Проблемы с кишечником и слабость

Как избавиться от проблем с кишечником раз и навсегда

Вы наверняка слышали, что своевременная профилактика творит чудеса. Но знали ли вы, что профилактика нарушений микрофлоры кишечника вылечит синдром Альцгеймера, болезнь Паркинсона, рак мозга?

Дэвид Перлмуттер — член Американской коллегии питания, невролог. Он был награжден множеством профессиональных наград, в их числе American College of Nutrition и Linus Pauling за исследования в области неврологии. Статьи автора регулярно печатаются в медицинских изданиях. Дэвид выступает по всему миру со своими лекциями и мастер-классами о системе здоровья.

Невролог однажды сказал, что нас все время пытаются накормить чем-то, в чем ваш организм не нуждается. Мы разобрали основные высказывания Дэвида Перламуттера и нашли некоторые интересные ответы на волнующие вопросы о кишечнике.

Синдром Альцгеймера, болезнь Паркинсона, рак мозга, деменция и многие другие болезни могут не появиться, если заниматься профилактикой нарушений микрофлоры кишечника. Звучит амбициозно?

Дело в том, что кишечные бактерии — это производитель химических веществ для нашего мозга. Например, серотонин, который ассоциируется у всех с хорошим настроением. Когда уровень серотонина низкий, то есть наши кишечные бактерии не вырабатывают его в необходимых количествах, у человека может быть депрессивные настроения. Таким образом наши кишечные бактерии в прямом смысле слова заряжают нас хорошим настроением. Однако мы принимаем слишком много лекарств и не задумываемся, что некоторые вредят кишечнику. Безусловно, это отрицательно сказывается на здоровье: в кишечнике начинают появляться и размножаться бактерии, которые не заинтересованы в том, чтобы поддерживать нас в здоровом состоянии.

Могут ли бактерии помочь человеку?

Дэвид считает, что все бактерии, которые есть в нашем организме, делают нас здоровыми и счастливыми. Наш организм — это их дом. Маленькие жители участвуют в создании полезных веществ для всего организма и для нашего мозга, уменьшают воспаления, способствуют перевариванию пищи.

Дэвид Перлмуттер, автор книги «Еда и Мозг», не отрицает, что существуют и вредоносные бактерии. Даже если они прямо сейчас находятся в вашем теле, полезные бактерии защищают организм, однако для этого необходимо заботиться о себе заблаговременно.

Кто главный: мозг или кишечник?

Дэвид Перлмуттер считает, что каждый орган — часть одного механизма, тут главное комплексность. Если с одним органом возникают проблемы и мы ее не находим или не придаем этому значения, то это влечет нарушение работы остальных. Получается, главных в нашем теле нет — есть целая команда, у каждого своя важная функция.

Например, зимой и осенью мы часто простужаемся, иммунитет заметно ослабевает. Происходит это потому, что нарушается бактериальный баланс кишечника. Он контролирует состояние нашей иммунной системы и способен оперативно решать проблемы.

Совет: своевременно поставляйте организму необходимые макро- и микроэлементы, поддерживайте водный баланс, кушайте сезонные овощи, ягоды и фрукты.

Что такое профилактика?

Как много вы двигаетесь? Что вы едите? Что пьете?

Банально, но из эти простые пункты важны для поддержания иммунитета. Дэвид Перлмуттер напоминает, что нужно есть как можно больше овощей. Замечали, что от цвета продуктов в тарелке зависит аппетит? То, что вы едите, влияет на работу вашего мозга и его восстановление в случае усталости или болезней.

Как вода влияет на работу кишечника?

Кишечник — один из основных потребителей воды. Для правильной работы ему необходимо около 8 литров воды в сутки. Если воды не хватает, в кишечнике образуется комок из остатков пищи, что приводит к запору. А хронический запор — один из самых серьезных факторов развития онкологии кишечника.

Помимо соблюдения питьевого и режима питания, не забывайте время от времени делать тест на уровень сахара в крови. Этот тест может предотвратить нейродегенеративные заболевания мозга. Такие болезни предопределяются генетически, но если проводить профилактику — болезнь может не проявиться, а высокий уровень сахара в крови служит важным сигналом того, что это все-таки случится. Так что самое важное — каждый день делать правильный выбор в пользу своего здоровья.

Стресс — время для сладкого помощника

Во время сложных жизненных ситуаций многие предпочитают быстрые углеводы, которые никогда не подводят и поднимают настроение благодаря дофамину — «нейромедиатору предвкушения». Однако он работают быстро и коварно. Человек не может долго поддерживать состояние ожидания счастья.

Допустим, вы позволили себе шоколад. Радостное облегчение пришло, но вскоре организм требует еще дозу. Он будет ждать и не получать, ждать и вновь не получать. В итоге, чем больше дофамина в виде сладкой плитки или булочки, тем масштабнее ваша депрессия. Некоторый сорт наркотика, на который мы сами себя подсаживаем.

Зачем отказывать себе в сахаре, если организм требует?

Вы знали, что нашим дальним предкам было очень холодно зимой, а охотиться было необходимо, чтобы выжить?

Дэвид Перламуттер утверждает, что сахар был нужен, чтобы запасаться энергией на холодное время года, поэтому поздним летом, когда появлялись фрукты или ягоды, люди ни в чем себе не отказывали.

Сегодня те самые предки наверняка бы испугались от такого разнообразия продуктов на полках магазинов. Суровая зима нам не страшна, однако появились новые преграды — стрессы и неврозы. Доступ к фруктам есть круглый год, поэтому сладкое требуется 365 дней в году. Данный факт спровоцировал новую проблему — ожирение. Реклама вокруг все время что- то продает и заставляет нас подсознательно тянуть руку за ненужным организму продуктом с излишним сахаром и ГМО в составе.

Современный житель мегаполиса постоянно находится под давлением чужого мнения. Одно время была популярна диета с низким содержанием жиров. Многие исследования ранее поддерживали эту идею, однако позже стало известно, что большинство было оплачено брендами, которые занимаются производством продуктов и напитков с высоким содержанием сахара.

С многими манипуляции мы сталкиваемся каждый день. Где бы вы ни ели, в первую очередь помните о своих интересах и желаниях и не поддавайтесь на «бесплатный сыр».

Так что же делать?

Дэвид Перламуттер советует наконец заняться спортом. Простая утренняя зарядка длиной в 5-10 минут улучшит физическое состояние и состояние кишечника, повлияет на экспрессию генов — процесс, при котором образуются белки. Если заниматься профилактикой, то организм получит больше полезных веществ, в которых нуждается ежедневно. Правильное питание и спорт действительно помогут отложить возникновение серьезных заболеваний и улучшат качество вашей жизни.

Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку. Новым читателям предлагаем попробовать нашу воду бесплатно, при первом заказе выберите 12 бутылок (2 упаковки) минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15

* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО

Значимые признаки и симптомы проблем кишечника

Проблемы с кишечником могут возникнуть у людей самого разного возраста. Какие симптомы не должны вызывать особого беспокойства, а какие — повод для посещения врача? К кому обращаться при кишечных проблемах? Обо всем этом нужно знать, чтобы не запустить возможную патологию до критического момента.

Кишечник — это часть системы пищеварения, в нем происходит заключительное всасывание питательных веществ, в результате чего они попадают в кровь. Кишечник состоит из двух отделов — тонкого и толстого. В тонком кишечнике происходит процесс переваривания пищи, а толстый отдел занимается всасыванием воды и формированием каловых масс из остатков непереваренной пищи.

В кишечнике обитает большое количество микроорганизмов, которых по-другому называют полезной микрофлорой, их задачей является защита кишечника от очень опасных (патогенных) и менее опасных (условно патогенных) микроорганизмов. Если количество полезных бактерий уменьшается, то самочувствие человека становится хуже, возникают частые вирусные заболевания и появляются проблемы с пищеварением.

Симптоматические проявления

Симптоматика проблем толстого и тонкого кишечника весьма разнообразна, для того чтобы было проще дифференцировать патологии, в качестве основных симптомов выделяют:

  1. Болевой синдром. Боль может быть разной по интенсивности и по характеру, но чаще всего она тупая, возникает в результате спазма гладкой мускулатуры кишечника. Если боль локализуется в верхнем отделе живота, то это, скорее всего, гастрит — воспаление слизистой оболочки желудка. При острых болях слева вверху можно подозревать язвенную болезнь. При болезненных ощущениях в области пупка возможен энтерит. Боль внизу слева — признак сигмоидита, воспаления сигмовидной кишки. Острые боли внизу справа — это симптом аппендицита. При проблемах с кишечником надо обращаться к гастроэнтерологу, если же боль указывает на аппендицит, то следует обратиться к хирургу.
  2. Диспепсический синдром. Практически все кишечные проблемы сопровождаются снижением аппетита, при неправильных процессах пищеварения может возникнуть вздутие живота, увеличиться объем газов, при этом больной будет ощущать чувство распирания в желудке.
  3. Часто появляется рвота и тошнота — это реакция организма. Таким образом он стремится избавиться от токсинов, которые попали в желудочно-кишечный тракт. Этот симптом всегда характерен при пищевых отравлениях и кишечных инфекциях в острой форме.
  4. Диарея — тоже следствие действия токсинов в организме. Из-за усиления перистальтики кишечника вода не всасывается, в связи с этим стул становится жидким и частым.
  5. При проблемах с кишечником запоры — тоже частое явление. Этот симптом указывает на то, что перистальтика кишечника нарушена, так бывает при колите.
Читать еще:  Чем лечить кишечник при кандидозе

Причины проблем

Причины проблем с кишечником могут быть различными в зависимости от конкретного заболевания. Но самыми распространенными являются две. Это нерегулярное, неправильно питание и постоянные стрессы и нервное напряжение. В первом случае виноваты некачественные продукты, которые содержат вредные для организма вещества — красители, всевозможные добавки и прочее, а также питание урывками, перекусами. Современный темп жизни не предусматривает нормального полноценного завтрака (а не чашки кофе), обстоятельного обеда (а не перекус хот-догом, не отрываясь от работы) и правильного ужина (а не заглатывания большого количества вредных чипсов и майонезных салатов во время просмотра телевизора).

Стресс и нервное напряжение добавляют свою лепту, и в результате появляются проблемы с пищеварением, которые современный человек привык либо игнорировать, либо заглушать таблетками, которые ему посоветовал друг. Все это приводит к заболеваниям, которые уже не назовешь «проблемами с кишечником», это уже серьезные болезни, нуждающиеся в длительном и порой тяжелом лечении.

При любом возникшем дискомфорте в кишечнике первым делом надо обратиться к врачу и начать питаться правильно. Вы очень удивитесь, как изменится качество вашей жизни, если вы будете питать свой организм легкой и правильной пищей! Исключите из рациона консервированную, жирную и жареную пищу, устраивайте себе разгрузочные дни — вспомните, ведь не зря наши предки соблюдали посты. Если к постам и ограничениям в жирной пище вы еще не готовы, возьмите себе за правило пить на ночь стакан кефира, перестаньте пить газированные напитки, напитки с красителями, кофе и алкоголь. Постепенно заменяйте жирную пищу блюдами из полезных зерновых, если вы мучаетесь запорами, варите себе по утрам не кофе, а овсяную кашу.

Хорошо чистит кишечник салат из свежей свеклы и свежей моркови, только не добавляйте соли, а полейте растительным маслом. Если же кишечные проблемы связаны со стрессами, то пить лекарственные препараты не следует, заваривайте себе успокоительный чай, который можно купить в аптеке, или готовьте себе отвары и настои из лекарственных трав.

Диагностика кишечных проблем

При острых болях, сильном поносе, повышении температуры, обнаружении в каловых или рвотных массах крови нужно вызывать скорую помощь. Во всех остальных случаях нужно посещение гастроэнтеролога или проктолога.

Диагностика производится при помощи пальпации, УЗИ, рентгеноскопии, колоноскопии, КТ и других методов исследования. Конечно, многие из таких процедур не очень приятны, особенно у проктолога, но необходимо узнать правильный диагноз и начать адекватное лечение. Дело в том, что сходные симптомы при кишечных проблемах могут указывать на разные заболевания, которые, соответственно, лечатся по-разному.

Откладывать надолго поход к врачу не стоит, чтобы избежать прогрессирования болезни и перехода ее хроническую стадию.

Кишечные заболевания у детей

Проблемы с кишечником у ребенка — это довольно частое явление, в основном это связано с нарушением микрофлоры кишечника. Детский желудочно-кишечный тракт очень чувствителен и может на многие обстоятельства реагировать дисбактериозом. Обстоятельства могут быть совершенно различные — антибиотики, инфекции, изменение в питании, переход от грудного вскармливания на искусственное, стрессовые ситуации и пр.

Важно помнить, что работа кишечника зависит и от того, что и сколько пьют ваши дети. Оптимальным питьем считается чистая негазированная вода, можно давать ребенку осветленные соки, компоты, чай. Но сладкая газировка и нежный детский кишечник — понятия несовместимые! Что касается количества жидкости, которое должен употреблять ребенок, то это зависит от его возраста, такую информацию лучше всего получить у вашего детского врача.

Если говорить о наиболее часто встречающихся детских заболеваниях кишечника, то у детей до года это запор или диарея. У детей постарше может развиться гастроэнтерит, он возникает, если диета ребенка состоит из употребления большого количества сладостей, незрелых фруктов и грубой пищи. Дети могут отравиться токсинами, заболеть дизентерией, вирусным гепатитом, сальмонеллезом, ротавирусом, энтерококком, ботулизмом, брюшным тифом и т. д.

Нельзя забывать о том, что кишечные инфекции сохраняются во внешней среде довольно продолжительное время.

Кожа и нарушение пищеварения

Некоторые пациенты жалуются на прыщи из-за проблем с кишечником. Кроме прыщей могут появиться аллергические высыпания, сосудистые звездочки, кожа становится или слишком жирной, или слишком сухой, нарушается работа сальных желез. Если заболевание не лечится, то кожа стареет, появляются морщинки и пигментные пятна. Это происходит потому, что организм старается вывести токсины, которые не вывелись через кишечник, через кожные поры. В результате развиваются сопутствующие заболевания — узловая эритема, кожный васкулит, гангренозная пиодермия, гнойный стоматит и пр.

Лечение кишечника

Естественно, лечение кишечника проводится только после установления диагноза, однако для всех кишечных заболеваний показана диета. Существует несколько видов диетического питания, и для разных заболеваний и диета будет различной. Медикаментозная терапия может включать:

  • прием антибиотиков для подавления кишечной инфекции, эубиотиков, если диагностирован дисбактериоз, а также ферментных препаратов при недостаточности ферментов в кишечнике;
  • прием спазмолитиков для снятия болевого симптома;
  • сорбенты для выведения из организма токсических веществ.

Препараты и дозировку должен назначить врач.

Диета при проблемах с кишечником

Диета играет важную роль при лечении кишечника. При энтероколите (воспаление в ЖКТ) лучше кушать больше каш — овсяную, рисовую, гречневую, из супов выбирайте овощные, мясо и рыба должны быть нежирными, больше употребляйте в пищу фруктов и овощей.

При диарее диета немного другая. Для нормализации микрофлоры кишечника надо кушать обезжиренный творог, пить зеленый чай, отвары шиповника. Каши протирать через сито или измельчать в блендере, мясо и рыбу готовить на пару, супы можно варить из курицы или рыбы, добавлять рис или пшенную крупу. Хлеб должен быть пшеничный, слегка подсушенный. Ни в коем случае нельзя употреблять бобовые, консервацию, копчености, пить молоко, газированные напитки.

Диета при запорах отличается от предыдущей тем, что налегать стоит на кисломолочные продукты, каши (кроме рисовой). К запрещенным продуктам стоит добавить кисели, лук и чеснок. Для того чтобы прочистить кишечник, даже если у вас нет с ним проблем, стоит раз в год 10 дней придерживаться следующей диеты:

  1. В первые 2 дня надо кушать только зеленые яблоки, вечером можно выпить чай с медом.
  2. На 3 день утром сварить овсяную кашу без всяких добавок и выпить стакан чистой воды без газа. На обед приготовить вареную говядину и съесть ее с одним сырым помидором, вечером 100 г риса и чай с лимоном, но без сахара.
  3. На 4 день на завтрак можно выпить черный кофе и съесть овсянку, в обед — пару яблок, ужина не будет.
  4. На 5 день с утра натрите себе сырую морковь и заправьте ее лимонным соком, съешьте обезжиренный йогурт, немного обезжиренного творога, выпейте минеральной воды без газа. На обед — пара вареных яиц, салат из помидора и огурца и запеченная картошка.
  5. На 6 день завтрак и обед — овсяная каша.
  6. На 7 день с утра черный кофе, в обед — овощной бульон и зеленое яблоко, обезжиренный творог (100 г).
  7. На 8 день завтрак — овощной бульон, овсянка, яблоко и минеральная вода, пообедайте кефиром (обезжиренным).
  8. На 9 день на завтрак обезжиренный кефир, в обед сварите или запеките нежирную рыбу, выпейте чай без сахара.
  9. В последний день позавтракайте обезжиренным кефиром, не обедайте, на ужин съешьте 200 г риса и апельсин.

Диета, конечно, немного жесткая, но раз в год можно и потерпеть, зато кишечник будет здоров!

Помните, что принимать лекарственные средства и придерживаться определенной диеты можно только после консультации и одобрения врача.

Профилактические меры

Чтобы предотвратить серьезные кишечные проблемы, необходимо правильно питаться, время от времени устраивать своему организму разгрузочные дни, перестать нервничать, отказаться от вредных привычек и т. д. Однако следует помнить еще об одном аспекте проблем с кишечником — грязные руки. Чаще всего инфекция попадает в кишечник именно через грязные руки. Следить за гигиеной рук надо тщательно, обязательно мыть руки после посещения туалета, после контакта с животными, приходя с улицы, перед едой. Особенно тщательно надо мыть руки после работ в земле (например, после посадки растений или вскапывания огорода), потому что в почве содержится большое количество патогенной микрофлоры, которая может поразить кишечник и ЖКТ в целом.

Читать еще:  Слабительное не раздражающее стенки кишечника

Не стоит купаться в водоемах со стоячей водой, а также посещать бассейны, в которых не соблюдаются гигиенические меры или редко меняется вода в резервуаре. Пить лучше кипяченую воду.

При возникновении любых проблем с кишечником следует своевременно обращаться к врачу и строго выполнять все его рекомендации. Нельзя заниматься самолечением, выискивая разнообразные болезни и игнорируя основную проблему. Будьте здоровы!

Проблемы с кишечником

Особенности кишечника

Большое количество людей относится к своему здоровью пренебрежительно и без должного уважения. Если симптомы не сильно досаждают, то больной может заглушить их препаратами, которые назначил не врач, а он сам себе. Такое лечение может быть опасным. И только когда возникают различные патологические расстройства, мы спешим в специализированные медицинские учреждения. В большинстве случаев самодеятельность приводит к ухудшению здоровья, а именно к развитию проблем с кишечником.

Симптомы, лечение и профилактические меры хорошо известны людям из рекламных роликов. Сбои и функциональные расстройства органов пищеварения являются одной из самых распространенных проблем со здоровьем. Больному всегда следует помнить, что от нормальной активности всасывающего органа зависит правильная работа целых систем (выделительная, дыхательная, кровеносная, нервная и пр.) Именно по этой причине достаточно важно диагностировать патологический недуг и эффективно с ним бороться. Выявить опасные симптомы и назначить качественно лечение может лишь квалифицированный врач.

Кишечник является важной частью пищеварительной системы, где происходит процесс всасывания питательных веществ. Орган состоит из нескольких сегментов: тонкого и толстого. Тонкий отдел участвует в распаде продуктов (переваривании), толстый – во всасывании воды, веществ и формировании масс калового типа.

Человеческий кишечник имеет сложное строение и аккумулирует в своей оболочке большое количество микроорганизмов. Львиную долю данных структур занимают полезные микробы (благоприятная микрофлора). Данное системное соотношение продуктивно формирует иммунитет и генерацию витаминов группы B, K и эксклюзивных аминокислот. Обменные процессы на клеточном уровне поддерживаются достаточно точно.

Самочувствие человека существенно ухудшается, если баланс полезной микрофлоры сводится к минимуму. Патогенные микроорганизмы за короткий промежуток времени могут ликвидировать белковые, углеводные и жировые структуры. Симптомы такого расстройства могут быть довольно серьезными. Как следствие, формируются нарушение в работе желудка и кишечника, активность вирусных заболеваний заметно возрастает. Комплекс данных расстройств называется дисбактериозом. Неправильное питание, регулярные стрессовые ситуации, длительное лечение при помощи сильных антибиотиков –все эти факторы сильно влияют на развитие патологического расстройства. Лечение основывается на приеме специальных пробиотиков (бактерий полезного типа) и пребиотиков (специальных пищевых волокон). Восстановительный процесс назначает врач.

Пища содержит большое количество ценных веществ. Пробиотики встречаются в бифидокефире и бифидойогурте. Пищевые волокна входят в состав отрубей, свежих овощей, фруктов, зелени и цельнозерновых продуктов. Также поддержка организма может осуществляться при помощи специальных биологически активных пищевых добавок.

Проблемы с кишечником – весьма распространенное явление. Сбои в частоте стула у человека называются запором. Редкая дефекация может спровоцировать череду серьезных заболеваний органов пищеварения.

Функции органа ЖКТ и симптомы расстройства

Многофункциональный орган системы пищеварения не только перерабатывает продукты, но и принимает активное участие в процессе вывода продуктов распада. Кишечник выполняет следующие задачи:

  • точечное вбрасывание питательных веществ в кровь;
  • синтезный процесс по формированию гормонов и витаминов;
  • структурирование иммунной системы;
  • выведение продуктов распада и каловых масс через прямую кишку;
  • продолжение процесса переваривания пищи на всём пути после желудка.

Кишечник – довольно универсальный орган. Далеко не все из нас понимают и осознают значимость его нормальной работы. Симптомы, лечение и тонкости рационального питания – все это необходимо знать каждому, чтобы не оставить без внимания зарождающееся заболевание. Кратковременные расстройства кишечника, которые протекают без спазмов, не должны сформировать серьезные проблемы для человека. Даже в полностью здоровых отделах всасывающего органа время от времени формируются краткосрочные сложности дефекации, повышенные скопления газов и ощущение распирания внутренней полости.

Обращение за медицинской помощью будет рациональным решением в том случае, когда возникнут реальные симптомы заболевания кишечника:

  1. выраженная боль острого типа информирует о серьезных проблемах кишечника. В процессе диагностирования достаточно важно установить очаг локализации, характер расстройства и периодичность боли. Особого отношения требуют неприятные ощущения в подвздошной области;
  2. систематические или единичные ощущения неприятной направленности, которые сосредотачиваются ниже пупочного формирования. Это серьезный повод, чтобы обратиться к врачу и своевременно воспрепятствовать развитию осложнения;
  3. чувство тошноты, рвотный рефлекс, общая слабость. Это те симптомы, которые являются следствием развития кишечной инфекции острого типа и пищевого отравления. Если рвотные выделения имеют в своем составе частицы крови, то просто необходимо безотлагательно обратиться к опытному специалисту. Врач проведет детальный осмотр и установит точный диагноз;
  4. анемия + аллергия – признаки нарушения функции всасывания кишечника. Такая симптоматика говорит о том, что определенные питательные компоненты просто не попадают в кровь;
  5. длительны и частые запоры свидетельствуют о расстройствах толстого кишечника;
  6. систематическое появление частого жидкого стула. Пища может встречаться в каловых массах в не переваренном виде. Это говорит о сбоях в работе всех отделов всасывающего органа;
  7. кал черной пигментации + кровь – очевидные симптомы физических повреждений органов ЖКТ, наличия язвенных участков, протекания онкологических процессов и геморроидальных воспалений;
  8. метеоризм в кишечнике тесно связан с дисбактериозом и различными воспалительными процессами.

Практическая медицина выделяет большое количество тяжелых заболеваний органов пищеварения, которые формируются по разным причинам. Это могут быть нервные расстройства, сбои в работе кровеносной и костной систем, серьезные физические нагрузки.

Классификация недугов всасывающего органа

Признаки заболеваний отделов тонкого и толстого кишечника очень широки. Для удобства медики классифицировали их в две группы по характеру синдромов (факторов, которые имеют общие черты между собой). Таким образом врач сможет быстро установить характер проявления недуга и подобрать качественное и эффективное лечение. Фундаментальными синдромами, характеризующими проблемы в работе органов ЖКТ, являются:

  1. синдром диспепсического типа – это довольно обширный комплекс проявлений, которые сводятся к однородным заболеваниям кишечника;
  2. синдром болевого типа – болевые ощущения различного характера и уровня интенсивности. Тупые приступы тесно связаны со спазмом гладких мышц и оболочки всасывающего органа.

Проявление диспепсического синдрома

Данный симптомокомплекс имеет в своем составе целую группу факторов, которые граничат с различными недугами ЖКТ. У больного человека наблюдаются следующие признаки:

  • резкое снижение аппетита (привязано практически ко всем заболеваниям кишечника);
  • сильное вздутие живота (метеоризм). Патологическое расстройство преимущественно связано с нехваткой пищеварительных ферментов поджелудочной железы и слабой активностью слизистой оболочки тонкого кишечника. Особенностью процесса пищеварения в таком состоянии является то, что в процессе переработки пищи бактериями выделяется приличное количество газов. Таким образом, живот существенно увеличивается в размерах, формируется боль распирающего типа. Серьезное состояние возникает при панкреатите и энтерите. Организм пытается обезопасить себя и через механизм тошнотных и рвотных рефлексов избавляется от токсинов. Нередко больному требуется обратиться за помощью к врачу;
  • диарея представляет собой защитную реакцию организма на активность токсических веществ в организме. При данном недуге в оболочке кишечника возникает усиленная перистальтика. Это упорядоченное движение гладких мышц, которые обеспечивают движение пищевой массы. Расстройство всасывающего органа приводит к формированию учащенного стула. Выделения имеют жидкую структуру и резкий запах. Диарея возникает при различных инфекциях хронического характера. В последующем у больного могут возникнуть серьезные проблемы с дефекацией (запор) + воспаление толстого кишечника (колит). Данные недуги эффективно лечит лишь специальный комплекс мер, назначенный врачом-гастроэнтерологом.

Болевой синдром

Болевой синдром представляет собой целую систему факторов, которые проявляют себя в ЖКТ с разной степенью локализации, уровнем интенсивности и характера:

  • в области эпигастрия могут возникать тупые боли, что говорит о протекании в организме воспалительного процесса слизистой оболочки;
  • боль острого типа точечного проявления (эпигастрий + левая часть от живота) – признак развития язвенной болезни желудка (в т.ч. у женщин);
  • боль ноющего характера, которая аккумулируется в пупочной зоне – симптом протекания энтерита (воспаление слизистой оболочки отделов тонкого кишечника);
  • болевые ощущения в нижнем отделе живота возникают при развитии сигмодита;
  • воспаление аппендикса сопровождается резкими коликами в нижней части брюшной полости – в таком случае необходимо сразу идти к врачу, который поможет в опасной ситуации или вызвать оперативную скорую помощь.

Точное знание человеком симптомов заболеваний поможет быстро принять правильное решение и определиться к какому врачу обратиться. Какими бы ни были улучшения после приема медикаментов, проведите консультацию с опытным специалистом.

Читать еще:  Таблетки от кандидоза в кишечнике

Хирург занимается тяжелыми воспалениями, которые требуют радикального вмешательства. Делать или нет такие операции решает лишь доктор. Гастроэнтеролог лечит заболевания, которые связаны с функциональностью органов ЖКТ.

Большинство опытных врачей может уже после первого визуального осмотра пациента диагностировать проблемы с кишечником. Симптоматика таких заболеваний довольно часто проявляется на лице. Прыщи, звездочки сосудистого типа, аллергические высыпания, папилломы в большей или меньше мере связаны с функционированием органов пищеварения. Нередко происходит нарушение работы сальных желез, что сказывается на чрезмерной сухости/жирности кожного покрова. При длительном течении недугов человек быстро стареет. На его лице возникают пигментные пятна и морщины, наблюдается повышенное выделение пота. Таким образом организм занимается выводом негативных веществ и структур.

Какой недуг может возникнуть вследствие бездействия больного? Перечень таких расстройств и нарушений велик: пиодермия гангренозной направленности, эритема узловая, стоматит гнойный, кожный васкулит. Данные патологические расстройства эффективно лечит народная медицина. Проводить процедуры необходимо строго по указанной рецептуре и схеме. Наиболее эффективными растительными средствами являются: ромашка, семена укропа, сладкий анис, подорожник, календула, полынь, шалфей, алоэ. Издавна известны полезные свойства меда, скорлупы грецкого ореха, коры дуба. При констипации качественно помогают семена льна, при метеоризме –фенхель и укроп. Делать отвары необходимо в тихом и уединенном помещении.

Питание при проблемах с кишечником – это продуктивный механизм по оптимизации процесса пищеварения. Схема употребления пищи должна основываться на легкоусвояемых продуктах, богатых на витамины и минеральные вещества. Употребление пищи должно быть дробным и дозированным.

Вялый кишечник — симптомы и лечение

Вялый кишечник – это гастроэнтерологическое заболевание, сопровождающееся снижением мышечного тонуса кишечника больного. Роль этих мышц в жизни человека достаточно велика, ведь они двигают употребляемую пищу, а затем отвечают для движение каловых масс в организме. Если мышечный тонус понижен, то кал начинает скапливаться в кишках, из-за чего организм отравляется вредными химическими соединениями. Чаще всего этот недуг возникает у людей в возрасте, но молодые пациенты также страдают от гастроэнтерологической патологии.

Вялый кишечник — симптомы и лечение

Факторы, способствующие появлению болезни

Нередко синдром вялого кишечника поражает людей, не соблюдающих здоровую диету. Если человек не будет выпивать достаточного количества жидкости, а в дневном рационе будут отсутствовать свежие овощи и фрукты, то ему, скорее всего, придется столкнуться с такой болезнью, как ленивый кишечник.

Почему возникает синдром вялого кишечника

Согласно статистическим данным, такой синдром возникает у людей старше 45-50 лет, которые ведут пассивный образ жизни и регулярно принимают препараты от заболеваний сердечно-сосудистой системы. Врачи отмечают, что регулярные занятия активными видами спорта или любым видом физической деятельности способствуют освобождению кишечника.

И здесь происходит замыкание круга. Проблемы с испражнением кишечника приводят к нарушениям пищеварительных процессов в организме, что провоцирует развитие запоров. Стоит отметить, что на работу пищеварительной системы негативным образом влияет не только отсутствие стула.

Происхождение проблем с испражнением кишечника

К наиболее распространенным причинам вялого кишечника относятся:

  • различные заболевания хронического характера (болезнь Паркинсона, гипотиреоз и так далее);
  • геморрой и наличие трещин на стенках заднего прохода;
  • ожирение (наличие целлюлита в висцеральной зоне негативно влияет на перистальтику кишечника больного);
  • дисбактериоз;
  • сильный стресс (напряженная работа или отсутствие возможности сходить в туалет в любой момент);
  • последствия приема некоторых медицинских препаратов;
  • нарушение гормонального фона. Нередко в период беременности или при грудном вскармливании гормоны, перезаполняющие организм женщины, замедляют работу кишечника. Затрудняет движение каловых масс и матка, которая увеличивается при вынашивании ребенка.

Причины запоров при беременности

Это лишь самые распространенные факторы, способствующие развитию данной патологии. Поэтому если вы не увлекаетесь спортом, не питаетесь правильно, то на себе ощутите всю неприятность синдрома вялого кишечника.

Бристольская шкала стула

Характерные симптомы

При нормальной работе кишечник должен опорожняться ежедневно, от 1 раза в день, но если этот показатель значительно ниже обычного, тогда у вас, скорее всего, проблемы с работой кишечника. Какие признаки этой болезни и насколько она опасна для здоровья пациента? Для ответа нужно сначала ознакомиться с основными симптомами. Это сухость в полости рта, изжога, вздутие живота, неприятные ощущения в области живота и запор. Если одних запор мучает периодически, то других, наоборот, практически каждый день.

Чем опасен вялый кишечник

Кроме того, больной может заметить появление следующих признаков:

  • снижение аппетита;
  • повышенная нервозность;
  • усталость и заторможенность;
  • общая слабость организма.

Сочетание таких симптомов может свидетельствовать об интоксикации организма больного, появление которой происходит при отравлении различными токсинами. Основным фактором, способствующим развитию интоксикации, является скопление каловых масс в кишечнике пациента.

Проблемы с дефекацией

На заметку! Если токсины будут находиться в организме слишком долго, это может привести к нарушению работы печени, ухудшению состояния кожного покрова и ногтей, а также к выпадению волос. Вялый кишечник может доставить много неприятностей, если медицинская помощь не будет оказана вовремя.

Как лечить синдром вялого кишечника

Большинство людей при появлении запоров или проблем с работой пищеварительной системы сразу занимаются самолечением, принимают слабительные препараты или пьют чаи со слабительным эффектом в надежде облегчить свои страдания максимально быстро. Но такие действия могут не только не помочь, но и навредить вашему организму, нарушив работу системы пищеварения.

Вялый кишечник — лечение

Несмотря на большой соблазн принять препараты, имеющие слабительные свойства, нужно помнить, что все они могут вызвать привыкание, в результате чего их активные компоненты со временем не будут действовать на вас так, как это было раньше. Для лечения вялого кишечника чаще всего используются рецепты народной медицины, лечебная гимнастика и специальная диета. Теперь рассмотрим каждый из этих способов, имеющих долгосрочный эффект, отдельно.

Первое и самое важное, что нужно сделать при появлении первых признаков ленивого кишечника — это пересмотреть свой дневной рацион. Регулярное употребление некоторых продуктов положительно влияет на перистальтику кишечного тракта. Рекомендуется ежедневно употреблять кисломолочные продукты (простокваша, кефир, йогурт), сырые овощи и фрукты, в составе которых содержится много клетчатки. Улучшить работу пищеварительного тракта можно с помощью морских водорослей, капусты, моркови, огурцов, свеклы и кабачков. Среди фруктов, которые обладают легкими слабительными свойствами, стоит выделить апельсины, мандарины, инжир, персики, дыню и чернослив. Добавляйте их в десерты или употребляйте в свежем виде.

Диета при вялом кишечнике

Лечебная диета при лечении синдрома ленивого кишечника и других болезней ЖКТ заключается и в отказе от ряда продуктов, среди которых:

  • консервы;
  • копченая пища;
  • сало;
  • жирная рыба;
  • редис;
  • горох;
  • рис;
  • рафинированные продукты питания.

От такой пищи лучше вообще отказаться

Некоторые вредные привычки также могут привести к проблемам с работой кишечника. В первую очередь, это касается алкогольной продукции и кофе. По возможности постарайтесь ограничить количество этих напитков. Это позволит избежать не только проблем с пищеварительной системой, но и других серьезных заболеваний.

Лечебная гимнастика

Ранее уже отмечалось, что регулярные занятия спортом улучшают работу ЖКТ, поэтому при синдроме вялого кишечника специалисты рекомендуют часто ходить пешком, делать утреннюю зарядку. Существует много различных упражнений, способствующих нормализации работы ЖКТ, но это не значит, что нужно обязательно выполнять все. Выберите для себя несколько из них и периодически меняйте упражнения для разнообразия.

Упражнения для кишечника

Эффективные упражнения при лечении вялого кишечника:

  • встаньте прямо, ноги поставьте на ширине плеч. Выпрямив руки перед собой, присядьте до параллели 5-10 раз;
  • дыхательная гимнастика. Постарайтесь задержать дыхание на 5 секунд, затем расслабьтесь и выдохните воздух. Повторите процедуру 10 раз;
  • лягте спиной на пол и расставьте ноги с руками, приняв положение звезды. Затем поднимите колени и попытайтесь дотянуться ими к груди. В верхнем положении нужно обхватить колени руками и с помощью рук дотянуться коленями до лба. В этой позиции необходимо задержаться на 2-3 секунды, после чего вернуться в исходное положение;
  • встаньте на четвереньки, опершись на локти. В таком положении нужно поочередно поднимать ноги настолько высоко, насколько это возможно. Повторите упражнение 5-6 раз.

На заметку! Гимнастические упражнения полезно дополнять лечебным массажем области живота. Для этого нужно лечь на спину, согнуть в коленях ноги и аккуратно массировать брюшную полость кончиками пальцев. Движения должны быть круговыми. Выполняйте массаж ежедневно, желательно сразу после зарядки.

Народные средства

При борьбе с вялым кишечником хорошо себя проявляют различные рецепты народной медицины. Ниже представлены эффективные и самые распространенные средства.

Таблица. Народная медицина при лечении вялого кишечника.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector