Как опорожнить кишечник без клизмы

Как почистить кишечник без клизмы в домашних условиях

Очищение кишечника без клизмы используется по многим причинам. Во все времена было популярно быть здоровым. А для этого необходимо время от времени прибегать к очищению организма от накопившихся шлаков и токсинов. Ведь их количество у большинства людей настолько велико, что организм не в состоянии избавиться от них самостоятельно.

В современном мире существует множество способов, которые помогают быстро очистить внутренние органы, при этом не нанеся им никакого вреда. Следует лишь правильно выбрать метод, который можно использовать в домашних условиях. При этом совсем не обязательно пользоваться клизмой.

Зачем нужно очищать организм человека?

Многие люди ни разу не прибегали к такому мероприятию, как очистка кишечника. Они даже не подозревают, зачем это нужно делать. Известно, что большинство продуктов сейчас содержит вредные вещества, которые негативно влияют на работу всего организма.

Если у человека есть желание быть более здоровым и продлить свою жизнь, то необходимо проделывать подобные манипуляции регулярно.

Причина засорения кроется не только в пище, но и в воздухе, в который попадает множество выхлопных газов, различные испарения из вредных и токсических источников. Еще одним фактором, приводящим к загрязнению организма, является вода, которая содержит химические примеси. Лечение различных болезней с помощью медикаментов способствует еще большему засорению кишечника и организма в целом. Вследствие этого часто наблюдаются заболевания кишечника, печени, почек и других органов.

Когда толстая кишка сильно зашлакована, лекарственные препараты не оказывают необходимого благотворного воздействия на организм больного. Те люди, которые регулярно проводят очистку своего желудочно-кишечного тракта, быстрее выздоравливают, в отличие от тех, у кого он полон токсинов и шлаков. Из этого можно сделать вывод, что если человек хочет быстрее избавиться от патологии и больше не болеть, то подобные манипуляции он должен делать систематически.

Причины, по которым возникает необходимость в очистке кишечника:

  • подобное мероприятие осуществлялось очень давно или вообще не проводилось;
  • человек не практикует оздоровительных диет;
  • в рационе имеется пища животного происхождения, фастфуд, жирные, жареные блюда, алкоголь и газированные напитки;
  • проживание в мегаполисе или в городе, где вопрос экологии стоит остро;
  • малоподвижный образ жизни;
  • проведение манипуляции необходимо перед операцией на внутренних органах.

Из всего перечисленного можно сделать вывод, что почти каждому человеку нужно проводить очистку организма регулярно.

Кому необходима очищение кишечника?

Симптомы, которые могут говорить о том, что следует срочно прибегнуть к очистке кишечного тракта:

  • человек страдает газообразованием в кишечнике;
  • тело имеет неприятный запах;
  • наличие дерматологических проблем;
  • отмечаются регулярные запоры;
  • внезапно появились симптомы радикулита;
  • когда человек часто болеет;
  • затруднение дыхания;
  • быстрая утомляемость.

Есть люди, которые ведут здоровый образ жизни и не употребляют в пищу вредных продуктов, но и в этом случае рекомендуется проводить чистку кишечника и всего организма. Ведь та еда, которая не успела перевариться, засоряет организм и может находиться в теле на протяжении длительного времени.

Последствия, которые могут возникнуть, если не проводить очистку пищеварительного тракта от вредных веществ:

  • работа кишечника будет нарушена из-за засорения;
  • произойдет интоксикация организма в целом;
  • в кишечнике начнется образование камней, которые будут препятствовать проходимости каловых масс и нарушать ткани стенок органа;
  • нарушение в работе сердца и сосудов, органов таза, почек и печени;
  • в кишечнике начнет размножается множество паразитов;
  • частые головные боли;
  • появление сбоев со стороны дыхания;
  • увеличение вероятности раковых заболеваний как в кишечнике, так и в других органах;
  • организм начинает быстрее стареть.

На этом список последствий не заканчивается, ведь здоровье человека начинается именно с кишечника, как утверждают многие врачи. Что нужно сделать перед тем, как приступить к очищению организма? Перед процедурой рекомендуется один день посидеть на овощной или фруктовой диете, желательно попариться в бане или сауне.

Способы очистки кишечника

Прежде чем начать очистку кишечника, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы удостовериться в том, что нет заболеваний, при которых мероприятие должно проводиться только под его контролем.

Известный метод с использованием клизмы не всегда позволяет быстро и эффективно очистить толстый кишечник. Существует много растворов, которые можно приготовить для этого метода. Они могут быть с активированным углем, различными травами, солью, маслом. Вода для клизмы, как правило, должна быть кипяченой и теплой.

Очистка кишечника соленой водой

Очистить кишечник без клизмы можно с помощью промывания водой. Эта манипуляция не из приятных, но очень эффективная. Уже после первой процедуры могут уйти ненужные килограммы, которые беспокоят многих людей, заметно улучшится здоровье и наладится обмен веществ. Чтобы очищение провести дома, необходимо взять 1 л кипяченой теплой воды и добавить туда 1 д. л. соли (лучше использовать морскую).

Соль не допускает впитывание воды в стенки кишечника. В некоторых случаях рекомендуют увеличить дозу вещества до 1 ст. л. Однако этот раствор совсем не легко пить. Но слишком маленькое количество соли замедляет процесс очистки кишечника.

Сам процесс заключается в том, что за полтора часа нужно выпить 10 стаканов такого раствора. Рекомендуется сначала употребить 2 стакана и проследить за своим организмом, позже выпить еще 2. Спустя небольшое количество времени человек почувствует позывы к опорожнению кишечника. Такие манипуляции стоит делать до тех пор, пока вода из органа не будет выходить чистой.

Некоторые специалисты в области нетрадиционной медицины рекомендуют выпивать до 12 стаканов. Однако новичкам лучше воздержаться от такого количества. После того как очистка завершилась, можно немного перекусить. Это могут быть как овощи, так и фрукты или даже сваренная на воде каша.

Чистку лучше всего выполнять после того, как человек проснулся утром и еще ничего не ел. А для более сильного эффекта процедуру необходимо проводить до 5 раз раз через 1–2 дня. Такой курс рекомендуется осуществлять 1 раз в год.

Лечебное голодание

Эффективным средством борьбы со многими болезнями является лечебное голодание. Однако врачи не спешат прописывать пациенту такую процедуру, так как голод может и навредить больному организму. Прежде чем применять целебный метод на себе, необходимо всесторонне разобраться во всех сложностях этого процесса, понять, что физическое здоровье неотделимо от умственного и духовного. Только тогда голод может освободить человека от недуга, вернуть ему цветущее состояние.

Если человек страдает от избыточного веса и несварения желудка, первые 3 дня назначается диета, состоящая из фруктовых и овощных соков. В этот период происходит очищение кишечника. Хорошо утром принять слабительное. После этого надо выпить сок: апельсиновый, томатный, виноградный, ананасовый — любой, который без труда можно приготовить в домашних условиях. Но если кишечник воспаляется, необходимо перейти только на овощную диету.

Всего 3 дня отводится на употребление соков, затем можно переходить к голоданию и пить только чистую артезианскую воду. Городской водопровод уже не годится. До 8 стаканов жидкости можно использовать в течение суток, но только по мере жажды у пациента, а не для приглушения чувства голода. В зависимости от окружающей обстановки и состояния здоровья такой пост может продолжаться от 3 до 50 дней.

Стоит заметить, что длительное голодание ведется под контролем профильного врача, знакомого с этим процессом и его последствиями. Поэтому, начиная с 11 дня лечения, пациент должен поменять домашний уют на лечебное учреждение.

Противопоказана деятельность, приводящая к утомлению, обязателен отдых после активных действий, ноги надо держать в тепле. При сильных головных болях рекомендуется воспользоваться клизмой.

При заболеваниях сердца и почек наблюдается прилив воды к ногам, вокруг суставов образуются опухоли. В этом случае рекомендуется принимать внутрь нагретый мед и запивать водой, что улучшает работу почек и сердечно-сосудистой системы. При таких обстоятельствах мед в сочетании с водой — единственная пища, позволенная пациенту. Разрешенная доза — не более 10 ст. л. в день.

Обычно скопление воды в суставах ног образуется у тех, кто подвергался лечению, например, адреналином. Организм надо обязательно освободить от пристрастия к медикаментам, иначе лечебное голодание не принесет желаемого результата. На это иногда требуется не один месяц. Значительная роль должна уделяться и массажу суставов. Действие лечебного голодания способствует очистке не только кишечника, но и всего организма в целом.

Популярные методы очистки кишечника

Рекомендуется обратить внимание и на следующие рецепты:

  1. Еще один способ, которым можно очистить кишечник, — это использование слабительного. Травы тоже имеют способность прекрасно выводить яды и шлаки. Очищающий чай из бессмертника, березовых почек, зверобоя, ромашки поможет избавиться от лишних килограммов и токсинов.
  2. Кишечник можно очистить без вреда с помощью микрокристаллической целлюлозы. Этот способ избавляет от вредных веществ и холестерина не только кишечник, но и кровь. Но очень важно при такой очистке соблюдать питьевой режим и придерживаться инструкции по применению. Средство можно купить в любой аптеке.
  3. Неплохой способ почистить кишечник в домашних условиях — использовать отруби. Это средство недорогое и безопасное, что очень важно. Оно оказывает такой же эффект, как и микрокристаллическая целлюлоза. Принимать отруби нужно за полчаса до еды по 2 ст. л., запивая двумя стаканами воды. Продолжительность такой очистки займет около месяца, но она безопасна и натуральна. Повторно такой курс можно пройти через год.
  4. Очищение кишечника с помощью свежих овощей и фруктов. В таких продуктах содержится огромное количество клетчатки, которая благотворно влияет на работу кишечника. Для лучшего очищения в рацион требуется ввести больше капусты, свеклы, огурцов, редьки и редиса, болгарского перца, сельдерея. Важно эти продукты употреблять в сыром виде. Свежевыжатый свекольный или капустный сок, выпитый утром натощак или перед сном, способствует очищению кишечника и всего организма.
  5. Еще одно средство, которое знает почти каждый, — это семена льна. Они очень полезны и способствуют естественному очищению кишечника. Когда семена попадают в кишечник, они разбухают и впитывают в себя воду. Они выводят токсины и ненужную слизь, которая скопилась в органе. Семена льна предотвращают развитие таких заболеваний, как рак кишечника и сахарный диабет. Их можно добавлять в различные молочные продукты, каши и йогурты.
Читать еще:  Диета после колоноскопии кишечника меню

Эффект после очистки кишечника

После очистки кишечника восстанавливается нормальный обмен веществ во всем организме. Тело человека начинает обновляться. Значительно снижается вес. Результат уменьшения массы может даже превысить 10 кг. После очищения кишечник сужается в размере и тот огромный живот, который мучил человека длительное время, исчезает.

Работа желудочно-кишечного тракта полностью восстанавливается. Некоторые считают, что опорожнение 1 раз в день — это норма, но это не так. Если человек посещает туалет всего лишь 1 раз в день, то в пищеварительных путях остаются экскременты на срок более 12 часов. Такие массы начинают гнить, и токсины попадают в кровь.

После того процедуры по очищению толстой кишки необходимо восстановить ее микрофлору, употребляя продукты, содержащие полезные штаммы бактерий, называемые пребиотиками и пробиотиками.

Очищение кишечника — это только первый шаг к здоровью. После его осуществления нужно приступать к избавлению других органов от ядов и шлаков.

Как очистить кишечник без клизм в домашних условиях

Множество болезней у человека возникает из-за накопления шлаков, которое с годами усиливается. Большая часть вредных веществ накапливаются в районе кишечника, что может провоцировать разного вида недомогания. Чтобы поддерживать личное здоровье, необходимо регулярно проводить чистку всего организма. Стоит процедуры начать с кишечника, чтобы избавиться от ненужных накоплений. Как показывает практика, после такой чистки здоровый молодой организм может скинуть до трех килограмм лишнего веса. Поэтому девушки часто используют всевозможные методы очистки кишечника для быстрых результатов похудения. После сорока лет регулярные процедуры по очистке организма просто необходимы.

Если не проводить очистку кишечника регулярно, кроме накопленных каловых масс, могут возникать и другие сбои работы организма:

  • хронические запоры, из-за которых наступают сильные боли в области живота и метеоризм;
  • плохое усвоение полезных веществ кишечником, что часто приводит к авитаминозу;
  • ухудшение аппетита;
  • общая слабость, сонливость;
  • происходит отравление организма накопившимися токсинами и шлаками;
  • тошнота, головокружения;
  • предрасположенность к простудным, кожным, соматическим заболеваниям, нервным расстройствам;
  • возникают болезни заднего прохода (трещины, геморрой).

Противопоказания

Перед тем как приступить к необходимым процедурам рекомендуется посещение доктора. Осмотр и даже обследование важно для того, чтоб узнать, нет ли серьезных заболеваний, при которых очищение кишечника любым способом запрещено. Получив консультацию врача, Вы быстрее сможете определиться с выбором метода очистки.

Процедуры противопоказаны при таких заболеваниях и болезненных состояниях:

  • инсульты, инфаркты, анамнезы;
  • пониженная сократительная способность сердечной мышцы;
  • патологические состояния почек;
  • гипертония ІІІ степени;
  • раковые, язвенные образования толстого кишечника;
  • опухолевые образования и дефекты стенок (трещины) прямой кишки, геморроидальные шишки, парапроктит;
  • недавно перенесенная операция;
  • отравление, расстройство желудка;
  • болевые ощущения в области живота по неизвестной причине;
  • температура тела выше нормы;
  • простудные и инфекционные заболевания;
  • общее недомогание: слабость, мигрень, головокружение;
  • менструальные и другие виды кровотечений;
  • беременность, период кормления грудью.

Как очистить кишечник без клизм

Использование клизмы не всегда всем подходит, хотя является надежным и быстрым методом. Некоторым по состоянию здоровья такой вид очистки может быть противопоказан. Иногда для проведения такого метода отсутствуют необходимые приспособления.

Существуют различные альтернативные методы очищения:

  • с помощью слабительных препаратов;
  • с применением касторового масла;
  • использование воды;
  • очистка соками;
  • очищение травами;
  • с помощью определенных продуктов питания;
  • использование сорбентов.

Для себя необходимо выбрать удобный и надежный метод, отталкиваясь от того, как быстро действует средство и какие дает результаты. Нужно учитывать индивидуальность работы своего кишечника, поэтому чистку лучше всего проводить в выходной день.

Применение слабительных препаратов. Применение таких средств быстро и эффективно решает данный вопрос буквально в течение одного дня. Поэтому их чаще всего выбирают для очищения кишечника. Стоит учитывать, что существует две разновидности слабительных препаратов:

  • состав основан на веществах синтетического происхождения («Гутталакс», «Дульколакс», «Слабилен»);
  • состав основан на компонентах растительного происхождения («Калифиг», «Регулакс», «Сенна»).

Данные препараты можно купить без выписанного врачом рецепта в любой аптеке. До применения необходимо в обязательном порядке ознакомиться с инструкцией, соблюдать в точности все указания, чтобы добиться желаемого результата.

Применение касторового масла. Касторка дает отличные результаты по очистке кишечника.

Средство обладает противопаразитарным свойством.

В день приема препарата стоит отказаться от тяжелой пищи и ужина. Важно, чтобы прошло минимум пять часов после последней трапезы. Масло необходимо принимать в 5 часов вечера, запив соком лимона или грейпфрута. Количество индивидуально подбирается из расчета 1 грамм средства на 1 килограмм массы тела человека. Касторка не имеет вкуса, но обладает специфическим запахом, поэтому желательно ее выпить залпом. Действие наступает также индивидуально от сорока минут до нескольких часов. Во время такой мощной очистки часто наступает слабость, приступ тошноты и болевые ощущения в животе, но они со временем пройдут. Завтрак следующего дня тоже должен быть легким.

Очищение водой. Для правильной работы всего организма необходимо выпивать полтора — два литра чистой воды в сутки. До двух с половиной литров стоить увеличить норму при летней жаре. Регулярное потребление воды в данном количестве выводит из организма все ядовитые вещества, улучшает работу кишечника, ускоряет обменные процессы. Другие напитки могут выпиваться дополнительно. Они не должны заменять чистую воду, даже газировка и минералка. Очищение кишечника без клизм многие выполняют, выпив утром натощак горячую воду (температура жидкости в стакане должна быть приятной для горла).
Избавиться от многолетних напластований на стенках кишечника поможет соленая вода. Раствор готовиться с применением морской соли без добавок (за неимением данного компонента можно воспользоваться обычной поваренной соль), чайную ложку которой растворяют в 1000 мл чистой воды. За полтора часа нужно выпить 10–12 стаканов. 400 мл пьются натощак. Позывы в туалет начнут появляться спустя непродолжительное время. Пить воду стоит продолжать, пока при позывах не станет выходить прозрачная жидкость. После завершения процедуры необходимо выпить чистой воды и съесть небольшую порцию овсяной каши. Данный вид очищения стоит проводить курсом от трех до пяти раз с перерывом в два дня.

Очистка соками. Многие предпочитают для очищения кишечника использовать натуральные соки. Это полезно еще тем, что дополнительно происходит очистка печени. Лучше всего использовать свежевыжатые домашние напитки, так как в магазинах пакетированный продукт обычно продается с консервантами и красителями. Для этого необходимо в день выпивать два литра сока в 5–6 приемов. В этот день стоит отказаться от пищи, можно пить обычную чистую воду. Более приятные по вкусу и привычные для всех напитки делают из яблок, моркови, тыквы, персика, груши, цитрусов. Некоторые предпочитают фреши из сельдерея, огурцов, свеклы, капусты или картофеля. В этом случае сок можно подсолить. Выпивать жидкость по полстакана, запить его стаканом воды. Важно подобрать продукты, которые не вызовут аллергическую реакцию. Такую процедуру нужно проводить один раз за месяц.
Очищение с помощью трав. Очистить кишечник в домашних условиях без клизмы можно с помощью народной медицины. Для этих целей многие века используются отвары и настои на таких травах: зверобой, календула, ромашка, сенна, тысячелистник, чистотел. Можно также делать чаи из сборов. Такое очищение проводится курсом в две недели раз в год. Для этого нужно взять 3 ложки корня ревеня или сенны, 4 ложки бессмертника или полыни, 2 ложки подорожника и 1 ложка ромашки. Травы тщательно перемешать. Для разового применения нужно полторы ст. ложки сбора залить стаканом кипятка. Чай настаивать час и выпить перед сном. Утром начнутся позывы в туалет. Чтобы нормализовать микрофлору во время чистки нужно ежедневно пить кефир.

Употребление определенных продуктов питания. Очистка кишечника в домашних условиях без клизмы возможна, если в свое меню включить некоторые продукты. Они имеют легкое слабительное действие. К таким продуктам относятся:

  • фруктовые и овощные соки;
  • кисломолочные продукты;
  • свекла;
  • квашеная капуста;
  • шпинат;
  • семена льна и сельдерея;
  • яблоки;
  • овес;
  • брокколи;
  • бобовые;
  • алоэ вера;
  • ягоды;
  • цитрусовые;
  • авокадо;
  • чеснок;
  • зеленый чай.

Для улучшения эффекта можно проводить дни разгрузки на определенном продукте или нескольких видах. Суточная норма для такой чистки два килограмма фруктов или овощей. Можно делать салаты, заправляя их небольшим количеством масла.

Использование сорбентов. Этот метод применяют обычно как добавление к основному. Активированный уголь имеет высокую степень адсорбции. Поэтому препарат превосходно впитывает в себя и выводит из организма токсины, шлаки и различные ядовитые вещества. Необходимо правильно рассчитать дозу. Одна таблетка черного активированного угля принимается в расчет на 10 килограмм массы тела человека. Сорбент нужно принимать за 60 минут до утренней трапезы. Запить его водой в большом количестве. Курс очистки не должен превышать двух недель. В это время важно следить за своим состоянием, так как употребление угля длительный период может вызвать затрудненную дефекацию, обезвоживание организма и дисбактериоз. Поэтому стоит включить также в рацион кисломолочные напитки. После очищения важно пропить курс витаминов.
Достаточно популярным является природный сорбент Полифепан. Он нормализует работу кишечника, выводит холестерин, тяжелые металлы, соли и токсины. Полифепан принимают тоже курсом до десяти суток. Проводя чистку этим сорбентом важно отказаться от мясных блюд и других жирных продуктов. А также очищение можно проводить с помощью таких препаратов: «Полисорб», «Селикогель», «Энтеросгель».

Читать еще:  Для восстановления микрофлоры кишечника после антибиотиков

Существует множество средств, как сделать клизму без клизмы. Важно выбрать для себя наилучший метод и практиковать его время от времени. Это даст хорошие результаты совместно с правильным питанием. Регулярное проведение таких процедур приведет к нормализации всех процессов организма и хорошему самочувствию.

Как очистить кишечник без клизмы

Гидроколонотерапия (очищение клизмой) имеет ряд противопоказаний и вызывает противоречивое мнение, ввиду неэстетичности процедуры. Поэтому читатели интересуются, как очистить кишечник без клизмы и лекарств перед операцией или для других целей в домашних условиях.

Очистку кишечника проводят, чтобы устранить шлаки, токсины, застоявшиеся каловые массы – косвенные причины заболеваний пищеварительной, выделительной и сердечно-сосудистой системы.

Не важно, придерживается человек диет или ест все подряд. Даже полезная еда имеет множество компонентов, которые не перерабатываются организмом. Непереработанные остатки постепенно откладываются на стенках желудка и кишечника, со временем вызывая недомогания, боли и другие негативные явления.

Как подготовиться к очистке?

Перед тем, как почистить кишечник без клизмы, необходимо рассмотреть главные особенности подготовительного этапа. От правильной подготовки зависит успешность проводимой процедуры.

  • Ограничение в тяжелой еде. Данный способ подготовки предусматривает исключение из рациона жирных, сладких и мучных продуктов;
  • Сбалансированное питание. Перед тем, как начинать чистку, рекомендуют насытить рацион овощами, фруктами и клетчаткой. Еженедельно необходимо употреблять обезжиренное мясо или рыбу;
  • Правильный режим питания. Для того, чтобы настроить кишечник перед чисткой, необходимо питаться маленькими порциями по 5–6 раз в день;
  • Потребление жидкости. Каждый день старайтесь выпивать большее количество жидкости (желательно обычной воды);
  • В случае имеющихся недомоганий или заболеваний пищеварительной системы, проводить чистку не рекомендуется.

Методы очистки без клизмы

Рябиновая настойка

Употребление рябиновой настойки мягко и безопасно очищает жкт. Готовится такая настойка просто: соберите или купите рябину, уложите в литровую банку слоями. Между слоями ягод необходимо укладывать тонкую прослойку сахара. До готовности настойки банка должна находиться на окне, но не под прямыми солнечными лучами.

После полного растворения сахара (когда сок стечет на дно банки), емкость на три недели поставьте в темное место. Готовый сироп слейте и смешайте со спиртом. На 100 грамм сиропа необходимо 5 мл спирта. Готовая настойка принимается раз в день, перед едой.

Подсоленная вода

Простой и удобный способ, который часто применяется на практике – очищение соленой водой. В течение полутора часов натощак нужно выпить 10 стаканов (по 150–200 мл) подсоленной воды. Готовится раствор из расчета 2 литров теплой воды на 2 чайных ложки соли. Способ нельзя применять дома в случае наличия язвенных заболеваний, дизентерии или онкологических болезней пищеварительной системы.

Способ очистки отрубями удобен и полезен в случаях, если чистка будет длится месяц и больше. Ежедневно нужно принимать до 6 столовых ложек отрубей. Отруби съедайте перед каждым приемом пищи, запивая водой, количество определяется индивидуально.

В желудке отруби разбухают под действием воды, заполняют его полость полностью, поэтому притупляют чувство голода. Грубая клетчатка практически не переваривается, зато отлично счищает налет со слизистой оболочки. Таким образом достигают не только эффекта очистки, но и похудения.

Овсяная каша и клетчатка

Быстрый способ очистки организма – употребление овсяной каши. Принцип действия схож с употреблением отрубей. Для приготовления необходимо смешать овсянку и овес в равных пропорциях, залить водой и варить до вязкости. Готовая каша употребляется два раза в день, перед этим рекомендуется съедать по 1–2 чайной ложке клетчатки, которая улучшит процесс переваривания. Способ примечателен тем, что очистить кишечник таким способом можно за 2–4 дня.

Активированный уголь

В домашних условиях допускается проведение чистки активированным углем. Аргументом эффективности метода служит широкое применение угля при различных отравлениях и расстройствах жкт. Черный и белый активированный уголь имеет свойство абсорбировать и выводить все лишнее из желудка и кишечника.

Для очистки необходимо перед утренним приемом пищи употреблять активированный уголь из расчета одной таблетки на 10 кг веса. Способ применим только в течение недели, после чего делается двухнедельный перерыв. При необходимости чистку можно повторить.

Английская соль

Действенное средство, которое применяется для очистки кишечника и желудка – сульфат магния. Препарат обеспечивает слабительный эффект в течение всего последующего дня. В домашних условиях необходимо принять не более 1 чайной ложки на стакан теплой воды. В течение нескольких часов после приема возможны спазмы желудка, вследствие выведения из организма каловых масс. Периодичность проведения таких очистительных методик – не более двух раз в год.

Касторовое масло

Касторовое масло обладает рвотным и слабительным эффектом. Данное средство поможет не только провести чистку толстого и тонкого кишечника, но и желудка. Принимать средство необходимо из расчетов, которые указываются в медицинской инструкции к нему.

Если прием касторки вызывает ощущение тошноты, рекомендуют запивать препарат столовой ложкой лимонного сока. Прежде, чем воспользоваться касторовым маслом, необходимо убедиться в отсутствии геморрагических или хронических заболеваний.

Фруктовая чистка

Эффективный способ очищения организма – употребление в пищу большого количества фруктов. Устройте себе разгрузочный день и питайтесь только свежими фруктами – яблоками, клубникой, хурмой, апельсинами и т.д. Очищение фруктами не предусматривает употребление винограда и бананов, которые обладают высокой калорийностью, долго перевариваются из-за наличия большого количества сложных соединений.

Суть заключается в следующем: 300 грамм сухофруктов (чернослив, курага, груши) смешиваются с сенной и все вместе заливается сиропом шиповника. Готовая смесь настаивается в течение суток, после чего средство принимается перед сном в объеме 50 мл. Сухофрукты содержат много витаминов и клетчатки, поэтому полезны для пищеварения, а шиповник выступает в качестве мочегонного средства. Способ можно использовать не дольше двух дней подряд.

Проводить длительные очистки нежелательно. Вместе со шлаками очищающие средства избавляют жкт от питательных веществ, в результате чего микрофлора кишечника будет нарушена.

Чистка кишечника без клизмы в домашних условиях

Методология очистки кишечника без использования клизм довольно разнообразна и широка. Но для ее использования необходимо четко учитывать биоритмы кишечника и всего организма.

Особенности чистки кишечника без применения клизмы

С каждым годом медицина все чаще рекомендует людям осуществлять очистку организма от большого количества токсинов и шлаков. Даже у самого сильного и окрепшего человека за всю жизнь накапливается около 10 злокачественных отложений. Данная цифра не является пределом. Срочная очистка организма необходима в том случае, когда человек начинает испытывать быструю усталость и полную апатию к действиям. Клизменные процедуры пестрят не особо приятными и комфортабельными ощущениями. Но очистка всасывающего органа становится достаточно важным процессом. Так как же очистить кишечник без клизмы от шлаков в домашних условиях?

Симптоматика зашлакованности далеко не всегда информирует лечащего врача о развитии недуга. Последствия патологий могут носить различные направления для человека. Это может быть как затруднительное дыхание (вследствие давления в кишечнике), так и вплоть до вытеснения шлаками внутренних органов. Чистка организма начинается с желудка, кишечника, печени и легких. Далее следует перейти на почки, кровь, лимфатическую систему, сосуды и кожу. Медики утверждают, что осенний период времени наиболее благоприятен для проведения комплексной чистки кишечника.

Очищение кишечника без использования клизмы в домашних условиях довольно популярно по целому ряду причин. Есть категория людей, которым противопоказано (по причине здоровья) использование прибора для вливания. Другие — просто отдают предпочтение естественному очищению. Стоит отметить, что клизма проводит промывание лишь толстого кишечника, а тонкий отдел остается совершенно нетронутым.

В основе методологии клизмы лежит принцип слабительного и прочищающего действия. Такой результат быстро достигается за счет активности большого количества веществ и четкого отслеживания биоритмов кишечника. Ведь самый большой пик активности всасывающего органа припадает на период с 5-и до 7-и часов утра. Тонкий отдел – 13-15 часов дня. Период покоя имеет следующее проявление: толстый кишечник 17-19 часов, тонкий – 1-3 часа ночи.

В момент очищения кишечника требуется все спланировать и детально продумать. Так наличие поблизости туалета избавит вас от существенных неприятностей.

Общая масса каловых камней может достигать 15-18 килограммов. Они эффективно растворяются и выводятся из организма в процессе очищения. Таким образом, будет наблюдаться уменьшение объема живота, нормализуется пищеварение и оздоравливается кожный покров.

Очищение кишечника без клизмы при помощи воды

Чистка кишечника водой представляет собой наиболее простой и «гуманный» способ, чтобы растворить многолетние шлаки и вывести их из организма. Рассмотрим основные варианты и способы лечения в домашних условиях.

  1. В утреннее время человек должен выпить полный стакан (250 мл) горячей воды.
  2. Применение соленой воды. Такая жидкость не всасывается из кишечника в кровь, а «вытягивает» прочие накопления. Именно так очищается кишечник и отстают «многострадальные» шлаки. Для приготовления потребуется: 1 чайная ложка морской соли + 1 литр воды. Жидкость выпивается в утреннее время натощак. В начале принимается 2 стакана, но по мере прохождения воды допускается добавить еще 1. Процесс лечения основывается на том, что на протяжении 1,5 часов необходимо осушить до 10 таких стаканов (предел 12 шт.). Через определенный промежуток времени возникнет желание опорожнить кишечник. Прием целебного раствора продолжается до тех пор, пока из организма не начнет выходить жидкость прозрачного цвета. Конец процедуры должен сопровождаться приемом фруктов и овсяной кашей. Жажда должна уточняться обыкновенной питьевой водой. Очистительный курс длится от 3-х до 5-и раз с использованием интервала в 2 дня.
  3. Эффективным средством в домашних условиях является использование лимонно-солевой расшлаковки. Такой облегченный вариант берет начало в ведической практике, которую изобрели легендарные йоги. На объем в 1,5 литра воды разводится 1 крупный лимон + 1 столовая ложка соли. Такая жидкость выпивается в ранний период времени за несколько часов до выхода на работу. Употребление длится не более 3-х минут с выполнением нескольких упражнений. Осуществите быстро наклоны в стороны (лево, право, вперед) + вращение тазом + активные повороты туловища + ходьба с высоко поднятыми коленями. При этом строго запрещается занимать позицию лежа. Через 10 минут после физкультуры рекомендуется выпить стакан + повторить упражнения. После 5-и таких повторений должно резко возникнуть желание посетить туалет. Если чувство отсутствует – «пропустите» еще стаканчик жидкости.
Читать еще:  Примерное меню после операции на кишечнике

Очищение органа ЖКТ витаминными соками в домашних условиях

Очищение кишечника проводится с использованием натуральных соков из овощей и фруктов. Напиток должен быть свежевыжатым, не содержать консервантов и красителей. Употребление целебной жидкости производится как в одном виде, так и в комплексе с другими соками (яблочный, тыквенный, цитрусовый, персиковый, морковный и др.) При этом 2 литра сока должно осуществляться в течении 6 приемов. Любую другую еду строго запрещается есть! Для питья используется чистая вода. Интервал чистки -1 месяц. Альтернативный вариант приема – слабительные соки слива + свекла. Выпивать следует по 1 стакану (250 мл) трижды в день перед приемом пищи.

Чистка кишечника соками проводится в любое время года. В магазине круглогодично можно приобрести любые фрукты, зелень и овощи. Наиболее полезными и витаминизированными плодами принято считать молодые (зрелые) овощи и фрукты с личного участка, которые не насыщены химическими препаратами.

Соки быстро аккумулируют в организме большое количество питательных веществ, ферментов и воды. Полезная жидкость увеличивает метаболизм, выводит токсины из организма, влияет на потерю избыточного веса. Макс Герсон акцентировал свои научные работы на том, что витаминные соки способствуют ликвидации мигрени и очищению кишечника. Для этого в течении 5-и дней производится употребление 2-л фреша натурального типа (исключить магазинные покупки) 1 раз в 14 дней.

Первые 10 дней нужно выпить соки домашние из фруктов и овощей. 500 мл – 1-я половина дня; 2 части по 250 мл во второй половине дня за каждый 20 минут до приема пищи.

Сок из квашеной капусты существенно помогает очистить кишечник, активизирует процессы пищеварения и устраняет запору человека. Медики рекомендуют употреблять 100 мл сока в течении 24-х часов.

Утренняя чашка чая заменяется горячей водой (200 мл) с лимоном (1 столовая ложка сока). Данная жидкость активно стимулирует всасывание полезных веществ, улучшает пищеварительное расщепление, избавляет тело от токсинов.

Очищение кишечникабез клизм в домашних условиях проводится в течении 7-и дней.
1-й: 5 апельсинов + смесь соков (3 яблока + небольшой кусочек имбиря). При этом антиоксидантный статус существенно возрастет в организме.
2-й: 2 выжатых апельсина + 400 г сока морквы + половина лимонной с цедрой.
3-й: 400 г сока морквы +2 выжатых яблока + 150 г шпината + 50 сельдерея.
4-й: 300 г сока морквы + 200 г свеклы + 2 яблока.
5-й: 300 г морковного сока + 200 г свеклы + 2 яблока.
6-й: сок 400 г морквы + 2 яблока +150 г капустного сока. Необходимо выпить напиток в дневное время.
7-й: сок 400 г моркови + 50 г сельдерея + 150 г шпината + 50 г одуванчика.

Очищение кишечника слабительными средствами в домашних условиях

Такая методика достаточно эффективна при любом уровне необходимости. Человеку требуется в домашних условиях лишь придерживаться строгой схемы лечения.

  1. Трава сенны (лист александрийский) обладает слабительным свойством и применяется для чистки кишечника без задействования клизмы. Детям запрещено пить этот травяной напиток, так существует вероятность передозировки. Курс приема длится около 7-и дней. Отвар готовится следующим образом. 1 ст. ложка + 250 мл воды. Смесь кипятится 5 минут и 15 минут отстаивается. Прием жидкости проводится по 1/3 стакана за 2 часа перед отходом ко сну. В случае необходимости дозировка может быть изменена, чтобы не допустить высокий уровень вреда.
  2. Сульфат магния (магнезия и соль английская) имеет солено-горький вкус. Такое вещество слабит организм человека на следующий день. 60 г + стакан воды (при среднем весе в 70 кг). Для очищения тонкого кишечника используется более слабая дозировка. Ранним утром разбавляется теплая вода 1-й чайной ложкой магнезии. Прием осуществляется на протяжении 20 дней. Курс по эффективному ЖКТ очищению проводится 2 раза в год. Слабительный результат может наступить уже через 90 минут. Есть риск возникновения метеоризма, спазмов, выведения токсинов. При этом нормализуется работа железы поджелудочной и печени. Вещество помогает похудеть и быстро справиться с лишним весом.
  3. Масло касторовое принимается по следующей схеме: 1 г на 1 кг веса. Для выведения шлаков и токсинов из тонкого кишечника проводится прием на протяжении 20 дней (25 г в 1/3 стаканы воды). Подбор дозы в домашних условиях проводится строго индивидуально и только опытным путем.

Длительный прием препаратов слабительного направления может инициировать вымывание полезной микрофлоры из кишечника и нарушить нормальный процесс всасывания питательных веществ.

До процесса очищения кишечника не рекомендуется осуществлять прием пищи. Первые позывы посетить туалет начинаются через 60 минут. Альтернативными препаратами слабительного действия являются: Регулакс, Калифиг (растительная основа), Гутталакс, Слабилен, Дульколакс (химическая основа).

Очистительный процесс за счет приема сорбентов

Сорбенты представляют собой специальные препараты, которые связывают токсины в пространстве кишки. Такие вещества довольно эффективны при очистке кишечника человека. Данный вариант лечения имеет возможность для использования в комплексе с другими способами.

  1. Прием полифепана производится на протяжении 7-10 дней с использованием диеты вегетарианского типа. Медикамент существенно улучшает функционирование кишечника, организовывает выведение соли и тяжелых металлов (+ токсины, холестерин).
  2. Активированный уголь пьется по 3-5 таблеток каждый день на протяжении 1 недели. Не пренебрегайте народными средствами лечения (чабрец, липа)!

Вывод вредных веществ с помощью продуктов питания в домашних условиях

Очистительный процесс без клизменных процедур включает употребление пищи и прочих продуктов, которые богаты клетчаткой. Такие продукты обладают слабительным свойством.

  1. Смесь фруктовая. Для приготовления блюда потребуется смешать курагу, инжир, изюм объемом по 250 г. Далее следует замочить листья сены в крутом кипятке. После 20 минут настоя растение аккуратно отжимается и добавляется к сухофруктам. Все детально перекручивается на мясорубке и принимается по 1 столовой ложке (2-я половина дня). Курс длится около 7-и дней. Возможен тандем с народными рецептами, которые помогают похудеть и минимизировать уровень вреда.
  2. Использование отрубей. 2 столовые ложки необходимо употребить трижды в день за несколько десятков минут перед едой. Разрешается запить водой. Процедура проводится точно 1 раз в 365 дней. Учащать лечение запрещено! Таким образом, в кишечнике отруби разбухают и постепенно продвигаются по слизистой оболочке. При чрезмерном злоупотреблении (интервал и единоразовый прием) может возникнуть тяжесть в животе и учащенное газообразование. В профилактических целях отруби можно употреблять перед едой, но не больше 2 ст. ложек в день.
  3. Отварной овес. 200 г крупы варится в 2-х литрах чистой воды. Данная процедура занимает до 40 минут. Употребление производится по 4-5 стаканов в день сроком в 7 дней.
  4. Яблочное очищение. 2 кг плодов делится на 6 приемов (дробное питание). Допускается употреблять воду, чай зеленый. Полностью исключается кофе. Данное очищение производится раз в месяц.
  5. Овощной салат. В состав такого блюда входит морковь, свекла, капуста белокочанная, сельдерей (мелко порезанный и натертый на терке крупного размера). Такое ассорти употребляется без использования соли и любого вида масла. В случае низкого уровня кислотности желудка у человека, допускается добавить сок квашеной капусты.
  6. Организация схемы питания, которая будет основываться на кашах. Это касается как завтрака, так обеда и ужина. Таким образом, перистальтика кишечника способствует выводу каловых камней и прочих токсинов. Очень полезно использовать в меню рис, гречку, овсянку и пшенную кашу, которые помогают похудеть.
  7. Слабительные свойства кефира известны с давних времен. Кисломолочный продукт довольно полезен для организации разгрузочных дней дважды в неделю в комплексе с народными средствами.

Фитотерапия органов ЖКТ

Полезные свойства препаратов растительного характера довольно часто используются при комплексной очистке кишечника без задействования клизмы. Слабительный и дезинфицирующий эффект достаточно полезен для общего состояния организма человека. Настои и всевозможные отвары пьются по строго утвержденной схеме. Наиболее часто задействуется ромашка, зверобой, календула, тысячелистник и чистотел, которые могут почистить стенки кишечника.

Любой эксперимент с органами ЖКТ твердо противопоказан в случае присутствия раковых заболеваний, осложнений язвенного типа, развития поносов и прочих воспалительных процессов в желудке и кишечнике. Принцип раздельного питания быстро минимизирует употребление вредоносных продуктов, мясных и хлебобулочных изделий.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector