Очистить кишечник с помощью угля

Активированный уголь: копеечное средство для очищения кишечника

Процедура по очистке кишечника пользуется большой популярностью среди поклонников ЗОЖ, ведь она помогает привести в порядок кожу, способствует похудению и улучшению самочувствия. Несбалансированное питание, вредные привычки, неблагоприятная экология действительно приводят к тому, что в ЖКТ скапливаются токсины, которые ухудшают состояние всего организма, вызывают неприятные симптомы и способствуют быстрому старению. Удалить вредные вещества можно с помощью лекарственных препаратов, в том числе активированного угля. Это действенное средство, которое при правильном применении позволяет провести процедуру быстро и безопасно. Чтобы пить активированный уголь для очищения кишечника правильно, нужно знать показания и противопоказания к его применению. В противном случае вы можете себе навредить.

Состав и полезные свойства

Активированный уголь — пористое органическое вещество, которое получают из древесного или каменного угля, костей животных, кокосовой и ореховой скорлупы. Его поверхность способна адсорбировать токсины и ядовитые соединения, благодаря чему широко используется в медицине и других областях в качестве фильтра. В медицине его применяют для лечения диареи, отравлений и интоксикаций, инфекционных болезней и аллергических реакций.

Средство выпускают в разных формах, наиболее распространенная из них — круглые таблетки или капсулы черного цвета. В их состав входит активированный уголь и вспомогательные компоненты, чаще всего картофельный крахмал, но возможны и другие добавки, в зависимости от формы выпуска.

Можно ли пить белый уголь

Современные аптеки предлагают не только знакомый всем черный уголь, но и таблетки белого цвета с аналогичным названием. Они обладают схожим терапевтическим эффектом, но белая разновидность средства имеет ряд преимуществ. Его адсорбционные показатели в 4 раза выше, а побочных эффектов у таблеток гораздо меньше — он не вызывает запоров, а, наоборот, стимулирует моторику кишечника, ускоряя выведение вредных веществ. Белый уголь не выводит из организма полезные вещества и принимает участие в процессах пищеварения, благодаря чему его воздействие считается более эффективным.

Показания и эффект от процедуры

Очищение кишечника активированным углем основывается на полезном воздействии средства на организм. Он вбирает токсины, шлаки и другие вредные вещества, выводит их естественным путем и улучшает работу пищеварительной системы, устраняя вздутие, метеоризм, поносы и повышенное газообразование. Процедура способствует снижению концентрации холестерина в крови, нормализации жирового обмена и метаболических процессов, благодаря чему улучшается работа сердечно-сосудистой, нервной и желчевыводящей системы.

Очищение кишечника рекомендуется проводить при частых аллергических реакциях, высыпаниях на коже, неприятном запахе изо рта, хронической усталости и снижении работоспособности, вызванных зашлакованностью организма. Она полезна тем, кто хочет избавиться от лишнего килограммов — вывод токсинов и вредных веществ способствует активному расщеплению жировых отложений, благодаря чему процесс похудения проходит быстрее.

Противопоказания и вред

Активированный уголь относится к лекарственным препаратам, поэтому его приём имеет ряд противопоказаний:

  • язвенные поражения желудка и кишечника;
  • наличие внутренних кровотечений или склонность к ним;
  • медикаментозное лечение (вещество связывает и выводит из организма лекарственные компоненты до того, как они успевают подействовать);
  • индивидуальная непереносимость;
  • беременность и лактация.

Людям с хроническими заболеваниями, особенно если они связаны с нарушением работы пищеварительного тракта, перед применением средства нужно проконсультироваться со специалистом.

При злоупотреблении активированным углем возможно развитие дисбактериоза кишечника, так как средство выводит из кишечника не только вредные, но и полезные вещества. Длительный приём (более нескольких недель) способен вызвать нарушение усвояемости витаминов и микроэлементов, что приведет к их дефициту. В случае развития побочных эффектов и любого ухудшения самочувствия (расстройства пищеварения, сонливость, головокружение, снижение давления) нужно немедленно прекратить употребление активированного угля. Если симптомы сохраняются на протяжении длительного времени, следует как можно скорее обратиться к врачу.

Рецепты очищения кишечника в домашних условиях

Существует множество способов очищения кишечника активированным углем, каждый из которых имеет свои особенности, преимущества и недостатки. В любом случае начинать чистку можно только при нормальном самочувствии и отсутствии острых симптомов (повышение температуры, кашель, боли в любой области тела и т.д.) – не стоит подвергать больной организм лишним стрессам и перегрузкам.

Для очистки ЖКТ с помощью самого простого способа необходимо правильно рассчитать суточную дозировку препарата. На каждые 10 кг веса берется 1 таблетка активированного угля — то есть при весе 60 кг принимают 6 таблеток, а при весе 67 потребуется уже 7 таблеток. Принимать средство следует дважды в день, то есть суточная норма при массе тела 60–70 кг составит 12–14 шт. Перед приёмом угля таблетки лучше измельчить, после чего запить их негазированной чуть теплой водой.

Второй способ подразумевает разделение 8 таблеток угля на два приёма. Первые 4 принимают утром за час до приёма пищи, запивая достаточным количеством жидкости. Следующий приём приходится на вечер — 4 измельченные таблетки нужно выпить спустя час после ужина.

В этом случае суточную дозу (9 таблеток) нужно поделить на 3 раза по 3 таблетки и пить в промежутках между приемами пищи. Способ считается наиболее безопасным, но не слишком эффективным, так как воздействие угля на пищеварительный тракт сводится к минимуму.

Общие рекомендации

Чтобы очистка кишечника принесла организму пользу, а вероятность побочных эффектов снизилась, нужно соблюдать общие правила проведения процедуры.

  1. Если очистка кишечника проводится впервые, прием угля лучше начинать постепенно, с 1–2 таблеток, после чего постепенно увеличивать дозу до рекомендуемой.
  2. Принимать препарат можно не более 14 дней подряд. Иногда курс увеличивают до месяца, но длительный приём может быть опасным для здоровья. Менять дозировку препарата и условия его приема тоже категорически запрещено.
  3. В качестве средства для очистки кишечника можно использовать не черный, а белый уголь, который реже вызывает нежелательные реакции и лучше переносится организмом. Однократная доза средства в 2–3 раза меньше, чем доза обычного активированного угля (точную дозировку и особенности приема можно найти в инструкции производителя). Применять другие сорбенты вместо угля не рекомендуется, так как эффект от процедуры может быть обратным.
  4. Во время процедуры нужно пить как можно больше воды (не менее 1,5–2 л в сутки), так как активированный уголь абсорбирует из кишечника не только вредные вещества, но и воду, вследствие чего могут возникать запоры.
  5. Чистка кишечника не требует специальной диеты, но в ходе ее проведения рекомендуется сократить потребление жирной, жареной, острой и соленой пищи, отказаться от спиртного. Чтобы восполнить нехватку полезных веществ, которые выводятся из ЖКТ во время чистки, рекомендуется употреблять овощи, фрукты, нежирное мясо и рыбу, морепродукты, зелень. Принимать аптечные витаминные комплексы нецелесообразно — препарат свяжет и выведет их еще до того, как они успеют нормально усвоиться. Любые лекарственные препараты в комбинации с углем следует пить так, чтобы между приемом таблеток и активированного угля прошло не менее 2–3 часов.
  6. После курса по очистке кишечника нужно восстановить нормальную микрофлору пищеварительного тракта с помощью препаратов, содержащих лактобактерии: Бифидумбактерин, Линекс, Аципол, Энтерол.
Читать еще:  Запоры после операции на кишечнике

Отзывы об эффекте применения активированного угля с целью чистки

Помимо обновленного кишечника (хочется думать, что именно так и было: )))) у меня ушло 2.8 кг. Однако конечно это не из-за активированного угля, а комплексного подхода — маложирное питание, не есть после 18.00 и активно проходить в день минимум 10 000 шагов.

FeyaTaniksa

https://www.diets.ru/post/230367/

прежде чем сесть на диету, решила очистить организм от шлаков и токсинов. Чистились вместе с подругой. Делала так, с вечера разводила 10 таблеток угля на стакан воды, с утра выпивала, и так 10 дней. На горшке не сидела, рацион не меняла, ни количество, ни сами продукты. В итоге за 10 дней похудела на 2 кг, затем уже на диету села) Да кожа улучшается, за счет очистки кишечника, уголь — это же сорбент. Есть маски, пилинги- сорбенты, знаете после них какая кожа мммм))) как попка младенца) Регулярно пользуюсь.

Гость

http://www.woman.ru/health/medley7/thread/4273733/

Я очищала организм с помощью угля и довольно неплохой результат. Только я брала по мимо угля еще клизму с теплой кипяченой водой 1 раз в неделю, подошло мне как похудение. И организм очистился, и пару кило сбросила , и цвет кожи поменялся)

Илона23

http://aranetta.ru/forum/showthread.php?t=1306

Активированный уголь — относительно безвредный препарат, который широко используется для очистки кишечника от шлаков и токсинов. При соблюдении правил проведения процедуры и умеренном употреблении средства можно получить отличные результаты, улучшить состояние организма, самочувствие и внешний вид.

Методы очищения кишечника активированным углем

Современный образ жизни и культура питания, к сожалению, не способствуют правильной работе органов ЖКТ, а напротив помогают накапливаться загрязняющим веществам, токсинам и каловым массам в недрах извилистого кишечника. Периодическое очищение кишечника активированным углем поможет избавиться от множества симптомов скопления гнилостных веществ в организме.

Черный уголь знаком всем, как средство для устранения всевозможных отравлений и интоксикаций. При правильном применении, активированный уголь для очистки кишечника, может избавить от многих проблем со здоровьем, с которыми человек тщетно боролся сторонними лекарственными препаратами. К тому же, курс приема угля способен помочь избавиться от ряда проблем: лишних ненавистных килограммов, тяжелого состояния при диабете, улучшить внешний вид, избавиться от аллергических реакций.

Когда нужна чистка кишечника

Очищение кишечника активированным углем стоит начинать для улучшения общего самочувствия и внешнего вида: состояния и количества волос, для чистого состояния кожи и придания ей более здорового вида. Так же полезен прием угля, для желающих сбросить лишний вес, так как после такой чистки процесс пищеварения и метаболизм запускаются с новой силой, сжигая как можно больше калорий.

Можно пить уголь для избавления от симптомов аллергии, при простуде и инфекционных поражениях, для чистки желудка и кишечника при интоксикации большим количеством спиртного или при передозировке лекарственными препаратами.

Симптомы загрязнения организма

  1. вздутие живота и другие нарушения пищеварения;
  2. затянувшееся плохое настроение;
  3. неприятный запах из ротовой полости;
  4. налет на языке;
  5. появления воспалительных высыпаний на коже;
  6. общая слабость и плохое самочувствие;
  7. сильные головные боли, ломота в мышцах;
  8. частое проявление простудных заболеваний;
  9. ломкость ногтей;
  10. головокружение.

Свойства и действие активированного угля

Активированный уголь для очищения кишечника, имеет абсолютно натуральную основу, является безвредным и полностью выводимым для человеческого организма. Пористая структура таблетки позволяет всасывать, удерживать и выводить из кишечника большое количество токсинов и отравляющих веществ. Кроме того, уголь является хорошим абсорбентом, находясь в кишечнике, он не дает возможности размножаться болезнетворным бактериям и вирусам.

Основные полезные свойства активированного угля

  • хорошо помогает при метеоризме, так как выводит газы;
  • избавляет организм от лишних солей, переработанных радионуклидов, токсинов и холестерина;
  • замедляет и сводит к нулю процесс размножения болезнетворных микробов;
  • благодаря своим свойствам, уголь препятствует образованию песка и камней в желчном пузыре;
  • отлично впитывает желчную кислоту и шлаки;
  • очищает сосудистую систему и кровь;
  • уголь способен снизить интенсивность болей при ишемии;
  • облегчает состояние больного сахарным диабетом;
  • останавливает сильную диарею, нормализует состояние человека при отравлении;
  • снижает повышенную кислотность желудка.

Главное положительное качество активированного угля состоит в том, что он не способен впитываться в стенки органов ЖКТ и полностью выводим из организма, вместе с загрязнениями. С помощью активированного угля можно абсорбировать даже тяжелые металлы. В фильтрах для очистки воды используется именно активированный уголь, так как он способен впитать в себя много примесей и вредных веществ.

Правила чистки организма активированным углем

Несмотря на то что, уголь активированный для очищения подходит как нельзя лучше и является безвредным средством сам по себе, важно соблюдать меры предосторожности, противопоказания и как пить правильно таблетки. Рассмотрим же как принимать уголь для очистки.

Для того чтобы получить максимум пользы от чистки ЖКТ, нужно знать как принимать правильно и сколько пить активированного угля для очищения кишечника:

  1. дозировка для процедуры должна рассчитываться из формулы: 1 таблетка угля на 10 кг массы тела. То есть, если человек весит 50 кг, то за один прием он должен выпивать не более 5 таблеток по 0, 25;
  2. обязательно нужно выдерживать паузу в 30 и более минут после приема пищи и перед приемом угля, так как должно пройти время для всасывания витаминов в кровь из пищи;
  3. принимать уголь рекомендуется курсом, не более 14 дней.

Для более выраженного эффекта чистки, нужно пересмотреть свой рацион на время приема угля:

  1. стоит убрать из употребления жирные, жаренные, сладкие продукты, быстрые углеводы;
  2. исключить фаст-фуд;
  3. выпивать много чистой воды: не менее 2 литров в день;
  4. нельзя допускать употребление газированных напитков, добавления сахара в чай, сладких соков;
  5. их напитков лучше отдать предпочтение травяным чаям без сахара, морсам без сахара и минеральной воде без газа.

Основные рекомендации для соблюдения предосторожности во время очищения углем в домашних условиях:

  • при наличии других назначений, при приеме лекарственных препаратов нужно выдерживать паузу в три часа между приемом угля и таблеток. Промежуток в три часа нужен для того, чтобы лекарство успело всосаться в кровь, так как активированный уголь в большинстве случаев снижает действие препаратов на 70 -80 %, а в некоторых случаях вообще прекращает их работу. Данное действие очень опасно при приеме жизненно важных лекарств;
  • важно соблюдать правила и длительность приема, в данном случае больше совсем не значит лучше. В случае передозировки, данный препарат может вызвать авитаминоз и нарушение микрофлоры кишечника;
  • после проведения полного курса очищения и воздержания от вредной пищи, желательно подобрать нужные витамины и пропить их. Как нельзя кстати подойдут: кальций, рыбий жир, витамин Е и витамины группы В. Принимать витамины нужно раздельно и без лишнего фанатизма, строго соблюдая инструкции.

Противопоказания и побочные эффекты

При долгом увлечении угольными таблетками и их дозировкой, можно заполучить некоторые неприятные побочные эффекты:

  1. болезненные ощущения в области кишечника, образование запоров;
  2. нарушение всасывания полезных веществ из пищи;
  3. с помощью активированного угля из организма выводятся не только загрязняющие, но и полезные вещества. Вследствие неправильного и долгого приема может наступить авитаминоз, который выражается в сухости кожи, ломкости ногтей, тусклости волос.
Читать еще:  Какие таблетки пить после антибиотиков для кишечника

Все побочные эффекты не несут опасности для жизнедеятельности, но приносят большой дискомфорт. Восстанавливать микрофлору кишечника можно потом очень долго, применяя дорогостоящие препараты. Активированный уголь для очищения не стоит принимать при наличии противопоказаний к вмешательству в работу ЖКТ.

Противопоказания к применению угля для чистки ЖКТ

  1. любые патологии органов пищеварительного тракта, спайки кишечника;
  2. индивидуальная непереносимость компонентов угля;
  3. наличие хронических заболеваний, которые могут вызывать внутренне кровотечения в брюшной полости;
  4. авитаминоз и анемия различного характера;
  5. язва.

Стоит соблюдать меры предосторожности! В группу риска всегда входят дети и беременные женщины, поэтому перед тем как приступить к очистке организма углем, этим категориям нужно обязательно проконсультироваться у врача и получить разрешение на вмешательство в организм.

Способы применения угля для чистки

Очищение кишечника активированным углем в домашних условиях может быть проведено несколькими способами:

  • Для того чтобы начать нужно отмерить нужное количество таблеток на сутки, разовую дозу рассчитывают 1 таблетка на 10 кг массы тела. Принимать в сутки нужно не менее 10ти таблеток, но не более 20ти. Суточную дозу нужно разделить на 3 или 2 приема. Далее принимать за 1-1,5 часа до приема пищи, несколько раз в день, запивая теплой водой. Важно знать, что данная схема предназначена для людей с массой тела в диапазоне от 50ти до 70ти килограммов. Курс должен составлять не менее 10ти дней, но не более 15ти.
  • В данном методе используется фиксированное количество таблеток за разовый прием. Рассчитана схема на людей с лишним весом, более 70ти килограммов. Принимать уголь в данном случае нужно строго по инструкции: 2 таблетки выпиваются за 1,5 часа до первого приема пищи, далее еще 2 после него спустя 1 час, потом еще 2 таблетки за 1,5 часа до второго приема пищи и спустя час после него еще 2 таблетки. Повторить прием нужно 3 раза, то есть на завтрак, обед и ужин.
    Используя данную схему важно помнить о раздельном приеме в три часа угля с другими лекарственными препаратами, нужно обязательно пить как можно больше воды и не затягивать курс на более чем 10 дней.
  • Для людей, имеющих большое количество лишнего веса, страдающим второй и третьей степенью ожирения тоже разработана схема применения активированного угля для очистки организма. Таким людям необходимо очищение кишечника, усиление метаболизма и помощь в похудении. Рассчитывается количество таблеток по уже знакомой схеме, это количество удваивается и далее делится на три равных приема. Пить эту дозу нужно за 2 часа до еды, три раза в день, курсом в 10 дней. В категории людей с ожирением, на время чистки нужно категорически отказаться от жирной пищи, добавить в рацион больше клетчатки, отрубей, молочных продуктов и нежирного мяса.

Большинство современных женщин прибегает к данному способу очистки организма по причине безвредности, эффективности и заметного снижения веса при приеме курса активированного угля. Отзывы в сети пестрят хвалебными одами угольным таблеткам. Нужно знать, что уголь сам по себе не может влиять на массу тела и потерю веса, он может лишь помочь разогнать пищеварение и метаболизм, вывести загрязняющие вещества и лишнюю воду.

Если данное очищение проводится с целью убрать лишние килограммы, то параллельно нужно обратить внимание на свой рацион, убрать жирные продукты, алкоголь, сократить выкуриваемые сигареты и начать заниматься спортом. Только комплексный подход поможет быстро начать терять злосчастные килограммы.
Перед любым вмешательством в работу организма, в частности для того чтобы принимать активированный уголь для очищения, обязательно нужно проконсультироваться с врачом.

Как чистить кишечник активированным углем?

Очищение кишечника активированным углем – эффективный способ улучшения самочувствия. Процедуру можно проводить самостоятельно в домашних условиях. Доступная стоимость и широкая распространенность препарата позволяют позаботиться о собственном здоровье без значительных затрат.

Принцип действия

Активированный уголь – самый известный и недорогой энтеросорбент. Эта группа препаратов незаменима при кишечных инфекциях, пищевых отравлениях и аллергических реакциях. Они связывают и выводят из организма вредные вещества, попавшие внутрь как из-за острой, так и из-за хронической интоксикации:

  • токсины и их метаболиты, образующиеся в желудочно-кишечном тракте;
  • продукты полураспада лекарственных средств;
  • соли тяжелых металлов;
  • радионуклиды;
  • яды;
  • алкалоиды;
  • избыток ферментов и желчных кислот;
  • продукты жизнедеятельности патогенных микроорганизмов.

Активированный уголь получают из древесного угля, кокса и скорлупы коксовых орехов. Готовый препарат обладает высокой пористостью, что и объясняет его сорбционные свойства.

Показания к чистке

Очищение кишечника активированным углем рекомендуется при наличии следующих симптомов:

  • хроническая усталость;
  • регулярные головные боли;
  • неприятный запах изо рта;
  • белесый или желтоватый налет на языке;
  • частые запоры или диареи;
  • вздутие живота, метеоризм;
  • подавленное состояние, депрессия;
  • аллергические проявления.

Все это – признаки зашлакованности организма.

Противопоказания

Чистка кишечника активированным углем противопоказана в следующих случаях:

  1. Язвенные поражения любых отделов желудочно-кишечного тракта, включая язвенную болезнь желудка, двенадцатиперстной кишки и неспецифический язвенный колит.
  2. Кровотечения в пищеварительном тракте.
  3. Опухоли любой этиологии.
  4. Период беременности и кормления.
  5. Хроническая сердечная недостаточность и другие кардиопатологии.
  6. Повышенная чувствительность и индивидуальная непереносимость препарата.

Активированный уголь обладает низкой селективностью. Это значит, что он выводит из организма не только вредные соединения, но и полезные – витамины, микроэлементы, питательные вещества. Длительная чистка кишечника активированным углем может привести к дефициту этих компонентов и развитию авитаминозов.

Если из-за наличия хронических патологий пациент вынужден регулярно принимать какие-либо другие медикаменты, их эффективность в период чистки может быть снижена. В этом случае рекомендуется соблюдать временной интервал между приемом лекарств не менее 2-х часов. Желательно согласовать проведение очистительного курса с лечащим врачом.

Популярные способы

Классический способ очищения кишечника проходит в три этапа. Каждый из них длится по 10 дней, затем до конца месяца нужно сделать перерыв в лечении. С начала нового месяца прием энтеросорбента возобновляют, и так трижды.

Суточная дозировка препарата рассчитывается с учетом массы тела пациента, по целой таблетке на 1 кг веса. Эту порцию можно принять за один раз (лучше – утром натощак), или разделить на несколько приемов. Препарат важно запивать достаточным количеством воды, чтобы не спровоцировать закрепление стула.

Альтернативный способ работает по принципу плавного увеличения дозировки. В первый день детокс-курса нужно принять одну таблетку сорбента, во второй – две, и так до 10-го дня. Затем на протяжении 3-х дней необходимо принимать по 10 таблеток активированного угля, а начиная с 4-го дня – постепенно снижать дозировку. Общая длительность курса – 21 день. Затем делают перерыв до конца месяца, а потом повторяют курс еще два раза.

Читать еще:  Какие могут быть опухоли в кишечнике

Щадящий метод очищения предполагает прием столовой ложки измельченного препарата на протяжении недели. Сорбент смешивают с водой и медом: полученная взвесь быстрее усваивается организмом, так как начинает действовать уже в желудке.

Как повысить эффективность чистки?

Чтобы получить максимальную пользу от детокса, важно соблюдать ряд правил:

  1. Во время очистительного курса необходимо придерживаться правильного питания. Нужно исключить из рациона копченые, жареные, жирные продукты, полуфабрикаты. От вредных привычек (употребления алкоголя и курения) желательно также отказаться – хотя бы на период детокса.
  2. После окончания очистки важно восстановить витаминно-минеральные запасы в организме. Сделать это можно с помощью употребления свежевыжатых соков, овощей и фруктов, кисломолочных продуктов, пищевых добавок.
  3. Для полноценного и правильного очищения организма важно соблюдать питьевой режим. Ежедневно нужно выпивать не менее 2-2.5 л чистой воды – но не за раз, а небольшими порциями, чтобы не перенагружать почки. От газированных напитков и концентрированных соков лучше отказаться.

Как очистить кишечник активированным углем в домашних условиях?

Когда организм забит токсинами и шлаками, часто возникают такие проблемы как: белесый налёт на языке, несвежее дыхание, плохое состояние кожи, ногтей и волос, беспричинная слабость в теле, частые запоры, газообразование, головокружение и другие симптомы интоксикации.

Существует множество способов почистить организм от загрязнений, скопившихся в результате вредных привычек, малой подвижности и неправильного питания. Очень простым средством, которое позволяет очистить засорившийся кишечник в домашних условиях и даже похудеть, является активированный уголь.

Действие препарата

Обычно активированный уголь используют в медицинской практике при отравлениях. 2–3 таблетки препарата помогают снять симптомы интоксикации организма: рвоту, тошноту, понос. Уголь обладает способностью уменьшать вредное воздействие тяжелых металлов на кишечник и выводить их из тела, поэтому препарат рекомендуется употреблять перед приемом в пищу морепродуктов.

Действие угля похоже на губку, которая впитывает токсические соединения и нейтрализует ядовитые вещества, предотвращая их проникновение в клетки человеческого тела.

Попадая в кишечник, уголь успешно борется с токсинами бактериального происхождения, алкалоидами, газами, ядами рептилий, пищевыми аллергенами, вредными веществами, входящими в состав многих медикаментов и другими токсичными соединениями. Сам препарат не поддается метаболизму: поглотив вредные вещества, уголь покидает организм естественным путем.

Методы очищения

Существует несколько способов почистить кишечник в домашних условиях при помощи “черных” таблеток:

  1. Проверить массу тела и взять на каждые 10 кг массы тела по 1 таблетке. Получившееся количество нужно принять за раз, либо разделить на три приема. Пить препарат нужно на голодный желудок, запивая большим объемом жидкости. Повторять подобную процедуру необходимо на протяжении 10 дней, затем сделать 20-дневный перерыв, потом снова повторить. Такой курс проводится три раза, затем делается перерыв на 2 месяца и он повторяется. Чтобы похудеть, рекомендуется немного уменьшить порции пищи.
  2. Правильная схема такова, что начиная с одной таблетки, нужно каждый день прибавлять по 1й, пока их количество не станет равным 10. На протяжении трех дней надо пить по 10 таблеток, после чего уменьшать число в обратном порядке, пока количество станет равным одной штуке в день. Такой курс повторяется 3 раза. Более мягкий способ можно применять при склонностях к аллергическим реакциям, но похудеть он мало помогает.
  3. Столовая ложка угля, измельчается до состояния порошка и смешивается с медом или водой. Полученную смесь принимать натощак на протяжении недели. Чтобы организм очищался более эффективно, рекомендуется перед сном принимать по чайной ложке отвара одуванчика.
  4. Прием на ночь шести измельченных таблеток вместе с двумя столовыми ложками лука. Луковицы предварительно довести до состояния кашицы в блендере.

Показания и противопоказания

Активированный уголь помогает похудеть и устранить ряд проблем со здоровьем:

  • Расстройства пищеварения;
  • Головные боли;
  • Повышенный уровень холестерина;
  • Отложение солей в суставах;
  • Артериальная гипертензия;
  • Проблемы с кожей: прыщи, угри, шелушение, неглубокие морщины;
  • Проблемы с волосами;
  • Лишний вес – чистка углем помогает похудеть.

Когда кишечник станет чистым, возникает прилив сил, ощущение легкости, повышается работоспособность. Поэтому чистку кишечника таким способом можно использовать и для борьбы с депрессией и психологической подавленностью.

Противопоказаниями к данной процедуре являются:

  • Заболевания слизистых оболочек пищеварительного тракта: гастрит, язва, гиперчувствительность, кровотечения, опухоли;
  • Беременность, период грудного вскармливания;
  • Прием оральных контрацептивов и некоторых медикаментозных препаратов – активированный уголь может снизить концентрацию действующих компонентов, входящих в их состав;
  • Частые запоры – препарат способен не только адсорбировать токсические вещества, но и жидкость из пищи, повышая сухость каловых масс;
  • Заболевания сердца – при очищении организма углем может произойти нарушение баланса солей кальция и натрия, а это негативно скажется на состоянии мышечного органа.

Не подойдет такой метод чистки кишечника при индивидуальной непереносимости угля.

Будьте осторожны и не вводите себя в заблуждение! Принимать уголь можно исключительно в медицинских целях для очистки желудочно-кишечного тракта. Принимать препарат ежедневно с целью снижения аппетита для быстрого похудения категорически запрещено!

Меры предосторожности

Очищая кишечник таким способом, необходимо учитывать определенные нюансы. Если не соблюдать меры предосторожности, можно не только свести к нулю всю пользу от подобного очищения, но и навредить организму.

По мнению специалистов, слишком долго принимать данное средство не желательно. На выведение токсинов из организма требуется не более 4 дней, после чего вместе с углем человеческое тело будет терять жизненно важные вещества – углеводы, белки, гормоны, ферменты. Поэтому, после проведения курса чистки, правильно будет дополнить свой рацион большим количеством овощей, кисломолочных продуктов и фруктов, либо некоторое время принимать минерально-витаминные комплексы.

Строгой диеты при чистке углем можно не придерживаться, но если требуется немного похудеть, на время прохождения курса понадобится ограничить количество потребляемой жирной пищи, чтобы не перегружать кишечник. Также следует исключить спиртное и табак, поскольку они создают дополнительный стресс организму.

Длительное употребление угля может отрицательно повлиять на перистальтику кишечника, поэтому во время курса очищения следует увеличить объем потребляемой жидкости. Выпивать рекомендуется не менее 2 л фильтрованной воды в сутки. Это позволит сохранить работоспособность кишечника и поможет похудеть.

Нельзя принимать одновременно активированный уголь и какие-либо лекарственные препараты, поскольку он будет выводить их из организма еще до того, как они окажут свой лечебный эффект. Между приемом таблеток угля и лекарствами надо выждать не меньше 2 часов.

После того, как курс будет пройден, а кишечник очищен, рекомендуется восстановить микрофлору ЖКТ. Сделать это можно с помощью таких медикаментов как: «Линекс», «Бактистатин», «Энтерол», «Бифидумбактерин», «Аципол». Важно строго придерживаться дозировки, указанной в инструкциях к препаратам.

Прежде чем принимать решение чистить кишечник активированным углем в домашних условиях, необходимо оценить состояние своего здоровья. Полезно будет с врачом обсудить вопрос целесообразности проведения такой процедуры. Если очищение проводилось с целью похудеть, после курса желательно позаботиться о том, чтобы организм меньше загрязнялся в дальнейшем – сохранять физическую активность, отказаться от пагубных привычек, нормализовать свой рацион питания.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector