Как восстановить кишечник после поноса

Как восстановить микрофлору после поноса и нормализовать работу кишечника

Многие инфекционные заболевания и проблемы с кишечником сопровождаются расстройством стула. После симптоматического лечения поноса, который проходит, пациенты быстро прекращают прием лекарственных средств. Но нужно еще много времени, чтобы восстановиться после диареи.

Необходимость восстановления микрофлоры

Постоянный понос приводит к хронической потере жидкости, электролитов. Страдает количественный состав кишечной микрофлоры. Медикаментозная терапия окончательно убивает положительные бактерии.

Чтобы восстановить нормальную микрофлору кишечника, потребуется немало времени. Большинство лекарственных препаратов проходят через него. Они влияют на микроорганизмы, подавляют их жизнедеятельность. От последних зависит вся работа кишечника: местный иммунитет, процессы переваривания пищи, всасывание питательных веществ.

Пробиотики помогают нормализовать количественный состав микрофлоры кишечника, повышают местный иммунитет, способствуют образованию физиологически оформленного кала. Пациент чувствует значительное улучшение состояния.

Правила восстановления после диареи

Чтобы восстановить микрофлору кишечника после поноса, потребуется немало времени. Нужно организовать работу по улучшению здоровья по таким правилам:

  1. Сесть на кисломолочную диету. Кефир, ряженка, творог, молоко положительно влияют на жизнедеятельность полезных бифидобактерий. Они сами содержат такие бактерии. Кисломолочные продукты помогают полностью восстановиться кишечной микрофлоре, уменьшают раздражительное действие других блюд на слизистую толстой кишки.
  2. Употребляйте зелень. Она обогатит витаминами, повысит иммунитет. Защитные силы организма помогают справиться с проблемой быстро и эффективно, без дополнительного влияния других препаратов.
  3. Свежие овощи, фрукты — прекрасная еда, чтобы помочь собственному организму побороть неприятную проблему, повысить иммунитет.
  4. Правильный питьевой режим восстанавливает утраченный водный баланс после болезни. Чистая минеральная вода без газа промоет кишечник, поможет удалить зашлакованные массы. Пейте по 2 литра ежедневно и скоро почувствуете заметное улучшение.
  5. Не стесняйтесь прибегать к народным рецептам лечения диареи и ее последствий. Несколько плодов обыкновенного шиповника, клюквы на протяжении недели положительно влияют на желудочно-кишечный тракт, обогащают витаминами.
  6. Жареные, острые, копченые блюда нужно исключить из рациона. Они раздражают и без того поврежденную слизистую.
  7. Поработайте над собственным режимом труда и отдыха. Перенесенные заболевания бесследно не проходят, лучше пару дней после болезни отлежаться, завести новую привычку — давать себе возможность расслабиться после тяжелого трудового дня.
  8. Для лечения патологического состояния используйте только растительные препараты. Химия окончательно добьет кишечную флору организма.
  9. Чтобы немного разгрузить работу пищеварительной системы, помогите ей ферментативными лекарственными средствами (Панкреатин, Мезим Форте). Они способствуют физиологическому перевариванию пищи, улучшают состояние желудка, поджелудочной железы.

Восстановление организма народными средствами

Действенными рецептами считаются:

  • сделайте спиртовую настойку из зверобоя. Возьмите 20 г травы, залейте 500 мл спирта. Пейте по 30 капель 3 р/д после еды;
  • возьмите рисовую крупу, залейте водой, как на кашу. Поставьте на медленный огонь и через 20 минут соберите отвар, остудите его и пейте по полстакана несколько раз в день;
  • возьмите 2 ст. л. сушеных плодов груши, добавьте стакан кипятка, настаивайте 5 часов. Принимайте пару ложек перед завтраком, обедом, ужином.

Лекарства для нормализации работы кишечника

Нормализовать работу кишечника при поносе можно благодаря множеству медикаментозных средств.

Как восстановить кишечник после диареи

Нарушение органов ЖКТ влечет за собой вымывание жидкости и полезных компонентов, микроэлементов из организма. Для решения проблемы понадобится комплексный подход. Врач назначит медикаментозное лечение, включающее пробиотики, сорбенты и др. препараты, а также специальную диету. После использования лекарственных средств состояние человека нормализуется, но для полного излечения потребуется гораздо больше времени. Поэтому узнать, как восстановить кишечник после диареи полностью, можно, изучив эту статью.

Причины и симптомы расстройства кишечника

Вследствие диареи, вызванной инфекцией, погибает наибольшая часть бактерий, перерабатывающих еду. Число болезнетворных микробов быстро растет, они распространяются, выделяя токсические вещества. Такое происходит и при отравлении химикатами. Заболевание кишечника также вызывают и др. причины:

  • неправильное питание;
  • прием алкогольных напитков;
  • депрессивные состояния, стрессы;
  • общая интоксикация организма;
  • низкая иммунная система;
  • гормональные нарушения;
  • уменьшение всасывающей функции желудочного тракта.

Иногда причиной плохого всасывания становится повышенная кишечная перистальтика. Частые сокращения ведут к тому, что пища и вода передвигаются по желудочному просвету быстрее и не в состоянии как положено усвоиться.

Признаки расстройства микрофлоры у всех индивидуальны. У некоторых наблюдается лишь диарея. Повышенный рост патогенных организмов сопрягается снижением метаболизма. При обезвоживании с водой выходят соли, минералы. У человека начинается авитаминоз.

Симптоматика при нарушении кишечника следующая:

  • увеличение температуры тела;
  • дискомфорт и спазмирование в животе;
  • понос;
  • аллергические проявления, экзема;
  • ноющая боль в нижней области живота;
  • повышенное газообразование;
  • внезапная смена настроения, тревожное состояние;
  • сухость кожи, ломкость ногтей, волос;
  • недомогание, головокружение.

От дисбактериоза нарушается вся пищеварительная система. Организм не получает необходимых веществ, поэтому возникает тошнота, рвота. Делается брожение, гниение непереваренных продуктов. Свойственны застойные явления, полностью кишечник не в состоянии высвободиться, образуется отрыжка, ощущение тухлых яиц в ротовой полости. Поэтому избежать неприятной симптоматики болезни получится, если знать, как восстановить работу кишечника после диареи.

Необходимость восстановления кишечной флоры

Частое опорожнение кишечника ведет к расстройству естественного баланса полезных бактерий, находящихся в организме, потере воды и электролитов. Положение ухудшается при применении антибиотиков, либо неправильно назначенных противодиарейных препаратов. Лекарства проходят по просвету кишечника и проявляют неблагоприятное воздействие на его состояние, снижая степень бифидобактерий, лактобактерий. Недостаток этих бактерий приводит к нарушению всей работы ЖКТ и ухудшению иммунитета.

Чтобы не допустить негативных последствий расстройств, нужно приступать к лечебным действиям сразу же при начальных признаках нарушения и продолжать восстановление кишечника после диареи еще некоторое время. Зачастую, терапевтический курс составляет 10-25 дней.

Для возобновления и налаживания работы органов пищеварительной системы после частой диареи применяются пребиотики, пробиотики. Кроме этого, они помогают укрепить иммунитет, восстановить кишечную перистальтику и затвердить каловые массы.

Медикаментозное лечение

Для ликвидации причин диареи используют антибактериальные и противовирусные лекарства, которые в свою очередь могут разладить естественную флору кишечного тракта. Наладить природную среду после поноса, а также применения антибактериальных средств получится, если выполнять все рекомендации специалиста. Для реабилитации врач прописывает ферментные препараты, сорбенты, пробиотики, регидратационные растворы.

Эффективные лекарства для восстановления микрофлоры кишечника после диареи:

  1. Пробиотики (Линекс, Энтерол, Бифидумбактерин, Пробифор) – необходимы для лечения диареи и пополнения организма полезными бактериями. Кишечные микробы производят выработку фолиевой кислоты, биотина. Они защищают организм от воздействия токсинами, упрочняют иммунную систему.
  2. Пребиотики (Нормазе, Дюфалак, Лактусан, Экспортал) – не способны растворяться в тонкой кишке, желудке. Добравшись до толстого кишечника, препараты взаимодействуют с его флорой. Вследствие этого, микроорганизмы выделяют ферменты, активизирующие их размножение.
  3. Ферменты при диарее (Панкреатин, Мезим, Креон, Фестал) – нужны для переваривания и поглощения питательных компонентов из пищи. Доза препарата назначается индивидуально, исходя от уровня нарушения пищеварительной системы, веса пациента и наличия сопрягающих заболеваний.
  4. Адсорбенты (Смекта, Полисорб, Энтеросгель, Активированный уголь) – проявляют адсорбирующее действие, поглощают токсические вещества и инфекцию, вызывающую понос, затем выводят из организма. Способствуют сгущению каловых масс, борются с повышенным газообразованием в кишечнике. А поскольку обладают обволакивающим действием предупреждают повреждение слизистой, повышают процесс излечения.
  5. Противомикробные средства при диарее (Ципрофлоксацин, Эритромицин, Ципробай) – уничтожают патогенные организмы, устраняют гниение. Лечебный курс составляет 10 дней.

Для успешного восстановления микрофлоры кишечника после диареи нужно воспользоваться специальными фармакологическими средствами. Выбор лечения подбирается врачом в каждом случае индивидуально. Самостоятельные действия могут не дать должного результата либо ухудшить ситуацию, а именно, возможен переход болезни в хроническую стадию.

Восстановление водно-солевого баланса

С целью предотвращения вымывания воды и электролитов из организма, возобновления водно-солевого баланса в момент диареи применяются регидратационные растворы:

  1. Регидрон при диарее – является средством для пероральной регидратации. Помогает восполнить запасы электролитов, быстро выводящихся с поносом, рвотой. Один пакетик препарата разбавляют в 1 л немного остывшей жидкости. Раствор употребить маленькими глотками в течение дня.
  2. Физраствор – оказывает регидратационное, дезинтоксикационное действие. Натрий хлорид временно пополняет ОЦК. Сильный и долгий понос обезвоживает организм человека, а средство моментально пополнит баланс жидкости. Дозировка обусловливается состоянием пациента, массой тела и основной причиной появления поноса.
  3. Оралит – для изготовления раствора потребуется 1 пакетик средства, разбавить его в 1 л горячей воды, употребить на протяжении всего дня (за раз нельзя принять больше 2 ст. л.).
  4. Раствор Рингера Лактат – используется при сильной утрате воды, электролитов. Доза устанавливается клиническим состоянием человека, может потребоваться 2-5 л за сутки.
Читать еще:  Слабительное для очищения кишечника таблетки

Восстанавливающий раствор при диарее также возможно приготовить и самостоятельно. Здесь понадобится литр кипяченой, слегка остуженной воды, разбавленной с 1 ч. л. пищевой соды, соли, 1 ст. л. сахара.

Народные способы восстановления

Изучая то, как восстановить флору кишечника после диареи, нужно указать на действенность народных способов лечения. Наиболее распространенными рецептами, налаживающими пищеварение, считаются:

  • семена укропа – совершенно безопасное средство, используется даже малышам; для восстановления кишечника нужно 2 ст. л. растения залить 1 стаканом кипятка; настаивать в течение нескольких часов, затем процедить; употреблять по 3 ст. л. каждые пару часов;
  • состав из сухофруктов – отличное средство при наличии диареи, чернослив и курагу мелко измельчить и добавить немного меда, принимать следует по 1 ст. л. ежедневно за 30 мин. до приема пищи в течение 21 дня;
  • мята с эвкалиптом – понадобится 5 ст. л. сухого растения и 1 ст. л. мяты, после чего все это залить пол литром горячей воды, настоять 2 ч., дозировка следующая: 2-3 ст. л. перед каждым приемом еды, длительность приема обусловливается общим состоянием человека, может доходить до 1 мес.;
  • корень подорожника – обладает большим количеством микроэлементов, полезных для кишечника; настаивают его на водяной бане на протяжении 15 мин., остуженный настой использовать по 2 ст. л. трижды на день;
  • брага – для приготовления противодиарейного средства потребуется 1 л теплой жидкости, в нее добавляют 2 г сухих дрожжей, 1 ст. л. меда, сахара; состав выдерживается пару часов; употребляется между приемами пищи; микроорганизмы, провоцирующие брожение, убивают патогенные бактерии;
  • куриные желудочки – сухие внутренние оболочки измельчают в порошок, принимают по 1 ч. л. дважды в день, запивая стаканом воды;
  • геркулесовая крупа – ежедневное потребление жидкой каши с утра на голодный желудок поможет забыть о расстройстве кишечника;
  • аир и подорожник – по пару ложек того и другого высушенного растения заливают кипяченой водой; оставляют настаиваться в затемненное прохладное место на 3 ч.; употреблять лечебное средство следует перед приемом пищи по 3 ст. л. на протяжении 2 недель;
  • тыквенное семя – поможет восстановить активность и избавиться от паразитов; понадобится пару ложек измельченных грецких орехов, семян, заполнить их 1 стаканом кипяченой жидкости; способ применения: 1-2 ст. л. средства перед приемом пищи; терапевтический курс составляет 2 недели;
  • кисломолочная продукция – творог, кефир содержат лактобактерии, нормализующие кишечную флору; главное при покупке смотреть на срок изготовления, нельзя употреблять просроченный товар, он еще больше навредит пищеварительной системе.

Для улучшения работы кишечника после жидкого стула используются народные способы. Невзирая на натуральное происхождение таких рецептов, их прием способен спровоцировать аллергию либо иные негативные проявления. Перед тем, как восстановить флору кишечника после диареи взрослому данными методами, следует получить одобрение врача. В случае применения таких рецептов нужно учитывать их совмещение с медикаментозными препаратами.

Диета

Завести работу кишечника сможет специальное диетическое питание. Правильная пища становится залогом выздоровления. Вначале заболевания силы организма сильно ослаблены, в связи с этим рацион питания должен быть наиболее упрощенным.

Предпочтительно человеку с диареей принимать:

  • нежирный бульон;
  • кисломолочные изделия с низким процентом жирности;
  • картофель в мундире – в нем много калия;
  • слабо заваренные чаи;
  • рыбу нежирных сортов;
  • соки, разбавленные кипяченой водой;
  • говядину, куриное мясо, индейку – богаты протеинами;
  • яйца;
  • уменьшить потребление белого хлеба;
  • на время исключить прием свежих фруктов, овощей.

Рацион пациента с расстройством кишечника должен быть обогащен пектинами – природные растворимые волокна. Они находятся в бананах, натуральных йогуртах, фруктовых пюре.

Не рекомендуется при поносе употреблять холодные, горячие блюда, они действуют раздражающе на слизистую кишечника. Отказаться от продуктов, вызывающих повышенное газообразование (редис, бобовые, белокочанная капуста, свежие хлебобулочные изделия, виноград). Полностью исключить следует газировку, консерванты, майонез, кетчупы, маринады, приправы.

Диарея – опасная патология, нуждающаяся в немедленном лечении. Наряду с применением лекарственных средств, нацеленных на устранение жидкого стула, следует производить мероприятия для налаживания кишечной микрофлоры. Выбор лекарств следует предоставить специалисту, правильный препарат поможет наладить пищеварительную систему и улучшить состояние больного. А через сколько восстановится кишечник после диареи будет зависеть от индивидуальных особенностей человека и его возрастом.

Как восстановить микрофлору кишечника после поноса

Фармакологические и народные средства лечения расстройств кишечника позволяют достаточно быстро избавиться от этого недуга. К сожалению, даже если основные симптомы болезни прошли, полное выздоровление занимает до 2-х месяцев. Причин тому несколько, — это и общее состояние организма, и характер заболевания, и тактика предыдущего лечения. Как восстановится после расстройства стула, и какие мероприятия входят в лечебный комплекс реабилитации – узнаете, прочитав статью.

Оглавление:

  • Восстановление водно-солевого баланса
  • Антибактериальная терапия при восстановлении после кишечных расстройств
  • Прием адсорбентов как способ восстановительной терапии
  • Чем могут помочь ферменты
  • Чем полезны пробиотики
  • Диета при восстановлении после кишечных расстройств
  • Что не рекомендуется
  • Народные средства для восстановительной терапии

Восстановление водно-солевого баланса

Во время частых и жидких опорожнений, вместе с каловыми массами кишечник теряет воду и минералы. Поэтому восстановление водно-солевого баланса — это то, что необходимо предпринять в 1-ю очередь.

Современная фармакология предлагает такие регидрирующие препараты: Оралит, Регидрон, Гастролит, Глюксолан. Если же нет возможности посетить аптеку, раствор несложно приготовить дома.

Для него потребуется:

  • 1 литр кипяченой воды (предварительно охлажденной),
  • 1 ст. л. сахара,
  • 1 ч. л. соды,
  • 1 ч.л. соли.

Пить солевой раствор малыми дозами (не более 2-х ч. л. за прием) каждые 10-15 минут в течение 1-2 дней. Норма приема обычно рассчитывается по схеме 50-70 мл на 1 кг веса, но суточная доза не должна превышать 180-200 мл.

Помимо медикаментозных способов восстановления жидкости, могут помочь: минеральная вода без газа, чай (чёрный или зелёный), компоты из сухофруктов, соки (апельсиновый, вишнёвый, грушевый, грейпфрутовый).

Напитки должны быть приготовлены без сахара, и обязательно пройти горячую обработку.

Особого внимания требует возобновление кишечной микрофлоры до показателей нормы, улучшение моторики и всасывания. Без правильной работы органов пищеварения в дальнейшем возможно развитие хронического дисбактериоза, что часто приводит к новым заболеваниям ЖКТ.

Антибактериальная терапия при восстановлении после кишечных расстройств

После диареи в тонкой кишке возможен рост патогенной микрофлоры, так как во время болезни в неё попадали не переваренные кусочки продуктов питания. Начинается процесс гниения. Для его подавления применяют антибактериальные средства таких групп, как:

  • пенициллины : Оксациллин, Амоксициллин;
  • фторхинолоны: Ципробай , Ципринол;
  • тетрациклины: Тетрациклин; Доксициклин
  • нитроимидазолы: Флагил, Тиберал;
  • цефалоспорины: Цефтриаксон, Цефиксим.

Прием препаратов согласовывается с врачом и проходит под его наблюдением. Как правило, это стандартные дозы, которые принимаются в зависимости от сложности заболевания, примерно, 5-10 дней.

Прием адсорбентов как способ восстановительной терапии

Адсорбенты — группа медикаментов, которые активно применяются для восстановления после кишечных дисбалансов. Сорбенты «собирают» на своей поверхности всевозможные токсины, вирусы, бактерии, выводят их; сгущают каловые массы, впитывая оттуда лишнюю воду. Обволакивая, они защищают слизистую желудочно-кишечного тракта. Медикаменты этого типа снижают содержание в кишечнике газов.

Читать еще:  Сколько пища проходит по кишечнику

Распространенные:

  • Активированный уголь;
  • Смекта;
  • Полифепан;

Чем могут помочь ферменты

Одним из средств реабилитации поврежденной микрофлоры после излечения от поноса, являются ферменты. В гастроэнтерологии ферментосодержащие препараты начали использовать еще 100 лет назад. Не игнорируют их и в современной медицине. Рекомендуется прием Панкреатина, Пензитала, Креона, Панцитрата. Желчные кислоты, находящиеся в их составе, предназначены для стимуляции моторики органов пищеварения, как бы «раскачивая» их. Это обеспечивает перемещение переваренной в желудке пищи в кишечник, способствует всасыванию питательных растворов в кровь.

Чем полезны пробиотики

Пробиотики, по своей сути, являются полезными бактериями и вымываются из организма при поносе. Для возобновления микрофлоры предназначены препараты: Эубикор, содержащий особым образом обработанные пшеничные отруби и «убитые» пекарские дрожжи. Эубикор практически не имеет противопоказаний, он совместим со всеми видами восстановительной терапии, даже с лечением антибиотиками. Принимается в равные промежутки времени 2 раза в час до полного выздоровления.

К пробиотикам относятся широко разрекламированные препараты Хилак форте и Линекс. 1-й содержит продукты для нормального процесса обмена микрофлоры, 2-й — два типа бактерий для тонкой кишки и один тип — для толстой. Оба препарата очень эффективны, разрешены всем группам, в том числе новорожденным детям, беременным и женщинам во время грудного вскармливания.

Пребиотики как часть восстановительной терапии

Для того, чтобы пробиотики могли восстанавливать работу желудочно-кишечного тракта после диареи и помогли организму войти в нормальный ритм, используют пребиотики. Это, если можно так сказать, «питание» для полезных бактерий, необходимая им поддержка. Выбор пребиотиков очень обширный:

  • Гудлак (лактулоза);
  • Инулин (инулин);
  • Импортал Н;
  • Дюфалак;
  • Лактулоза сироп;
  • Ливолюк ПБ;
  • Порталак;
  • Лактусан;
  • Нормазе;
  • Прелакс;
  • Лактофильтрум и Лактофильтрум-Эко;
  • Стимбифид (олигофруктоза, инулин, микроэлементы, витамины Е, РР, С, В, селен, цинк);
  • Ромфалак.

В натуральном виде пребиотики содержатся в помидорах, спарже, луке, чесноке, артишоках, цикории и бананах. Однако, при выборе продуктов с пребиотиками, следует учесть, что некоторые из них — рекомендованы диетой при восстановлении после кишечных расстройств и поноса, а некоторые — запрещены.

Диета при восстановлении после кишечных расстройств

Диета для больного после выматывающей диареи также является способом лечения и обязательной его составляющей. Включает в себя слабый несладкий чай, нежирный бульон, фруктовые пюре и соки. Жидкая еда не нагружает тяжелой работой пищеварительный тракт, помогая, предотвратить новое раздражение. Из круп рекомендуются — рисовая, гречневая и овсяная. Разрешена и манная, но на воде и без сахара.

В питании больного после острой диареи должна присутствовать пища с высоким содержанием пектина. Пектин – это растворимые в воде волокна, он поможет быстрее справиться с расстройством и войти в нормальный ритм. Содержится пектин в яблочное пюре, обезжиренном йогурте, бананах.

Поскольку организм при поносе активно теряет калий, его нужно восстанавливать. Следует внести в рацион богатые калием продукты — отварной «в мундире» или печеный картофель, упомянутые ранее фруктовые соки и бананы.

Еще несколько советов по питанию:

  1. Не забывать добавлять с пищу соль — она помогает удерживать воду, потерянную при диарее. В меню должны быть включены соленые супы, бульоны, крекеры, сухарики, галетное печенье. Соления по типу маринованных огурчиков в эту категорию не входят, так как при консервации используется уксус, а он в этом случае — противопоказан.
  2. Помнить и о протеине. Отварная или слабо обжаренная говядина, курица, индейка; приготовленная на пару или запеченная рыба нежирных сортов (треска, минтай, хек), яйца, сваренные вкрутую — помогут восстановить силы и избавиться от утомляемости.
  3. Фрукты и овощи следует употреблять только после термической обработки, дабы избежать повторного раздражения.
  4. Хлеб разрешается ограниченно (1-2 тонких кусочка) и желательно черствый.
  5. Фруктовые и овощные кисели без сахара.

Что не рекомендуется

После диареи стоит остерегаться горячих или холодных блюд и напитков, так как они вызывают раздражение желудочно-кишечного тракта, мешая восстановлению микрофлоры слизистой. Исключается жирная, жареная, тяжело усваиваемая пища. Категорически не рекомендуются продукты, провоцирующие в кишечнике образование и накопление газов: газированные напитки, фасоль, горох, чечевица, перловая крупа, жвачка. Ограничения касаются молока и практически всех молочных продуктов. Исключение — нежирный и несладкий йогурт без фруктового наполнителя.

Отруби, хлеб цельнозерновой, сдоба, любые сладости, включая мёд; орехи, жиры животного происхождения, солёная рыба, сырые овощи и фрукты, капуста, редис, томаты, лук — желательно исключить из рациона до полного излечения. Категорически запрещены острые и кислые приправы.

Желательно ограничить курение и отказаться от алкоголя.

Народные средства для восстановительной терапии

Полностью на них полагаться не стоит, но в сочетании народной мудрости и традиционной медицины, безусловно, есть положительные моменты.

Хорошо лечат кишечник после поноса препараты, приготовленные по таким рецептам:

Необходимость восстановления микрофлоры

Постоянный понос приводит к хронической потере жидкости, электролитов. Страдает количественный состав кишечной микрофлоры. Медикаментозная терапия окончательно убивает положительные бактерии.

Чтобы восстановить нормальную микрофлору кишечника, потребуется немало времени. Большинство лекарственных препаратов проходят через него. Они влияют на микроорганизмы, подавляют их жизнедеятельность. От последних зависит вся работа кишечника: местный иммунитет, процессы переваривания пищи, всасывание питательных веществ.

Пробиотики помогают нормализовать количественный состав микрофлоры кишечника, повышают местный иммунитет, способствуют образованию физиологически оформленного кала. Пациент чувствует значительное улучшение состояния.

Правила восстановления после диареи

Чтобы восстановить микрофлору кишечника после поноса, потребуется немало времени. Нужно организовать работу по улучшению здоровья по таким правилам:

  1. Сесть на кисломолочную диету. Кефир, ряженка, творог, молоко положительно влияют на жизнедеятельность полезных бифидобактерий. Они сами содержат такие бактерии. Кисломолочные продукты помогают полностью восстановиться кишечной микрофлоре, уменьшают раздражительное действие других блюд на слизистую толстой кишки.
  2. Употребляйте зелень. Она обогатит витаминами, повысит иммунитет. Защитные силы организма помогают справиться с проблемой быстро и эффективно, без дополнительного влияния других препаратов.
  3. Свежие овощи, фрукты — прекрасная еда, чтобы помочь собственному организму побороть неприятную проблему, повысить иммунитет.
  4. Правильный питьевой режим восстанавливает утраченный водный баланс после болезни. Чистая минеральная вода без газа промоет кишечник, поможет удалить зашлакованные массы. Пейте по 2 литра ежедневно и скоро почувствуете заметное улучшение.

Восстановление организма народными средствами

Действенными рецептами считаются:

  • сделайте спиртовую настойку из зверобоя. Возьмите 20 г травы, залейте 500 мл спирта. Пейте по 30 капель 3 р/д после еды;
  • возьмите рисовую крупу, залейте водой, как на кашу. Поставьте на медленный огонь и через 20 минут соберите отвар, остудите его и пейте по полстакана несколько раз в день;
  • возьмите 2 ст. л. сушеных плодов груши, добавьте стакан кипятка, настаивайте 5 часов. Принимайте пару ложек перед завтраком, обедом, ужином.

Лекарства для нормализации работы кишечника

Нормализовать работу кишечника при поносе можно благодаря множеству медикаментозных средств.

Как восстановить организм после поноса, диареи в домашних условиях

Содержание статьи:

Восстановление организма после диареи (поноса)

Некоторые люди полагают, что с прекращением поноса исчезает угроза жизни и здоровью человека. «Неважно, что именно спровоцировало жидкий стул, диарею, если понос прекратился, значит, все в полном порядке», — примерно так они рассуждают. И оказываются глубоко не правы. Любой врач подтвердит, что ликвидация внешних проявлений заболевания, избавление от основных симптомов поноса в виде жидкого стула или патологии внутренних органов отнюдь не равносильна полному излечению: концентрируясь на симптомах, в данном случае диарее, человек упускает из виду причину – тот самый «ящик Пандоры», из которого вырвались на волю «демоны», с которыми ему пришлось долго и упорно сражаться. Сколько ни режь растение, пока его корни остаются в земле, оно по-прежнему будет давать всходы.

То же самое и с болезнью, в данном случае поносом: можно раз за разом избавляться от симптомов поноса, принимая специальные препараты для лечения диареи или используя народные методы лечения поноса, но пока не будет устранена причина диареи, расстройство в виде частого жидкого стула будет возникать с завидной регулярностью. «Рецидив-лечение-облегчение-рецидив» — разорвать порочный круг не так-то просто. Во-первых, нужно осознать необходимость врачебного вмешательства. Осознав, заняться поиском подходящего специалиста. Отыскав квалифицированного врача, выслушать его рекомендации и пройти полное обследование организма. Выявив причину появления диареи, направить все силы на ее устранение. Добившись положительного результата, заняться восстановлением организма, измученного поносом и приемом лекарственных средств. Только по завершении восстановительного периода можно говорить о полном излечении от диареи. Трудно? Не то слово! Но это единственный способ справиться с рецидивирующим поносом. Избавиться от диареи, спровоцированной, скажем, перееданием или употреблением большого количества свежих фруктов и овощей, разумеется, намного проще, но и в этом случае необходимо принять меры по восстановлению организма, иначе острый понос может перейти в хронический.

Восстановление баланса жидкости и электролитов после диареи

Вместе с испражнениями организм покидают не только токсины, но и жидкость, а также питательные вещества. Восполнить недостаток влаги и электролитов можно как с помощью регидрирующих препаратов (Регидрон, Глюксолан, Оралит, Гастролит и т.п.), так и посредством употребления водно-солевого раствора: в литре кипяченой воды комнатной температуры растворяют по одной чайной ложке соли и соды и одну столовую ложку сахара, тщательно перемешивают и принимают внутрь каждые десять-пятнадцать минут в течение двух дней. Объем одной порции смеси для лечения поноса определяется исходя из веса человека по следующей схеме: пятьдесят-семьдесят миллилитров на килограмм веса, но не более двухсот миллилитров за раз.

Соляные растворы можно заменить минеральной водой без газа, черным или зеленым чаем, компотами из сухофруктов, киселями, морсами. Главное условие: отсутствие сахара и употребление в подогретом, но не горячем виде.

Антибактериальная терапия после поноса, как восстановить организм после кишечных расстройств?

При поносе нарушается процесс расщепления и всасывания пищи в тонком кишечнике, что создает благодатную почву для размножения патогенных микроорганизмов. Для подавления их активности в период восстановления организма после диареи используются антибактериальные средства различных видов:

1 пенициллиновые (Амоксициллин, Оксациллин);

2 тетрациклиновые (Тетрациклин, Доксициклин);

3 цефалоспориновые (Цефтриаксон, Цефиксим);

4 фторхинолоновые (Ципробай, Ципринол);

5 нитроимидазоловые (Флагил, Тиберал).

Вид и продолжительность приема антибактериального средства определяется лечащим врачом исходя из причины диареи, общего состояния организма, типа патогенных микроорганизмов, «вышедших из-под контроля». Лечение и восстановление организма после диареи, дело непростое. Стандартный курс лечения подразумевает прием выбранного препарата в течение пяти-десяти дней.

Прием адсорбирующих средств при поносе, для лечения диареи

Адсорбенты в ходе лечения диареи действуют одновременно в нескольких направлениях:

1 Впитывают и выводят из организма яды, бактерии, вирусы.

2 Сгущают каловые массы.

3 Обволакивают слизистую пищеварительных органов, предотвращая ее повреждение.

4 Устраняют повышенное газообразование в кишечнике.

В список самых распространенных средств для лечения поноса, применяемых в период восстановления после диареи, входят активированный уголь (безусловный лидер как в плане эффективности, так и в плане стоимости: упаковка из пятидесяти таблеток стоит около сорока рублей), Смекта и Полифепан.

Ферменты и их роль в восстановлении организма после диареи

Восстановить работу кишечника помогут ферментсодержащие препараты: Креон, Панкреатин, Панцитрат, Пензитал и их аналоги. Входящие в их состав желчные кислоты усиливают перистальтику органа, способствуя быстрому расщеплению пищи и всасыванию питательных веществ в кровь.

Пробиотики и их роль в восстановлении организма после диареи

Диарея нарушает баланс кишечной микрофлоры, восстановить который призваны пробиотики – средства, содержащие полезные бактерии. Особой популярностью среди врачей пользуется Эубикор — препарат на основе пшеничных отрубей и пекарских дрожжей. Средство практически не имеет противопоказаний и совместимо с любыми видами антибиотиков, поэтому его часто прописывают при поносе, спровоцированном вирусной, грибковой или бактериальной инфекцией.

Вторую строчку в рейтинге наиболее эффективных препаратов-пробиотиков занимают Хилак Форте и Линекс. Хилак Форте содержит вещества, нормализующие процесс пищеварения и восстанавливающие баланс кишечной микрофлоры. В состав Линекса входят бактерии, благотворно влияющие на состояние тонкой и толстой кишки. Оба средства можно применять в период беременности и лактации, не противопоказаны они и новорожденным детям.

Пребиотики и их роль в восстановлении организма после диареи, поноса

Некоторые люди склонны путать пребиотки с пробиотиками. На самом деле, это разные средства, и механизм их воздействия в корне отличается: пробиотики «заселяют» кишечник полезными бактериями, пребиотики – обеспечивают условия для их приживания и активного размножения.

Пребиотики для лечения поноса бывают синтетическими и натуральными. К натуральным относятся спаржа, лук, чеснок, помидоры, бананы, артишоки, цикорий: употреблять их можно в ограниченном количестве и только с разрешения врача, так как вещества, входящие в состав указанных продуктов, могут нанести вред истощенному диареей организму. Доза нужных веществ в синтетических пребиотиках строго выверена, поэтому они считаются более безопасными. Наибольшей популярностью пользуются такие препараты, как Гудлак, Дюфалак, Порталак, Прелакс, Лактусан, Лактофильтрум, Инулин и сироп лактулозы.

Диета для лечения диареи, какие продукты могут помочь от поноса?

Во избежание рецидива больному в течение двух месяцев необходимо соблюдать диету для лечения диареи, предусматривающую отказ от жирной, жареной пищи, продуктов и напитков, провоцирующих повышенное газообразование в кишечнике: бобовых культур, перловой крупы, газированной минералки и лимонада, игристых вин, жевательной резинки. Из молочной продукции в период восстановления организма после поноса разрешается употреблять только натуральный йогурт без добавок. Чего нельзя есть при поносе, какие продукты питания нельзя употреблять в пищу при диарее? Полностью исключаются из рациона выпечка, хлеб, сладости (в том числе варенья и мед), орехи и семечки, рыбные консервы и пресервы, свежая зелень, овощи и фрукты, соусы и приправы, соленья и маринады, а также алкогольные напитки.

Какие продукты нужно есть при диарее, чем можно и нужно питаться при поносе? В меню диеты при диарее следует включить несладкий черный чай, постные супы, пюре из термически обработанных овощей и фруктов, сваренную на воде рисовую, гречневую, овсяную и манную кашу, бананы, запеченные яблоки и груши, сухари, кисели, компоты из сухофруктов, отварной или запеченный картофель, сухое печенье (крекеры, галеты), отварную, запеченную или приготовленную на пару рыбу нежирных сортов (минтай, треска, хек), курятину, крольчатину, индюшатину, сваренные вкрутую яйца.

Народные средства восстановления организма после диареи, как остановить понос в домашних условиях?

Наряду с фармакологическими препаратами, рекомендуется применять следующие народные средства:

1 Настой зверобоя: двадцать граммов травы высыпают в емкость с пятьюстами миллилитрами спирта или водки и убирают в темное сухое место. Через три недели процеживают и принимают по тридцать капель (предварительно растворив их в стакане кипяченой воды) перед каждым приемом пищи.

2 Грушевый отвар: две столовые ложки измельченной мякоти груши заливают стаканом кипятка, спустя пять часов процеживают. Принимают внутрь по две столовой ложки за полчаса до еды.

3 Рисовый отвар: стакан риса заливают семью стаканами воды, ставят на медленный огонь и томят до тех пор, пока зерна не начнут разваливаться. Готовый отвар процеживают, охлаждают и принимают внутрь каждые три часа.

4 Смесь карболена и чеснока: в порошок карболена добавляют сок, выжатый из нескольких долек чеснока, и помещают смесь в духовку. Когда жидкость испарится, порошок достают и охлаждают. Средство принимают в объеме, не превышающем трети чайной ложки, за полчаса до еды.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector