перистальтики органов ЖКТ.

Чтобы быстрее транспортировать содержимое по пищеварительному тракту, в тонкий кишечник из плазмы крови поступает большой объем жидкости. Вода поступает сюда вместе с растворенными в ней солями. Кишечник переполняется жидкостью, «выжатой» из других органов и тканей. Пищевой комок с обилием воды стремительно проходит в толстый кишечник. Этот процесс приводит к неудержимым позывам в туалет, которые начинаются сразу после еды.

Утраченный объем жидкости с солями приводит к нарушению обменных процессов. Особенно из-за экстренной эвакуации пищи страдает сердце и почки, которые теряют магний, калий и другие важные элементы.

Нарушения в процессе пищеварения может случиться не только в верхних отделах ЖКТ, но и в толстом кишечнике. В этом случае организм теряет меньше жидкости.

Внутренняя оболочка тонкого кишечника покрыта множеством микроскопических ворсинок. Все нужное и полезное через них всасывается в кровь, лишнее – формируется в каловые массы.

Основные причины

Понос после еды зачастую вызван нарушением моторики кишечника. Причины диареи, по которым пища стремиться покинуть ЖКТ:

  • Залежавшиеся или непривычные продукты питания. Организм избавляется от патогенных микроорганизмов, если человек съел что-то испорченное. Отравление проявляется болями в области живота и поносом сразу после еды. Переход на новое меню (например, во время путешествия) провоцирует жидкий стул из-за недостатка ферментов для расщепления экзотической пищи. У ребёнка до 3 лет новые продукты часто вызывают кишечное расстройство, поэтому их введение в рацион начинают небольшими порциями.
  • Дисбаланс кишечной микрофлоры. Нехватка полезных бактерий приводит к преждевременной эвакуации пищи. Дисбактериоз кишечника – это следствие приёма антибиотиков, неправильного питания. Дефицит полезных бактерий приводит к хроническому поносу, который возникает сразу после еды или через час.
  • Бактериальная или вирусная инфекция. Патогенные микроорганизмы попадают в организм с пищей или водой. Слизистая кишечника воспаляется и повреждается. В результате выделяет экссудат, слизь, раздражающие стенки органа. Сальмонеллез приводит к сильному воспалению. Бактерии повреждают глубокие слои слизистой до выделения из эпителия крови, гноя. В воспалённом кишечнике нарушается всасывание, ускоряется перистальтика. Частицы выделений провоцируют диарею после каждого приёма пищи.
  • Функциональные расстройства нервной системы. Повышенная скорость продвижения пищевого комка происходит за счёт неврогенной стимуляции. Поскольку пищеварение контролирует вегетативная нервная система, в стрессовой ситуации естественный метаболизм нарушается. Это приводит к тому, что после еды сразу хочется сходить в туалет.
  • Пищевая непереносимость. Желудочно-кишечный тракт экстренно освобождается от аллергенов. Перистальтика усиливается, что приводит к разжижению стула.
  • Заболевания пищеварительной системы. При болезнях печени и жёлчного пузыря усиливается секреция электролитов, кишечного сока. Гастрит с пониженной кислотностью желудка характеризуется недостатком секреторной жидкости, необходимой для первичной обработки содержимого. Пища поступает в тонкий кишечник без необходимой подготовки, провоцируя понос.
  • Дефицит ферментов для переваривания пищи. Нарушение связано с панкреатитом – воспалением поджелудочной железы.
  • Гормональные сбои. Недостаток или избыток активных веществ, вырабатываемых щитовидной и поджелудочной железами приводят к расстройству пищеварения после приёма пищи.
  • Переедание. Большие порции нагружают пищеварительную систему. Организм пытается поскорее освободиться от лишнего, отправляя в кишечник запасы воды. Диарея после еды в этом случае − защитная реакция от непосильной нагрузки на ЖКТ.
  • Употребление жирной еды. После трапезы с чрезмерным содержанием жиров часто происходит расстройство кишечника. Продукты с повышенным содержанием вещества: жареное мясо, сало, кондитерские изделия с кремом. Внезапные позывы к дефекации после употребления этих блюд могут появиться через час после еды. В этот период еда начинает перемещаться в тонкую кишку. Излишки жира плохо всасываются её стенками, провоцируя понос.
  • Приём слабительных средств от запора.
Читать еще:  Что делать когда мучают газы в кишечнике

Какие заболевания провоцируют диарею

Расстройство кишечника после еды может указывать на патологии:

  • гипертиреоз;
  • колит;
  • энтерит;
  • гастрит;
  • язва желудка и двенадцатипёрстной кишки;
  • ротовирус;
  • сальмонеллез;
  • норовирус;
  • синдром раздражённого кишечника;
  • панкреатит;
  • гормонозависимые опухоли;
  • паразитарная инфекция и др.

У взрослых и пожилых людей понос часто возникает из-за перепадов артериального давления. Два этих состояния взаимосвязаны. При повышении давления раздражаются нейроны мозга, отвечающие за регуляцию стула. Понос также вызывают лекарства для снижения давления.

Как определить источник проблемы

Однократная диарея после еды не наносит вреда здоровью. Если понос становится постоянным явлением, может развиться авитаминоз, хронические заболевания.

Определить источник диареи можно по особенностям кала. В постановке диагноза играет роль консистенция стула, цвет, наличие вкраплений.

Водянистые выделения зеленоватого цвета у взрослых – признак инфекционного поноса. Чаще всего возбудителем заболевания является ротовирус, норовирус. Микробы размножаются в эпителии кишечника, что вызывает снижение активности ферментов. Микроворсинки на поверхности слизистой тонкого кишечника имеют способность всасывать молекулы определённого размера.

Поскольку активность ферментов под воздействием вирусов уменьшается, дисахариды не в состоянии расщепится до моносахаридов – молекул нужной величины. Непереваренная пища вместе с жидкостью стремительно проходит в толстую кишку, провоцируя понос после еды.

Частички крови и слизи в кале – симптом бактериальной инфекции. Распространённые возбудители поноса такого типа – стафилококки, сальмонеллы. Инфекция может сопровождаться рвотой, повышенным газообразованием.

Сальные каловые массы с резким запахом говорят о том, что тонкий кишечник не справляется со своими функциями. Жиры не всасываются, поэтому выходят напрямую с калом. Такое явление зачастую связано с неправильным питанием, чрезмерным употреблением тяжёлой пищи.

Если источником инфекции является желудок или тонкий кишечник, стул всегда обильный, водянистый, в нём могут присутствовать частицы непереваренной еды.

При обострении эрозивного гастрита и язвы желудка стул имеет дегтеобразную консистенцию. Кал окрашен в чёрный цвет, поскольку кровь, продвигаясь по нижним отделам ЖКТ, успевает свернуться.

Заболевания желудка и двенадцатипёрстной кишки могут обостриться из-за стресса, нарушения диеты, раздражения медикаментами. Воспаление слизистой оболочки часто сопровождается поносом после приёма пищи, отрыжкой, изжогой.

Когда причиной поноса после еды являются болезни толстой кишки, позывы в туалет трудно сдерживать, т. к. очаг поражения расположен близко к анальному отверстию. Стул при этом кашицеобразный, объем кала небольшой.

Слизь и гной в каловых массах указывают на воспаление толстой кишки – колит. Воспаление сопровождается болью в нижней части живота, локализующейся слева. Если в стуле присутствуют кровяные вкрапления, это признак изъязвлений.

Необходимые анализы

Чтобы выяснить причину и начать лечение поноса, возникающего после приёма пищи, обращаются к гастроэнтерологу. К врачу идут, если диарея не проходит более 2 суток. Список диагностических процедур зависит от сопутствующих симптомов.

Врач может направить на исследования:

  • анализ кала, крови, мочи;
  • гастродуоденоскопию;
  • ректороманоскопию, колоноскопию;
  • УЗИ брюшной полости;
  • тест на пищевые аллергены.

Чтобы определить характер поноса, сдают посев кала на наличие бактерий, вирусов, глистных инвазий.

Медикаментозное лечение

Хронический понос после еды изматывает человека, приводит к обезвоживанию и общей слабости. Чтобы предупредить нежелательные последствия, нужно принять меры сразу после обнаружения проблемы:

  • пить много жидкости (лучше всего чистой воды);
  • принимать препараты для восстановления электролитного баланса – Регидрон, Гидровит;
  • использовать сорбирующие средства для выведения токсинов из организма – Активированный уголь, Смекту, Энтеросгель;
  • соблюдать щадящую диету.

Если понос спровоцировали продукты-аллергены, их исключают из рациона. Помимо солевых растворов и абсорбентов, принимают антигистаминные средства – Зодак, Супрастин, Фенистил.

Схему терапии для лечения хронического поноса подбирают индивидуально, в зависимости от типа основного заболевания. По результатам обследования и осмотра больного, врач может назначить:

  • Препараты, замедляющие перистальтику кишечника на основе лоперамида – Имодиум, Лопедиум, Диара. Эти средства нельзя принимать при кишечных инфекциях, наличии крови в стуле, язвенной болезни.
  • Средства от поноса, нормализующие кишечную микрофлору – Бифидумбактерин, Линекс, Бифиформ, Аципол. Такие средства эффективны в устранении дисбактериоза.
  • Антигельминтные лекарства от паразитов – Декарис, Пирантел. Их назначают при обнаружении в кале аскарид, остриц.
  • Антибиотики, если понос вызван бактериальной инфекцией. Лечение проводят Левомицетином, Сумамедом, Амоксициллином.
  • Седативные препараты – Ново-пассит, Афобазол, Персен. Их применяют при диарее, возникающей на нервной почве.

Диета при хроническом поносе после еды

Чтобы восстановить функции кишечника и устранить раздражение кишечника, нужно соблюдать лечебную диету. При однократном поносе, достаточно придерживаться особого режима питания 2–5 дней. Хроническую диарею лечат диетой 2–4 недели.

Из меню исключают жареные, солёные, копчёные, острые блюда. В период диеты нельзя есть:

  • консервы;
  • сладости;
  • свежие фрукты;
  • молоко;
  • нерастворимые волокна (семечки, орехи, мюсли).

Эти продукты могут привести к возобновлению поноса, т. к. трудно перевариваются.

В период диеты употребляют хорошо разваренные каши, супы на бульоне из круп, овощей, измельчённое мясо нежирных сортов.

Народные средства

Вяжущими свойствами обладает рисовый отвар, крепкий чай. Для снятия воспаления можно приготовить отвар ромашки – 1 чайная ложка измельчённых цветков на стакан кипятка. Напиток настаивают 20 минут и пьют 3 раза в день.

Эффективные народные средства от поноса после еды:

  • есть утром гречневую кашу на воде без добавления соли – такой завтрак избавит от жидкого стула в течение дня;
  • отвар из дубовых желудей – благодаря вяжущим свойствам напиток избавляет от диареи, связанной с синдромом раздражённого кишечника, нервным перенапряжением;
  • чёрный перец горошком – 4–6 штук нужно съесть перед сном.

Понос после еды нельзя оставлять без внимания. Особенно если этот симптом становится постоянным явлением.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector