Хорошие пробиотики для кишечника отзывы

Как выбрать пробиотики для кишечника: список препаратов

Пробиотики — живые бактерии — микроорганизмы, которые обитают в организме человека и положительно влияют на его жизнедеятельность. Пробиотиковые препараты содержат различные штаммы бактерий.

Существуют бифидосодержащие, колисодержащие, лактосодержащие препараты. Также в составе могут присутствовать дрожжеподобные грибки, энтерококки, аэрококки, в зависимости от производителя и назначения. Существуют пробиотики в жидкой и сухой форме.

Пробиотики не только позволяют заселить кишечник правильными микроорганизмами и побороть патогенную флору, вызывающую различные неприятные симптомы, но и дают возможность повысить иммунитет, эффективно бороться с недугами. В этой статье мы рассмотрим недорогие, но эффективные пробиотики для кишечника. Отзывы, а также список препаратов с ценами вы найдете чуть ниже.

Когда назначаются пробиотики?

По мнению американской гастроэнтерологической ассоциации, в настоящее время пробиотики наиболее часто назначают при лечении следующих заболеваний и состояний:

  1. Инфекционная диарея, вызванная ротавирусной инфекцией, в том числе у младенцев и маленьких детей — штаммы лактобактерий видов Lactobacillus rhamnosus и Lactobacillus casei.
  2. Синдром раздражённого кишечника — пробиотические штаммы молочнокислых бактерий Bifidobacterium infantis и Lactobacillus plantarum и грибки Sacchromyces boulardii, а также комбинация пробиотиков могут помочь с налаживанием дефекации.
  3. Антибиотико-ассоциированная диарея — Saccharomyces boulardii могут предотвратить рецидивы наиболее опасных и наиболее часто встречающихся антибиотико-ассоциированных диарей, вызываемых Clostridium difficile.

Помимо этого врач-гастроэнтеролог может назначить пробиотики при жалобах пациента на нарушение стула, колики и частые вздутие и метеоризм, ощущение тяжести в желудке, а также других состояниях.

Как принимать правильно?

Очень важно правильно подобрать оптимальный для лечения конкретного состояния пробиотик. Для подбора пробиотика можно пользоваться следующими простыми правилами:

  1. При подозрении на бактериальное поражение кишечника (острое или хроническое) рекомендуется принимать комплексные препараты, содержащие лактобактерии и бифидобактерии одновременно (например, Бактериобаланс, Бифидин, Линекс и др.).
  2. При подозрении на вирусное поражение кишечника (острое или хроническое) рекомендуется принимать препараты, содержащие лактобактерии (например, Лактобактерин, Наринэ, Биобактон, Примадофилус и др.).
  3. При подозрении на грибковое поражение кишечника и половых органов (кандидоз кишки и влагалища) рекомендуется принимать препараты, содержащие бифидобактерии (например, Пробиформ, Биовестин, Бифидумбактерин и др.).

При терапии дисбактериоза кишечника рекомендуется сначала пить препараты с лактобактериями, затем с бифидобактериями и только после этого с колибактериями (например, Колибактерин). Можно начинать прием сразу комплексных препаратов, одновременно содержащих бифидобактерии и лактобактерии.

Пробиотики и пребиотики: в чем разница?

Название у данных двух групп препаратов очень похожи, поэтому они часто путаются.

  • Пробиотики являются живыми микроорганизмами, которые относятся к нормальной кишечной микрофлоре.
  • Пребиотики являются органическими химическими веществами, у которых имеется способность создавать отличные условия для размножения нормальной кишечной микрофлоры.

Следует отметить, что действие как у пребиотиков, так и у пробиотиков похожее, ведь каждая из групп этих средств нормализует кишечную микрофлору.

Полезные свойства

Большинство пробиотиков-бактерий относятся к двум родам: лактобактерии (лат. Lactobacillus) и бифидобактерии (лат. Bifidobacterium), хотя надо знать, что существует много других видов бактерий-пробиотиков.

Эти препараты способны:

  1. Продуцировать предотвращающие различные инфекции вещества.
  2. Предотвращать прикрепление к стенке кишечника вредных для человека бактерий и тормозить их рост.
  3. Тормозить секрецию или разрушать токсины, выделяемые некоторыми «плохими» для человеческого организма бактериями.
  4. Стимулировать укрепление слизистого слоя в кишечнике в качестве барьера против инфекций.
  5. Повышать эффективность иммунной системы, секретируя антитела к определенным вирусам.
  6. Продуцировать витамины В, необходимые для метаболизма пищи, предотвращения анемии, возникающей при недостатке витаминов
  7. B6 и B12, а также поддержания здоровья кожи и нервной системы.

Описанные эффекты в большей или меньшей степени свойственны всем микроорганизмам, относящимся к пробиотикам. Однако механизмы данных эффектов до сих пор окончательно не выяснены.

Пробиотики для кишечника: список и цены

Для поддержания здоровья кишечника могут назначаться такие препараты:

  • Линекс — один из самых известных пробиотиков, которые распространены на территории России. В нем находится три компонента микрофлоры, которые находятся в различных отделах кишечника. Цена 350-500 руб.
  • Бифидумбактерин форте. Часто применяется в педиатрии при состояниях, характерных для нарушения заселения кишечника флорой, в комплексе с антибиотиками и другими препаратами. В составе имеет Bifidobacteriumbifidum N1 в сухом порошкообразном состоянии. Цена 350-400 руб.
  • Более концентрированные бифидобактерии содержатся в Пробифор — в одном его пакетике содержится около 10 порций бактерий, которые находятся в «Бифидумбактерин». Цена 500-600 руб.
  • Бифиформ. Помимо пробиотических штаммов лакто- и бифидобактерий, содержит Escherichiacoli. Сочетается с антибиотикотерапией, благодаря защитной капсуле легко преодолевает кислотную среду желудка. Является одним из лучших капсулированных пробиотиков для взрослых. Цена 350-400 руб.
  • Флорин форте. Представляет собой порошок, содержащий лакто- и бифидобактерии. Назначается как взрослым, так и детям и новорожденным. Благодаря сочетанию бактерий оказывает комплексное воздействие, однако плохо сочетается с некоторыми антибиотиками. Цена 500-550 руб.

В зависимости от времени создания и усовершенствования выделяют несколько поколений пробиотиков:

  • I поколение – классические монокомпонентные препараты, состоящие из одного штамма микроорганизмов – типичных обитателей кишечника (бифидумбактерин, лактобактерин и др.);
  • II поколение – самоэлиминирующиеся антагонисты (бактисубтил, энтерол, биоспорин и др.);
  • III поколение – поликомпонентные препараты (симбиотики), состоящие из нескольких (от 2 до 30) штаммов бактерий (бифилонг и др.) или из нескольких видов бактерий (линекс, бификол и др.);
  • IV поколение – комбинированные препараты (синбиотики), состоящие из штамма бактерий и ингредиентов, способствующих их росту, размножению и метаболической активности (бифилиз, кипацид и др.);
  • V поколение – поликомпонентные комбинированные препараты (синбиотики), состоящие из нескольких видов бактерий и ингредиентов, способствующих их росту, размножению и метаболической активности (флористин, бифиформ и др.).

Кроме того, необходимо учитывать форму пробиотика. Все они делятся на:

  • Сухие пробиотики (лактобактерин, бифидумбактерин, колибактерин и др.);
  • Жидкие формы (биовестин, биовестин-лакто, флористин, трилакт, бифидум № 791 БАГ, жидкие бифидо- и лактобактерины, лактофлор и др.);
  • Сорбционные формы (экофлор, пробифор, бифидобактерин форте, бификол форте и др.);
  • Капсулы с кишечнорастворимым покрытием (линекс, бифиформ).

И если раньше лучшими считались жидкие пробиотики для кишечника, то сегодня все чаще встречаются капсульные препараты. Современные технологии позволяют эффективно сохранять все необходимые бактерии в капсуле. Те же, кто принимают пробиотики, в один голос заявляют, что препараты в капсулах пить гораздо удобнее, как витамину: достал из упаковки, запил водой и забыл…

Пробиотики в продуктах

Источниками пребиотиков являются: молочные продукты, хлеб, крупы, горох, кукурузные хлопья, чеснок, бананы, репчатый лук, фасоль и некоторые другие виды продуктов. Одним из самых популярных продуктов, который обеспечивает потребление пробиотиков, является йогурт.

Помимо этого, их источниками являются: большинство молочных продуктов, например, сыр, кефир, творог, пахта. Есть еще несколько примеров пробиотиков: квашеная капуста, кимчи, маринованные огурцы, хлеб, вино, соевый соус.

Посоветуйте хороший пробиотик.

Нужен хороший пробиотик, чтобы убить патогенную микрофлору нормализовать хорошую. Посоветуйте, только не на молоке, не идет молочка у нас. Начиталась про бифидум баг, но он на молоке.

Дело в том, что сейчас использую в качестве первого прикорма йогурты приготовленные на основе бактериальных заквасок Ипровит.

Как делала йогурт:

Прокипятила молоко Охладила до 37-40

Читать еще:  Диета 46 при заболеваниях кишечника

Залила молоко в баночку с закваской, размешала до полного растворения Вылила это в остальное молоко, перемешала, накрыла крышкой, укутала в полотенце и поставила на 6-8 часов.

Готовый йогурт следуют перемешать дабы ушли все комочки.

Готово! У кого есть йогуртница — идеально. Хранить в холодильнике можно 3 дня. Сахар и фрукты добавлять сразу перед употреблением. У меня был йогурт с малиной и клубникой — других ягод в холодильнике не нашла. Делала из замороженных, но на вкус это никак не повлияло.

Очень хорош на завтрак: быстро и вкусно.

Советую попробовать сделать свои йогурты чем покупать магазинные!

А КАК ВЫ ГОТОВИТЕ И НА КАКИХ ЗАКВАСКАХ?

Добрый день! Моему сыночку сейчас 1,10 до 1,3 регулярно болел, в итоге антибиотики пили два раза и два раза кололи. Микрофлору кишечника убили напрочь, никакие пробиотики не помогали наладить стул, высыпания аллергические на коже, капризы. Нам врач посоветовал пропить Дайго безалкагольный концентрированный ферментированный напиток на основе сои. После 2 применений Дайго эффект пошел сразу, начала выходить слизь и зеленый кал на протяжении 1 недели. Сон, настроение ребенка в несколько раз улучшилось, сыпь пропала, имунитет повысился. Я очень довольна что нашла Дайго. Тел представителя Дайго Сергей +79269109144

А если мало вам бактерий будет, то там еще Пробиолог-форте есть))) я обычным Пробиологом давно не пользовалась, покупаю форте – 2,5 млд бактерий это вам не хухры мухры)) Явно получше чем аналоги. Уже писала об этом. ​ В любом случае, выбирать вам.

Я пробиологом микрофлору подчищаю, взращиваю полезную, так сказать) Из тех пробиотиков, что я пробовала этот наиболее выгодный (я не о цене, хотя и она тоже хорошая). В нем много лакто и бифидобактерий по сравнению с другими пробиотиками

Не читать надо, а нормального специалиста найти, семейный врач — вообще вариант идеальный.Чтобы знал и вел всю семью. Только повторяю хорошего, классного врача. Не понравился один, к другому идите пока не найдете.

Мой Вам совет — пробиотики начать принимать после того, как закончили лечение антибиотиками. Дело в том, что многие препараты сейчас настолько “ядерные”, что убьют и те полезные бактерии, которые вы будете принимать. По поводу того, чтобы посоветовать — мне очень нравится продукция Бакздрав. Особенно — Протект. Это специальные закваски пробиотические (не капсулы и пр.), я на них кисломолочные продукты готовлю. Мы всей семьей из пьем регулярно на завтрак и на второй ужин. Вообще, я считаю, что в наших условиях жизни пробиотики принимать нужно, когда болезнь нагрянет или антибиотики пропьешь, а постоянно — ведь даже если вы питаетесь идеально, то велика вероятность стрессов и недосыпов, а они негативно сказываются на микрофлоре кишечника. Если дочка маленькая (а как я поняла, то она еще даже в садик не ходит), то тут бы посоветовала у того же производителя попробовать Бифидум — он разработан специально для малышей и его давать можно даже 6 мес. крохам. Он тоже используется как закваска для приготовления йогурта. Только учтите, что готовить пробиотические продукты можно только в йогуртнице или мультиварке — потому что бактериям необходима постоянная температура 38-40 градусов на протяжении 7-8 часов. А потом еще обязательно йогурт нужно убрать на пару часов в холодильник, чтобы сквашивание остановить. Надеюсь, совет мой кому-то пригодится.

Какой пробиотик лучше

Помогите разобраться Такой большой выбор с аналогичным составом и с очень разной ценой! Какие средства Вам действительно помогали восстановить микрофлору кишечника? Нужно ли с ними принимать пребиотики, чтобы первые лучше прижились? Бывают сразу комплексные препараты? Читать далее →

К назначению пробиотиков в развитых странах относятся с большой осторожностью. Препарат линекс создан на основе бифидобактерий, лактобацилл и энтерококков и предназначен для улучшения флоры кишечника, пострадавшей от приема антигистаминных препаратов и антибиотиков. Однако в силу производственных особенностей эффективность препарата стремится к нулю. По заверениям производителей, в одной капсуле линекса содержится 1,2*10″ живых, но лиофилизированных (то есть высушенных вакуумным способом) молочнокислых бактерий. Во-первых, само это число не столь уж велико — сопоставимое количество бактерий можно получить, потребляя ежедневную норму обычных кисломолочных. Читать далее →

Посоветуйте хороший пробиотик ребенку 9 месяцев, после лечения пневмонии антибиотиками. В больнице пили аципол, но понос продолжается. Читать далее →

3 недели назад малышка переболела сальмонеллезом. Кололи антибиотики, 2 недели пили креон, линекс, энтерофурил и сейчас пьем нормобакт. 2 дня назад опять стал стул кашицей и немного слизи. Думаю последствие антибиотиков, кроме того еще зубы лезут,все десны набухшие и уже холмики трех зубов торчат, температуры нет и сама активная. Какие пробиотики лучше? Как восстановить флору кишечника? Вот нашла хорошие отзывы о лацидофиле и авилаке. Кому-нибудь они помогли? Читать далее →

Девочки, помогите, пожалуйста, советом. Дети в очередной раз болеют, в этот раз не обошлось без антибиотиков. Сегодня третий день приема АБ (флемоксин солютаб), и у детей дикое расстройство стула. К сожалению, из пробиотиков дома имеются только пробники такой и такой. (Есть еще Энзимедика, но это ведь немного из другой оперы?) Скажите, что-то из этого можно ребенку 2,8 лет? Или завтра идти за детским линексом (который, к слову, нам никогда особо не помогал). И на будущее — что можно заказать для. Читать далее →

Даёте ли вы пробиотики при ротовирусе? Какие? Врач выписала линекс или нормобакт, не знаю что лучше купить или это пустая трата денег? Читать далее →

Девочки, поделитесь опытом! Кто давал пробиотики деткам до полугода, какие давали? Был ли результат? Как дорого? Как удобно давать? Мы принимали бифиформ беби и нормобакт л. Бифиборм достаточно удобно давать, однако одна упаковка стоит около 500 р, хватает ее на 6 раз, а курс 21 день. Дороговато. Нормобакт дешевле получается, но давать очень неудобно, нужно сцеживать молоко, потом намешивать и давать. А мне всегда было проблематично нацедить молока, 30 мл за полчаса. По эффективности и то, и то сработало, правда. Читать далее →

Скорость современной жизни, количество задач, которые мы решаем каждый день, постоянный стресс — все это влияет на наш внешний вид и самочувствие. Читать далее →

Дорогие девушки опять к вам за советом. После переноса эмбрионов можно ли вводить свечи, капсулы лактобактерии вместе с вагинальными капсулами прогестерон? Хотелось бы поддержать хорошую среду для масиков. Питьём , я пила хорошие бактерии, которые хранятся в холодильнике по 2 курса, то есть 20 дней, сдавала потом анализ мазок, ничего, ноль бактерий, поэтому я ставила капсулы вагинальные, чтобы действовало непосредственно, где нужно. Но перед пункцией проставили метронидазол капельницу, дак я расстроилась, что и лактобактерии все опять исчезнут, помогите советом, спасибо. Читать далее →

У меня лично такой взгляд -пробиотики, они и в африке пробиотики, и детские от взрослых отличаются дозировками,и возможностью скормить ребенку (вкусные пастилки например). Я вот хочу, чтоб вы мне сказали -нет, ты мать не права . Если я не права, конечно. А пока не могу определиться, то ли взять мужу и дочке отдельно, то ли сэкономить, и взять одну баночку на двоих, под кат покажу какую Читать далее →

Читать еще:  Подготовка к узи желудка и кишечника

Привет. Малышу 8,5 месяцев. Часто болит животик и сыпет щечки. На той неделе давала 4 дня энтерокинд. Питание тоже и мое и его,ничего не меняла. Но на 5й день и спокойней и щечки чистые. Прошла неделя,прошлую ночь плакал, дала опять один раз энтерокинд. Вчера нормально. У него еще и зубы лезут постоянно.. это тоже своё дает. Хочу дать ему что-то для кишечника. Пили антибиотик два раза в 4 месяца.. коклюш был и после того мучит живот. Что посоветуете? Врача спрошу,но. Читать далее →

Добрый день, всем! Вобщем вопрос такой- купила я ребенку пробиотик Вот такой http://kz.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Kids-Primal-Defense-Probiotic-Formula-Natural-Banana-Flavor-2-7-oz-76-8-g/6409 Читать далее →

Bio-In нового поколения в продаже в ТК и GOS России с 1 февраля! Последние исследования в области пробиотиков утверждают, что правильное пищеварение — ключ к решению большинства проблем, возникающих в организме. Здоровье пищеварительной системы не только способствует профилактике заболеваний, но и во многом определяет наше физическое и эмоциональное состояние. Bio-In нового поколения — уникальная пробиотическая программа, способствующая омоложению организма на клеточном уровне и нормализации метаболизма клеток.Она обеспечивает необходимое питание клеток, создаёт баланс микробиома, а также выводит из организма остаточные продукты. Читать далее →

Принимаем БиоГаю . раньше был Субалин , Симбитер. Читать далее →

Нам врачи назначили Пробиотик Ацидолак.может посоветуйте что-то лучшее.есть проблемы с нестабильным стулом,газики.Спасибо!взяла Ведмедуйки откиндербиовиталь,как они вам,сын съел с энтузиазмом(нам строго нужно все жевать тщательно) Читать далее →

Девочки, поделитесь, пжл, впечатлениями о пробиотиках. У нас непереносимость казеина, лактозы. По анализам не хватает лактобактерий. Проблема со стулом. Последнее время пили Субаалин, привозили из Киева, сейчас закончили. Просмотрела айхерб, но ничего пока не выбрала. Читать далее →

Прежде всего Рела Лайф и Лактобактерин это не одно и то же. Многие мамки этого не понимают. Это разные виды лактобактерий. Это как европеец и абориген. Оба-два люди, но разные и ведут себя чуть чуть по разному. Более того для одного вида существуют разные штаммы. Это, я так понимаю, небольшие генетические модификации зависящие от источника бактерий. Ну здесь уже различие например как между жителями соседних государств. Доза которую я использую сейчас: трилакт 1 мг утром однократно, бифидум баг в обед. Читать далее →

Подскажите пожалуйста гастроэнтеролог рекомендовала пропить пробиотики, которые помогают кишечнику самому работать, мы пили примадофилус, она сказала, что там оч много бифидума и что примадофилус работает только когда его постоянно принимаешь, какой пробиотик можно приобрести на сайте, соответсвующий рекомендациям врача? Спасибо. ребенок атопик и пищевая аллергия Читать далее →

Лучшие недорогие пробиотики для восстановления микрофлоры кишечника

Пробиотики нужны не только для восстановления микрофлоры кишечника после лечения антибиотиками или при явном дисбактериозе, а в принципе курсами на регулярной основе. Ведь из-за того, как мы питаемся и в каких экологических условиях живем, да еще прибавьте сюда стрессы — состояние нашего пищеварения неизбежно приходит в упадок, а вместе с ним слабнет и иммунитет. Так что пищеварение нужно восстанавливать и поддерживать его в хорошей форме. Помимо всех прочих полезных для него вещей на помощь также приходят пробиотики.

В интернет-магазине iHerb ассортимент качественных пробиотиков невероятно велик. На данный момент я вижу перечень из 372 препаратов! Можно купить как монокомпонентные, так и поликомпонентные, с пребиотиком в составе и без, для взрослых и для детей, специальные формулы для женщин и для мужчин, в капсулах и в таблетках, в том числе детских жевательных, а также капли, сухие в порошке, жидкие, как дешевые, так и непривычно дорогие, и т.д. В общем, выбор огромен — вот они все, посмотрите. В этом отзыве расскажу о тех пробиотиках, которые покупал и пробовал я, и выделю самые лучшие из них.

Дополнительную информацию, которую полезно знать о современных пробиотиках, в том числе об их оптимальной форме, наиболее эффективном способе приема, тесте на определение живых бактерий, вы найдете в этой статье→.

В сравнении с российскими аптечными препаратами американские пробиотики могут показаться дорогими. Но при более внимательном рассмотрении становится ясно, что это не так. Просто, сравнивая, учитывайте следующие вещи: количество видов пробиотических культур в препарате (я встречал до 24 разных штаммов), количество кишечных бактерий в одной порции (где-то могут быть лишь миллионы, а где-то аж 100 миллиардов), в целом количество доз в упаковке, ну и качество, конечно.

Заказывал я, в основном, недорогие пробиотики, в том числе и совсем дешевые пробники. И давайте уж сразу о самых лучших комплексах, а потом сделаю обзор всех остальных.

Самые лучшие пробиотики, которые я покупал на iHerb

Натуральный пробиотик Healthy Origins

Так написано на упаковке Healthy Origins: натуральный пробиотик. Но по мне так они все натуральные. Или нет?

Увы, данный товар сняли с продажи.

Действительно эффективный пробиотический комплекс, прям очень сильный. Уже в первые дни можно ощутить положительное влияние на пищеварение: стул легче и чаще (здоровая норма — 2-3 раза в день, а не один раз, как многие считают), в целом более комфортно в кишечнике, психологическое состояние лучше и ровнее. В общем, действенный препарат.

Главное достоинство этой пищевой пробиотической добавки — наличие 30 миллиардов микроорганизмов в одной маленькой капсуле, включающих в себя 8 штаммов: по 12 млрд самых известных и распространенных лактобактерий Lactobacillus acidophilus и бифидобактерий Bifidobacterium lactis, а также по миллиарду менее популярных.

Однако такое большое количество на одну капсулу является и недостатком, потому что после восстановления микрофлоры для ее поддержания, мне кажется, можно и меньше дозировку делать, а капсулу на две не разделишь.

В составе препарата отсутствуют какие-либо аллергены, в том числе молочные продукты и, соответственно, лактоза — для людей с ее непереносимостью это важно.

Капсулы имеют кишечнорастворимое покрытие, которому не угрожает кислая среда желудка, и потому она не угрожает бактериям. Однако я не считаю необходимым такое покрытие — пояснения этому вы найдете в статье, на которую я давал выше ссылку.

В общем, для приведения кишечника в порядок комплексный пробиотик Healthy Origins — отличный вариант, для курса однозначно годится. К тому же, недорогой. Но для поддержки можно средство и побюджетнее купить. Например, второй из лучших опробованных мной пробиотических комплексов с айхерба.

Пробиотик PB8 от Nutrition Now

Это тот, который я пью сейчас. Однозначно эффективен. В плане улучшения пищеварения, мне кажется, PB8 не хуже, чем пробиотик производства Healthy Origins, хотя здесь лишь 14 миллиардов микроорганизмов на порцию.

Из названия можно понять, что штаммов пробиотических бактерий тут тоже 8. В основном, те же самые, отличие лишь в одном виде: вместо бифидобактерий Bifidobacterium breve здесь Bifidobacterium bifidum — более знакомое россиянам название. Кстати, вот ссылка на страницу этого комплекса на айхербе.

Читать еще:  Длина тонкого кишечника взрослого человека

Я купил себе вегетарианский вариант, у которого капсула из целлюлозы и воды. Есть также PB8 в желатиновых капсулах, и он подешевле — вот его страница. К тому же, в нем еще и пребиотик инулин присутствует. Можно купить этот препарат и в количестве 60 капсул — вот.

Как и Healthy Origins, пробиотик PB8 без лактозы, а также и самого молока, ну и прочих аллергенов тоже. Я в принципе считал его состав замечательным, ведь в списке «других ингредиентов» значатся только целлюлоза и вода, из которых состоит капсула. Однако, приглядевшись к упаковке внимательнее, я обнаружил в составе также микрокристаллическую целлюлозу, кремний и избегаемый многими стеарат магния — производитель хитро запихнул их в список штаммов бактерий, да к тому же распихал по разным углам.

Купить пробиотик PB8 от Nutrition Now можно по той же цене, что и Healthy Origins (а невегетарианский вариант даже дешевле). И пусть у Ориджинс количество бифидо и лактобактерий в порции больше, эффективность у РВ8 тоже высокая. К тому же, у него одна доза — это 2 капсулы, которых всего в упаковке 120. Так что когда пищеварение восстановится, я думаю, можно перейти на 1 капсулу в день для поддержания, и тогда одной банки будет хватать на 4 месяца — поэтому я и назвал этот БАД-пробиотик от Nutrition Now более бюджетным вариантом.

Однако уточню, что в данный момент я также пью противовирусные и противокандидные ферменты. Я думаю, что они тоже вносят свою лепту в налаживание работы ЖКТ. Тем не менее, я явно ощущаю значительный вклад именно PB8.

Теперь расскажу про хорошие дорогие пробиотики родом из Японии. Все остальные препараты в этом отзыве — производства США.

Японские пробиотики Dr. Ohhira

Особенны они тем, что в капсулу не просто положили какие-то штаммы молочнокислых бактерий (к слову, их здесь 12 видов), но те вначале прошли 3-летнюю ферментацию в суперпитательной для них среде. Собственно, эта среда и находится в капсуле вместе с бактериями, так что положительное воздействие на пищеварение и в целом на восстановление микрофлоры кишечника должно быть гораздо более сильным, чем при использовании обычных пробиотических препаратов, а то и вообще самым эффективным.

Действительно японские пробиотики Dr. Ohhira хороши. Вот они на айхербе. Покупал их давно, но помню, что эффект был, и заметный, хотя пробиотических микроорганизмов-то там всего лишь 900 миллионов на капсулу. Плюс — не нужно хранить в холодильнике. Недостаток — цена, но оно вполне того и стоит.

Есть пробиотик от доктора Охиры с кишечными бактериями, прошедшими 5-летнюю ферментацию — называется «Профессиональная формула». Вслед за 3-летним комплексом, который называется «Оригинальная формула», купил и его. Вот он на iHerb.

Количество кисломолочных бактерий еще меньше — 600 миллионов в одной капсуле. Но, учитывая срок ферментации и более высокую цену, вроде как этот продукт должен быть более эффективным. Однако в моем случае это было не так. Вообще никакого особого действия не ощутил. Хотя рацион и образ жизни были вроде те же.

Но это лишь мой частный случай. На айхербе о профессиональной формуле доктора Охиры отзывы просто блещут! У кого-то экзема ушла и прочие проблемы с кожей, у кого-то кандида и другие грибковые инфекции, у кого-то хронический насморк, а некоторым прям буквально жизнь спасли эти японские пробиотики. Так что они очень хорошие, просто у меня не пошли, или же я, возможно, что-то не так делал. Однако отзывов на русском практически нет — читайте на английском и японском, онлайн переводчики вам в помощь.

Теперь кратко пройдусь по тем пробиотикам, которые тоже пробовал, но рекомендовать не стану.

Пробиотики, эффект от которых не ощутил

Пробиотик Pro-15 от Hyperbiotics

К счастью, можно было заказать его пробник. Что я и сделал. Сейчас пробник уже не доступен, вот ссылка на полную версию этого препарата.

15 штаммов пробиотических бактерий, но всего 5 миллиардов на таблетку. Кишечнорастворимая оболочка, необычная форма таблеток, удобный дозатор.

Безлактозный, но при этом указано, что может содержать следы молока. Так что людям с непереносимостью лактозы подойдет, а вот тем, у кого аллергия на белок молока казеин, — нет. Зато подойдут пробиотики других производителей, описанные в этом отзыве, — все они абсолютно безмолочные (на упаковке это обозначается: «no milk» или «no dairy»).

К сожалению, эффекта ноль. Поэтому не рекомендую комплекс Про-15 фирмы Гипербиотик. Хотя стоимость пробника достаточно низкая — можете и попробовать, если интересно. Возможно, у вас он хорошо пойдет.

Пробиотик LactoBif от айхербовской марки California Gold Nutrition

Тоже можно приобрести пробник. Вот его страница на айхербе.

Купил, попробовал, вроде ничо. Решил заказать полноценный вариант препарата с 60 капсулами — вот он. И что-то совсем никак. Хотя отзывы в целом положительные, да и вообще он в топе популярности. И стоит недорого.

Есть вариант с 30 млрд лакто и бифидобактерий, а не с 5 — вот он. Наверняка эффективнее, но в продаже имеются аналоги подешевле — например, описанный мной выше пробиотик марки Healthy Origins.

Большим плюсом пробиотических средств компании California Gold Nutrition является то, что они не требуют хранения в холодильнике (сохраняют стабильность при температуре до 25 градусов) — удобно брать с собой в поездки.

Многокомпонентный пробиотик Super Multidophilus от Solaray

И хотя отзывов на этот многокомпонентный комбинированный пробиотик не было ни на одном языке (нет и на данный момент), я решил его купить.

Повелся на количество штаммов пробиотических культур — их тут 24! Действительно супер мультидофилус! Ну и дозировка неплохая — по 15 миллиардов на капсулу. Плюс энтерик коутинг, пребиотик инулин в составе. Однако это оказался тот случай, когда количество не значит качество. Вообще никакого особого эффекта при употреблении по одной капсуле 1 раз в день. У рекомендованного мной PB8 в двух капсулах меньшее количество молочнокислых бактерий, и их действие заметно. Так что пробиотический БАД фирмы Solaray советовать не стану.

В общем, пока я для себя остановился на комплексе PB8 от компании Nutrition Now и пробиотике Healthy Origins. Хотя как-нибудь, наверно, еще раз попробую профессиональную формулу Dr. Ohhira — всё-таки отзывы такие шикарные.

Если вы еще никаких пробиотиков на айхербе не покупали, ну или не брали рекомендованные мной, то советую попробовать их. Они эффективные и гарантированно живые — к примеру, покупатели PB8 и Healthy Origins их не только для восстановления желудочно-кишечного тракта используют, но также с успехом делают на их основе йогурты и творог.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector